Conseils d'experts pour améliorer votre vie sexuelle conjugale

Dans cet article

• Travaillez votre vie sexuelle
• Ne sois pas trop dur avec toi-même
• Explorez vos fantasmes
• Combler le fossé de la communication

Les mots «sexe» et «intimité» peuvent être utilisés de manière presque interchangeable dans le contexte des relations. Mais la véritable intimité est bien plus que la simple représentation physique de la romance.

L'intimité implique des éléments de confiance, de passion et de tendresse; ce sont les éléments qui se combinent pour créer des liens durables, vécus comme les phénomènes émotionnels-physiques de ce qui représente l'amour.

Sexe pour les couples mariés peut être une chose d'art et de beauté; vous savez ce qu'il aime, elle est dans votre odeur, elle aime que son oreille tique, vous aimez - eh bien, vous comprenez.

Alors que la monotonie de la vie s'installe, sexe pour les couples mariés devient désintéressant, ou ils trouvent que leur partenaire semble désintéressé par le sexe. C'est, en fait, l'un des problèmes les plus courants soulevés dans les forums de conseils sur les relations et le mariage.

Maintenir un relation sexuelle saine ou un vie sexuelle saine exige que les deux partenaires s'engagent volontairement en temps et en efforts. De plus, établir une communication significative est également essentiel pour améliorer l'intimité sexuelle dans le mariage .

La bonne nouvelle est que les moyens créatifs d’ajouter à votre vie sexuelle ne manquent pas. Donc, si vous cherchez des réponses sur comment améliorer votre vie sexuelle ? idées sexuelles pour des relations à long terme ? comment avoir du bon sexe en mariage ? et même l'importance du sexe dans un mariage ?

Ensuite, voici quelques conseils sexuels géniaux pour meilleur sexe dans le mariage ou moyens d'améliorer la vie sexuelle pour un mariage sain :

Travaillez votre vie sexuelle

Donc, tout d'abord, si vous sentez que votre niveau d'intimité est en déclin, il est important que vous et votre partenaire établissiez une communication à ce sujet et parveniez à des accords sur vos attentes raisonnables.

1. Devriez-vous avoir des relations sexuelles une fois par semaine ou une fois par mois?
2. Quels facteurs de stress ou autres problèmes constituent des obstacles à une intimité plus fréquente?
3. Que faut-il ajouter pour faire le plein de vos moteurs et raviver la passion?
4. Y a-t-il d'autres problèmes dans la relation qui pourraient causer ou contribuer à des problèmes d'intimité?

En parlant, rappelez-vous de ne pas pousser ou faire pression sur votre partenaire; laissez-les répondre à leur guise. Assurez-vous que c'est le bon moment pour avoir la discussion; et donnez-leur un jour ou deux, même pour réfléchir à ce que vous avez dit et formuler leur propre réponse.

Ne sois pas trop dur avec toi-même

Les problèmes d'intimité font partie de toute relation à long terme. Essayez de ne pas vous blâmer ou de présumer que vous faites quelque chose de mal. Beaucoup de gens le prennent trop personnellement lorsqu'il y a des changements dans leur vie sexuelle.

La vérité est que la fatigue, le stress et les horaires chargés peuvent entraîner des changements de priorités, et le sexe peut facilement être mis en veilleuse. Cela étant dit, le meilleur remède est la prévention , alors essayez de faire du sexe une priorité dans le mariage avant de vous rendre compte que vous l'avez reporté.

Ceci est important car certains couples commencent à éprouver des problèmes relationnels lorsque le cycle d'intimité est interrompu.

Il existe de nombreuses façons créatives pour les couples de réintroduire le sexe ou d'élargir leur répertoire sexuel. Il existe des milliers de livres sur ce sujet; ils décrivent des méthodes de jeu de rôle, d'introduction d'accessoires ou de visionnage de films érotiques; pour n'en mentionner que quelques-uns.

Explorez vos fantasmes

Sexe pour les couples mariés est hanté par des routines monotones et un manque de spontanéité, le plus triste est qu'il n'en faut pas beaucoup pour enflammer la passion perdue dans la plupart des relations.

Réorganisez votre vie sexuelle vous oblige à être un peu courageux et à garder l'esprit ouvert pour essayer de nouvelles choses. L'un des meilleurs moyens de perturber la prévisibilité de votre vie sexuelle est d'explorer les limites de vos fantasmes sexuels avec votre partenaire.

Communiquer explicitement vos fantasmes avec votre partenaire pourrait vous mettre mal à l'aise, mais cela vous aiderait non seulement à trouver des idées sexuelles, mais vous aiderait également à renforcer votre communication et la confiance que vous partagez tous les deux.

Voici quelques étapes que vous pouvez suivre lorsque vous discutez de fantasmes sexuels avec votre conjoint:

- Essayez et des activités possibles qui vous excitent, peut-être quelque chose que vous avez lu ou vu dans un film ou un clip et demandez à votre conjoint de faire de même.

- Une fois que vous avez certaines idées de ce que vous et votre conjoint pourriez vouloir essayer, essayez de communiquer la même chose entre eux. Si vous vous sentez timide ou si vous trouvez que parler de votre fantasme est un peu gênant, vous pouvez également l'écrire et le transmettre à votre mari ou à votre femme.

- Décidez mutuellement des fantasmes que vous trouvez tous les deux intéressants et que vous seriez prêts à essayer.

- Prenez l'initiative de préparer et d'exécuter les fantasmes que vous aimez et demandez à votre partenaire de faire de même. De cette façon, vous êtes tous les deux exposés l'un à l'autre et trouvez progressivement le courage d'accepter les désirs de chacun.

Combler le fossé de la communication

Une communication ouverte et honnête entre les couples est ce qui lie une relation. À moins et jusqu'à ce que vous et votre conjoint trouviez un moyen d'exprimer vos sentiments ou vos préoccupations, vous ne vous sentiriez que pris au piège et susciteriez du ressentiment l'un contre l'autre.

Manque de sexe ou d'intimité dans une relation ou une mariage sans sexe est souvent le résultat d'une mauvaise communication entre les couples. Communiquer avec votre conjoint sur des sujets que vous avez évités est la clé pour réinventer sexe pour les couples mariés.

Même si toutes les conversations ne seraient pas fructueuses, ne vous découragez pas et rappelez-vous que faire un effort pour parler à votre conjoint vous rapproche un peu plus de la compréhension de ce qui ne va pas dans votre relation.

Donc, si jamais dans ton mariage tu te sens embrouillé comment avoir une meilleure vie sexuelle dans le mariage ?, ou comment profiter sexe dans le mariage ? alors vous pouvez toujours retrouver votre chemin vers ces conseils sexuels pour le mariage et aspirez au changement que vous souhaitez dans votre vie.

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