Conseils pour les couples lorsque les deux partenaires ont une maladie mentale

Dans cet article

• Défis
• Quand les deux vivent la phase en même temps
• Les frais médicaux doublés
• Parfois, 24 heures semblent moins pour vous deux
• Trucs et astuces pour maintenir une relation saine
• Communiquez, faites savoir à votre partenaire ce que vous ressentez
• Développer des signes et des mots sûrs pour communiquer les uns avec les autres

Dans une relation, la dernière chose que vous souhaiteriez est la maladie mentale. Souvent, nous ignorons l'état de santé mentale de notre partenaire. Nous recherchons toute la possession matérialiste et l'apparence physique.

Pour vivre avec une personne atteinte de maladie mentale, il faudrait certainement que vous travailliez tous les deux beaucoup sur votre relation. Cependant, que se passe-t-il si les deux partenaires ont une maladie mentale?

Toute la dynamique de la relation évolue dans un tel cas.

Vous devez tous les deux agir comme un système de soutien l'un pour l'autre et faire face à la maladie mentale de l'autre. L'effort et le dévouement doublent une fois que vous découvrez la maladie mentale de l'autre. Nous vous apportons donc certains des défis et des conseils que vous devez tous les deux connaître.

Défis

Nous ignorons souvent la maladie mentale et les défis qu'elle entraîne dans une relation.

Mais pour avoir les deux partenaires souffrant de maladie mentale, tout se double: le besoin de comprendre et les défis.

Quand les deux vivent la phase en même temps

Honnêtement, personne ne peut prédire quand et ce qui déclenchera la dépression mentale. Dans d'autres couples, où l'un d'eux souffre de maladie mentale, les situations sont différentes. Quoi qu'il en soit, il y aura une personne calme et posée et qui sait gérer la situation.

Cependant, lorsque les deux souffrent de maladie mentale, les situations où l'on sera calme face à la situation peuvent être rares. Il est donc important que vous compreniez le modèle et que vous mainteniez un cycle.

Ce cycle se produira davantage lorsque l'un subira une panne, l'autre tiendra tout correctement et évitera que leur relation ne s'effondre. Cela pourrait ne pas être possible immédiatement pour entrer dans ce cycle, mais si vous êtes tous les deux disposés à essayer, vous trouverez sûrement un moyen de vous en sortir.

Les frais médicaux doublés

La maladie mentale a besoin de temps pour guérir.

Compte tenu du coût des traitements, lorsque les deux partenaires souffrent de maladie mentale, la facture médicale peut simplement augmenter rapidement que prévu.

Ce fardeau supplémentaire de maintenir les factures médicales des deux partenaires peut sembler horrible sur les finances globales du ménage, mais si vous souhaitez poursuivre la relation, vous devez trouver une issue. Vous pouvez hiérarchiser vos dépenses et rechercher ce qui est important.

Essayez également de garder de l'argent de côté pour ce que vous aimez. Après tout, vous ne voulez pas faire de votre maladie mentale un méchant dans votre vie parfaite.

Parfois, 24 heures semblent moins pour vous deux

Lorsque vous essayez de tout retenir et que vous voulez que les choses fonctionnent de manière positive, vous vous retrouverez dans une situation où même 24 heures seront moins pour vous deux.

Cela arrive souvent à d'autres couples qui découvrent parfois qu'il n'y a pas d'amour entre eux. Cependant, si vous êtes tous les deux prêt à surmonter ce défi , alors il y a un moyen de s'en sortir.

Club votre activité physique ensemble. Essayez de chérir tous les petits moments que vous avez pendant ces 24 heures.

Cela maintiendra l'étincelle vivante entre vous deux.

Trucs et astuces pour maintenir une relation saine

Une personne sage a dit un jour: `` Il y a une solution à chaque problème, tout ce dont vous avez besoin est la volonté de le voir. '' Même si les deux partenaires ont une maladie mentale et peuvent surmonter certains défis dans leur relation, il existe des conseils qui peuvent toujours aider. vous maintenez un une relation saine .

Communiquez, faites savoir à votre partenaire ce que vous ressentez

Une chose qui aggrave toute relation, avec ou sans maladie mentale, est l'absence de communication. La communication est la clé du succès. Même votre thérapeute vous recommande de vous ouvrir à votre partenaire chaque fois que vous avez une dépression mentale.

Communiquez, faites savoir à votre partenaire ce que vous ressentez et ce que vous ressentez réduira le problème de moitié.

Ceci, parallèlement, renforcera la confiance et l'honnêteté, qui sont des ingrédients essentiels à une relation forte et durable. Donc, si vous passez une mauvaise journée, parlez-en.

Parlez à votre partenaire, transmettez-le-lui. De plus, si vous pensez que votre partenaire n’en parle pas, posez des questions.

Développer des signes et des mots sûrs pour communiquer les uns avec les autres

Il se peut que l'un de vous ne veuille pas du tout communiquer.

Dans une telle situation, avoir un signe physique ou un mot de sécurité peut être utilisé pour faire savoir aux autres ce que l'on ressent.

Cela vous sera utile si l'un de vous souffre de sautes d'humeur plus extrêmes ou est incapable d'exprimer ses sentiments par des mots. Cela peut également éviter tout affrontement physique pendant la dépression mentale.

Reculez quand et donnez à votre partenaire un peu d'espace pour récupérer

Oui, il est nécessaire que vous vous teniez aux côtés de votre partenaire en bien et en mal, mais cela ne doit pas signifier que vous envahissez son espace pour récupérer de la phase.

Comme indiqué ci-dessus, vous devez penser à des signes et des mots sûrs qui vous indiqueraient lorsque vous avez besoin d'un espace pour récupérer. De plus, l'autre devrait reculer et donner l'espace nécessaire. Cette compréhension mutuelle est ce qui renforcera votre relation.

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