Comment l'isolement social peut affecter votre mariage et quelle en est la cause

Il y a des hauts et des bas dans chaque mariage. Qu'il s'agisse des premiers pas de votre enfant ou du moment où vous réalisez que vous pouvez dire à votre partenaire tous vos secrets et toujours avoir son soutien, certaines parties d'un mariage sont trop belles et précieuses pour les mots.

D'autre part, chaque relation peut tomber sur des difficultés , ce à quoi vous pouvez vous attendre et quelque chose que la vie vous sert finalement.

Certains traumatismes et événements stressants ne peuvent pas vraiment être influencés. Tout ce qui n'est pas réussi au travail ou perdre un enfant peut causer de la douleur et de la tristesse, ce qui peut conduire à l'isolement de votre partenaire.

Se sentir détaché de la personne la plus proche de vous peut conduire à la solitude, à une faible estime de soi et même à des problèmes de santé mentale.

L'isolement social peut affecter votre mariage et votre relation avec vos proches. Un mélange de mariage et d'isolement social est la recette du désastre.

Voilà quelque causes de l'isolement social dans le mariage , ses effets sur le mariage, ainsi que quelques suggestions pour améliorer les choses.

L'occupation des partenaires

Lorsque vous décidez de vous marier, vous le faites pour ne pas être seul ou seul. Vous promettez à votre partenaire d'être toujours là pour eux et ils vous promettent la même chose.

Cependant, dès le départ des invités du mariage, la réalité entre en jeu. Le fait est que chacun de vous a ses propres obligations et tâches, surtout si vous travaillez tous les deux.

Il n’est donc pas surprenant que l’un ou les deux partenaires commencent à se sentir seuls et isolés dans la relation.

L'un de vous pourrait avoir l'impression que l'autre les exclut de sa vie, ce qui n'est pas complètement faux.

Vous êtes simplement exclu d'une partie de leur vie qui appartient à leur carrière . Et depuis il est souvent difficile pour une personne d’admettre qu’elle se sent isolée , cela peut passer inaperçu auprès de leur partenaire.

Incapacité des couples à communiquer leurs sentiments sont une cause majeure d'isolement social dans le mariage.

Même s'ils réalisent que quelque chose ne va pas, ils peuvent ne pas être en mesure de déterminer exactement ce que c'est. La plupart de ces problèmes peuvent être évités grâce à des conversations régulières et honnêtes.

Si vous voyez que quelque chose dérange votre partenaire, approchez-le et demandez-lui ce que c'est, mais sans aucun jugement ni accusation dans votre voix.

Peut-être que si vous leur parlez de votre journée de travail et des situations dans lesquelles vous vous trouvez, et si vous leur demandez des conseils pour gérer ces situations, les choses pourraient s'améliorer et ils pourraient se sentir plus inclus, moins seuls et isolés.

Manque de compréhension

Il y a des millions de raisons pour qu'une personne ait l'impression que son partenaire ne la comprend pas. Dans certains cas, c’est vrai, mais dans d’autres, ce ne sont que les sentiments et les peurs subjectifs de la personne qui créent l’isolement.

L'une des raisons possibles est que l'un de vous a vécu une sorte d'expérience qui a changé sa vie.

Par exemple, si l'un des partenaires a un accident qui le rend invalide de quelque manière que ce soit, cela pourrait les laisser aux prises avec plus que le handicap.

Même si leur conjoint fait tout ce qui est en son pouvoir pour aider et faciliter les choses. Le partenaire handicapé peut toujours se sentir seul avec ses pensées et ses émotions.

Malgré les efforts de leur être cher, il n’ya pas de véritable compréhension de leur part.

D'un autre côté, l'autre partenaire peut avoir l'impression de faire de son mieux pour que les choses fonctionnent, mais il est toujours exclu.

Dans de tels cas, vous pourriez peut-être chercher de l'aide . De nos jours, il y en a cours d'invalidité utiles qui pourrait vous permettre de vous reconnecter, augmentez votre compréhension mutuelle et améliorez votre qualité de vie.

Ces cours peuvent également préparer le partenaire handicapé à une carrière qui pourrait le rendre plus heureux et plus épanoui, ce qui pourrait contribuer à une meilleure atmosphère à la maison, dans laquelle certains des problèmes peuvent être plus facilement résolus.

Un changement d'orientation

Lorsqu'un couple a un enfant ensemble, le moment de la naissance de cet enfant peut vous submerger à la fois de joie et d'amour sans limites.

Et même si vous adorez tous les deux votre enfant et que vous travaillerez probablement ensemble pour l'élever de la meilleure façon possible, il y a autre chose qui pourrait arriver.

Même si vous travaillez tous les deux, vous trouverez le moyen d'ajuster vos heures de travail pour passer le plus de temps possible avec l'enfant.

Ce déplacement de l'attention du mariage et de l'autre vers l'enfant peut avoir des conséquences néfastes sur un mariage et conduire à l'isolement de l'un ou des deux.

Penser que les choses vont passer ou revenir à la normale d'elles-mêmes une fois que vous vous êtes habitué à la nouvelle situation peut en fait aggraver les choses.

Il est important de commencez à travailler sur les problèmes dès que vous remarquez qu'ils existent.

Bien que cela diffère d'un couple à l'autre, un conseil général serait de trouver activités que vous pouvez faire tous les deux avec votre enfant , ainsi que pour prendre le temps d'être seul.

Obtenir une baby-sitter ou demander à l'un de vos parents de s'occuper de l'enfant pendant que vous sortir et faire quelque chose d'agréable et significatif ensemble pourrait vous aider se rapprocher et sentez-vous moins isolé dans votre mariage.

Si vous avez peur que votre isolement pourrait ruiner votre relation et vous a coûté votre mariage, parlez à votre conjoint ou demandez l'aide d'un thérapeute.

Aborder les problèmes et y faire face peut améliorer les choses et vous aider à faire face à tout ce qui vous dérange, vous ou votre partenaire.