Comment j'ai quitté une relation abusive

Relation abusive

Dans cet article

Cet article représente la lutte d'une femme vivant dans une relation émotionnellement abusive. Les sous-titres représentent les nombreuses étapes de l'expérience, des drapeaux rouges, de l'adaptation et de la vérité, comme les phases que l'on traverse dans la progression de l'abus, alors que nous rejetons les signaux, essayons de nous changer nous-mêmes et nos partenaires, et finalement faisons des découvertes qui mènent nous à la prochaine étape. Bien qu'ils puissent sembler un peu différents dans chaque situation, ce sont les sentiments que nous avons, les obstacles auxquels nous sommes confrontés et les changements que nous apportons, essayant désespérément de s'adapter aux mauvais comportements, mais apprenant finalement au fur et à mesure. Que nous nous blâmions, blâmions nos partenaires ou endurons des années d'emprisonnement, de troubles et de difficultés, on finit par reconnaître que notre tentative d'atténuer le problème est futile. Comme chaque relation est différente, il appartient à chacun de nous, individuellement, d'examiner nos sentiments et de comprendre que notre douleur vient de quelque chose de réel. La violence psychologique peut revêtir plusieurs visages ; parfois, ce qui peut sembler moins grave, c'est notre tentative de minimiser une mauvaise situation. Parfois, la réalité d'une mauvaise situation ne devient apparente que lorsque nous regardons à l'extérieur. Mais des années d'agitation épuiseront une personne, comme un processus lent et insidieux. Les thèmes de l'isolement, de la minimisation et des états constants de bouleversement sont également inhérents à l'histoire en tant que caractéristiques connues d'une relation abusive, et je vous exhorte à les identifier. J'ai l'impression que beaucoup de lecteurs de cet essai comprendront malheureusement certains détails, mais j'espère que l'histoire servira à donner à ceux qui ont été touchés par la violence psychologique les moyens de partager et d'apprendre de l'histoire, comme un moyen de apporter de l'espoir et nous rappeler que la vie peut être différente.

Il a fallu la force d'une armée et le courage d'un vrai guerrier pourquitter ma relation abusive.

Les gens vous jugeront, vous ridiculiseront et se moqueront de la femme qui reste, endurant des abus, maintes et maintes fois. Certains ignorent la réalité des abus, le pouvoir de la terreur émotionnelle, beaucoup différencient cela de la terreur physique. Mais je suis ici pour vous dire qu'ils ne font qu'un.

L'expérience est de loin le meilleur professeur. Mais ce qui est finalement mieux, c'est la possibilité d'apprendre de l'expérience de quelqu'un d'autre. Au final, j'ai été aidé par les deux.

De doux débuts

J'avais à peine dix-huit ans quand j'ai rencontré mon mari; il avait neuf ans de plus. Au début, il était charmant et doux. J'ai adoré son sens de l'humour. J'ai adoré qu'il travaille dur et qu'il apprécie sa passion de chef. J'ai adoré sa gentillesse, sa générosité et ce que je voyais comme un grand potentiel.

Les choses ont évolué assez rapidement une fois que nous avons commencé à sortir ensemble. J'ai commencé un travail d'aide familiale et nous avons emménagé ensemble après quelques mois. Nous avions beaucoup d'amis et partagions une vie sociale saine. Il était apprécié de beaucoup. Les choses étaient faciles et quelque peu normales à l'époque.

Les premiers drapeaux rouges

Bien que tout se déroulerait progressivement, c'est au cours de la première de quatre années que j'ai commencé à remarquer son tempérament inhabituel; suivi d'autres caractéristiques de personnalité excentriques. Il pouvait exploser à la moindre infraction et à la fin, il était en quelque sorte un canon lâche. J'ai essayé de me changer pour m'adapter à ses sautes d'humeur imprévisibles. Son comportement est devenu plus prononcé, plus fréquent et contrôlant.
Parfois, sa rage se manifestait par un murmure silencieux, un murmure dans sa barbe qui devenait la marque de sa rage, celle qui pouvait rapidement dégénérer.

Loup déguisé en mouton, pendant deux ans, il a réussi à se contrôler suffisamment pour rester agréable avec les autres, mais avec le temps, cela a également changé et ses vraies couleurs ont commencé à faire surface. Finalement, j'ai eu peur d'être seule avec lui dans un restaurant ou un lieu social. Il exploserait dans une crise de rage et m'abandonnerait. Un par un, les amis se dissipaient lentement, conduisant à mon isolement éventuel.

Adaptation

Un an et demi après le début de la relation, j'ai découvert que j'étais enceinte. Les circonstances m'ont apporté effroi et confusion. Je me suis convaincu de le faire fonctionner, et malgré la sensation lancinante dans le creux de mon estomac, j'ai écrasé mon ambivalence et nous nous sommes mariés en juillet.

Les combats commençaient toujours par le fait qu'il soulignait quelque chose que j'avais fait de mal. Je n'ai pas mis la table correctement. Je ne suis pas rentré à temps pour le dîner. J'ai choisi une mauvaise place de parking. Il se sentait méprisé. Je ne l'aimais pas assez. Je n'ai pas passé assez de temps avec lui, etc., mais j'ai en quelque sorte appris à me changer pour garder la paix et l'accommoder.

