10 signes d'un effondrement narcissique et conseils pour éviter le piège
Dans cet article
- Qu'est-ce que l'effondrement narcissique ?
- 10 signes de comportement narcissique effondré
- Éviter le piège d'un effondrement narcissique
- À quoi s'attendre après un effondrement narcissique
- Que se passe-t-il lorsqu'un narcissique est exposé ?
Vous arrive-t-il de vous regarder dans le miroir ? Que diriez-vous d'essayer d'être à votre meilleur tout en restant confiant ?
Que cela nous plaise ou non, nous avons tous un peu de narcissisme en nous. Si vous avez déjà vécu ou passé du temps avec un vrai narcissique, vous saurez à quel point il peut être déroutant et dommageable. Le plus dangereux de tous est si jamais vous commencez à voir les signes d'un effondrement narcissique.
Qu'est-ce que l'effondrement narcissique ?
Dans le monde de la psychiatrie, un trouble de la personnalité narcissique est défini comme étant un modèle omniprésent de grandiosité (dans le fantasme ou le comportement), besoin d'admiration et manque d'empathie , comme résumé dans ce extrait .
Les signes d'effondrement narcissique sont, comme son nom l'indique quand un narcissique panique et se déchaîne . Cela se produit lorsqu'ils perdent leur source d'approvisionnement narcissique et qu'ils font une crise de colère pour essayer de la récupérer.
Une autre façon d'y penser est que quelque chose ou quelqu'un a menacé le fantasme fragile de sa réalité. Les narcissiques sont habiles à créer un faux soi où ils occupent le devant de la scène avec un pouvoir et un succès sans fin. Lorsque cela s'effondre, le narcissique s'effondre littéralement parce que son sentiment d'identité est parti.
10 signes de comportement narcissique effondré
Il existe différents modèles pour décrire les différents types de narcissisme bien que cela article examiné par le Dr Jeffrey Ditzell explique les principaux. Chaque type peut montrer des signes légèrement différents d'effondrement narcissique, bien qu'il y ait un chevauchement entre tous.
1. Réactions impulsives
Les signes d'effondrement narcissique sont essentiellement lorsque leur traits narcissiques sont soudainement accentués. Les narcissiques sont déjà impulsifs car ils ont tendance à se concentrer sur les gains à court terme et la prise de décision rapide pour avoir l'air confiant et attrayant pour les autres.
La rage qu'ils ressentent lorsque leur monde s'effondre augmentera cette impulsivité alors qu'ils essaient désespérément de récupérer leur fantasme. C'est pourquoi les symptômes classiques de l'effondrement narcissique incluent des réactions rapides et instinctives.
2. Retrait
Le signe d'un narcissique peut être plus ou moins résumé en secret et manifeste, bien qu'il s'agisse davantage d'un éventail de traits. Quoi qu'il en soit, il vaut la peine de comprendre que vous pouvez obtenir le type arrogant ou manifeste par rapport au type timide ou secret.
Alors que les symptômes d'effondrement narcissique de type manifeste seront scandaleux, ceux de type caché seront plus retirés. Ils pourraient même devenir passifs agressifs car ils s'attendent à ce que votre attention les fasse se sentir bien à nouveau.
3. Habitudes imprudentes
Un narcissique effondré peut faire preuve d'insouciance. Essentiellement, ils contrecarrent leur peur du côté obscur d'eux-mêmes. Comme cette recherche papier décrit, la peur est devenue inadaptée et donc l'un des signes de l'effondrement narcissique est la prise de risques extrêmes. La conduite et le jeu en sont des exemples évidents.
Bien sûr, chaque narcissique est différent et il existe un large éventail de traits. Un signe typique d'un narcissique est qu'il a pas d'empathie . Ils ne comprennent alors pas comment leur imprudence peut blesser quelqu'un, que ce soit physiquement ou émotionnellement.
4. Faute professionnelle sans cœur
Beaucoup pensent qu'un narcissique effondré est calculé et malveillant. Cela peut être vrai mais pas toujours. En fait, ils ont une si faible estime de soi qu'agir est la seule chose qu'ils savent faire alors que leur monde s'effondre. Malheureusement, ils n'ont jamais appris comment bien communiquer ou pour traiter leurs émotions.
