Qu'est-ce que la violence émotionnelle ?
Dans cet article
- Définition de la violence psychologique
- Effets à long terme de la violence psychologique
- Éclairage au gaz
- Intimidation, violence verbale ou intimidation
- Humiliation ou critique sévère
- Confinement ou isolement
- Contrôler
- Attribuer la culpabilité, le blâme ou recourir à la honte
- Comment faire face à la violence psychologique ?
Qu'est-ce que la violence émotionnelle ? La violence psychologique est un peu difficile à définir comme un absolu.
Bien qu'il soit généralement considéré comme répandu et plutôt courant et que les gens aient une bonne idée de ce que c'est, la difficulté de mettre le doigt sur exactement ce qu'il implique peut être un défi car il prend de nombreuses formes.
Qu'est-ce que la violence psychologique dans une relation ?
C'est une forme de violence qui peut arriver à n'importe qui à n'importe quel moment de sa vie et qui peut avoir des conséquences dévastatrices sur les relations, les familles et toute personne impliquée.
Définition de la violence psychologique
Pour mieux comprendre ce qu'est la violence psychologique, nous avons cité la définition donnée dans Wikipedia.
SelonWikipédia, la violence psychologique ou émotionnelle est l'exposition d'une personne ou de personnes à des comportements qui peut causer un traumatisme psychologique, y compris l'anxiété,dépression chronique, ou alorstrouble de stress post-traumatique.
Là encore, selon la définition de la violence psychologique, c'est juste une attaque contre le bien-être émotionnel de quelqu'un.
Ce n'est pas un seul cas où quelqu'un s'en prend à un autre. Les signes de violence psychologique comprennent une série d'attaques et d'indignités émotionnelles démoralisantes qui usent la victime avec le temps.
Cela ne conduit pas à des marques physiques telles que des ecchymoses visibles, mais les blessures et les dommages qu'il peut causer sont bien réels. Cela peut être un précurseur d'autres formes d'abus.
La conséquence est la diminution de l'identité et de la dignité de la ou des victimes.
Il est difficile d'obtenir une réponse exacte à ce qu'est la violence psychologique. Il est donc probablement préférable de simplement décrire certaines des formes qu'il peut prendre et de prendre note des principaux signes de violence psychologique.
Une relation émotionnellement violente comprend :
- Éclairage au gaz
Les actes sont des agressions chroniques dont le but est de rabaisser volontairement la victime. De nombreuses catégorisations se chevauchent ou fonctionnent en tandem.
Quelques autres symptômes de violence psychologique comprennent la condescendance, la diffamation, le mépris de vos intérêts, la prise de contrôle de vos finances, l'obstruction et l'intimidation.
Effets à long terme de la violence psychologique
En raison de stress continus, la victime peut réagir par diverses réactions émotionnelles telles que :
Le sentiment dominant qu'une personne maltraitée émotionnellement peut ressentir est celui de l'impuissance et de la perte d'un sens normal de la réalité.
La violence psychologique dans une relation est le terrain de jeu denarcissiques et sociopathesqui manquent du genre d'empathie qui les empêcherait de telles tactiques de manipulation.
Une tournure intéressante des agressions dans les relations émotionnellement abusives est qu'elles s'allument et s'éteignent souvent simplement pour aggraver la confusion, le manque de cohérence et susciter la peur.
1. Éclairage au gaz
Les exemples d'abus émotionnel incluent l'éclairage au gaz ou la manipulation omniprésente du maître.
L'éclairage au gaz se produit lorsqu'un agresseur entreprend délibérément de rendre une victime confuse ou de douter de ce qu'elle sait être la réalité.
L'agresseur agira comme si des événements connus ne s'étaient jamais produits et créerait des situations qui contredisent les croyances. L'objectif global est de démoraliser et de faire douter la victime de sa santé mentale en fournissant des faits essentiellement alternatifs.
L'écran de fumée devient une brume à travers laquelle la victime est éternellement retranchée et doute d'elle-même et de sa propre sensibilité.
2. Intimidation, violence verbale ou intimidation
L'intimidation peut couvrir une gamme de comportements allant de menaces personnelles, réprimandes verbales et utilisation d'un langage vulgaire.
