10 signes d'ego dans une relation et que faire
Spécialistes des relations, conseillers conjugaux , et les personnes qui ont eu des relations fructueuses sont généralement d'accord sur une chose ; un gros ego et un une relation saine ne va pas main dans la main.
Être en couple avec quelqu'un avec un ego de la taille de l'Empire State Building est une épreuve que beaucoup de gens préfèrent ne pas traverser. Cela empire si cette personne est 'vous'.
Cet article vous aidera à jeter un peu de lumière sur le sujet «l'ego dans la relation» et offrira un aperçu pratique que vous pourrez appliquer immédiatement.
Voici dix signes que votre ego ruine votre relation. Cependant, avant d'entrer dans le vif du sujet, rassemblons quelques informations de base.
|__+_|Que signifie exactement l'ego dans une relation ?
Avouons-le. Admettre que vous êtes peut-être un peu égoïste n'est pas la chose la plus facile à faire après une conversation avec vous-même.
En fait, c'est une chose que beaucoup de gens ont tendance à négliger parce que la réalisation peut être un peu trop difficile à gérer pour eux.
Est-ce que « c'est » juste comme vous êtes, ou « cela » est-il considéré comme l'expression d'un énorme ego ? Est-ce quelque chose qui devrait vous inquiéter ou votre partenaire doit-il s'adapter à cette version de vous-même ?
Dans tous les cas, comprendre ce qu'est «l'ego» peut vous donner un indice sur la façon dont il peut s'exprimer dans votre relation. Alors, que signifie l'ego dans une relation ?
Votre ego est votre sentiment d'importance personnelle ou d'estime de soi .
Lorsqu'il est maintenu dans des limites raisonnables, un un ego sain est nécessaire pour qu'une relation fonctionne parce que vous devez avoir une bonne estime de soi pour être dans une relation saine.
Cependant, pour le sujet de cette conversation, nous examinons de près le fait d'avoir un 'gros ego' et comment cela peut affecter négativement votre relation.
Lorsqu'une personne a un «gros ego», elle est tellement pleine d'elle-même, en particulier d'une manière que les autres la perçoivent comme irritante.
Un gros ego dans une relation se manifeste de diverses manières, et cet article exposera dix signes indiquant que votre ego peut affecter votre relation de manière négative.
|__+_|10 signes que votre ego ruine votre relation
Si vous voyez ces signes d'ego dans votre relation, vous voudrez peut-être freiner et analyser la direction dans laquelle vous vous dirigez.
Il se peut que votre ego se cache quelque part dans le noir, attendant de réprimer durement votre relation et de la forcer à se rompre.
1. Le désir démesuré d'avoir raison, à chaque fois
C'est l'une des premières expressions d'un gros ego dans votre relation ; le désir d'avoir raison à tout moment tout en accordant peu ou pas d'attention aux sentiments de votre partenaire.
La seule chose qui compte, c'est que vous réussissiez et que votre partenaire reconnaisse que vous aviez raison après tout.
Lorsque cela commence à vous arriver, vous découvrirez peut-être que vous avez du mal à accepter que vous vous trompiez sur quelque chose.
De plus, vous pouvez difficilement écoutez votre partenaire et agissez en fonction de ce que vous pensez être juste à tout moment, même lorsque vous savez que votre partenaire peut avoir une idée ou une opinion totalement différente.
Que faire:
Rappelez-vous par intermittence que vous êtes en couple et que votre partenaire a un mot à dire égal dedans.
Solliciter activement leur avis sur les questions saillantes et être prêt à trouver un compromis quand ils ne semblent pas trop à l'aise avec votre ligne d'action prévue. N'oubliez pas qu'un gros ego détruira votre relation.
2. La communication commence à baisser
La communication est un élément essentiel de toute relation . Pour expérimenter l'intimité et la camaraderie à un niveau profond, il est nécessaire que les partenaires soient dans une boucle de communication.
Cela va au-delà du « salut » occasionnel ou de l'inévitable « bonjour ».
Nous parlons de communication intime où vous parlez avec votre partenaire et vous mettez à nu pour lui. Cependant, la communication ne sera pas possible si votre partenaire a commencé à remarquer des signes d'un gros ego en vous.
Le manque de communication est attribuable au fait que votre partenaire a peut-être commencé à marcher sur des œufs autour de vous. Étant donné que tout dans la relation a une façon de devenir tout autour de « vous », vous pouvez commencer à remarquer leur retrait de vous.
Ils préfèrent garder leurs secrets pour eux maintenant. Votre partenaire préfère passer plus de temps avec d'autres personnes qu'avec vous.
