8 activités de liaison de couple pour renforcer la relation

Photo d Votre partenaire vous a peut-être eu au bonjour, mais des années plus tard, votre partenaire vous complète-t-il toujours ?

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Il est facile de laisser la routine de la vie quotidienne s'attaquer aux choses mêmes qui vous unissent en tant que couple.

Si vous vous êtes séparé ou si vous vous sentez simplement seul, vous pouvez prendre certaines mesures et opter pour des activités de liaison pour les couples afin de redonner de l'excitation à votre relation. Voici huit activités de liaison de couple surprenantes.

1. Le frisson de la poursuite

Rappelez-vous quand vous avez commencé à sortir ensemble? Le frisson de la poursuite ?

Bien que nous ne suggérions pas de jouer dur pour obtenir avec votre partenaire maintenant, chasser un frisson ensemble peut être l'idée de liaison pour les couples. Cela peut signifier faire du parachutisme ensemble ou participer à une chasse au trésor, selon votre tolérance aux activités à la recherche de sensations fortes.

Les activités de liaison de couple donnent un sentiment de bien-être en raison du risque ou de l'incertitude dont elles sont imprégnées.

2. Faites battre votre cœur

UN récent sondage a constaté que le high d'un coureur est aussi une excitation naturelle. S'entraîner peuvent être considérées comme des activités d'aventure pour les couples. Il libère des endorphines, une substance chimique produite naturellement qui vous fait vous sentir bien.

Qu'il s'agisse d'une course autour du pâté de maisons ou d'un rendez-vous au gymnase, l'entraînement pourrait vous amener à transpirer maintenant, et encore plus tard - clin d'oeil clin d'oeil.

3. Sortez de la maison

Jeune couple passer du temps ensemble à l Nous avons tous passé beaucoup de temps à la maison cette année. Et dans certaines régions du pays, les restrictions liées à la pandémie de COVID-19 nous garderont chez nous dans un avenir prévisible.

C'est pourquoi le simple fait de quitter la maison avec votre beau peut également être considéré comme l'une des activités de liaison du couple. Partez pour une randonnée dans la nature ou un long trajet en voiture autour de la ville.

Laissez le stress d'être enfermé derrière, et vous serez surpris de voir à quel point cette astuce simple se transformera en choses amusantes à faire pour les couples et vous aidera à créer des liens avec votre partenaire.

4. Réalisez un projet ensemble

UN vacances vers un lieu exotique est hors de question, du moins pour le moment. Mais au lieu d'une évasion épique, asseyez-vous avec votre bien-aimé et planifiez un projet pandémique à faire ensemble dans le cadre d'activités de liaison de couple .

Vous avez peut-être déjà maîtrisé la parfaite miche de pain au levain et pris la guitare, mais si vous cherchez à créer des liens en tant que couple, un projet commun est une réponse. Vous pouvez enfin planter un jardin ensemble, repeindre la chambre à coucher ou éliminer tout ce que vous n'avez jamais fait sur votre liste de tâches commune.

Ou vous pouvez essayer quelque chose de nouveau, comme apprendre à brasser votre bière ensemble ou télécharger cette application 5K ensemble. Partager de nouveaux intérêts libère la dopamine, un neurotransmetteur du plaisir. C'est le même produit chimique du cerveau qui vous a donné une ruée lorsque vous êtes tombé amoureux pour la première fois.

5. Éteignez vos téléphones

Soirées rendez-vous sont plus difficiles à trouver, avec des fermetures, des fermetures d'entreprises et des pertes d'emplois potentielles qui pèsent sur le budget . Mais éteindre votre téléphone et dîner ensemble seuls peuvent être l'une des activités de liaison du couple à la maison.

Arrêtez de parcourir vos réseaux sociaux ou d'envoyer des SMS à vos amis - et concentrez-vous sur la conversation avec votre compagnon. Lorsque vous vous concentrez sur votre conjoint, il est beaucoup plus facile de renforcer votre lien que lorsque vous êtes distrait par votre téléphone.

6. Faites du bénévolat ensemble

Se concentrer sur autre chose que l'autre peut sembler contre-intuitif, mais si vous vous portez tous les deux volontaires pour quelque chose qui vous passionne, vous partagerez ces sentiments d'accomplissement et de générosité.

Vous pouvez choisir d'aider à trier les aliments à votre banque alimentaire locale ou d'accueillir des animaux sans abri, ou de planter des arbres et des fleurs le long d'un sentier. Assurez-vous simplement que c'est une cause que vous pouvez à la fois soutenir et vous sentir uni en un rien de temps.

7. Passez du temps à l'écart

Jeune femme et son chien passent du temps ensemble à l Cette astuce surprenante s'adresse aux couples qui passent du temps enfermés ensemble. Il y a trop de bonnes choses, et certains couples peuvent sortir de la quarantaine en se sentant étouffés.

Laissez votre partenaire profiter du calme d'une maison vide pendant que vous et les enfants vous occupez des courses.

Honorez le désir de votre partenaire de passer quelques heures à travailler dans le garage, à faire une longue course ou à jouer à des jeux vidéo sans vérifier avec eux. Il est également essentiel de s'abstenir d'avoir une liste de choses à faire à leur retour.

À son tour, prendre le temps pour soi aussi. Cela peut signifier une longue balade à vélo ou une randonnée, ou du temps à vous détendre sur le canapé en regardant ce que vous voulez sur Netflix.

La vidéo ci-dessous présente les outils si vous avez besoin d'espace pour passer du temps avec vous-même. Une relation ne s'épanouit que lorsque nous prenons du recul de temps en temps pour y réfléchir.

8. Regardez vers l'avenir

Au lieu de vous plaindre du présent, vous et votre conjoint pouvez vous asseoir ensemble pour rédiger des plans pour l'avenir dans le cadre des activités de liaison du couple. Cela pourrait signifier des vacances en 2021, ou vous pourriez aller jusqu'à élaborer un plan quinquennal.

Passez une soirée à parcourir des brochures de voyage. Avoir des objectifs communs crée un véritable lien, car vous vous donnez tous les deux quelque chose à atteindre. C'est l'une des puissantes activités de liaison de couple que vous et votre partenaire pouvez espérer pendant des mois ou des années à venir.

Il n'y a pas de recette unique pour créer des liens ensemble en couple — cela dépend de qui vous et votre partenaire êtes.

Mais si vous vous ennuyez, vous pourriez rechercher des sensations fortes communes. Si vous vous sentez étouffé, vous pourriez regarder l'individu seul, et si vous vous sentez juste coincé, eh bien, il est peut-être temps de regarder vers l'avenir.

Un dernier conseil : Restez flexible lorsque vous essayez une activité de liaison. Quoi qu'il arrive, vous constaterez peut-être que le simple fait d'essayer quelque chose vous rapprochera l'un de l'autre.

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