Comment faire des câlins : positions de câlins, avantages, etc.

Dans cet article

• La définition du câlin
• Quelle est la science derrière les câlins ?
• Comment tu peux faire des câlins
• 3 raisons pour lesquelles les gens font des câlins
• 5 meilleures positions de câlins romantiques - Façons de câliner
• 5 choses à gagner à faire des câlins

Les câlins sont incontestablement l'un des aspects les plus intéressants d'être dans une relation, qu'elle soit romantique ou non ! Vous avez le luxe de vous envelopper avec votre bien-aimé pour obtenir un confort haut de gamme parmi d'autres avantages.

La grande partie est que vous n'avez pas besoin d'être un maître pour savoir comment faire des câlins. Tout ce que vous avez à faire est de reconnaître le besoin d'intimité, d'affection et de convivialité et de laisser la nature suivre son cours.

Cependant, cela ne nie pas le fait qu'il existe des positions de câlins intéressantes dont vous n'avez peut-être pas entendu parler.

Puisque l'exploration est l'une des caractéristiques intégrales d'une relation, aller plus loin en essayant différentes positions de câlins pour obtenir un confort de câlin optimal ne fera pas de mal.

Par conséquent, si vous avez déjà demandé, qu'est-ce que câliner? Voici une pièce qui enseigne tout ce que vous devez savoir, allant de la science à diverses positions de câlins, avantages, etc.

La définition du câlin

Pour savoir comment câliner efficacement, il est important de comprendre ce que cela signifie. Le câlin est le processus de tenir quelqu'un proche d'une manière aimante, tendre et affectueuse. Les câlins peuvent être entre une mère et un enfant, deux ou plusieurs partenaires romantiques ou de très bons amis.

Le concept de base des câlins signifie la proximité et l'amour. Bien que rare, deux personnes qui ne se connaissent pas ne peuvent pas être trouvées en train de se câliner car il n'y a aucun lien émotionnel ou psychologique entre elles.

Quelle est la science derrière les câlins ?

La science derrière les câlins vient principalement du toucher. Le toucher est un puissant langage de compassion qui s'accompagne de certains avantages pour la santé et les émotions dont beaucoup de gens ne sont pas conscients.

Après la naissance des enfants, le toucher est l'un des premiers ensembles de sens à se développer. Et généralement, les parents sont motivés pour avoir un contact tactile suffisant avec leurs enfants pour assurer la proximité et l'affection.

En effet, le toucher a un rôle central à jouer en matière de développement comportemental et cognitif.

Dans les câlins, le toucher déclenche l'activation de l'hormone ocytocine connue sous le nom d'hormone du bien-être ou de l'amour.

Selon des études, les niveaux d'ocytocine augmentent lors d'activités comme les câlins et les câlins. L'hormone ocytocine est produite dans l'hypothalamus, situé dans le cerveau antérieur.

Il s'accompagne d'avantages physiques et psychologiques, qui affectent positivement les émotions et le comportement social.

Puisque les câlins précèdent le plus activités sexuelles , il a été trouvé pour aider à la libération de l'ocytocine, l'hormone des câlins, qui aide également à atteindre l'érection et l'orgasme.

En outre, il a été constaté que les câlins réduisent l'activité des hormones du stress. L'hormone du stress, également appelée cortisol, est l'hormone responsable de l'anxiété, diminuant notre fonction cognitive.

Mais quand on se câline plus souvent, surtout après une période stressante, notre taux de cortisol baisse.

Comment tu peux faire des câlins

Pour ce qui est de câliner son partenaire, les modalités de cette activité sont propres à chaque relation. Cela signifie que même s'il existe différentes façons de câliner, vous devez faire ce qui fonctionne pour votre relation.

Si vous ne savez pas par où commencer, voici quelques conseils pour vous aider.

1. Créez un langage corporel câlin

Cela signifie vous positionner pour être câliné. Vous pouvez y parvenir en fonction de votre relation avec votre partenaire dans la relation.

Votre câlin le langage du corps peut être parlé ou agi en fonction de ce qui pourrait mieux fonctionner pour vous.

2. Demandez le consentement de votre partenaire

Parfois, les câlins peuvent être ce que vous voulez à ce moment-là, mais votre partenaire ne montre aucun signe indiquant qu'il le souhaite.

Plutôt que de les forcer à entrer dans l'ambiance des câlins, communiquez ce que vous voulez et voyez s'ils suivront ou non.

3. Commencez lentement

Lorsque vous voulez vous blottir plutôt que câliner votre partenaire, vous n'avez pas à précipiter le processus. En fonction de la position de câlins que vous et votre partenaire préférez, dérivez-vous lentement.

Il n'y a aucun mal à passer quelques minutes à essayer d'obtenir un endroit confortable pour que vous et votre partenaire puissiez profiter de la présence de l'autre.