C'est peut-être parce qu'ils redoutent la bombe à retardement qui pourrait exploser s'ils essaient de poursuivre une conversation intime avec vous.
Même s'ils font quelque chose de vraiment stupide, ils préfèrent parler à quelqu'un d'autre que vous parce qu'ils pensent que vous pourriez les faire se sentir mal ou les juger trop rapidement.
Que faire:
La solution à ce défi consiste à garder à l'esprit que prendre un gros ego dans votre relation est une idée terrible. De plus, commencez à faire efforts pour mieux communiquer .
Créez du temps pour votre partenaire et que cette fois soit exempte de toute forme d'intrusion ; gadgets, jugement et tout ce qui peut effrayer votre partenaire.
Si vous pensez que cela peut aider, vous voudrez peut-être prendre les devants et entamer des conversations en partageant avec eux des détails intimes de votre vie. N'ayez pas peur de vous y frayer un chemin.
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3.Vous commencez à exprimer de la jalousie
Un autre signe d'ego dans votre relation est la jalousie. Ce n'est pas l'habituel sentiment de jalousie et la protection qui surgit chaque fois que quelque chose que vous percevez comme une menace pour votre relation apparaît.
Ce genre de jalousie est généralement sans fondement, étouffant et parfois rétroactif .
La jalousie s'exprime de plusieurs façons, et l'une d'elles est le désir de contrôler. Dans ces conditions, vous exigez de toujours savoir où se trouve votre partenaire.
Le cynisme caractérise votre relation avec eux, et vous pourriez vous retrouver à fourrer votre nez dans les petites choses qui ne vous importaient pas auparavant.
Par exemple, vous pouvez exiger de connaître le mot de passe de leur appareil et de vérifier chaque SMS qu'ils envoient/appellent qu'ils reçoivent. Bien qu'il ne s'agisse pas de problèmes en eux-mêmes, le défi est l'état d'esprit avec lequel ils en ont fini.
Ces actes sont généralement effectués à partir d'un lieu d'énergie toxique et du désir de prouver que votre partenaire ne sert à rien, même lorsque ce n'est pas le cas.
La jalousie peut rapidement ronger une relation , notamment en créant un air négatif et en forçant votre partenaire à commencer à se méfier de vous.
Que faire:
Vous voudrez peut-être commencer par avoir une conversation ouverte avec votre partenaire. Aérez vos points de vue et montrez-leur votre cœur pour gérer la jalousie dans une relation .
Dites-leur s'il y a quelque chose qu'ils font qui vous met sur les nerfs et vous fait remettre en question leur engagement envers la relation.
Pendant que vous y êtes, écoutez également ce qu'ils ont à dire. N'oubliez pas qu'il s'agit d'une relation et que toutes les parties impliquées doivent se sentir en sécurité pour que cela fonctionne.
|__+_|4. Vous jouez la victime
Un signe d'un ego meurtri est la peur lancinante que vous n'êtes pas assez. Par conséquent, vous abordez votre relation à partir de la position de être la victime et l'apitoiement sur soi.
Dans ces circonstances, vous vous sentez sous pression et comme s'il y avait une compétition tacite entre vous et votre partenaire. Vous mesurez vos actions par rapport à un ensemble de normes qui sont trop élevées et qui, dans de nombreux cas, sont toutes dans votre esprit.
Lorsque cela commencera à se produire, vous commencerez à avoir plus de conversations négatives avec vous-même et pas beaucoup de conversations positives.
Le résultat est que votre méfiance envers tout le monde (y compris votre partenaire) commence à monter, et il est difficile de maintenir une relation de cette façon. Cette expression de l'ego dans votre relation est une énorme menace pour la relation.
Que faire :
Commence par parler à votre partenaire . Faites-leur savoir ce que vous vivez et autant que possible, soyez complètement honnête avec eux.
Ensemble, vous pouvez élaborer un plan pour naviguer dans les moments difficiles de votre relation . Ce plan peut impliquer de demander l'aide d'un spécialiste de la santé mentale et de suivre une thérapie.
Pendant que vous faites cela, gardez à l'esprit que l'ego tue et qu'il doit être éliminé immédiatement de votre relation.
5. Fierté/arrogance
C'est l'un des plus gros problèmes d'ego dans une relation. L'une des expressions standard de l'ego dans une relation est la fierté et l'égocentrisme.
La chose à propos de l'arrogance est qu'elle commence lentement mais peut se transformer en quelque chose de massif en un clin d'œil. De plus, l'orgueil détruit les relations.