Même ainsi, s'adapter à l'abus était vain. Je me lassais tellement de son hostilité et de ses efforts pour me contrôler que je lui demandais de me laisser seule une nuit. Mais il a toujours refusé. Alors je rassemblais mes affaires et je partais tout seul. Parfois, il me suivait ; essayait de me retenir physiquement, et parfois il me laissait partir, mais pas sans m'enfermer pour la nuit.

Quand j'ai pu partir, je suis resté chez mon père. À la troisième année, je restais à l'écart pendant plusieurs jours d'affilée.

Et la vérité te rendra libre

C'était dans la quatrième et dernière année de notre relation, quand j'ai commencé à faire des découvertes qui détruisaient tout ce que je pensais avoir.

Nous avons demandé ensemble un premier prêt immobilier et avons commencé à chercher des maisons à vendre, mais nous avons abandonné quand j'ai réalisé que son crédit était trop faible pour nous qualifier pour un prêt hypothécaire décent.

Pourtant, je lui donnerais de grandes quantités de mes économies, en remboursant ses mauvaises dettes, pour faire de lui un homme meilleur et améliorer notre situation. Mais finalement, il l'a pris pour acquis; nos plans futurs et ses objectifs commerciaux se sont généralement effondrés, alors qu'il se lançait dans un projet sans enthousiasme, après l'autre.

Ensuite, les choses se sont encore aggravées. Les débits frauduleux sur ma carte de crédit. Le jeu déguisé et la toxicomanie, qui le conduiraient à gaspiller l'argent de notre loyer. Ou il me disait qu'il l'avait gaspillé et demandait pardon, mais ne me travaillait que pour de l'argent.

Un par un, plus de mensonges ont fait surface, j'ai découvert qu'il avait renoncé à ses droits sur son fils d'une relation précédente; quand j'avais été amené à croire qu'il se battait activement pour les droits de visite - quelque chose que je l'avais exhorté à faire.

Puis il y a eu le moment où j'ai appris la vérité sur son passé – il avait un casier judiciaire d'un mile de long; rempli de conduite avec facultés affaiblies, de délits de fuite, de conduite avec sursis, de harcèlement et de vol, et de plusieurs incarcérations.

Maintes et maintes fois, je partais chez mon père. Je ne fuyais pas nos problèmes, ce que je fuyais vraiment, c'était lui - le harcèlement constant, les cris à deux pouces de mon visage, me suivant partout alors que j'essayais d'échapper à ses tactiques de harcèlement et de dénigrement continus. La dernière année, je me suis promis de le quitter pour toujours. Mais à chaque fois, il revenait, calme et recueilli, me présentant des fleurs, des cadeaux et des faveurs, s'excusant et suppliant pour une autre chance.

La sagesse d'une femme

Une fin d'après-midi au travail, il se trouve que je me trouvais dans le bureau des soins infirmiers pour ramasser des fournitures. L'infirmière en chef était la seule présente. C'était une vieille femme grincheuse qui aboyait des ordres et avait toujours une puce sur l'épaule. Inutile de dire que je l'ai trouvée assez intimidante. Mais les événements qui suivirent allaient me changer à jamais.

Mon mari m'appelait frénétiquement au travail ce jour-là. Gêné par tous les messages, j'ai utilisé le portable du bureau pour le rappeler. Immédiatement, il a commencé à me crier dessus par téléphone, criant des obscénités pour quelque chose de mineur. Je m'étais détourné et lui avais répondu doucement, l'exhortant à arrêter, et j'avais raccroché tranquillement.

Malgré mon humiliation, mon estime de moi battue et des larmes que je ne pouvais pas retenir, c'est à ce moment que l'infirmière s'est approchée de moi. Son expression insensible s'est adoucie, comme elle l'a dit,

Jeune femme, laissez-moi vous dire. J'ai été marié cinq fois. Elle leva une main, énumérant avec cinq doigts tendus. Elle a continué,

J'ai eu beaucoup d'hommes misérables dans ma vie, beaucoup de chagrin d'amour, et j'ai été là où vous êtes maintenant. Ils essaieront de vous contrôler, de vous intimider et de vous faire sentir sans valeur. Alors ne le laissez pas faire. Rassemblez vos forces et débarrassez-vous de lui. Vous serez une meilleure femme pour cela.

Et juste comme ça, elle se retourna et retourna à son bureau.

Je me tenais là, habilité et gelé, luttant pour traiter cet événement sans précédent. C'était la première fois qu'elle me parlait comme une personne, et cela m'a transformé, a augmenté mon estime de moi juste assez pour me donner du pouvoir.

J'ai essuyé les larmes et j'ai continué. Mais pour le reste de la journée, et bien d'autres qui suivirent, ses paroles résonnèrent en moi, m'imprégnèrent comme des cloches d'église.

Cette nuit-là représentait la dernière fois que je subirais l'abus. Je me suis concentrée sur ma stratégie, et ce soir-là, après un combat habituel, mon expérience a culminé avec les paroles de la sagesse d'une autre femme. Et le pouvoir de cet événement autrement sans conséquence m'a sauvé. J'ai laissé mon ancienne vie derrière moi cette nuit-là, et je n'ai jamais regardé en arrière.

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