3 raisons pour lesquelles les gens font des câlins

Principalement, les gens se font des câlins parce qu'il y a un relation intime entre eux. Cependant, il existe d'autres objectifs de câlins que les gens attendent avec impatience lorsqu'ils veulent câliner leurs partenaires.

1. Sexe

Habituellement, lorsque des partenaires romantiques veulent se câliner, il y a une chance que cela conduise à une activité sexuelle intense.

Dans ce cas, lorsque les deux partenaires savent se câliner correctement, tensions sexuelles commence à monter entre eux deux, et ils dérivent dans faire l'amour .

De plus, lorsque certains couples ont fini de faire l'amour, ils se câlinent pendant un certain temps, selon le niveau d'intimité entre eux deux.

2. Mieux communiquer

Selon les recherches, le toucher est un moyen profond de communiquer des émotions comme la sympathie, l'amour, etc., entre deux amants. De plus, des émotions comme la tristesse et le bonheur peuvent être partagées par le toucher.

Par conséquent, si vous êtes heureux avec votre partenaire ou si vous vous sentez déprimé et que vous voulez qu'il le sache, vous pouvez le câliner et partagez vos sentiments .

De plus, si vous êtes avec un étranger, le toucher peut améliorer la communication émotionnelle pour que vous puissiez mieux vous lier tous les deux.

Une étude de recherche par Matthew J. Hertenstein et al. donne un aperçu de communication par le toucher avec des étrangers. La recherche montre en outre un résultat qui montre que les gens peuvent interpréter les émotions simplement par le toucher.

3. Ressentez la chaleur de votre partenaire

Parfois, vous voulez passer suffisamment de temps dans les bras de votre partenaire et sentir sa chaleur. C'est l'un des moments forts d'une relation amoureuse où vous avez un partenaire qui aide à soulager le stress en le câlinant.

Il est important de mentionner que les câlins s'accompagnent d'une touche thérapeutique, qui peut réduire la douleur. Par conséquent, passer suffisamment de temps blotti avec votre partenaire peut aider à soulager tout inconfort que vous ressentez, physiquement et psychologiquement.

5 meilleures positions de câlins romantiques - Façons de câliner

Les câlins sont un moyen incroyable d'améliorer l'intimité avec votre partenaire parmi d'autres avantages. Si vous ne savez pas comment faire des câlins, voici quelques positions de câlins romantiques que vous pouvez rapidement apprendre.

1. La position cuillère

La cuillère est probablement la position de câlin la plus familière que de nombreux partenaires/couples apprécient. Cette position peut facilement conduire à des relations sexuelles agréables entre les deux parties. En cuillère, il y a la grande cuillère et la petite cuillère.

La grande cuillère est généralement le partenaire dominant et le plus grand, tandis que la petite cuillère est le partenaire soumis et le plus petit.

La grande cuillère s'enroule autour de la petite cuillère lorsqu'elles sont allongées sur le côté, le ventre de la grande cuillère étant en contact étroit avec le bout du dos de la cuillère.

2. La position de câlin de lune de miel

Si vous ne savez pas comment faire des câlins, c'est probablement l'un des premiers types de câlins que vous ferez sans le savoir. Cet amour câlin est courant pendant la lune de miel pour la plupart des couples, où les deux partenaires veulent être étouffés par la présence et l'amour de l'autre.

Le câlin de lune de miel exige que vous et votre partenaire vous allongez sur le côté face à face et enveloppez vos membres. Cette position vous rapproche de votre partenaire pour sentir son haleine.

3. La position du bras drapé

L'un des types de câlins à essayer avec votre partenaire lorsque vous souhaitez avoir une conversation coquette est le drapé de bras. Dans cette position, vous et votre partenaire êtes allongés sur le côté face à face, les bras posés l'un sur l'autre.

Cette position vous place en tête à tête avec votre partenaire, ce qui rend l'ambiance romantique.

De plus, si vous voulez dormir, ce n'est pas la position pour vous car vous sentirez les yeux de quelqu'un sur vous.

4. La position joue contre joue

L'une des façons étranges mais intéressantes de faire des câlins est la méthode des fesses, également appelée joue contre joue.

Vous et votre partenaire êtes allongés sur le côté dans des directions opposées, les fesses et le bas du dos se touchant.

Vous pouvez décider de plier les genoux ou d'étirer n'importe laquelle de vos jambes pour être ludique. Cette position vous aide à atteindre le niveau de connexion ou d'intimité que vous souhaitez avec votre partenaire.

Cependant, il est facile de s'endormir dans cette position.

5. La position du berceau amoureux

Si vous désirez être nourri et choyé, c'est la thérapie de câlins dont vous pourriez avoir besoin. Dans cette position, vous vous allongez sur le dos et tenez votre partenaire pendant que sa tête repose sur votre poitrine.

