Violence familiale - Comprendre le jeu du pouvoir et du contrôle

Oui, chaque famille malheureuse est malheureuse à sa manière, et chaque famille violente a des nuances illimitées.

Tout le monde peut être victime de violence familiale, peu importe son âge, son sexe, son niveau d'éducation, sa situation économique – peu importe ses caractéristiques individuelles, tout simplement. La violence se nourrit de dynamiques spécifiques au sein d'une relation, et elle est aussi complexe que toutes les personnes impliquées.

Ces dynamiques s'avèrent totalement ennuyeuses pour tous les membres de la famille, mais aussi presque impossibles à rompre. La raison réside dans un jeu de pouvoir et de contrôle qui se perpétue.

Le cycle destructeur

Même si aucune famille violente n'est identique, il existe certaines caractéristiques typiques d'une telle relation.

La violence se produit généralement par cycles. La famille traverse des périodes d'accalmie avant la tempête, où, même si les choses sont plus paisibles à l'extérieur, la tension monte et un épisode intense d'abus et d'agression est inévitable.

Combiné à des tactiques destructrices d'affirmation de pouvoir sur les victimes de violence familiale, un tel environnement vicieux se traduit généralement par une vie de doute de soi, d'épuisement émotionnel et de peur.

Lejeu de pouvoir et de contrôle, joué (à contrecœur) par chaque membre de la famille, est entretenu par l'insécurité. La victime et l'agresseur manquent de confiance en eux et ont un besoin profond mais pathologique l'un de l'autre. L'agresseur craint de montrer à quel point il est peu sûr de lui et redoute d'avoir l'air faible. Cependant, il croit aussi profondément qu'il n'est pas aimable. D'autre part, la victime est également terrifiée de ne pas être aimable en général et aimée par l'agresseur.

Ainsi, ils acceptent tous les deux l'imprévisibilité de leur relation - les réactions incohérentes et l'affection incohérente. Pourtant, dans un tel caprice apparent, des liens étonnamment forts se forment, et nous voyons souvent les familles les plus abusives avec leurs membres apparemment incapables de se séparer et de fixer des limites.

Comment se joue le jeu du pouvoir et du contrôle

Le jeu toxique du pouvoir et du contrôle est généralement joué par l'agresseur utilisant différentes tactiques pour dominer, et la victime s'y soumet par peur d'être rejetée et mal aimée. Cela se transforme en une poursuite incessante de l'approbation et de l'affection, qui se présente sous une forme erratique, épuisant toute l'énergie et la joie de la victime.

Certaines des manœuvres courantes que les abuseurs utilisent habituellement pour établir fermement le modèle d'hégémonie sont -

• Intimidation : mettre en œuvre différentes tactiques de peur, utiliser des regards, des mots ou des gestes pour évoquer la peur, suggérer que l'affection est conditionnée par le comportement correct de la victime, etc. ; De plus, une forme particulière d'intimidation et d'abus se produit lorsque l'agresseur menace (ouvertement ou secrètement) de se suicider, de partir ou d'être blessé de quelque manière que ce soit, si la victime ne se comporte pas d'une certaine manière.
• Abus émotionnel: faire sentir la victime coupable et même responsable de l'abus, insulter, humilier, injurier, provoquer un sentiment d'insécurité, d'inadéquation et d'impuissance, etc.
• Utiliser la domination économique : utiliser de l'argent et des biens pour obliger la victime à se soumettre (… pendant que tu es sous mon toit…,… tu mourrais affamé sans mon chèque de paie !)
• Isoler la victime du monde extérieur : cela ne doit pas nécessairement être un isolement complet, mais séparer la victime physiquement ou mentalement de ses amis, des autres membres de la famille ou des influences extérieures garantit qu'elle aura encore plus peur de perdre l'affection de l'agresseur et encore plus sensible à tout ce que l'agresseur lui dit.

Bien sûr, ces tactiques impliquent toutes des moyens d'abus quelque peu subtils. Les formes agressives plus directes de violence familiale et de violence (violence physique ou sexuelle) relèvent de la même catégorie générale et ne diffèrent pas beaucoup quant à leur fondement. Ce ne sont que des manifestations plus drastiques et potentiellement même mortelles des mêmes besoins et insécurités.

Cependant, même les abus les moins explicites peuvent entraîner de graves dommages et ne doivent jamais être pris à la légère simplement parce qu'une blessure physique ne s'est pas produite. C'est pourquoi il est crucial de reconnaître et d'essayer de transformer les schémas et habitudes inadaptés d'une famille.

Vivre au sein d'une famille violente est souvent aussi difficile que de trouver des moyens de la changer.

Être témoin ou victime de violence familiale en tant que victime peut être préjudiciable pour les enfants d'âge impressionnable. La dynamique complexe est encore plus compliquée par le fait que ce n'est presque jamais que seulement deux membres d'une famille s'engagent dans une relation malsaine. Chaque membre a son propre rôle dans la préservation des échanges pathologiques, dont beaucoup sont des réponses totalement involontaires et automatisées. C'est pourquoi faire un changement est souvent impossible s'il ne s'agit pas d'un effort conjoint, généralement guidé par un thérapeute.

Néanmoins, c'est un effort digne de notre temps et de notre énergie, car la majorité des familles peuvent changer et devenir des lieux d'amour et de sécurité.

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