Habituellement, l'arrogance dans une relation commence lorsqu'une personne commence à sentir, pour des raisons évidentes, qu'elle est meilleure que son partenaire.
Cela peut être dû au fait qu'ils gagnent plus, qu'ils réussissent mieux dans leur carrière ou que cela peut être le résultat de certains facteurs abstraits qu'ils ont rassemblés dans leur esprit.
Le résultat de la fierté est qu'elle vous fait commencer à voir votre partenaire comme inférieur à vous et la relation comme quelque peu condescendante. Si vous ne faites pas très attention, la tension qui en découle peut vous amener tous les deux à mettre fin à la relation.
Que faire:
Faire face à l'ego peut être une tâche herculéenne. Ce sentiment d'arrogance et d'égocentrisme n'est pas quelque chose à souhaiter.
La première étape ici est de reconnaître qu'ils existent et de prendre une décision concrète pour trouver un moyen de les contourner. Lorsque vous avez fait cela, prenez le temps de communiquer avec votre partenaire.
Faites-leur savoir ce qui se passe dans votre esprit.
Si la raison de l'attitude est quelque chose d'extérieur et qui peut être corrigée avec de petits changements dans la relation (peut-être que votre partenaire a besoin d'obtenir un emploi mieux rémunéré), travaillez ensemble pour voir comment vous pouvez y arriver.
De plus, vous pouvez profiter beaucoup de moments de réflexion et de conversations avec vous-même où vous pouvez vous rappeler ce qu'il y a chez votre partenaire qui vous a attiré vers lui en premier lieu.
Toujours se rappeler cela est une façon de garder leur vraie valeur en vue à tout moment et de ne pas se laisser influencer par des détails mineurs.
|__+_|6. Vous avez du mal à admettre et à vous excuser, même lorsque vous vous trompez
Un autre signe d'un énorme ego dans votre relation est l'incapacité d'admettre que vous aviez tort et excusez-vous auprès de votre partenaire , même lorsque ce que vous avez fait est flagrant.
Lorsque vous avez cet ego malsain, admettre que vous vous êtes trompé sur une chose est complètement impensable. Parfois, vous préférez danser autour d'un sujet plutôt que de vous adresser à l'éléphant dans la pièce, tout en laissant votre partenaire souffrir d'une douleur indicible.
Que faire:
Ne présumez pas que votre partenaire comprendrait. Si vous faites quelque chose et que cela s'avère être faux ou pas tout à fait correct, soyez ouvert avec votre partenaire.
Parlez-leur et ne minimisez pas leurs émotions. Pendant que vous y êtes, ne sous-estimez pas puissance de ces trois mots; 'Je suis désolé
7. Vous pouvez avoir des tendances narcissiques
En toute honnêteté, être avec un narcissique est presque aussi difficile que l'ascension de l'Everest. Heureusement, il n'est pas très difficile de détecter si vous avez tendances narcissiques .
Tout ce que vous devez regarder, ce sont les petits détails et être entièrement honnête avec vous-même.
Lorsque vous avez des tendances narcissiques, la plupart de ce que vous faites tourne autour de vous. Vous accordez peu ou pas d'importance aux sentiments de votre partenaire.
La plupart du temps, vous pouvez essayer différentes tactiques pour les amener à faire ce que vous voulez qu'ils fassent, même si ces impliquent une certaine forme de manipulation .
Si vous faites face à cela, vous saisissez toutes les occasions connues de parler de vous et de vous vanter de la façon dont vous êtes meilleur que les autres.
Il peut être difficile pour vous de lire les indices des personnes qui vous entourent, car vous êtes assez conscient de la perfection de votre monde. Les mots d'ordre d'un narcissique c'est moi, moi et moi.
Le narcissisme est un signe d'ego dans une relation, et le résultat en est que votre partenaire commence à se sentir étouffé dans la relation, incapable de s'exprimer, et il n'y a pas de place pour le compromis.
Que faire:
Décidez que cette tendance est quelque chose sur laquelle vous devriez consciemment travailler. Vous ne ferez rien pour y remédier si vous n'admettez pas qu'il y a quelque chose qui doit être travaillé en premier lieu.
Lorsque vous avez fait cela, commencez à canaliser vos efforts pour voir votre partenaire comme une personne ayant les mêmes droits que vous. Parfois, vous devez suspendre consciemment tout ce qui vous concerne et être simplement là pour eux.
N'oubliez pas que la capacité de faire des compromis est une partie importante de toute relation saine.
|__+_|8. Votre partenaire est toujours en deçà de vos normes
Te trouves-tu toujours ressentir du ressentiment parce que votre partenaire ne répond pas à votre définition de 'parfait ?'
