Comment s'éloigner d'une relation toxique

Éloignez-vous d

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Qui n'aime pas une fin heureuse? Bien sûr, dans le monde de la romance, les personnages traversent l'enfer les uns pour les autres à cause de l'assurance inconsciente que tout se passera bien à la fin.

Cependant, dans le monde réel, les gens ne sont pas aussi parfaits ou idéalistes qu'ils le sont sur le grand écran ou dans les pages d'un roman d'amour.

Dans le monde réel, les gens ont des problèmes d'attitude et de mauvaises habitudes qui empêchent une relation de devenir parfaite.

Même si certaines relations peuvent être difficiles et mouvementées en raison de bagarres et de désaccords, il y a toujours une chance de les reconstruire avec du temps et des efforts.

Cependant, cela est rarement vrai pour une relation toxique.

Une relation toxique est une relation qui implique des comportements de la part du partenaire toxique qui sont préjudiciables émotionnellement et physiquement. ou nuisible à leur partenaire.

Une relation toxique implique l'insécurité, l'égocentrisme, l'égoïsme, l'irresponsabilité des actions, l'autorité et le pouvoir puissants, la domination, le contrôle.

Vous pouvez certainement essayer de faire fonctionner une relation toxique, mais le plus souvent, vous trouveriez la vie vidée de vous.

Au contraire si vous prévoyez en vous éloignant d'une relation toxique, vous pourriez avoir des questions, comme savoir quand quitter une relation et comment sortir d'une relation toxique.

Cet article partage quelques conseils clés sur comment sortir d'une relation toxique.

Savoir quand lâcher prise

Le plus important est de savoir quand il est temps de sortir d'une relation toxique. Les signes sont parfois évidents - mensonges, critiques constantes, famine émotionnelle, tricherie et abus émotionnel et physique.

Parfois, ils ne sont pas si évidents - quelque chose ne va tout simplement pas bien. Cela peut prendre la forme d'un chagrin doux mais constant, d'un sentiment de solitude ou d'un manque de connexion, d'intimité ou de sécurité entre les partenaires.

S'éloigner d'une relation peut être difficile car être seul peut être une proposition effrayante pour beaucoup.

Même l'introverti le plus cloîtré convoite l'affection, le contact et l'interaction. Mais quand une relation devient toxique, la meilleure chose à faire est de sortir.

Il est très difficile de laisser partir quelqu'un que vous aimez et qui vous tient à cœur. Mais lorsqu'une relation commence à vous blesser mentalement, physiquement et émotionnellement, il est temps de sortir. Personne ne vaut la peine de sacrifier votre estime de soi.

Vous n’avez pas besoin de quelqu'un qui ne vous respecte pas ou qui vous traite comme une propriété. Vous devez trouver la force de sortir et de passer à autre chose.

Sachez que vous méritez mieux

Parfois, aimer quelqu'un ne suffit pas si vous n'obtenez pas le même amour en retour. C’est comme travailler sur une vieille voiture en panne. Peu importe la quantité de travail que vous consacrez, ce ne sera plus jamais la même chose.

Le temps que vous investissez dans une relation qui ne vous rend pas heureux vous empêche d'avoir une relation avec la bonne personne qui vous aime vraiment et vous respecte.

Acceptez que vous ne pouvez pas changer de partenaire

Rester dans une relation abusive en pensant que vous pouvez changer de partenaire est la plus grosse erreur que vous puissiez faire.

Vous devez accepter que la seule personne que vous contrôlez est vous-même. À moins que votre partenaire ne reconnaisse ses erreurs et montre le désir d'obtenir de l'aide, vous ne pouvez rien faire pour les changer.

Votre partenaire peut promettre de changer et peut même être sincère à ce sujet, mais il est plus que probable qu'il restera le même.

Le changement ne peut pas être forcé. Cela doit venir de l'intérieur, et alors seulement cela pourrait fonctionner.

Sache que ça va faire mal

Il n'y a pas de moyen facile de surmonter une relation. Ça va faire mal pendant longtemps. Vous allez manquer les moments intimes et proches que vous avez tous les deux partagés et le sentiment d'être voulu et désiré.

La partie la plus difficile est de surmonter l'inconfort initial d'être seul.

Mais une fois que vous avez dépassé cette étape, la vie devient plus facile. Si vous travaillez à travers la douleur au lieu de l'éviter, il y a de fortes chances que vous passiez à une relation meilleure et plus complète.

N'hésitez pas à pleurer

Il est préférable de ne pas retenir la douleur et de la laisser partir. Vous venez de subir une perte; par conséquent, vous n'avez pas besoin de prétendre que tout va bien.

N'empêchez pas les larmes de couler car elles vous purifieront et vous aideront dans le processus de guérison.

Regardez aussi: 3 étapes pour guérir des relations toxiques

Prenez un peu de temps

Le temps est le meilleur guérisseur. Reposez votre esprit, votre cœur et votre âme pour lui donner une chance de guérir. C'est le meilleur moment pour vous connaître. Adoptez une activité ou un passe-temps que vous aimez.

Bien que cela ne vous distrait pas complètement, cela vous permettra de faire quelque chose que vous aimez.

Cela vous fera également réaliser que même si votre relation ne s'est pas déroulée comme prévu, vous pouvez toujours profiter de la vie!

Prenez l'aide d'amis et de proches

Mettre fin à une relation ne signifie pas que votre vie est terminée. Vous devez reprendre le contrôle de votre vie.

Il y a des gens tels que des amis, des membres de la famille, des professionnels et même un membre du clergé qui peuvent vous aider à comprendre comment s'éloigner d'une mauvaise relation .

T hey peut vous aider à surmonter votre situation et à vous remettre sur pied.

Vous méritez mieux, et croire en vous-même vous rapproche d'un avenir plus heureux. N'ayez pas peur de vous éloigner d'une relation abusive et de commencer le processus de guérison.

Vous abandonnez une relation abusive et toxique non pas parce que vous n'aimez plus votre partenaire ou que vous êtes faible, mais parce que vous êtes assez fort pour réaliser que parfois deux personnes sont plus heureuses si elles se séparent plutôt que de rester ensemble.

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