La gentillesse contre la gentillesse dans les relations - qu'est-ce qui compte le plus?

Dans cet article

• Que signifie être gentil?
• Que signifie être gentil?
• Gentillesse vs gentillesse
• Comment pratiquer la gentillesse plutôt que la gentillesse

Récemment, un client de mon cabinet privé m'a dit qu'il était fatigué d'être gentil avec les gens et qu'à partir de maintenant, il allait être gentil à la place. Cela m'a fait réfléchir sur les lignes de la gentillesse par rapport à la gentillesse, et sur la sagesse des couples pour faire cette distinction.

Que signifie être gentil en fait? Que signifie être gentil? Et, enfin, comment la différence entre gentil et gentil est-elle importante dans mariage et vie de famille ?

Lisez la suite pour avoir un aperçu du dilemme gentillesse vs gentillesse.

Que signifie être gentil?

Le dictionnaire Webster définit «bien» en utilisant les synonymes suivants: «agréable, agréable, socialement acceptable». Quand les gens sont gentils, ils ne font pas de vagues.

Les gens «gentils» ont souvent peur de s'affirmer et hésitent à faire savoir aux autres où ils se situent sur un problème.

Plutôt que de se défendre, ils peuvent choisir de «s'entendre», privant ainsi leurs partenaires de leurs commentaires et contributions honnêtes.

Il peut y avoir un élément compulsif à la «gentillesse»; Les gens «gentils» peuvent ne pas choisir d'être gentils, ils peuvent penser qu'ils «doivent» être gentils avec éviter le conflit .

Que signifie être gentil?

Le dictionnaire définit la gentillesse avec les synonymes suivants: «doux, prévenant, disposé à être utile». Les personnes gentilles sont empathiques et capables de se mettre à la place des autres. Ils veulent aider les autres et le font avec sympathie et sensibilité.

Rappelez-vous les paroles de la chanson 'Cruel to be kind?' Je pense que ce verset parle d'un autre aspect de la gentillesse, à savoir qu'il y a des moments où être gentil avec quelqu'un implique être honnête avec eux .

Un conjoint peut ne pas aimer qu'on lui dise qu'il n'a pas l'air bien dans sa tenue ou que le ton de sa voix peut être déconcertant. Mais être gentil signifie donner aux autres des informations qui peuvent les aider à mieux réussir dans la vie.

Les gens gentils sont souvent gentils mais pas compulsifs, donc; ils peuvent être directs et honnêtes lorsque la situation l'exige.

Gentillesse vs gentillesse

J'ai grandi avec une mère incroyablement gentille. Elle était attentionnée, empathique et délicate, pour ne pas offenser mes sentiments. Cependant, si nécessaire, elle pouvait être directe, affirmée et si les circonstances l'exigeaient, même agressive (par exemple, si quelqu'un qu'elle aimait était menacé).

La gentillesse de ma mère a eu un impact sur moi qui a changé ma vie, influençant directement la façon dont j’interagis avec mes propres enfants.

Un bon exemple de son influence est le fait que je citerais régulièrement à mes deux enfants les idées suivantes: ' La gentillesse est plus importante que la connaissance, et la conscience de cette distinction est le début de la vraie sagesse. '

Comment pratiquer la gentillesse plutôt que la gentillesse

Alors, comment pouvons-nous être gentils avec nos conjoints et nos enfants sans tomber dans «Gentillesse»?

Équilibrez les commentaires constructifs avec les commentaires positifs !

John Gottman parle d'un ratio dans des couples réussis de 5 interactions positives à chaque interaction négative.

Pour équilibrer une rétroaction précieuse avec une rétroaction positive avec les membres de votre famille, commencez par vous entraîner à comprendre que votre conjoint ou votre enfant «est bon», puis à verbaliser votre observation.

Faites-le souvent avant d'offrir des commentaires constructifs.

Pratiquez une mise en route douce. Si vous offrez une rétroaction honnête à un être cher, commencez par le féliciter et en lui donnant le bénéfice du doute.

Par exemple: «Je sais que vous avez été occupé avec votre travail ces derniers temps (et y avez fait un excellent travail), mais j'ai remarqué que le ton de votre voix avec notre fille était tranchant. Je suis troublé par cela et je me demande si c'est quelque chose sur lequel vous pouvez travailler?

Je sais que ce changement signifierait beaucoup pour nous tous ». Un couple avec qui j'ai travaillé a qualifié cette technique de communication de «Reverse Oreo», c'est-à-dire commencer par un positif, insérer un négatif, puis terminer par un positif.

Regardez cette vidéo pour comprendre le pouvoir de la gentillesse:

Réalisez que vous êtes «gentil» avec vous-même en s'affirmer et défendre vos droits Comme nous l'avons vu, vous êtes également «gentil» avec les autres en leur offrant des commentaires honnêtes.

N'oubliez pas qu'en dernière analyse, les personnes «gentilles» sont plus susceptibles d'être respectées par les autres; les gens qui sont toujours «gentils», en revanche, perdent souvent le respect des autres qui sont susceptibles de les voir comme des paillassons.

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