Quand votre relation prend fin: 6 moyens sûrs pour les femmes de lâcher prise et de passer à autre chose

Lorsque votre relation prend fin, vous vous sentez comme si vous aviez été heurté par un camion et laissé avec un trou dans votre cœur. Les nœuds dans votre estomac sont inexplicables, vous ne pouvez pas manger, vous ne pouvez pas dormir, vous avez du mal à vous concentrer, et surtout vous avez de nombreuses questions:

POURQUOI? Pourquoi moi? Pourquoi m'a-t-il fait ça? Pourquoi est-il parti? Qu'est-ce qui ne va pas chez moi? Qu'est-ce que j'ai fait? N'étais-je pas assez pour lui?

Il y a des relations qui vous laissent dans un état second pendant de nombreux jours après la fin, puis il y a des relations qui vous feront vous demander ce qui ne va pas chez moi après leur fin; et puis il y a ces relations qui vous laissent sans voix, sans espoir et inquiet si vous aimeriez à nouveau.

Peu importe ce que vous avez ressenti à la fin de votre relation, la vérité est que c'était son choix. Son choix de partir, son choix de tricher, son choix d'épouser quelqu'un d'autre, et son choix de faire tout ce qu'il a fait, et il n'y a rien que vous auriez pu faire qui l'aurait empêché de vous blesser, de tricher, de choisir quelqu'un autrement, d'épouser quelqu'un d'autre ou de s'éloigner.

Vous n'êtes pas responsable de ses actes ou de son comportement, mais vous êtes responsable des vôtres. Vous êtes responsable de la façon dont vous choisissez de voir la situation, vous êtes responsable de savoir si vous l'acceptez ou non, vous êtes responsable de savoir si vous autoriserez ou non ce qui arrivera à changer votre façon de voir les hommes, et vous êtes responsable de savoir si ou pas vous lâcherez prise et passerez à autre chose.

L'une des choses les plus difficiles à faire pour une femme est de lâcher prise

Il est difficile de passer de l’homme qu’une femme pensait être son prince, elle pour toujours, ou son seul et unique. Même après des années à avoir été maltraité, pris pour acquis, utilisé, abusé et menti, il est difficile de lâcher prise et de passer à autre chose.

Je me demande souvent, qu'est-ce qu'il y a à propos de nous, pourquoi continuons-nous à rester, pourquoi continuons-nous à accepter les mensonges et la tromperie et à appeler cela de l'amour et ensuite, lorsque la relation se termine, nous sommes déchirés. Au lieu d'être heureux que nous n'ayons plus à faire face au drame, nous sommes tristes parce qu'il est parti et essaye secrètement de savoir comment le ramener et rester assis à la maison en réfléchissant à l'opportunité d'appeler ou d'envoyer un SMS.

Alors, POURQUOI continuez-vous de vous accrocher après la fin de la relation?

Je peux répondre à cela, car j’y suis allé, et la raison en est que vous ne l’avez pas complètement lâché et que vous ne l’avez pas dépassé.

Voici six façons sûres de vous aider à lâcher prise, à le surmonter et à passer à autre chose:

• Écrivez-lui une lettre Je choisis de vous laisser partir , mais ne l'envoyez pas. Dans la lettre, exprimez ce que vous ressentez, exprimez votre douleur, exprimez votre douleur, exprimez votre colère et dites tout ce que vous voulez dire, pensez à dire et souhaitez que vous ayez dit en sortant, et retirez tout de votre système. Ensuite, déchirez la lettre en très petits morceaux, mettez les petits morceaux dans un sac, fermez le sac, faites-le tremper dans l'eau, puis jetez-le.
• Supprimer tous ses numéros de tous vos téléphones portables, supprimez toutes ses adresses e-mail, supprimez tous ses e-mails de votre boîte de réception, boîte d'envoi, boîte de courrier indésirable, brouillons, corbeille et archives, et déconnectez-vous de lui sur tous les médias sociaux.
• Débarrassez-vous de tous ses objets de votre maison et tout ce qui vous rappelle de lui. Lâchez les vêtements, les livres, les cadeaux, la musique, les bougies, les bijoux, les journaux dans lesquels vous avez écrit sur vos expériences avec lui (à moins que vous ne l'utilisiez pour écrire un livre), et les objets qu'il a laissés chez vous et qui lui appartiennent. copains.
• Emmenez-vous dans VOTRE restaurant préféré, achetez VOS articles préférés à l'épicerie, voyagez jusqu'à VOTRE endroit préféré, réorganisez votre maison comme VOUS le souhaitez, portez VOS couleurs préférées, brûlez VOTRE bougie préférée et portez VOS cheveux comme vous le souhaitez.
• Mettez son numéro sur le spam et rejet automatique, juste au cas où il déciderait de rappeler.
• N'oubliez pas pourquoi la relation a pris fin, et ce que vous avez vécu. L’expérience est le meilleur enseignant, alors positionnez-vous pour vivre à nouveau ce que vous avez vécu, ne créez pas de cycle et ne répétez pas de mauvaises habitudes relationnelles.

Quand une relation prend fin, la vie peut sembler se terminer avec elle et cela peut être une expérience dévastatrice. Il faudra du temps pour s'en remettre; mais à un moment donné, votre joie reviendra, vous serez à nouveau heureux et vous continuerez avec la vie. Donnez-vous le temps de vous en remettre et résistez à l'envie de revenir en arrière.

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