Conseils d'experts sur la rupture conjugale

«Nous étions ensemble depuis 15 ans, j'étais malheureux pendant 11 d'entre eux.»

'Ma femme est venue me voir un jour et m'a dit que quelque chose n'allait pas dans la relation et qu'elle ne voulait plus faire ça.'

«C'était un processus de 5 ans entre le moment où j'ai commencé à penser à la séparation et le moment où je l'ai verbalisé. Une fois que je l'ai fait, c'était un processus rapide. J'ai quitté la maison un mois plus tard. »

«Je me suis séparé de mon mari 4 mois après notre mariage, et nous avons demandé le divorce seulement 6 mois après nous être mariés.»

De toute évidence, il n'y a pas de délai unique pour la rupture d'une union conjugale.

Nous aimons croire que les relations fonctionnent de manière linéaire:

• L'étape de la datation et de l'engouement
• Après un certain temps, le couple s'installe ensemble pour «faire avancer la relation».
• Après un certain temps, ils se fiancent et se marient.
• Si le couple décide de se séparer, ce sera toujours un processus long et douloureux.

Rien de tout cela ne pourrait être plus éloigné de la vérité, comme démontré ci-dessus. Il n'y a pas de calendrier précis ni de processus émotionnel universel auquel on peut s'attendre en matière d'amour.

Raisons pour lesquelles les couples se séparent

Les couples invoqueront diverses raisons de rupture. Certains des problèmes courants incluent l'infidélité, la critique ou le conflit continus, l'ennui, le manque de connexion ou de communication, ou le désaccord sur des questions telles que l'argent, les rôles de genre ou la parentalité.

Cependant, après une enquête plus approfondie, il est clair que chaque personne est confrontée à des attentes non reconnues qu'elle avait pour son partenaire et son mariage.

Il est crucial de prendre conscience du fait que chacun a des préjugés et des attentes cachés. Chaque être humain a sa propre saveur unique de pensée personnelle. Malheureusement, cette pensée personnelle n'est pas objective, est biaisée sur notre interprétation individualisée des événements passés, est colorée par des pensées craintives ou prédictives sur l'avenir et, pire que tout, une grande partie de nos préjugés passent sous le radar de notre conscience.

À énorme la quantité de conflits tourne autour de problèmes qui se sont déjà produits dans le passé ou de choses qui peut arriver dans le futur. Cependant, nos souvenirs sont assez peu fiables et changent même avec le temps. Les pensées (sous forme de souvenirs et de prédictions futures) ne nous disent rien de pertinent sur la relation telle qu'elle est actuellement. Ils détournent l'attention du moment présent, qui est le seul endroit où n'importe qui peut agir.

Cela vous semble-t-il familier? Un couple est en désaccord sur la «bonne» chose que son enfant devrait faire ce dimanche: aller au match de son équipe de football ou aller au derby de pêche avec son père.

Les deux parties tiennent fermement à leur point de vue comme étant la «bonne» vue.

'Il ne peut pas laisser tomber ses coéquipiers, c'est un gros match et il n'y a pas beaucoup de remplaçants.'

«Nous allons toujours à ce derby en tant que père et fils!»

Puis, tout à coup, la conversation prend une tournure pour le pire, car un désaccord sur la logistique de l'endroit où leur fils devrait aller ce dimanche se transforme en une bataille totale et une attaque personnelle de caractère.

«Vous êtes tellement irresponsable de suggérer qu'un stupide derby de pêche est aussi important que son obligation et son engagement envers ses coéquipiers.

'Vous faites toujours cela, vous essayez toujours de le contrôler, comme quand (insérer une situation passée).'

Maintenant, celui que vous pensez avoir «raison» dans la situation ci-dessus n'est pas pertinent. (Avez-vous remarqué que vous vouliez prendre parti? C'est votre réflexion personnelle au travail).

Le fait est qu'il y a maintenant deux personnes qui sont convaincues que leur chemin est le bon et qui essaient de le pousser dans la gorge des autres. À ce stade, l’écoute n’est pas vraiment non plus et il est de bon sens qu’une solution idéale ou créative ne sera pas atteinte dans les jets de ce conflit chargé d’émotion.

Comment les préjugés personnels et les attentes se jouent dans un autre scénario:

Susan venait d'une famille où ses parents étaient très affectueux et aimants les uns avec les autres. Edward a été élevé dans une maison où régnait le conflit. Edward ne voit pas de problème avec le conflit, Susan le voit.

Sans se rendre compte de la façon dont la pensée conditionnée joue un rôle et brosse un tableau des préjugés, les couples citent un certain nombre de raisons pour une rupture conjugale, mais passent à côté de la cause fondamentale. La cause fondamentale de la rupture du mariage est le changement dans la façon dont les partenaires pensent et se sentent par conséquent et se rapportent les uns aux autres.

Avec une plus grande conscience du principe de la pensée, de nombreux mariages peuvent être sauvés et même renforcés. Pour ceux qui décident encore de se séparer, les couples trouvent ce processus beaucoup plus facile une fois qu'ils réalisent la vérité qu'une autre personne ne peut se comporter qu'en fonction de la qualité de pensée (consciente ou inconsciente) qu'elle a à ce moment-là.

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