Cette position peut être changée en fonction des préférences des couples. Avec cette position, le temps de câlins peut s'étendre sur une période prolongée en raison du confort procuré par le fait d'être dans les bras l'un de l'autre.

Le livre de Rob Grader intitulé The Cuddle Sutra révèle 50 positions câlins qui favorisent l'intimité et la démonstration d'affection. Par conséquent, si vous manquez de positions câlins, c'est un excellent endroit pour vérifier

5 choses à gagner à faire des câlins

Passer des moments de confort câlin dans les bras de votre partenaire est l'une des plus belles choses qui nous soit arrivées.

Les câlins sont l'une des façons dont nous exprimons notre attention et notre amour les uns envers les autres.

Et il serait intéressant de mentionner que les câlins présentent plusieurs avantages que vous ignorez peut-être.

Puisque vous savez déjà faire des câlins, voici quelques choses à tirer des câlins et des câlins.

1. Il libère l'hormone ocytocine (l'hormone du bien-être)

Si vous vous demandez, est-ce que les câlins sont bons pour vous ? Cela vous intéressera de savoir que lorsque vous vous câlinez, l'hormone ocytocine est libérée. Cette hormone contrecarre toutes les émotions négatives accumulées en vous, vous faisant vous sentir en paix avec vous-même et avec les autres. Lorsque vous êtes blotti contre votre partenaire, la glande qui libère l'hormone se déclenche presque immédiatement.

Par conséquent, si vous passez un mauvais moment, vous pouvez vous adonner à câliner et embrasser votre partenaire pour vous sentir mieux.

Ce journal de Pooja Parmar et Shams Malik discute en profondeur l'ocytocine, également appelée hormone du câlin ou hormone de l'amour . Cette étude révèle tout ce que l'ocytocine implique.

2. Cela vous aide à mieux créer des liens

De nos jours, il est courant que les personnes en couple soient enterrées dans des aspects de leur vie comme leur carrière sans prêter une attention particulière à leurs relations.

C'est l'une des raisons pour lesquelles les relations se refroidissent après un certain temps. Si vous avez hâte de raviver votre relation au milieu de votre emploi du temps chargé, les câlins iront très loin.

À condition de savoir comment faire des câlins correctement, le faire pendant vingt minutes chaque jour est bénéfique. Cela vous aiderait à vous concentrer plus profondément sur votre partenaire et à exprimer ce que vous ressentez pour lui par le toucher.

3. Il renforce votre système immunitaire

L'un des avantages étonnants des câlins pour la santé est leur effet positif sur votre système immunitaire. Lorsque l'ocytocine est libérée pendant les câlins, vous commencez à vous sentir puissant et intouchable.

Cela a un impact psychologique sur votre corps, permettant aux hormones qui combattent l'infection de faire des heures supplémentaires.

Ainsi, vous renforcez votre système immunitaire pendant le processus de câlins parce que vous vous sentez en bonne santé et fort pour ne pas tomber malade.

4. Il aide à réduire le stress et le risque de maladie cardiaque

Un autre avantage du confort des câlins est la réduction du stress et des risques de contracter des problèmes cardiaques. Outre les avantages psychologiques connus de l'ocytocine, elle est responsable de la réduction de la pression artérielle et de la réduction du stress.

Avec n'importe laquelle des positions de câlins romantiques, une réaction chimique réduit la tension artérielle, ce qui aide à réduire les risques de problèmes cardiaques.

Si l'ocytocine libérée n'est pas suffisante, une autre hormone, la sérotonine, est produite. La sérotonine est l'hormone du bonheur qui produit des résultats splendides lorsqu'elle est associée à l'hormone ocytocine.

Ainsi, chaque fois que vous vous sentez stressé, l'un des endroits les plus sûrs est dans les bras de votre partenaire.

5. Il est facile de s'endormir

Quand on sait faire des câlins, s'endormir ne serait plus aussi difficile qu'avant. De plus, si vous souffrez de troubles liés au sommeil comme l'insomnie, les câlins seront efficaces pour vous aider à mieux dormir.

L'hormone responsable de cela est l'ocytocine. Puisque l'ocytocine vous aide à vous sentir heureux et en paix, vous vous endormirez rapidement.

Votre corps sera détendu et puisque vous êtes dans les bras de votre partenaire ou vice-versa, vous bénéficierez d'un confort haut de gamme qui facilitera votre sommeil.

Conclusion

Après avoir lu cet article, vous vous rendrez compte que cela ne se résume pas à comment faire des câlins seul ; il est tout aussi important de connaître ses avantages.

Cette connaissance vous aidera à apprécier les moments passés à câliner votre partenaire. Pour les partenaires romantiques qui s'éloignent et veulent sauver leur relation, les câlins sont une façon de commencer.

Pour en savoir plus sur les câlins, vous pouvez regarder cette vidéo :

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