Comment faire face à l'infidélité de votre femme

Comment faire face à l

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La vérité fait mal. Et, s’il s’agit de l’infidélité de votre femme, cela devrait piquer beaucoup plus.

Bien que les faits sur l’infidélité de votre femme soient douloureux à entendre, ils sont essentiels pour que vous puissiez surmonter la trahison. Le déni ne fera qu'aggraver les cicatrices émotionnelles tout au long de votre vie.

Ainsi, la première étape consiste à accepter l'infidélité conjugale et à faire face à l'infidélité dès que possible.

Lorsqu'on vous présente les faits d'infidélité, par l'aveu de votre femme ou autrement, vous allez avoir deux choix: rester ou partir.

Quel que soit le chemin que vous choisissez, vous devrez apporter avec vous certaines stratégies d’adaptation essentielles afin que le chemin que vous avez décidé de suivre soit aussi fluide que possible.

Il n'y a pas de solution facile. Chaque direction est jonchée d'obstacles, mais la façon dont vous choisissez de surmonter ces obstacles fera toute la différence.

Lisez le long pour quelques conseils essentiels pour faire face à l'infidélité et retrouver la normalité dans votre vie.

Choix 1: rester

Si c'est la voie que vous choisissez, comprenez qu'elle comportera plus d'obstacles au début que l'autre. Vous allez devoir pardonner à votre femme dans le processus d’infidélité dans le mariage.

Vous allez devoir tout savoir sur l’affaire en question. Vous devrez mettre votre fierté de côté et vous concentrer sur l'objectif final d'un mariage rétabli.

Traiter avec un conjoint trompeur sera sans aucun doute difficile. Mais si le travail acharné est fait avec une noble intention, il deviendra plus facile de traiter avec une épouse infidèle. De plus, vous constaterez que votre relation s’améliore avec le temps.

Mettez la vilaine vérité sur la table

Comment gérer une femme infidèle? Ou comment affronter un tricheur?

Avant d’aborder la question, modifions-la un peu. Recadrons la question «comment faire face à une femme qui trompe» en «comment gérer une liaison» ou «comment traiter avec votre femme qui a triché pour une raison quelconque».

Après tout, votre femme n’est pas un tricheur perpétuel. Vous devez comprendre sa partie de l'histoire avant de décider de la qualifier d'adjectifs blessants.

Comme dit précédemment, la vérité fait mal. Souvenez-vous de cela; ça va empirer avant de s’améliorer.

Pour que votre relation puisse survivre à l’affaire à laquelle votre femme a participé, vous devrez connaître tous les détails.

  • À quand remonte la dernière fois qu'elle a eu un contact avec la personne?
  • Ont-ils dormi ensemble ou était-ce strictement émotionnel?
  • A-t-elle aimé cette personne?

Vous ne voudrez pas entendre les réponses à ces questions, mais il vous faudra avoir une idée non seulement de ce qui s’est passé, mais aussi de «pourquoi cela s’est produit».

En creusant cette plaie émotionnelle ouverte, vous pouvez ressentir de la douleur, mais vous pouvez également comprendre pourquoi cela s'est produit en premier lieu.

Une fois que la vérité sur l'infidélité de votre femme est révélée, vous pouvez commencer à reconstruire les choses à partir de l'épave. Il vaut mieux repartir des décombres que d’essayer de construire sur une fondation défectueuse et incomplète.

Demandez à votre femme ce que vous avez besoin d'entendre. Ce n'est pas le moment de contourner la vérité, car même si cela vous fera mal, ce sera un point bas nécessaire pour vous permettre de construire mutuellement.

Mettez votre fierté de côté

Si vous choisissez de rester, ce ne devrait pas être parce que vous voulez garder l’infidélité de votre femme au-dessus de sa tête jusqu’à la fin des temps. Cela ne devrait pas être un avantage numérique.

Vous devriez vouloir rester avec votre femme parce que vous l'aimez et que vous voulez passer votre vie avec elle.

Votre fierté va probablement nuire à la poursuite de la réparation de votre mariage de temps en temps. Alors, gardez cela à l’esprit: vous avez le droit d’être en colère contre elle lorsque vous avez affaire à une liaison, mais vous n’êtes pas autorisé à rester fou pour toujours si vous voulez que cela fonctionne.

