Comment garder une relation solide après avoir eu un bébé

Dans cet article

• Comment une relation change-t-elle après un bébé?
• Quels sont les problèmes conjugaux que vous pouvez avoir après un bébé ?
• Avoir un bébé ruine-t-il votre relation avec votre partenaire ?
• 10 façons de rétablir votre connexion avec votre partenaire

Faire un nouvel ajout à la famille peut être assez excitant. Il y aura tellement de choses à faire, comme choisir des noms, des couleurs pour la chambre de bébé, et n'oublions pas la baby shower.

Il y aura de grands moments où vous rêverez de ce que sera cette journée lorsque vous deviendrez parents. Nul doute que vous serez excité, mais en même temps, vous pourriez vous sentir nerveux et avoir peur si vous serez assez et si vous êtes fait pour le travail.

Bien sûr, un bébé est un paquet de joie, mais être parent implique une myriade de défis .

Votre relation après le bébé en tant que couple est vouée à se transformer. Avoir des problèmes relationnels après un bébé est assez courant,

Alors, comment maintenir une relation, ou comment maintenir une relation forte après avoir eu un bébé ?

Lisez la suite pour comprendre les défis auxquels vous pourriez être confrontés non seulement en tant que parents, mais aussi en tant que couple, et découvrez les moyens efficaces de les surmonter.

Comment une relation change-t-elle après un bébé?

Jusqu'à présent, tous les deux, vous avez peut-être planifié un rendez-vous romantique parfait exactement comme vous l'aviez envisagé ou fait des plans de voyage abrupts, ou eu des relations sexuelles torrides où et quand vous en aviez envie !

Eh bien, c'est une vie parfaite d'un couple trempé d'amour !

Avoir un bébé ne signifie pas que votre amour va disparaître dans les airs. C'est juste qu'il ne sera pas aussi facile de suivre le style de vie que vous avez suivi jusqu'à présent.

Vous pourriez vous blottir contre votre partenaire, et avant que les choses ne s'emballent, vous pourriez entendre les cris agités de votre bébé sans raison particulière. Vous pourriez vous habiller avec votre plus belle tenue pour votre soirée romantique, mais la couche de votre bébé pourrait mal fonctionner.

Beaucoup plus peut arriver que ce qui est décrit précédemment. Après tout, il ne faut jamais sous-estimer les capacités miraculeuses d'un bébé. Je laisse le reste à votre imagination !

Quels sont les problèmes conjugaux que vous pouvez avoir après un bébé ?

Il ne fait aucun doute qu'un bébé complète votre famille, fait de vous une personne plus responsable et vous donne également la chance de revivre votre enfance. Mais ce n'est que le côté positif !

Renversons la pièce et voyons ce que tous les défis impliquent d'avoir un bébé.

De nombreux couples se plaindraient des nuits blanches passées à nourrir le bébé, à changer les couches ou simplement à les réconforter et à les endormir. Inutile de dire que cela ne laisse pratiquement aucune place au sexe chaud au milieu de la nuit !

Avoir un enfant à charge peut stresser le couple en ce qui concerne la gestion des finances, la prise en charge du membre supplémentaire, les dépenses supplémentaires et la gestion des tâches de routine, qui ne diminuent évidemment pas !

Pour la mère, il ne s'agit pas seulement de ces défis superflus. Les hormones battent leur plein, ce qui entraîne parfois de la frustration, de l'irritation, des crises émotionnelles ou peut même dépression postpartum .

Tout cela peut être assez accablant, non seulement pour la mère mais aussi pour l'autre conjoint.

Tout cela a sûrement dû vous faire réfléchir intensément sur la façon de maintenir une relation solide après avoir eu un bébé !

Avoir un bébé ruine-t-il votre relation avec votre partenaire ?

Ce n'est pas une règle que votre relation avec votre partenaire se détériore après avoir eu un bébé. Tout comme chaque relation est unique, l'expérience de la parentalité est également unique pour chacun.

Néanmoins, il a été observé dans la majorité des cas que les deux partenaires ont tendance à s'épuiser émotionnellement et physiquement avec presque plus de temps pour se concentrer l'un sur l'autre.

La romance passe au second plan pour la plupart des couples, et ils ont du mal à trouver un équilibre entre leur vie amoureuse, leur vie professionnelle et leur parentalité.

Privé de sommeil , privés de sexe et surchargés de responsabilités nouvelles et anciennes, les couples peuvent être trop submergés pour penser ou travailler à raviver l'étincelle dans leur relation après le bébé.

Alors, cela signifie-t-il que le début de la parentalité marque la fin de votre relation amoureuse avec votre partenaire ?

Et, sinon, comment garder une relation forte après avoir eu un bébé ? Comment faire durer une relation ?

10 façons de rétablir votre connexion avec votre partenaire

L'intimité et un lien fort entre les époux peuvent exister avec un nouveau-né, mais cela demandera du travail de votre part.

Voici dix façons fantastiques de raviver votre relation après le bébé et de raviver votre amour l'un pour l'autre.

1. Planifiez une date et faites de votre mieux pour vous y tenir

Maintenant que vous travaillez à tour de rôle, nettoyez, nourrissez, changez les couches et prenez soin de votre tout-petit, vous faites souvent des compromis sur le temps passé les uns avec les autres.

Désormais, planifier un rendez-vous et faites de votre mieux pour vous y tenir.

En pleine tétée ou lorsque votre baby-sitter est là pour s'occuper de votre bébé, vous pouvez vous évader pour un rendez-vous café. Un jour, vous pouvez même programmer et sortir dîner aussi.

