Comment l'isolement social peut affecter votre mariage et quelle en est la cause

Il y a des hauts et des bas dans chaque mariage. Qu'il s'agisse des premiers pas de votre enfant ou du moment où vous réalisez que vous pouvez dire à votre partenaire tous vos secrets et toujours avoir son soutien, certaines parties d'un mariage sont trop belles et précieuses pour les mots.

D'autre part, chaque relation peut rencontrer des difficultés , ce à quoi vous pouvez vous attendre et quelque chose que la vie finira par vous servir.

Certains traumatismes et événements stressants ne peuvent pas vraiment être influencés. Tout ce qui va de l'échec au travail à la perte d'un enfant peut causer de la douleur et de la tristesse, ce qui peut conduire à l'isolement de votre partenaire.

Se sentir détaché de la personne la plus proche de vous peut conduire à la solitude, à une faible estime de soi et même à certains problèmes de santé mentale.

L'isolement social peut affecter votre mariage et votre relation avec vos proches. Un mélange de mariage et d'isolement social est une recette pour le désastre.

Voilà quelque causes de l'isolement social dans le mariage , ses effets sur un mariage, ainsi que quelques suggestions pour améliorer les choses.

L'activité des partenaires

Lorsque vous décidez de vous marier, vous le faites pour ne pas être seul ou solitaire. Vous promettez à votre partenaire d'être toujours là pour lui et il vous promet la même chose.

Cependant, dès le départ des invités au mariage, la réalité entre en jeu. Le fait est que chacun de vous a ses propres obligations et tâches, surtout si vous travaillez tous les deux.

Il n'est donc pas surprenant que l'un ou même les deux partenaires commencent à se sentir seuls et isolés dans la relation.

L'un de vous peut avoir l'impression que l'autre l'exclut de sa vie, ce qui n'est pas complètement faux.

Vous êtes simplement exclu d'une partie de leur vie qui appartient à leur carrière . Et depuis il est souvent difficile pour une personne d'admettre qu'elle se sent isolée , cela peut passer inaperçu de leur partenaire.

Incapacité des couples à communiquer leurs sentiments est une cause majeure d'isolement social dans le mariage.

Même s'ils réalisent que quelque chose ne va pas, ils peuvent ne pas être en mesure de déterminer exactement ce que c'est. La plupart de ces problèmes peuvent être évités avec des conversations régulières et honnêtes.

Si vous voyez que quelque chose dérange votre partenaire, approchez-vous de lui et demandez-lui ce que c'est, mais sans aucun jugement ni accusation dans votre voix.

Peut-être que si vous leur parlez de votre journée au travail et des situations dans lesquelles vous vous trouvez, et si vous leur demandez des conseils pour gérer ces situations, les choses pourraient s'améliorer et ils pourraient se sentir plus inclus et moins seuls et isolés.

Manque de compréhension

Il y a des millions de raisons pour lesquelles une personne a l'impression que son partenaire ne la comprend pas. Dans certains cas, c'est vrai, mais dans d'autres, ce ne sont que les sentiments subjectifs et les peurs de la personne qui créent l'isolement.

Une des raisons possibles est que l'un d'entre vous a vécu une sorte d'expérience qui a changé sa vie.

Par exemple, si l'un des partenaires a un accident qui le rend handicapé de quelque façon que ce soit, cela pourrait le laisser aux prises avec plus que le handicap.

Même si leur conjoint fait tout ce qui est en son pouvoir pour aider et faciliter les choses. Le partenaire handicapé peut encore se sentir seul avec ses pensées et ses émotions.

Malgré les efforts de leur être cher, il n'y a pas de véritable compréhension en leur nom.

D'un autre côté, l'autre partenaire peut avoir l'impression qu'il s'efforce de faire fonctionner les choses, mais qu'il est toujours exclu.

Dans de tels cas, vous pourriez peut-être chercher de l'aide . De nos jours il y a quelques cours de handicap utiles qui pourrait vous permettre de vous reconnecter, augmenter votre compréhension mutuelle et améliorer votre qualité de vie.

Ces cours peuvent également préparer le partenaire handicapé à une carrière qui pourrait le rendre plus heureux et plus épanoui, ce qui pourrait contribuer à une meilleure ambiance à la maison, dans laquelle certains problèmes peuvent être plus facilement résolus.

Un changement d'orientation

Lorsqu'un couple a un enfant ensemble, le moment où cet enfant naît peut vous submerger tous les deux de joie et d'amour sans limites.

Et même si vous adorez tous les deux votre enfant et que vous travaillerez probablement ensemble pour l'élever de la meilleure façon possible, il y a autre chose qui pourrait arriver.

Même si vous travaillez tous les deux, vous trouverez le moyen d'aménager vos horaires de travail pour passer le plus de temps possible avec l'enfant.

Ce changement d'orientation du mariage et de l'autre vers l'enfant peut avoir des conséquences néfastes sur un mariage et conduire à l'isolement de l'un de vous ou des deux.

Penser que les choses passeront ou reviendront à la normale une fois que vous vous serez habitué à la nouvelle situation peut en fait aggraver les choses.

Il est important de commencer à travailler sur les problèmes dès que vous remarquez qu'ils existent.

Bien que cela diffère d'un couple à l'autre, un conseil général serait de trouver activités que vous pouvez faire tous les deux avec votre enfant , ainsi que pour prendre du temps pour être seul.

Trouvez une baby-sitter ou demandez à l'un de vos parents de s'occuper de l'enfant pendant que vous g o sortir et faire quelque chose d'agréable et significatifs ensemble pourraient vous aider se rapprocher l'un de l'autre et vous sentir moins isolé dans votre couple.

Si vous craignez que votre isolement pourrait ruiner votre relation et te coûter ton mariage, parlez-en à votre conjoint ou demandez l'aide d'un thérapeute.

Aborder les problèmes et les résoudre peut améliorer les choses et vous aider à faire face à tout ce qui vous dérange, vous ou votre partenaire.