Ce que vivent les enfants lorsque les parents se battent

Aucun mariage ne peut exister sans aucune querelle. Non seulement il est irréaliste de s'attendre à un tel scénario, mais ce serait même considéré comme une relation malsaine. Quand deux personnes partagent leur vie, il y aura inévitablement des tensions. Si cela continue non résolu et supprimé pour le bien d'un foyer sans dispute, cela n'apprendra pas à vos enfants comment résoudre les conflits de manière adaptative, et cela ne vous apportera pas non plus l'épanouissement que vous souhaitez. Pourtant, lorsque vous vous battez, cela peut être soit une dispute destructrice, soit un échange adulte et sain.

Comment la parentalité est liée aux conflits dans le mariage

Les disputes n'évitent aucun mariage, surtout quand il y a des enfants. De nombreuses études ont montré que le fait d'avoir un enfant contribue à la fréquence et à la gravité des conflits conjugaux. Soudain, les conjoints se retrouvent dans un tourbillon de courses, de responsabilités, d'anxiétés et de changements auxquels personne ne pourrait jamais être préparé.

Oui, vous lisez à ce sujet et en entendez parler, mais ce n'est que lorsque vous vous trouvezdevenir parentque vous saisissez vraiment l'ampleur du changement. Vous devenez des partenaires dans la parentalité, et une grande partie de votre ancienne vie (et de votre romance) passe par la fenêtre. Vous avez moins de temps l'un pour l'autre et moins de patience pour les défauts de l'autre.

Paradoxalement, juste au moment où vous avez le plus besoin de votre partenaire pour vous soutenir, et quand vous devriez vous battre en équipe, vous finissez par vous battre constamment l'un contre l'autre.

Ce que vous devez toujours garder à l'esprit, c'est qu'il ne s'agit que d'une phase. Vous pouvez vous en remettre et redevenir un couple heureux. Cela peut cependant durer des années, c'est pourquoi vous devez combattre le problème de manière proactive.

Arguments parentaux destructeurs et ce qu'ils font aux enfants

Il y a une bonne et une mauvaise façon de communiquer en général. Il en va de même pour les disputes conjugales. Vous pouvez profiter d'un désaccord pour vous rapprocher et vous exprimer dans le respect de l'autre. Ou vous pouvez, comme le font de nombreux couples, permettre à chaque désaccord de se transformer en une bataille intransigeante.

Les combats destructeurs sont un problème en eux-mêmes dans toute sorte de relation. Mais, quand des enfants le regardent, cela devient plus qu'une simple expérience stressante pour vous. Cela nuit au bien-être psychologique de vos enfants. Cela peut même laisser des cicatrices permanentes dans leur jeune esprit, une cicatrice qui pourrait prendre des années de conseil à l'âge adulte pour se résoudre.

Alors, qu'est-ce qu'un conflit destructeur ? Il existe quelques stratégies dans une dispute que les parents utilisent et dont il a été prouvé qu'elles nuisent au bien-être des enfants. Il s'agit d'agressions verbales (insultes, insultes, menaces de départ), d'agressions physiques, de tactiques silencieuses (passives-agressives) (traitement silencieux, retrait, départ) et de capitulation (lorsque vous cédez, mais ce n'est vraiment pas une vraie solution).

Ce qu'une utilisation répétée de ces tactiques hostiles fait aux enfants, c'est qu'elle altère leurs capacités d'adaptation et les pousse à des réactions inadaptées. Certains enfants deviennent anxieux, déprimés et désemparés, voire développent un trouble de l'humeur. Certains dirigent leur déséquilibre émotionnel vers l'extérieur et deviennent agressifs et destructeurs. Dans tous les cas, la probabilité de troubles sociaux et scolaires devient significativement plus élevée.

De plus, comme le montre la pratique, ces problèmes ont tendance à persister à l'âge adulte. Les enfants qui viennent de familles où il y a eu de nombreux combats destructeurs semblent apprendre ces schémas d'interaction malsains et les transférer dans leurs propres relations d'adultes. En termes simples, un enfant issu d'une telle famille a plus de chances d'avoir lui-même un mariage malheureux.

Des façons saines d'argumenter

Vous n'avez pas à craindre une dispute comme si c'était le plus grand mal sur Terre. Vous avez juste besoin d'apprendre et de pratiquer des façons saines d'échanger des opinions. Cela ne protégera pas simplement vos enfants du stress d'une dispute désordonnée, mais ce sera une expérience d'apprentissage. Vos arguments ne fragiliseront pas votre enfant, ils le rendront plus résistant !

Alors, à quoi ressemble une discussion saine ? La première règle à retenir est : soyez empathique, gentil et assertif. Vous êtes dans la même équipe (ce qui est facile à oublier). Parlez toujours avec respect à votre conjoint, même lorsque les enfants ne sont pas là, pour développer l'habitude de se parler gentiment. N'attaquez pas mais ne soyez pas non plus sur la défensive.

N'oubliez pas que vous enseignez à vos enfants comment résoudre leurs conflits. Ils apprennent aussi ce qui va bien et ce qui ne va pas. Donc, en substance, ne faites rien que vous ne conseilleriez pas à vos enfants de faire.

Si vous pensez que vous pourriez avoir besoin d'une aide professionnelle, un thérapeute de couple ou de famille est toujours un excellent investissement de temps et d'argent. De cette façon, toute votre famille peut profiter de moments constructifs et épanouissants ensemble.

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