Comment le scorekeeping sabote-t-il les relations

Êtes-vous en train de saboter votre propre relation ou mariage et vous ne le savez même pas ?

C'est si facile d'être blasé dans la vie, n'est-ce pas ?

C'est si facile de croire que le sexe opposé est en fait notre ennemi… A cause d'expériences passées ou présentes.

Depuis 30 ans, auteur à succès numéro un, conseiller David Esel a aidé les couples à réaliser le myriade de façons dont ils sabotent les relations.

Ci-dessous, David parle de l'un des plus insidieux et des plus meurtriers les erreurs que l'on fait en amour et les relations qui peuvent saboter une relation inconsciemment ou entraver tout type de mouvement vers l'avant.

Depuis 40 ans maintenant, je suis dans le monde de la croissance personnelle et des relations, et j'ai vu les mêmes erreurs se reproduire encore et encore et encore… D'abord dans ma vie, parce que je ne suis pas parfait, puis je vois cela s'est joué parmi mes clients.

J'ai vu des relations et des mariages potentiellement formidables tomber à l'eau à cause de cette astuce que je vais partager aujourd'hui, qui sabote toutes les relations possibles.

Cette astuce, si elle est inversée, peut faire le contraire : en inversant cette tendance, vous pouvez en fait prendre du recul par rapport au sabotage des relations et sauver votre vie. mariage ou relation.

Et quelle est cette astuce, la technique de sabotage des relations qui détruit l'amour et le potentiel d'une relation ou d'un mariage sain et heureux à long terme ?

Comptage des scores.

Permettez-moi de répéter cela. Comptage des scores.

Et combien d'entre nous le font, peut-être même inconsciemment, au quotidien ?

Croyez-le ou non, c'est l'un des signes de sabotage des relations .

Travaillant récemment avec un couple, la femme m'a dit que elle, au niveau subconscient, avait compté des points avec son mari pendant les 10 dernières années.

S'il ne faisait pas quelque chose qu'il faisait normalement un jour donné, disons lui apporter du café quand elle lit sur le porche, elle mettrait ça dans le dos de son cerveau et puis cette nuit où il lui demanderait de faire quelque chose pour elle, elle hésiterait ou trouverait une excuse pour ne pas pouvoir.

À la place de faire face à la réalité , que peut-être qu'il a oublié ce matin-là, ou peut-être qu'il a été très occupé, ou pour une raison quelconque, il n'a pas apporté le café, elle le stockerait simplement. Et garder le score.

Une autre femme avec qui j'ai travaillé a fait la même chose avec son mari, quand il a dit qu'il serait là à 10 heures mais qu'il n'est entré qu'à une heure du matin, au lieu de lui en parler, elle a tout simplement fermé.

Elle comptabilisait les points et les jours suivants, elle l'exclurait émotionnellement et ne ferait pas les choses qu'elle ferait normalement pour lui parce qu'elle était bouleversée, mais ne l'exprimait pas !

Compter des points en amour peut sembler normal, surtout si vous avez vu votre mère et/ou votre père le faire quand vous étiez jeune, mais c'est l'une des choses les plus malsaines que nous puissions faire dans la vie et joue un rôle de catalyseur dans les relations d'auto-sabotage.

Au lieu de compter les points, nous devons d'abord écrire sur ces choses avec notre partenaire qui nous frustrent, puis une fois que nous avons une bonne idée de ce qui nous frustre spécifiquement, nous devons nous asseoir et parler.

Peut-être avez-vous besoin de embaucher un conseiller ou un coach relationnel pour lancer le bal, pour vous apprendre à communiquer plus efficacement .

Il y a certains moments de la vie où nous devons laisser aller les choses , même pas en discuter, jusqu'à ce qu'il se transforme en un modèle.

Je ne veux pas que mes clients, ou les personnes qui lisent ces articles, pensent que chaque petite infraction commise par votre partenaire doit déclencher une guerre totale ou une énorme discussion et entrer dans le bureau du thérapeute.

Ce n'est pas nécessaire la plupart du temps et joue souvent un rôle dans le sabotage des relations.

Ce qui se passe avec la tenue de tableaux de bord, c'est qu'au fil des ans, nous nous retirons davantage dans notre propre monde, nous construisons des murs autour de notre cœur, finalement la relation implose ou explose.

Maintenant, vous pourriez rester dans ce type de relation pendant 50 ans, mais c'est l'enfer, sur terre.

Évaluez votre rôle dans le pointage, évaluez comment vous pouvez le faire différemment, et une fois que vous avez fait l'évaluation, mettez en œuvre la nouvelle technique afin de ne pas garder le score et porter des ressentiments à partir de maintenant jusqu'à la fin de votre relation.

Dans la vidéo ci-dessous, Teal Swan parle de ressentiment et de la façon dont, instantanément, les ressentiments se transforment en méfiance et en clés pour s'en remettre :

00 Le travail de David Essel est fortement approuvé par des personnes comme le regretté Wayne Dyer, et la célébrité Jenny Mccarthy dit,

David Essel est le nouveau leader du mouvement de la pensée positive.

Son travail en tant que conseiller et ministre a été vérifié par des organisations comme Psychology Today et mariage.com a confirmé David comme l'un des meilleurs conseillers et experts en relations au monde.

Pour éviter de saboter les relations et y travailler, ou pour vous préparer à la prochaine relation positive, travaillez avec David individuellement de n'importe où dans le monde via Skype à www.davidessel.com

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