Bien sûr, pour la plupart d'entre nous, leurs paroles et leurs comportements sont cruels et dégradants. Cela peut sembler contre-intuitif quand vous pensez qu'ils veulent que vous les admiriez. Leur approche tordue consiste à redevenir charmant une fois que vous avez fait leur offre. C'est pourquoi les signes d'effondrement narcissique peuvent sembler calculés pour les étrangers.
5. Dépression mentale ou crise psychotique
L'effondrement du trouble de la personnalité narcissique est terrifiant à la fois pour la personne concernée et pour son entourage. Ils ne savent plus trop quoi croire au point de devenir suicidaires ou de commencer à avoir des hallucinations.
Comme vous pouvez l'imaginer, si vous commencez à voir ces signes d'effondrement narcissique, vous devez vous protéger. Le narcissique peut devenir dangereux et violent lorsqu'il est au milieu d'une dépression mentale narcissique. Dans ces cas, vous aurez besoin aide professionnelle pour vous soutenir à moins que vous ne puissiez, tout simplement, partir.
6. Se plaindre excessivement
Un autre signe d'effondrement du trouble de la personnalité narcissique est que le monde est contre eux. Ils se plaindront sans cesse que rien n'est juste. Bien sûr, cela peut être déroutant pour ceux qui les entourent car personne ne comprend leur monde imaginaire.
Généralement, les signes d'effondrement narcissique incluent le fait d'être plus irritable et même de détester physiquement les gens. Cela peut devenir très personnel et manipulateur .
7. Blâme et rage hostiles
Quand un narcissique se sent vaincu, il n'a rien à perdre. Tout le monde n'a pas la rage aveugle, mais s'ils le font, c'est généralement parce qu'ils sont tellement dépassés par la perte de leur monde imaginaire.
La colère est une émotion primordiale que nous ressentons lorsque nous ne savons pas comment accéder et traiter des émotions plus subtiles. Ainsi, plutôt que de faire face à leur vulnérabilité et, dans de nombreux cas, à la honte, les signes d'effondrement narcissique tournent autour de la colère. C'est juste plus facile à vivre.
Comme cela rechercher états, la colère est aussi une stratégie pour les narcissiques grandioses ou manifestes pour exercer un contrôle et un pouvoir sur leur environnement. C'est ainsi qu'ils vivent leur autonomie. Lorsqu'un narcissique se sent vaincu, il augmente la colère, bien que les narcissiques manifestes puissent se retirer à la place.
8. Transitions manifeste-cachée ou vice versa
Un comportement narcissique effondré peut impliquer une inversion des rôles où un secret peut passer à un narcissique manifeste et vice versa. Comme cela papier explique, un narcissique secret veut souvent devenir plus manifeste au point que certains ont même envie d'être avec un narcissique, leur modèle.
D'un autre côté, les signes d'effondrement narcissique peuvent être lorsque les narcissiques manifestes perdent tellement leur sens de l'identité qu'ils deviennent cachés et renfermés. Ils ont tellement honte d'avoir perdu le contrôle de leur réalité qu'ils se cachent essentiellement du monde.
D'un autre côté, l'effondrement narcissique caché peut être décrit comme un détachement du monde avec indifférence. Ils éviteront les conflits bien qu'ils deviendront passivement obstinés jusqu'à ce qu'ils retrouvent leur chemin.
9. Diffamation de personnage
Au fond, les gens peuvent sentir quand les signes de l'effondrement narcissique arrivent. Au lieu de cela, ils se déchaîneront tôt pour éviter une dépression mentale narcissique. Essentiellement, ils feront tout pour se protéger et protéger leur réputation.
