Comment gérer le fait d'être fantôme dans une relation

Comment gérer le fait d

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Depuis une dizaine d'années, il y a eu augmentation significative du nombre de personnes fantôme L'une et l'autre , principalement parce que c'est tellement facile à faire. Ceci est principalement dû à la façon dont, de nos jours, communication ayant lieu principalement à travers le en ligne Plate-forme .

Il existe plusieurs niveaux de fantômes de quelqu'un. Du grand public à un certain nombre de célébrités ont également été accusés d'avoir fantôme leurs partenaires, et Matt Damon en tête de liste.

Il a mis fin à sa relation par SMS et n'a répondu à aucun des textes suivants de sa désormais ex-petite amie.

Cela peut être facile pour celui qui fait cela. Cependant, on ne peut pas en dire autant de celui qui est fantôme.

Les êtres humains ont besoin d'une forme de fermeture.

À la rupture en face à face fournit le partenaire le occasion de pleurer , gémir, blâme, poser des questions (même si on ne leur répond pas), et juste laisse tout sortir - la chance de dire un dernier adieu. Être fantôme dans une relation peut complètement briser une personne, en particulier une personne qui a une estime de soi fragile, pour commencer.

Quelle est la signification du terme «fantôme»?

Le mot Ghosting signifie que votre ami ou l'intérêt amoureux t'a quitté , hors du bleu, sans aucune raison ou des explications. Ils ont rompu tous les liens et moyens de communication sans aucun avertissement ni justification apparents.

Pourquoi les gens ne font-ils que des liens sévères sans explication?

Personne n'est parfait. Les personnes qui fantômes sur les autres doivent gérer leur propre tourment émotionnel. En fantôme les autres, ils veulent minimiser leur besoin d'être émotionnellement présents et disponibles pour les autres.

Lorsqu'il s'agit d'une rupture, il faut être gentil, empathique, attentif, doux, tout en essayant de faire valoir son point de vue. Alors, peut-être, ils ne veulent pas passer par tout le processus de confrontations, les larmes, et ne veulent pas voir leur être cher autrefois avoir le cœur brisé.

En tout, rompre avec quelqu'un nécessite un beaucoup d'efforts et d'énergie ainsi que. Et parce que vous avez joué un rôle très important dans la vie de votre proche, il est de votre devoir de l’aider à surmonter cette période difficile. Cependant, plusieurs personnes, les personnes qui préfèrent les fantômes, sont d'avis que si elles terminent tout avec quelqu'un, alors elles n'ont pas besoin ou ne doivent pas faire autant d'efforts - c'est là où elles se trompent.

C'est à vous de savoir comment réagir lorsque vous êtes fantôme, vas-tu tomber en panne et laissez-le vous consumer, ou vas-tu t'endurcir et te relever ?

Comment gérer les fantômes?

1. Remerciements

Être fantôme dans une relation n’est pas la tasse de thé de personne. Celui qui est fantôme ne veut généralement écouter aucune raison; cependant, aussi inutile que cela puisse paraître, la première étape consiste à surmonter votre déni.

Le déni peut prendre de nombreuses formes.

Vous pouvez penser que vous êtes maintenant ex est toujours amoureux de vous, ou qu'ils ne vous ont jamais aimé au départ. Le point ici est qu'ils vous ont aimé, même si pendant un certain temps. Vous avez partagé quelque chose de beau, et comme toutes les bonnes choses doivent se terminer , votre histoire a été un peu de courte durée, et cela ne veut pas dire qu'elle ne s'est pas produite.

Ou penser que votre ex est toujours amoureux de vous mais ne l'a pas encore complètement réalisé. Aucune de ces routes ne vous aidera à fermer et à avancer.

2. Soyez sympathique envers vous-même et pleurez

Soyez sympathique envers vous-même et pleurez

Tout comme un être cher décède, on pleure leur mort .

La période de deuil nous aide à avancer. Bien qu'ils ne seront jamais oubliés, cependant, les pleurs nous aident à travers le rite du passage. De même, lorsque vous traversez une rupture, en particulier lorsque vous n'avez pas eu de clôture, c'est à vous d'être assez gentil avec vous-même et de donner à votre cœur suffisamment de temps pour pleurer.

Ne soyez pas dur avec vous-même et dites-vous que vous auriez dû le savoir mieux ou «le voir venir». Personne ne peut prédire l'avenir . Ce qui est censé arriver est inévitable, et personne ne peut changer cela.

3. Prenez soin de vous - de votre corps et de votre esprit

De nos jours, personne ne se souciera suffisamment de venir s'occuper de vous. Peu importe à quel point cela fait mal, aussi impossible que cela puisse paraître, peu importe à quel point vous avez été battu, c'est votre travail de vous relever.

Vous seul pouvez vous aimer suffisamment pour vous rendre plus fort afin que personne ne puisse plus jamais vous blesser. Être fantôme dans une relation ne devrait pas vous enlever cela.

L'une des étapes les plus importantes pour prendre soin de soi est qu'avant de tomber amoureux de quelqu'un d'autre, tu dois tomber amoureux de toi .

4. Pardonne et laisse tomber

Même si votre ex a choisi la voie lâche, essayez également de comprendre son point de vue. Après tout, ils vous connaissaient le mieux, vous et votre relation.

Vous avez passé beaucoup de temps ensemble, et peut-être qu'ils ont fait ce qu'ils pensaient être le mieux. S'ils pensaient que vous fantôme était le mieux qu'ils pouvaient faire, compte tenu de leur situation, pouvez-vous vraiment leur en vouloir?

Surmonter le fait d'être fantôme dans une relation est un défi de taille.

Cependant, après tout, il est dit et fait, après que vous ayez pleuré votre perte, arrête avec le jeu du blâme . Il n'y a pas de guide spécifique sur la façon de gérer les images fantômes?

À la fin de la journée, cela ne fera que vous blesser et vous empêcher d'avancer.

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