La dissonance cognitive aide-t-elle ou nuit-elle à une relation

Dans cet article

• La dissonance cognitive peut-elle affecter les relations interpersonnelles?
• Dans les relations platoniques
• Dans les relations familiales
• Dans les relations amoureuses
• Alors, comment cela aide-t-il ou nuit-il aux relations?

La plupart d'entre nous doivent avoir rencontré des situations où notre réalité se heurte à nos attentes dans la vie. De tels affrontements nous mettent mal à l'aise et nous avons donc tendance à faire des compromis en acceptant la réalité pour laquelle nous n'avons pas négocié ou en changeant notre croyance elle-même.

Par exemple, John Doe peut abuser de drogues bien qu'il soit fermement convaincu que l'abus de drogues est mauvais. En raison de l'incohérence entre sa perspective et ses actions, il souffre intérieurement. Pour réduire sa tension mentale, il peut choisir entre les deux options suivantes:

1. Arrêtez de consommer de la drogue parce que c'est contre sa croyance, ou
2. Abandonnez l'idée que l'abus de drogues n'est pas si grave du tout.

De telles situations peuvent entraîner un inconfort mental lorsque la personne tente de justifier ses actes. Cet état de fait est à la base d'une théorie appelée dissonance cognitive proposée par le psychologue Leon Festinger en 1957.

La dissonance cognitive peut-elle affecter les relations interpersonnelles?

La dissonance cognitive se produit dans presque tous les types de relations humaines - qu'elles soient familiales, romantiques ou platoniques.

Cela peut affecter la façon dont nous nous comportons ou réagissons, et continuer à prendre nos relations vers une voie différente qui peut être saine ou non.

Dans les relations platoniques

Quand les gens ne sont pas d'accord sur quelque chose , peu importe leur proximité, l'anxiété survient. Cela menace le rythme paisible de leur amitié. Pour résoudre la tension, l’une des parties impliquées choisit de négliger les opinions ou les actions de l’autre pour éviter le stress.

Par exemple, Jane et Bianca sont les meilleures amies depuis la maternelle. Après s'être séparés à l'université, leur amitié est tendue en raison de leurs opinions politiques opposées. Bianca, en tant que personne qui aspire à l'unité et à la paix, décide d'arrêter de débattre avec son amie sur des sujets politiques. Au lieu de cela, elle se limite à soutenir et à encourager Jane dans des situations où la politique n'est pas impliquée.

Autre exemple, Mike est un chercheur universitaire qui croit ardemment aux droits de l'homme mais ne croit pas à l'euthanasie. Lorsque son estimé superviseur opte pour l'euthanasie pour mettre fin à son agonie du cancer, Mike traverse une tourmente mentale. Pour calmer son anxiété, il ajuste son point de vue sur l'euthanasie, justifiant que c'est mieux pour son superviseur, et c'est son droit de le faire, après tout.

Dans les relations familiales

Chaque famille fait face à sa juste part de problèmes.

Que le conflit se situe entre les figures parentales ou entre un parent et un enfant, l'une des personnes impliquées peut décider de s'ajuster pour que les problèmes puissent être résolus.

Par exemple, une mère conservatrice qui est contre les relations homosexuelles apprend que son fils bien-aimé est gay. Pour maintenir sa cohérence interne, elle peut volontairement négliger le fait que son fils est homosexuel. Alternativement, elle peut changer d’opinion sur l’homosexualité pour accepter la vérité sur la sexualité de son fils.

Dans les relations amoureuses

L'une des relations les plus courantes où se produit une dissonance cognitive est une relation amoureuse, en particulier une relation toxique ou abusive - physiquement ou émotionnellement.

D'un côté le divorce, infidélité , et les abus peuvent être le résultat de tentatives de résolution de la dissonance cognitive, alors que d'un autre côté, le pardon, le déni ou la réalité sélective pourraient être les résultats alternatifs.

Par exemple, Jack et Carrie sont amoureux depuis six mois. Ils profitent de leur phase de lune de miel, pensant qu'ils savent tout ce qu'il y a à savoir les uns sur les autres. Cependant, Jack frappe Carrie de manière inattendue lors d'un combat.

Il en résulte une dissonance cognitive chez Carrie, car sa perception de son partenaire se heurte désormais à ses actions indésirables. Elle sait qu'elle aime Jack, mais pas ses actions. Elle a donc au moins deux façons de résoudre son stress mental. Elle peut mettre fin à leur relation ou rationaliser le comportement abusif de Jack comme une «chose unique».

Bien que nous puissions trouver des exemples similaires et continuer ad nauseum, les illustrations ci-dessus sont suffisantes pour comprendre comment cela se passe habituellement.

Alors, comment cela aide-t-il ou nuit-il aux relations?

Nous pouvons conclure que la dissonance cognitive est une situation dans laquelle vous décidez de justifier vos actions ou les actions des autres afin que votre conflit interne soit considérablement réduit.

Comme le dit le proverbe, tout a un côté négatif et positif.

La dissonance cognitive peut vous blesser ou vous aider, que ce soit individuellement ou interpersonnellement. Selon votre décision, vous pouvez grandir ou diminuer en tant que personne à cause de certains obstacles et obstacles dans la vie. Cela peut renforcer ou rompre vos liens avec les autres. Cela peut également vous aider à mieux vous comprendre ou à être indifférent.

Partager: