Le conseil matrimonial fonctionne-t-il : types et faits

Consultation conjugale - ça marche vraiment ?

Dans cet article

Est-ce que le conseil matrimonial fonctionne ? Est-ce que ça vaut le coup? À quoi s'attendre d'un conseil matrimonial? Quand consulter un conseiller conjugal ? Quels sont les avantages du conseil conjugal ? Si vous vous posez des questions sur l'une de ces questions et sur ce qu'est le conseil matrimonial, vous n'êtes pas seul.

Bien que la réponse ne soit pas noire ou blanche, nous pouvons vous dire comment cela fonctionne et pourquoi cela a aidé de nombreux couples. Pour mieux vous aider à comprendre comment thérapie de couple fonctionne ou comment fonctionne le conseil matrimonial, commençons par établir ce qui constitue un conseil matrimonial.

Qu'est-ce que le conseil conjugal ?

Couple réconcilié souriant à la caméra avec un thérapeute dans le bureau des thérapeutes

Thérapie de couple, qui est aussi souvent appelée thérapie de couple, est une spécialité au sein de la psychothérapie. Par la thérapie de couple, le mariage et famille les thérapeutes aident les couples à comprendre les conflits et les problèmes dans le mariage afin qu'ils puissent améliorer leurs relations.

Pendant le counseling, vous et votre conjoint apprendrez à résoudre vos conflits , mieux communiquer, comprendre vos différences, négocier vos attentes et améliorer votre relation.

Bien que les deux conjoints travaillent généralement avec le thérapeute, certains devront peut-être y aller individuellement (si votre partenaire ne veut pas y assister). Ce n'est pas grave, et les thérapeutes sont formés pour pouvoir aider la relation même si les deux partenaires ne sont pas présents.

Les conseillers conjugaux ou les recommandations du thérapeute conjugal pour résoudre le problèmes dans le mariage dépendent de la situation spécifique car il n'y a pas deux couples ou relations identiques, même s'il existe des problèmes communs auxquels de nombreux couples sont confrontés.

Le conseil matrimonial n'est souvent pas un long processus. Cependant, la durée et la fréquence du traitement dépendraient de l'état de votre relation.

Quelle est l'efficacité de la thérapie conjugale ou de couple?

Couple asiatique Counseling au bureau du thérapeute

Il peut sembler idiot ou embarrassant de demander de l'aide extérieure pour régler les problèmes de votre couple.

Vous pouvez même vous demander si le conseil matrimonial fonctionne ? Le conseil matrimonial est-il efficace ?

Tout le monde n'est pas à l'aise de discuter de ses affaires privées avec un étranger, et certains craignent même que le conseil de couple signifie qu'ils ont échoué dans leur mariage. Ce n'est pas du tout le cas.

Un professionnel qualifié peut offrir un aperçu objectif de votre problèmes relationnels et voir des choses qu'un couple peut avoir du mal à voir par lui-même.

Plusieurs fois, un couple continuera à avoir les mêmes disputes encore et encore sans savoir comment aller à la racine de ce qui cause la dispute en premier lieu.

à quoi s

Voici quelques-uns raisons d'envisager une consultation conjugale, bien que cette liste ne soit pas exhaustive :

  • Vous continuez à avoir le même argument à nouveau
  • Votre conjoint vous a trompé
  • Vous avez eu une liaison ou envisagez d'en avoir une
  • UN manque de communication
  • UN manque d'intimité
  • La dépendance cause du stress dans votre couple
  • Conflit pour avoir/élever des enfants
  • Vous rencontrez des problèmes financiers
  • Vous avez des problèmes d'intimité

Regardez cette vidéo de l'experte en relations certifiée Mary Kay Cocharo parlant de la résolution d'un problème relationnel :

Est-ce que le conseil matrimonial fonctionne ?

Pour la plupart, oui, le conseil matrimonial fonctionne. Si vous voulez tous les deux le mariage et amour l'autre, alors le conseil matrimonial peut être couronné de succès. Une volonté de travailler à votre mariage et de s'ouvrir à un professionnel est une grande partie d'un conseil réussi.

L'avantage du conseil conjugal est qu'il peut vous aider, que vous soyez confronté à un obstacle majeur ou à des problèmes banals.

Cela ne doit pas non plus être un dernier recours ou quelque chose vers lequel vous vous tournez uniquement lorsque l'un de vous est prêt à abandonner; cela peut aider un couple nouvellement marié qui cherche juste des outils pour un bon mariage ou un couple qui est ensemble depuis un certain temps et qui veut rester ainsi.

Le conseil conjugal fonctionne parce qu'il offre aux couples :

  • Une occasion de discuter de vos problèmes sans jugement
  • Des outils pour résoudre les conflits
  • Aperçu des deux côtés du problème
  • Des compétences pour mieux communiquer , comme apprendre à exprimer ses sentiments plus efficacement
  • Des outils pour renforcer votre lien
  • Aide à reconstruire la confiance

Le traitement utilisé par les thérapeutes conjugaux et les conseillers conjugaux est souvent fondé sur des preuves, ce qui signifie qu'il a été testé et s'est avéré bénéfique. Cela signifie-t-il donc que vous aurez un mariage parfait après le conseil ?

Non, car il n'y a pas de mariage parfait, même si deux personnes sont compatibles.

Le conseil conjugal ne garantit pas que vous apprendrez à faites à nouveau confiance à votre conjoint après une infidélité ou que vous serez en mesure de faire des compromis sur un problème majeur dans la relation.

Ce qu'il fera, c'est vous donner la meilleure opportunité possible pour la meilleure résolution, qui pour certains couples, malheureusement, peut-être se séparer. La doublure argentée pour ces couples est de savoir qu'ils ont fait tout ce qu'ils pouvaient pour pouvoir passer à un endroit plus heureux et plus sain.

Pour d'autres, cela peut signifier une relation plus forte et plus aimante, savoir comment argumenter de manière plus saine et plus productive et avoir les outils pour gérer les problèmes récurrents.

Avez-vous besoin d'un conseil conjugal?

Une grande question cela peut sembler, mais en réalité, c'est vraiment une question dépendante.

Il y a tellement de variables à considérer si nous devions essayer de trouver une réponse générale pour savoir si vous avez besoin ou non de conseils conjugaux. Même si nous disons 'Oui, vous en avez besoin', il y aura toujours des gens qui diront que vous n'en avez pas besoin.

C'est parce que le mariage, la séparation, divorcer , et le conseil matrimonial sont tous uniques à chaque couple et dépendent entièrement de nombreux facteurs. Ainsi, c'est uniquement la décision du couple en fonction de leurs problèmes en cours, qu'ils aient besoin ou non de conseils matrimoniaux.

Regardez cette vidéo pour les signes que vous avez besoin de conseils conjugaux :

Le conseil peut-il vraiment sauver un mariage ?

Les gens considèrent rarement complications dans le mariage . Le problème est que les gens ne considèrent pas souvent ces complications dans le mariage.

Ils pourraient désespérément vouloir sauver leur mariage qu'ils sont aveuglés en se concentrant uniquement sur le résultat souhaité. Et tout va bien.

Mais s'il n'y a pas d'amour ou de volonté d'essayer de la part de l'un ou l'autre des conjoints, alors un conseiller ne peut pas faire grand-chose d'autre que vous aider tous les deux à passer à autre chose avec le moins de cicatrices émotionnelles possible.

Personne ne peut forcer l'amour.

Donc, avant d'envisager de poser la question, 'Le conseil peut-il vraiment sauver un mariage ?', Assurez-vous que vous réalisez que c'est le cas.

Mais cela fonctionnera pour vous libérer de votre problème, qui est que vous et votre conjoint avez l'impression que votre mariage ne fonctionne pas.

Le conseil conjugal vous aidera à vous libérer de ces problèmes.

Comment savoir si un conseil matrimonial peut vous aider ?

Soyons honnêtes ici. Ce sera toujours l'intention de tout conseiller dans n'importe quelle situation de trouver la racine du problème et de vous aider parce que c'est ainsi que vous réglez les choses.

Grâce au conseil matrimonial, le conseiller aura aidé les deux époux à examiner de manière approfondie les raisons pour lesquelles ils sont sortis. Ceci est fait pour que les erreurs et les fausses suppositions ne soient pas faites par le conjoint qui a vérifié.

Le conseiller conjugal vérifiera également s'il existe un moyen de sauver le mariage.

S'il n'y en a pas, le conseiller conjugal fera la meilleure chose à faire - aider les deux conjoints préparer le divorce afin que ce soit moins traumatisant émotionnellement pour les deux parties.

Ce qui dans cette situation est le résultat parfait, n'est-ce pas ?

À quoi s'attendre lors d'une consultation conjugale ou de couple?

Un conseiller conjugal expérimenté aura tout vu et tout entendu et aura développé ses connaissances et ses compétences en travaillant avec de nombreux couples.

Cela signifie que vous devez vous attendre à ce qu'ils aient beaucoup de perspicacité et de ressources à leur disposition pour s'adapter à votre situation.

Il est possible que vous ne vous sentiez pas à l'aise avec le conseiller conjugal. Si vous n'aimez pas votre conseiller conjugal et que vous vous êtes assuré que ce n'est pas parce que vous êtes sur la défensive ou que vous craignez d'être « pris au dépourvu », vous devriez en changer pour un avec lequel vous vous sentez plus à l'aise.

Sinon, aucun de vous ne s'ouvrira vraiment.

Vous pourriez sentir votre ego blessé, mais ne changez pas simplement parce que vous n'aimez pas ce que vous avez entendu.

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Combien de temps dure une consultation conjugale et combien cela coûte-t-il ?

Habituellement, les séances de conseil dépendent de la gravité du problème et dépendent également du nombre de séances suggérées par le conseiller. Cependant, il n'est pas approprié de demander à un conseiller la durée fixe de la thérapie, car il est là pour résoudre vos problèmes de nature émotionnelle.

En ce qui concerne la durée de la session, chaque session peut durer de 60 minutes à 90 minutes ou plus. De plus, en ce qui concerne le coût, le coût moyen peut varier entre 75 $/heure et 250 $/heure.

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Quels types de thérapie peuvent être utilisés pendant le conseil conjugal/couple ?

Il existe de nombreux types de thérapie de couple qui sont mentionnés ci-dessous :

  • Thérapie axée sur les solutions

Ce type de thérapie vise à fournir des solutions à des problèmes relationnels spécifiques . Il cible le principal problème de la relation plutôt que de considérer la relation ou le mariage dans son ensemble

  • Thérapie relationnelle Imago

C'est le type de thérapie qui se penche sur le passé, c'est-à-dire l'enfance de la personne pour certains traumatismes et blessures d'enfance qui restent non résolus. Il vise à résoudre les problèmes qui causent une rupture entre les partenaires à l'heure actuelle.

  • Thérapie cognitivo-comportementale

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) aide résoudre la dépression , l'anxiété et certains troubles qui influencent le comportement d'une personne et, par conséquent, la relation.

  • Conseil en discernement

Il s'agit d'un programme de conseil à court terme et s'adresse principalement aux couples dont l'un des partenaires souhaite mettre fin à la relation , et l'autre partenaire voit encore l'espoir et veut continuer. Grâce à ce type de conseil, le couple acquiert une certaine clarté dans leur relation.

Comment fonctionne le conseil matrimonial en ligne ?

Consultation de couple avec thérapeute

Quand vous pensez, comment le conseil matrimonial aide-t-il ? sachez qu'idéalement, le conseil fonctionne en vous aidant à retrouver votre chemin l'un vers l'autre, si nécessaire, vous libère tous les deux.

De nombreux mariages commencent à s'effondrer en raison d'autres complications telles que la maladie, la séparation, la dépression ou l'oubli d'être dans une relation ensemble.

Si les deux conjoints sont sur la même page et sont encore très engagé dans le mariage , et le faire fonctionner, alors vous avez toutes les chances que le conseil matrimonial fonctionne pour vous de la manière que vous pourriez espérer.