Comment garder une relation forte après avoir eu un bébé ?

Ces petites échappées sont tout ce dont vous avez besoin pour entretenir votre envie d'intimité !

2. Douchez-vous ensemble

L'intimité est quelque chose qui lie deux personnes pour toujours. Il existe de nombreuses façons de partager de beaux moments intimes avec votre partenaire de vie ; prendre une douche ensemble en fait partie.

Prendre une douche avec votre partenaire de vie est l'une des choses les plus sensuelles que l'on puisse vivre dans une vie. Pourtant, utilisez cette opportunité pour vous connecter à la fois au niveau physique et émotionnel.

Une douche longue durée et relaxante soulage le stress comme aucune autre chose. Prendre une douche ensemble a peut-être été l'une des choses les plus chaudes que vous ayez faites en couple avant le bébé, et il n'y a aucune raison que cela change après l'arrivée de votre petit paquet de joie.

3. Le baiser de 15 secondes

Une grande clé de la romance

Une excellente clé de la romance après que le bébé s'embrasse. Vous devriez au moins s'embrasser 15 secondes régulièrement . Tous les sentiments négatifs disparaissent pendant que vous vous embrassez.

Quelque chose d'aussi simple que s'embrasser est la réponse à la façon de garder la romance vivante avec un bambin.

4. Prévoyez du temps pour le sexe

Il est essentiel de garder votre vie sexuelle pleine de plaisir avec un désir ardent, car ce sentiment de proximité aide à garder l'étincelle dans votre relation après le bébé .

Il peut être difficile avec un bébé de faire l'amour au moment où vous en avez envie. Alors, planifiez-le !

5. Cuisinez ensemble

Cuisiner avec votre partenaire peut être exceptionnellement romantique. Lorsque vous êtes tous les deux occupés dans la cuisine, laissez votre main effleurer son derrière et redécouvrez la chimie.

Si vous n'avez pas encore dîné, mettez de côté cet effort pour renouer avec votre partenaire de vie par la nourriture. Mettez de la musique paisible, préparez votre dîner et asseyez-vous pour dîner ensemble.

6. Prenez quelques minutes pour vous connecter avec votre partenaire

Lorsque votre bébé est né, il est normal que vous oubliez ce qui se passe dans la vie de votre partenaire lorsqu'il est à l'extérieur, et vous n'avez même pas assez de temps pour vous asseoir et parler de la vie quotidienne de votre partenaire.

Toutes les considérations et discussions tourneront autour de vos enfants. C'est à ce moment que vous devez épargner quelques minutes pour parler sur les différentes choses qui se passent tout au long de la vie quotidienne.

Asseyez-vous et discutez avec votre partenaire non seulement des choses cruciales, mais aussi des choses de routine comme comment vous vous sentez et comment vous avez passé votre journée, car cela renforcera votre lien.

7. Gâtez-vous les uns les autres

Lorsque les couples commencent à avoir des enfants, ils gâtent généralement leurs enfants, les adorent, leur donnent de l'amour et de l'affection et s'oublient totalement.

Faites-vous plaisir avec des friandises et des cadeaux ; bénissez-vous les uns les autres avec adoration et tendresse. Ne plaisantez jamais avec cette astuce !

Des choses comme celle-ci vous rappelleraient pourquoi vous êtes tombés amoureux l'un de l'autre.

8. Amenez le bébé dans vos plans

Être romantique ne signifie pas que vous devez découvrir des moyens de vous éloigner de votre enfant. Il y a beaucoup de façons d'être romantique en famille . Une façon est de concevoir des sorties uniques.

Se promener le long des rives d'une rivière au coucher du soleil pendant que votre enfant se repose calmement dans sa poussette peut être l'un des souvenirs les plus romantiques de votre vie.

9. N'hésitez pas à demander de l'aide

Vous n'êtes pas seul à être submergé par toutes les responsabilités concernant le bébé. Vous n'êtes pas un surhumain que les gens vénéreraient si vous vous surchargez de tâches exténuantes !

Alors, demandez de l'aide !

Contactez vos parents lorsque vous vous sentez trop fatigué pour tout gérer par vous-même. Engagez une nounou pour pouvoir vous offrir du temps « moi » ou un bon « temps en couple » et vous reposer.

10. Essayez des conseils professionnels

Avez-vous essayé tout ce qui était possible sous le ciel et vous vous demandez toujours comment maintenir une relation solide après avoir eu un bébé ?

Si vous sentez que votre relation avec votre mari ou votre femme après le dépérissement du bébé malgré tous vos efforts, peut-être devez-vous faire appel à un professionnel.

UN thérapeute agréé ou un conseiller vous aiderait à surmonter vos défis de la manière la plus efficace et vous doterait des compétences nécessaires pour lutter contre de tels problèmes, même à l'avenir.

En un mot

Avoir un bébé dans la vie est l'une des bénédictions les plus précieuses que Dieu puisse accorder à un couple. Malgré les défis, la vie avec un bébé peut être tellement amusante !

Tout ce que vous avez à faire est de trouver un équilibre entre la parentalité et votre mariage. Ne soyez pas trop accablé d'oublier votre identité ou d'autres relations précieuses dans la vie.

Il y aura des jours où vous vous sentirez au sommet du monde, et les autres jours pourraient être trop écrasants. Ce sont les moments où vous devez rester fort en couple.

Soyez gentil avec vous-même et votre conjoint. Apprenez à vous pardonner et faites des efforts pour cultiver la patience.

Profitez de cette belle fusion de votre mariage et de votre parentalité. Le plus beau voyage de votre vie vous attend !

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