Êtes-vous un gardien complice avec un conjoint manipulateur?

Dans cet article

• Le perfectionnisme
• Manque de frontières
• Une estime de soi élevée et faible
• Honte cachée
• Peur d'être seul / abandonné

Les similitudes entre vous et vos conjoints manipulateurs et narcissiques vous attirent magnétiquement l'un vers l'autre. Ces similitudes jouent un rôle important pour vous garder empêtré. Lisez la suite pour savoir et prendre des mesures correctives si vous êtes un gardien de connivence avec un conjoint manipulateur. Comprenez si vous continuez à être dans une relation aussi toxique par peur, responsabilité, faible estime de soi ou même honte.

Similitudes narcissique / gardien

1. Perfectionnisme

Le perfectionnisme fonctionne différemment chez les narcissiques et les gardiens. Les narcissiques croient qu'ils sont parfaits et que tout le monde autour d'eux devrait être parfait, tandis que vous en tant que gardien croyez que vous devriez être parfait et que c'est votre travail de rendre votre conjoint parfaitement heureux. Tant que vous croyez qu’il est de votre responsabilité de prendre soin des sentiments, des besoins et des attentes de votre conjoint manipulateur, vous continuerez à être manipulé par le narcissique.

2. Absence de frontières

Vous avez probablement des limites normales dans vos autres relations. Cependant, il est très probable que vous soyez la proie de la fusion avec votre conjoint manipulateur. Lorsque vous ressentez un amour profond et que vous vous souciez d'une autre personne, vos limites ont tendance à disparaître. Vous ne pensez pas qu’il est inhabituel de se sentir si immergé dans votre être cher. Vous pouvez croire qu'il est faux de dire «non» ou d'être «égoïste», ou de la décevoir de quelque manière que ce soit. Même lorsque vous souhaitez fixer des limites ou ne pas être d'accord, vous pouvez vous sentir coupable de l'avoir fait.

3. Estime de soi élevée et faible

Vous et votre conjoint identifiez probablement tous les deux votre estime de soi comme étant assez élevée. Les narcissiques répriment si profondément leur faible estime de soi qu’ils ne savent même pas qu’elle existe. Sous le stress, les narcissiques sont submergés par leurs sentiments internes négatifs, hostiles, voire haineux, et ils utilisent la rage et la manipulation pour apaiser leur perte de confiance en soi, de fierté ou d'estime de soi.

Les gardiens travaillent dur pour donner et aimer et ont généralement une bonne estime de soi. Cependant, lorsque vous entrez dans une relation avec un narcissique, votre sens positif de vous-même s'érode rapidement lorsque vous essayez la tâche impossible d'essayer de plaire à un conjoint narcissique. En tant que gardien, vous sentez que vous devez rester et «prouver» au narcissique que vous êtes vraiment bien intentionné, généreux et que vous faites de votre mieux.

4. Honte cachée

Les narcissiques et les gardiens ont souvent beaucoup de honte cachée. Essayer d'être parfait lorsque vous ne vous sentez pas assez bien crée un grand stress pour les deux. Les narcissiques projettent leur honte vers l'extérieur sur les autres avec des reproches, des insultes, des réprimandes et des jugements dégradants. Les gardiens ont tendance à commencer à se juger négativement lorsque leur conjoint est malheureux ou mécontent. Si vous avez été élevé par un parent narcissique ou manipulateur, vous aurez tendance à ressentir cette honte plus fortement. Et plus vous restez longtemps avec un narcissique, plus vous aurez tendance à avoir honte.

Alicia a été élevée par une mère narcissique qui la critiquait continuellement et la rabaissait. Elle ne se sentait pas assez bien, peu importe le nombre de tâches qu’elle entreprenait ou la façon dont elle les faisait. Ainsi, lorsque son mari crie et se met en colère parce qu’il n’ya pas d’argent pour faire ce qu’il veut, elle prend facilement le blâme. Elle essaie de le faire écouter et de se calmer, mais elle s'effondre quand Matt la blâme et la critique.

5. Peur d'être seul / abandonné

Les narcissiques et les gardiens ont peur de mettre fin à une relation hostile et conflictuelle. Être seul signifie que vous n’êtes ni assez bon ni assez parfait. Quitter ou permettre à l'autre personne de partir indique un échec profond et humiliant pour les narcissiques et les gardiens.

David peut être frustré et irrité de la façon dont Serena semble profiter de lui, mais il n'envisage pas de mettre fin à la relation. Au lieu de cela, il fait de manière passive des remarques sarcastiques sur son ménage, se plaint de lui donner plus d'argent et continue de lui donner des recettes - tout ce qu'elle ignore. Mais il est déterminé à la convaincre de faire sa juste part. Elle ignore ces choses parce qu'elle a compris il y a longtemps qu'il n'allait jamais la quitter. Mais elle s'assure de faire juste ce qu'il faut pour l'empêcher d'aller trop loin car elle ne veut absolument pas retourner dans sa famille dans l'humiliation.

Final à emporter

Les narcissiques et les gardiens ont une sorte de symbiose magnétique push / pull, amour / haine, supérieur / inférieur, gagnant / perdant. Vos traits opposés se renforcent mutuellement et vos similitudes vous gardent collés. Vous avez fusionné dans une relation complice, bien que souvent hostile, entièrement centrée sur le narcissique. Vous pouvez vous en plaindre, mais vous cédez parce que vous vous sentez obligé, responsable et généralement trop craintif pour ne pas y aller.

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