Ils n'ont probablement pas le sens exact de la mode que vous voudriez qu'ils aient, ou ils ne peuvent pas s'intégrer à votre cercle d'amis parce qu'ils ne sont pas aussi raffinés que vous le voudriez.
Cette liste est interminable, et même si certaines de vos craintes peuvent être valables, votre réponse est ce qui compte.
A cause de ces mille manières, vous trouvez votre partenaire en manque ; vous vous faites un devoir de les « changer ». Ce changement implique de les soumettre à une dureté indicible et de les faire se sentir mal de ne pas pouvoir respecter vos normes.
Leurs efforts ne signifient pas grand-chose pour vous car rien de ce qu'ils font ne peut les faire se rencontrer. Si vous vous retrouvez à faire cela, c'est le signe d'un gros ego dans votre relation, et vous devez vous en occuper immédiatement.
Que faire:
Votre partenaire n'est peut-être pas parfait; personne n'est. Cette seule connaissance vous aidera à changer votre approche dans la relation et vous fournira des règles du jeu équitables pour les aider à grandir et à s'améliorer dans différents domaines de leur vie.
Remplacez les mots durs par des moments de conversations de cœur à cœur. Si toutes les autres choses échouent, permettez à une figure d'autorité dans la vie de votre partenaire (peut-être un parent ou un mentor) d'intervenir et de vous aider à lui faire voir les raisons pour lesquelles il devrait grandir.
9. Vous ne connaissez pas le langage amoureux de votre partenaire
Tout le monde a un langage d'amour primaire, qui est la principale façon dont ils veulent recevoir de l'amour.
Un signe que votre ego ruine votre relation est que vous ne connaître le langage amoureux de votre partenaire . Même si vous le faites, vous ne le parlez pas aussi souvent qu'ils ont besoin de l'entendre.
Pas connaître le langage amoureux de votre partenaire pourrait suggérer que vous avez un ego malsain dans votre relation.
Que faire:
Dans ces conditions, le premier pas que vous devez faire est de découvrir les différentes langues d'amour et étudiez votre partenaire pour trouver le sien.
Si vous n'êtes toujours pas sûr, trouvez un moyen d'en extraire la réponse sans exposer ce que vous cherchez.
Essayez de leur poser des questions comme, que ferais-je pour te rappeler à quel point je t'aime ? et écoutez attentivement leurs réponses. Lorsque vous avez obtenu la réponse, assurez-vous de faire bon usage de l'information.
|__+_|10. Concurrence malsaine
Une façon d'avoir un ego malsain dans votre relation est de vous préparer à des compétitions malsaines auxquelles vous ne devriez pas participer.
Lorsque votre relation commence à devenir très compétitive (dans le mauvais sens), soyez assuré que l'ego de quelqu'un est en jeu.
Lorsque vous vous retrouvez en compétition pour gagner plus d'argent, devenir plus performant et financièrement indépendant, afin que vous puissiez remettre votre partenaire à sa place, c'est un signe que votre ego a pris les rênes de la relation.
Que faire:
Comprenez que vous n'êtes en concurrence avec personne, surtout pas avec votre partenaire.
C'est une chose pour vous deux de vous mettre au défi de devenir meilleur et d'atteindre le sommet de votre carrière ou de vous inspirer des succès de l'autre, mais lorsque vous vous retrouvez dans la course effrénée pour vous surpasser, faites le point sur la situation .
Admettez qu'il y a une situation et qu'elle nécessite une attention immédiate.
Parlez-en. La communication reste un outil précieux et peut aider à gérer un gros ego dans une relation. Le simple fait de faire cela peut vous ouvrir les étapes que vous devez suivre pour effectuer les changements souhaités.
Aussi, vous devrez peut-être chercher de l'aide professionnelle en même temps. Souvent, certaines conversations de cœur à cœur ne suffisent pas.
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Comment vaincre l'ego dans votre couple ?
Les 10 points abordés dans la dernière section montrent qu'un ego meurtri ne produit pas de bons résultats dans une relation.
Si, pendant que vous lisez l'article, vous vous rendez compte que votre ego ruine votre relation, commencez par prendre la décision d'arrêter d'être égoïste.
Les points d'action ont été discutés sous les dix signes dans la dernière section. Agissez sur ces points et soyez prêt à laisser le temps faire son œuvre.
Le problème d'ego dans votre relation mourra de mort naturelle si vous faites cela. Rappelez-vous, l'ego tue les relations. Un ego meurtri et une relation saine ne font jamais bon ménage !
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