Comme vous pouvez l'imaginer, cela peut devenir désagréable car les narcissiques effondrés disent du mal de n'importe qui qu'ils connaissent de toutes les manières possibles. Habituellement, plus il y a de public, mieux c'est, y compris via les médias sociaux.
|__+_|10. Traquer et appâter
L'un des derniers signes de l'effondrement narcissique est la façon dont ils traitent leurs soi-disant victimes. Ils ont besoin de ces gens pour les nourrir fantasme de puissance et de réussite . Cela signifie qu'ils harcèleront et inciteront cette personne à retourner dans la servitude.
N'oublions pas que l'effondrement de l'ordre de la personnalité narcissique implique un large éventail de traits, y compris être charmant. Essentiellement, ils feront tout pour reconstruire leur monde. Bizarrement, ils vous inciteront également à une explosion pour montrer qu'ils vous contrôlent.
Éviter le piège d'un effondrement narcissique
L'effondrement de l'ordre de la personnalité narcissique est difficile à gérer, en particulier avec les membres de la famille, car nous ressentons généralement plus de loyauté. Qu'il s'agisse de gérer un effondrement narcissique manifeste ou caché, la première chose à faire est de fixer des limites strictes.
Les limites vous aident à rester assertif et connecté à vos besoins et à vos sentiments. Il est beaucoup plus facile de laisser les choses vous submerger depuis un lieu de confiance.
Pour éviter d'être pris dans les signes de l'effondrement narcissique, vous devez développer un fort sentiment de soi. Il y aura invariablement des conflits et vous déclencherez même sans le savoir des narcissiques. C'est pourquoi il peut aussi être utile de savoir comment faire s'effondrer un narcissique. Il s'agit notamment de les critiquer, de les rabaisser ou de les embarrasser.
|__+_|À quoi s'attendre après un effondrement narcissique
Si vous vous demandez encore ce qu'est l'effondrement narcissique, c'est essentiellement quand un narcissique agit parce que son sens de l'identité et du sens a disparu. En raison de diverses expériences d'enfance, ils ont construit un monde imaginaire fragile pour masquer leur sentiment de manque de valeur. Sans ce monde, leur confusion mène à la rage.
La grande question est de savoir si un narcissique effondré peut récupérer ? Pour que quiconque se remette d'un trouble mental, il doit y avoir un désir de changement. Sans elle, personne ne peut changer. Bien sûr, certains thérapeutes peuvent extorquer ce désir aux gens, mais c'est extrêmement difficile.
Néanmoins, si quelque chose pousse les narcissiques au bord du gouffre au point qu'ils deviennent suicidaires et dysfonctionnels, il y a de l'espoir à travers thérapie .
Que se passe-t-il lorsqu'un narcissique est exposé ?
La première chose qu'un narcissique exposé fera est d'essayer de reprendre le contrôle. Ils peuvent donner des ultimatums, mentir et exploiter les gens ou simplement se retirer et manipuler selon leur position sur le spectre.
Certains auront recours à la violence et d'autres en deviendront victimes. Quels que soient les signes d'effondrement narcissique qu'ils affichent, vous pouvez être sûr qu'ils trouveront une cible à harceler. Après, un narcissique effondré peut-il récupérer ? Ils peuvent récupérer leur faux moi, mais ils auront besoin d'une thérapie pour vraiment récupérer.
|__+_| Regardez cette vidéo qui résume bien ce qui se passe lorsqu'un narcissique est exposé et ce que vous pouvez faire à ce sujet :
Conclusion
Les signes d'effondrement narcissique peuvent être violents et émotionnellement dommageables. Quiconque a affaire à eux a besoin d'une forte estime de soi avec des limites fermes, y compris savoir comment faire s'effondrer un narcissique. Cela permet d'éviter plus facilement leurs déclencheurs et de réagir calmement sans réagir.
Un narcissique peut-il guérir ? Cela dépend s'ils veulent changer. Malheureusement, la plupart ne croient pas au besoin de changement malgré la peur et le vide qu'ils ressentent à l'intérieur.
Méritent-ils de l'empathie même s'ils ne peuvent pas faire preuve d'empathie ? N'oublions pas qu'ils sont aussi humains que n'importe qui d'autre avec peut-être plus de souffrances internes que le reste d'entre nous.
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