Intimité dans les relations

Intimité dans les relations

Dans cet article

Les êtres humains sont des créatures sociales qui aspirent et prospèrent grâce à des relations étroites. Les gens ont tendance à rechercher des relations intimes pour satisfaire ce besoin. Au fur et à mesure qu'une nouvelle relation se développe, des sentiments intenses d'attirance physique animent la relation, mais à mesure que la relation mûrit, des intimités émotionnelles et physiques se développent et nourrissent la relation afin qu'elle puisse prospérer.

Pour développer une intimité durable dans votre relation, il est essentiel que vous exprimiez clairement votre attentes et faites en sorte que votre partenaire soit suffisamment à l'aise pour pouvoir faire de même.

Les présomptions et les conjectures sont un grand non-non. Une relation qui a un partenaire prêt à franchir le seuil du bagage passé soit intime ; tandis que l'autre ne le fait pas, est un facteur décisif.

Pour faire le relation réussie il est important que le couple soit sur la même longueur d'onde et n'ait pas les préférences déséquilibrées où l'un des partenaires succombe simplement à la pression de devenir intime, sans le ressentir au plus profond de lui-même.

Voici pourquoi vous devez vous arrêter et faire le point sur les choses pour construire une relation chaleureuse et aimante sans les pépins.

Quand 'l'étincelle' s'estompe

Cependant, au fil du temps, de nombreux couples ont l'impression que l'étincelle disparaît des relations qu'ils partagent avec leur partenaire ou leur conjoint. Beaucoup de couples sentent qu'il y a un espace tangible entre eux. Cet espace peut créer des sentiments de confusion, de solitude, de ressentiment, de tension et de solitude dans la relation. Cet espace peut être le résultat d'un manque d'intimité dans la relation.

L'intimité émotionnelle et physique dans une relation est similaire au moteur d'une voiture. Une voiture ne peut pas rouler ou avancer sans le moteur. Des relations saines et aimantes ont du mal à prospérer sans intimité. L'intimité maintient la relation en mouvement.

L'intimité maintient la relation vivante.

L'intimité est bien plus que le sexe

De nombreuses personnes sont aux prises avec une forme de dysfonctionnement sexuel. Un couple peut avoir une relation très intime sans s'engager dans des rapports sexuels. L'intimité émotionnelle est définie par la proximité qu'un couple partage en se sentant réconforté, soutenu et aimé par l'ouverture et l'acceptation tout en révélant sa vulnérabilité la plus profonde sans se sentir jugé. Comme l'intimité émotionnelle est nourrie, l'intimité physique est renforcée. L'intimité physique peut être n'importe quoi, se tenir la main, se blottir dans le lit, s'embrasser, s'étreindre, s'embrasser, se toucher, se caresser, jouer et toutes les formes de sexe. Les deux ont un impact énorme l'un sur l'autre lorsqu'ils sont nourris par le couple.

Cependant, les couples perdent souvent l'étincelle lorsque la complaisance s'installe dans la relation. Avec les exigences trépidantes de la vie en matière de travail, de responsabilité financière et/ou de tension, d'engagements ou de conflits familiaux et de stress lié à l'éducation des enfants, les couples peuvent avoir l'impression que la relation qu'ils partagent avec leur partenaire est devenue plus proche d'une relation d'affaires. La distance que cela crée dans une relation peut être dévastatrice pour un couple. Cela peut conduire à l'infidélité ou au divorce.

Alors, comment les couples font-ils redémarrer ce moteur ?

Le traitement thérapeutique peut aider les couples à raviver cette étincelle en les aidant à explorer les problèmes et à identifier les obstacles. La thérapie peut donner au couple l'occasion de surmonter les peurs, les problèmes de confiance, les malentendus et les perceptions erronées, les déceptions et les problèmes de communication. La résolution de ces problèmes peut augmenter le niveau d'intimité du couple pour restaurer l'amour et l'affection qu'ils partagent, sauvant ainsi leur relation.

Sonnez le pardon, sonnez le jeu du blâme

Le l'importance du pardon ne saurait être assez souligné.

Inculquez l'habitude de pardonner, en épargnant quelques exceptions où l'ampleur de l'erreur est vraiment grande - infidélité, occurrence répétée de trahison, violence ou écarts financiers majeurs.

S'inquiéter de problèmes mineurs peut conduire à une négativité inutile, qui est le plus grand tueur d'intimité.

Dès que vous commencez à sentir que la discussion tourne en spirale vers une dispute, il est temps de s'arrêter, avant que les choses ne dégénèrent. Prenez du temps, cherchez un canal où vous pouvez évacuer votre énergie ou votre colère – courses, entraînement ou tout simplement temps mort. Le résultat? Très bientôt, vous ferez fi de tout le problème, le considérant comme une chose insignifiante qui ne nécessite ni attention ni énergie. En tant que résultat positif, vous épargnerez à vous-même et à votre partenaire de graves brûlures d'estomac et aurez plus de place pour l'intimité.

Construire des murs est un divorce émotionnel

Cela vous semble grave ? Quand il y a trop de ressentiment ou jeu de blâme continue dans son plein essor et son intimité va pour un lancer. Vous avez tendance à construire des murs, de sorte que votre partenaire ne peut pas vous tendre la main, ou vous avez votre partenaire qui le fait, il n'y a donc pas de place pour écouter, parler ou simplement communiquer en général. Un tel divorce émotionnel sonne le glas de l'intimité et de la connexion en général.

Vous ne voulez pas marcher sur cette route. Considérez toutes ces années que vous avez passées à entretenir cette relation. Pas pour rien!

Si l'un des éléments ci-dessus résonne en vous, c'est le meilleur moment pour vous de commencer à travailler à la construction d'une intimité émotionnelle et physique, avant que la relation ne devienne dysfonctionnelle. Les relations demandent beaucoup de travail, mais cela en vaut vraiment la peine. Vous l'avez en vous deux, pour créer un précédent non seulement pour les autres, mais aussi pour vous-même pour que tout se passe bien.

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