Le pardon

Le pardon

Sans pardon, votre mariage ne survivra jamais à l'infidélité de votre femme. Alors, comment gérer l'infidélité?

Pour faire face à la tricherie, elle doit se pardonner. Mais d'abord, vous devez lui pardonner. Vraiment!

Aucun bien ne viendra de l’amertume qui surgira si le pardon n’est pas une quête authentique pendant que vous réparez votre mariage. Si vous ne pouvez pas vous voir lui pardonner ce qu’elle a fait, alors ce chemin n’est pas pour vous. Tu vas devenir fou. Vous allez être blessé.

Mais rester en colère et rester blessé ne sera pas sain pour aucun de vous. Travaillez vers le pardon et vous constaterez que votre relation deviendra plus forte qu’avant l’affaire.

Choix 2: partir

Si ce que votre femme a fait est trop blessant et trompeur pour vous, alors peu de gens vous blâmeraient de vous éloigner de votre mariage.

Oui, un mariage est une promesse de s'aimer inconditionnellement pour le reste de votre vie, mais vivre avec l'infidélité sans aucune faute de votre part pourrait être un peu trop demander.

Vous êtes certainement autorisé à quitter le mariage tout en faisant face à une liaison. Ce chemin comporte son lot d'obstacles.

Mais, si vous avez décidé de suivre cette voie, avec les outils appropriés en place, vous serez en mesure de faire face à l’infidélité de votre femme et de vous rétablir avec le temps.

Prends ta part du blâme

Prends ta part du blâme

Ce n’est pas une suggestion pour avoir une séance de honte ouverte sur vous-même en réponse à l'infidélité de votre femme. C'est plutôt à vous d'essayer de regarder objectivement votre ancien mariage et de voir quel rôle vous avez pu jouer dans sa disparition.

Oui, elle vous a trompé, mais il y a souvent quelque chose que vous auriez pu faire pour arrêter l'infidélité de votre femme.

Peut-être que tu as arrêté de lui parler. Peut-être avez-vous arrêté de montrer de l'affection. Vous ne l’avez peut-être pas suffisamment appréciée.

Ce n’est pas un exercice qui cherche à la libérer. Il faut en tirer des leçons. Finalement, vous voudrez recommencer à sortir ensemble. Tôt ou tard, vous voudrez vous sentir proche d'une autre femme.

Si vous n'avez pas réalisé et appris de vos faux pas dans votre mariage, vous répéterez probablement ces erreurs dans vos futures relations. Faites des recherches personnelles et déterminez ce que vous auriez pu mieux faire pour pouvoir être meilleur A l'avenir.

Regardez la vidéo ci-dessous pour comprendre et éviter les erreurs relationnelles courantes.

Entourez-vous d'amis et de famille

Vous aurez besoin d'un solide système de soutien et de personnes à qui parler après avoir pris la décision de quitter votre femme. Avoir des épaules sur lesquelles s'appuyer et des oreilles pour parler vous procurera un grand avantage lorsque vous tenterez de guérir de la blessure que votre femme a causée.

Ne vous enfermez pas dans votre maison et refusez de tendre la main. Il y a beaucoup de gens qui seront prêts à aider; tout ce que vous avez à faire est de leur donner l'opportunité.

Si vous n’avez pas envie de parler à un ami ou à un membre de votre famille, demandez l’aide d’un thérapeute ou d’un conseiller. Ces professionnels qualifiés ne jugeront pas ce que vous ressentez; ils vous aideront simplement à comprendre pourquoi vous vous sentez ainsi.

Avoir quelqu'un à qui parler et à qui parler est essentiel avec un traumatisme émotionnel tel que l'infidélité de votre femme. Ne le prenez pas pour acquis.

Peu importe ce que vous choisissez, rester ou partir, sachez que la vérité sur l’infidélité de votre femme est inévitable, mais elle vous aidera à guérir. Abordez l'affaire et les problèmes de front afin que vous puissiez commencer à réparer vous-même et éventuellement votre mariage.

Pratiquez ces compétences et tactiques d'adaptation pour sortir de l'autre côté de l'infidélité avec une meilleure compréhension de la façon de l'éviter à l'avenir.

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