5 raisons pour lesquelles le conseil en ligne est ce dont votre mariage a besoin pendant la pandémie actuelle

Dans cet article

• Une chance de se connecter
• Résoudre les problèmes avant qu'ils ne s'aggravent
• Un espace sécurisé
• Trouver une nouvelle perspective
• Réduction du stress

Même les meilleurs mariages ont besoin d'aide de temps en temps. Sous la pression d'être séquestré à la maison avec votre partenaire pendant la pandémie actuelle, vous pouvez vous retrouver en désaccord ou vous disputer plus qu'avant.

Vous pouvez même ressentir l'impact de trop du temps avec votre partenaire.

Les couples viennent souvent me voir lorsqu'ils ont besoin de travailler sur une partie spécifique de leur mariage ou lorsqu'ils ont l'impression que leur mariage ne peut pas être sauvé.

Vous pensez peut-être que puisque vous ne pouvez pas entrer dans un bureau de thérapie pour le moment, il ne sert à rien de travailler sur votre mariage.

Juste parce que voir un conseiller de mariage dans leur bureau pourrait ne pas être possible , ne signifie pas que vous ne pouvez pas obtenir l'aide dont vous avez besoin pour que votre mariage prospère.

Consultation en ligne ou séances de thérapie en ligne peuvent être tout aussi utiles et gratifiants que les séances en personne. À certains égards, il peut même être plus facile de s'adapter à vos horaires déjà chargés.

Voici 5 raisons pour lesquelles le conseil matrimonial en ligne peut vous aider à vous connecter avec votre conjoint et à éviter que votre mariage ne se détériore.

1. Une chance de se connecter

Entre des quartiers rapprochés, la gestion des enfants et les facteurs de stress du travail , vous manquez peut-être le temps nécessaire pour vous concentrer sur votre partenaire et votre mariage. Lorsque cela se produit, cela peut sembler très déconnecté et rendre une situation déjà stressante encore plus tendue.

S'engager à ne serait-ce qu'une heure par semaine de conseil en ligne vous oblige à arrêter ce que vous faites et à vous concentrer sur votre relation avec votre partenaire.

Cela vous donne une chance de vérifier les uns avec les autres et de résoudre les problèmes. Cela peut vous permettre de passer plus facilement à travers vos nouvelles routines quotidiennes et de forger devant en équipe .

2. Résoudre les problèmes avant qu'ils ne s'aggravent

On ne sait pas combien de temps nos vies seront bouleversées à cause de Covid-19, et la pression sur votre mariage peut s'aggraver plus elle dure.

Attendre la fin des commandes plus sûres à domicile avant de demander de l'aide pour problèmes au sein de votre couple ne peut que les aggraver.

Généralement, avec la thérapie de couple, plus tôt vous venez voir un thérapeute pour vos problèmes conjugaux, meilleures sont vos chances de les résoudre.

Les couples attendent généralement six ans avant d'être nécessaire aider. Mais retarder le conseil peut conduire à des ressentiments accumulés et encore plus à la déconnexion.

Le conseil en ligne vous donne la possibilité de travailler sur votre mariage avant que ces problèmes ne s'aggravent.

Que vous ayez environ six ans, que vous soyez jeunes mariés ou que vous ayez passé des décennies ensemble, traverser une pandémie mondiale est une raison suffisante pour consulter un thérapeute.

3. Un espace sûr

Il peut être inconfortable de s'asseoir dans un bureau avec un thérapeute pour discuter de vos problèmes relationnels les plus personnels, surtout si les choses sont tendues avec votre conjoint.

Les conseils en ligne vous permettent d'assister à des séances dans le confort de votre salon (ou de toute autre pièce), où vous vous sentirez peut-être plus en sécurité pour explorer vos problèmes.

Que ce soit par le biais de conseils en ligne, conseil téléphonique sécurisé, ou en personne, notre travail en tant que thérapeutes est de vous aider à parler de vos problèmes et préoccupations dans un espace de soutien qui encourage la discussion et l'écoute.

4. Trouver une nouvelle perspective

Vous ne comprenez peut-être pas pourquoi votre mari est tellement plus nerveux que la normale ou pourquoi votre femme se sent dépassée par le fait d'assumer plus de demandes dans la maison.

Vous n'aurez peut-être même pas le temps pendant la journée de vous enregistrer et de parler de votre stress et de vos peurs, ou même de vos succès.

Vérifier chaque semaine avec quelqu'un qui peut aider à faciliter une conversation qui se concentre uniquement sur vous et votre partenaire - sans les distractions des enfants ou du travail - peut vous donner une nouvelle perspective sur ce que vit votre conjoint.

Cela peut conduire à plus d'empathie pour votre partenaire et à une meilleure connexion pour vous deux.

Même si vous ne pouvez pas résoudre immédiatement tous vos problèmes, des séances de conseil en ligne régulières peuvent vous aider à ouvrir les voies de communication.

Renforcer votre relation maintenant vous préparera à être plus fort chaque fois que la vie deviendra un peu plus normale.

5. Réduction du stress

Nous vivons une période qui teste peut-être votre mariage plus que vous ne l'auriez imaginé. Et vous vous sentez peut-être plus malheureux dans votre mariage pour diverses raisons.

Mais les mariages malheureux entraînent plus de stress émotionnel et physique qui peut augmenter des choses comme l'anxiété, la dépression et même la tension artérielle.

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Les conseils en ligne peuvent vous aider à réduire votre niveau de stress en résolvant les conflits dans votre mariage et en encourageant les moyens d'augmenter le bonheur pendant vos journées à la maison.

Pendant cette période très incertaine, il est tout aussi important de se concentrer sur la santé de votre couple que sur la vôtre. santé mentale . Si vous rencontrez des difficultés dans votre mariage, les conseils en ligne peuvent vous aider à vous préparer pour une vie de succès.

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