Les actes peuvent inclure des démonstrations de rage destinées à suggérer la violence physique. Cette intimidation et cette violence verbale peuvent probablement se chevaucher avec l'humiliation et la critique.
L'un des types de violence psychologique est l'endroit où les agresseurs b elittle, banaliser les victimes et leurs réalisations et se moquer des espoirs et des rêves.
3. Humiliation ou critique sévère
Une personne émotionnellement violente peut recourir à de simples humiliations et critiques à chaque tournant.
La victime sera déclarée laide, stupide, incapable de bien performer ou de faire absolument quoi que ce soit de bien crédible.
La répétition est, encore une fois, systématiquement démoralisante, laissant la victime dans un état constant de détresse.
Chaque nouvelle tentative d'améliorer et de montrer que les allégations d'incompétence sont vraies est accueillie avec un avertissement supplémentaire jusqu'au point où la victime suppose qu'elle est en effet incapable de faire quoi que ce soit correctement.
L'agresseur se moquera facilement de ceux qui l'entourent, mais ne peut en aucun cas rire d'eux-mêmes.
4. Confinement ou isolement
Un abuseur émotionnel peut pousser à vous isoler de tout et de tous ceux que vous connaissez pour devenir votre seul agent de liaison avec le monde.
L'un des effets de la violence psychologique est se sentir isolé avec des murs qui se referment sur vous.
Cela peut ne pas inclure le confinement physique, comme être enfermé dans une pièce ou un sous-sol, mais le résultat peut être fonctionnellement le même.
Les amis ne seront pas les bienvenus à la maison et les victimes ressentiront le besoin de demander la permission d'accomplir des comportements même courants ou de risquer des répercussions.
5. Contrôle
Un agresseur utiliserade nombreuses formes de comportements de contrôlepour garder les maltraités sous leur coupe. Ils peuvent se fermer en ne parlant pas, en retenant les relations physiques, en retenant les finances (ou l'accès à celles-ci) et en évitant toute tentative de connexion.
Dans un abus émotionnel dans le mariage ou la relation, les agresseurs utilisent des éléments d'intimidation, d'intimidation, de critique et d'isolement pour réprimander les abusés et aligner les abusés sur les comportements souhaités.
Regardez aussi :
6. Attribuer la culpabilité, le blâme ou recourir à la honte
Les agresseurs sont prompts à trouver des excuses pour leur comportement et leurs échecs, généralement en blâmant quelqu'un ou quelque chose d'autre, et la cible est le plus souvent maltraitée.
Relier les maltraités peut parfois tomber dans l'ombre de l'éclairage au gaz où la réalité devient assez déformée afin de faire coller le blâme.
C'est un moyen de rejeter que l'agresseur est imparfait, et c'est l'environnement qui est responsable de chaque défaut.
Les agresseurs émotionnels deviennent des experts pour éliminer la passion, l'intérêt et le contrôle de la vie des personnes maltraitées pour les rendre dépendants, faibles et dépendants.
L'agresseur oscille entre les humeurs et les comportements pour laisser l'abusé plus confus et ne jamais savoir à quoi s'attendre.
C'est comme mal dresser un chien, et à première vue, l'insensibilité et le manque d'empathie peuvent sembler être exactement cela.
En réalité, l'agresseur est une personnalité profondément imparfaite et blessée qui s'est tellement retirée de ses propres défauts qu'elle est dans le déni et a peur d'admettre que c'est elle qui est brisée.
Trouver une réponse exacte à ce qu'est la violence psychologique est invraisemblable.
Comment faire face à la violence psychologique ?
L'identification et le traitement de tout signe d'abus, quels qu'en soient la nature et le type, peuvent éviter à une personne d'être cruellement victimisée.
Si votre situation correspond à ces symptômes de violence psychologique, il est préférable de demander de l'aide en temps opportun à unexpert crédible.
Un professionnel est un spécialiste équipé qui peut vous aider à identifier les signes cachés de violence, à sortir de l'ombre toxique de votre partenaire violent, à réévaluer vos relations et à vous fournir une aide émotionnelle et des conseils pour retrouver votre confiance et votre confiance en vous.
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