Nous voulons que des personnes ou des services interviennent et nous sauvent, souvent sans réaliser qu'ils pourraient nous aider en nous libérant même si ce n'est pas ce que nous voulons consciemment. Mais la bonne chose est qu'un conseiller conjugal vous aura présenté les meilleures opportunités pour explorer tous ces facteurs.

La consultation en ligne est la même que la consultation traditionnelle. La seule différence est que le conseiller et les couples s'assoient pour une session vidéo en direct où le conseiller lit le langage corporel et essaie d'identifier les problèmes.

Si vous êtes censés être ensemble, le conseiller conjugal vous aidera à retrouver votre chemin l'un vers l'autre. Il s'agit d'une situation gagnant-gagnant sur les deux plans.

Bien sûr, vous devrez vous assurer que vous trouver un bon conseiller conjugal . La meilleure façon d'y parvenir est de trouver quelqu'un en ligne qui a déjà fait ses preuves dans le conseil aux couples mariés.

Quel est le taux de réussite des consultations de couple ?

Le taux de réussite du conseil matrimonial dépend en partie de la degré d'engagement de chaque partenaire et trouver et choisir un compatible conseiller de mariage .

Les conseillers de tout type doivent souvent apporter à votre conscience des messages qui blesseront nos cœurs ou nos egos.

Nous devons avoir le courage de passer par le conseil.

Mais la seule façon d'avancer dans la vie est de regarder les petites façons dont nous pourrions nous cacher de nos peurs les plus profondes, puis de les affronter.

Il n'y a pas de meilleure personne pour le faire qu'un conseiller qui a traversé ce processus avec d'autres mille fois auparavant.

Donc, en réponse à la question, le conseil matrimonial fonctionne-t-il, nous disons à 100% que c'est le cas, pour le meilleur ou pour le pire sur le moment mais toujours pour le bien à long terme. Il vous suffit de trouver le bon conseiller conjugal pour vous.

Choisir un conseiller conjugal

Heureux couple avec thérapeute

Trouver le bon conseiller conjugal peut sembler être une tâche ardue. Cependant, suivre ces étapes simples peut vous aider :

  • Recherchez des conseillers conjugaux près de chez vous, soit par le biais de recommandations, soit en cherchant dans des annuaires crédibles, soit sur Internet.
  • Assurez-vous de vérifier les références et les certificats de chaque conseiller.
  • Discuter, horaires, attentes , et les frais de thérapie avant d'opter pour un thérapeute particulier.
  • Comparez les stratégies de traitement, les qualifications et les coûts de conseil de différents thérapeutes.
  • Enfin, fiez-vous à votre instinct ! Un conseiller avec qui vous vous sentez le plus à l'aise est généralement le bon choix.

Mais quand consulter un conseiller conjugal ? N'oubliez pas que le conseil matrimonial n'est pas seulement destiné aux couples qui ont un mariage difficile, c'est un outil qui peut aider tout couple marié, qu'il soit nouveau ou ancien.

Le conseil conjugal n'est pas différent du rendez-vous chez votre médecin habituel, car chaque mariage ou relation a besoin d'un examen de temps en temps.

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Où trouver des informations sur les thérapeutes de couple près de chez vous ?

Après l'avènement du COVID, il est plus facile de se connecter au meilleur thérapeute de couple non seulement dans votre région mais partout dans le monde.

Alors, quand vous pensez où trouver un conseiller conjugal, comprenez que la présence numérique est devenue le besoin de l'heure. Vous pouvez consulter un liste des thérapeutes , connectez-vous à celui qui vous convient le mieux et bénéficiez de sessions personnalisées.

À emporter

À la fin de la journée, avant même de vous demander si le conseil est le bon choix pour vous et de penser, est-ce que le conseil matrimonial fonctionne ?, vous voudrez peut-être demander : 'Mon mariage a-t-il besoin d'un conseil matrimonial ?', puis évaluez pourquoi vous avez besoin. cela, quel pourrait être le résultat souhaité pour votre mariage et aussi si votre conjoint est capable et désireux de s'embarquer pour essayer de faire en sorte que les choses fonctionnent.

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