8 conseils pour les couples qui ont tous les deux une maladie mentale
Santé Mentale / 2025
Dans cet article
On entend de plus en plus parler de femmes amoureuses d'hommes ayant des problèmes d'engagement. Il semble qu'il y ait plus d'hommes timides en ce moment qu'il y a une génération. La facilité et l'abondance des applications de rencontres peuvent alimenter le problème.
Pourquoi s'engager envers une grande femme alors que la suivante n'est peut-être qu'à un coup d'œil ? Examinons en profondeur les causes de la phobie de l'engagement et comment traiter avec un homme phobique de l'engagement.
Qu'est-ce qui cause le développement de la phobie de l'engagement ?
Tout d'abord, soyons clairs. Les hommes ayant des problèmes d'engagement auront ces problèmes, peu importe la femme avec laquelle ils sont. Cela n'a rien à voir avec vous . Alors s'il vous plaît, arrêtez de douter de votre attrait, de votre intelligence, de votre grande personnalité, de votre nature aimante et généreuse. Si un gars a peur de l'engagement, il affiche cette peur avec chaque femme avec qui il sort.
Les hommes qui ont des problèmes d'engagement ne sont pas nés comme ça. Les hommes ayant des problèmes d'engagement apprennent ce comportement à partir d'expériences de vie telles que :
Traumatisme infantile non résolu , comme assister au divorce de leurs parents, surtout si ce divorce était laid et non géré avec l'intérêt de l'enfant au premier plan.
Autres traumatismes de l'enfance y compris le décès d'une personne proche de l'enfant, comme un frère ou une sœur, ou la disparition soudaine d'un ami proche ou d'un parent, ou un parent négligent ou abusif.
Trauma à l'âge adulte , comme avoir été trompé dans une relation précédente. Avoir traversé un divorce compliqué peut contribuer aux hommes ayant des problèmes d'engagement.
Certains hommes apprécient tellement leur liberté qu'ils ont des problèmes d'engagement, mais ce ne sont pas du tout des problèmes pour eux (mais ils le sont pour les femmes qui les aiment).
Ces hommes ont un style d'attachement évitant d'interagir avec les femmes.
|__+_|Si vous voulez savoir si vous sortez avec un petit ami phobique de l'engagement, regardez son passé.
Il y a plus de signes de phobie de l'engagement que nous soulignerons plus loin dans cet article, mais si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, il est probable que vous fréquentiez un homme avec des problèmes d'engagement.
Ne désespérez pas ! Nous examinerons quelques moyens d'amener un phobique de l'engagement à s'engager si c'est vraiment ce que vous aimeriez voir se produire dans votre relation.
Tous les hommes ayant des problèmes d'engagement ne présentent pas les mêmes signes. Mais il y a suffisamment de points communs entre eux pour que nous ayons dressé cette liste pour vous aider à identifier les signes de la phobie de l'engagement.
Les hommes ayant des problèmes d'engagement seront extrêmement aimants et attentionnés au début de la relation, surtout avant qu'il ne sente qu'il vous a capturé et vous a fait tomber amoureuse de lui.
Au départ, les gars qui ont des problèmes d'engagement sont très ouverts avec leurs émotions et leurs expressions de sentiments pour vous. Ils semblent s'investir à 100% en vous et dans l'avenir de la relation.
Soyez assuré; ce sont de vrais sentiments pour l'homme qui a des problèmes d'engagement ; il ne fait pas semblant. Mais bientôt, une fois qu'il vous sentira trop proche, cela suscitera de la peur en lui et il ressentira le besoin de saboter la relation.
|__+_|Vous entendrez des messages mitigés de la part d'hommes ayant des problèmes d'engagement. Les hommes qui ont des problèmes d'engagement veulent se sentir proches de leur partenaire au début, alors ils peuvent vous dire très tôt qu'ils vous aiment et parler d'un avenir commun.
Mais en même temps, les hommes qui ont peur de s'engager diront aussi qu'ils ne veulent pas se sentir pris au piège, qu'ils veulent explorer le monde, qu'ils veulent vivre pleinement leur vie, c'est-à-dire la capacité de ramasser et de bouger quand ils en ont envie.
Les hommes ayant des problèmes d'engagement ne vous incluent pas dans le groupe de leurs amis. Si vous sortez ensemble depuis quelques mois et qu'il ne vous a présenté aucun de ses amis, il est probable qu'il ait des problèmes d'engagement.
Les hommes ayant des problèmes d'engagement ne vous incluent dans aucun projet futur. Votre petit ami ne parle-t-il jamais de vivre ensemble ou de se marier ? Est-il parfaitement heureux avec vous, garde-t-il des lieux séparés et ne voit-il pas la nécessité de combiner les ménages ?
|__+_|Ils cherchent délibérément relations à distance , qui donnent aux hommes ayant des problèmes d'engagement beaucoup de répit et d'indépendance.
Les hommes ayant des problèmes d'engagement sont attirés par les femmes occupées qui ont d'autres engagements. Ils peuvent chercher des femmes divorcées avec des enfants, sachant que les enfants seront la première priorité de la femme et donneront donc beaucoup de temps à l'engagement-phobe.
Les hommes qui ont des problèmes d'engagement vont beaucoup trop vite pour séduire une femme qui les attire. Ils seront très charmants et diront toutes les bonnes choses pour qu'elle se lie rapidement. Ils aiment la phase de séduction de la relation, mais cela ne va pas au-delà.
Les hommes ayant des problèmes d'engagement seront très affectueux et aimants, ouverts avec leurs expressions d'amour. Mais une fois qu'ils sentiront que la femme est accro, ils retireront les choses mêmes qui l'ont attirée vers lui.
Les hommes ayant des problèmes d'engagement rompront les rendez-vous à la dernière minute et cesseront autant d'envoyer des SMS. Ils peuvent même finir par fantômer la femme lorsque la peur de l'engagement devient trop intense.
Les hommes ayant des problèmes d'engagement saboteront la relation. Si la relation devient sérieuse, en parlant d'emménager ensemble ou de mariage, ils commenceront à la saboter en devenant critique envers vous, égocentrique, argumentatif, grossier et en vous traitant comme une priorité.
Le but de ce mauvais comportement est de VOUS faire quitter la relation, ce qui facilite les choses pour l'homme qui a des problèmes d'engagement, car ce n'est pas sa faute si la relation a pris fin.
|__+_|Au fur et à mesure que la relation progresse, leur comportement devient de pire en pire. Les hommes ayant des problèmes d'engagement veulent être hors de la relation mais ont besoin que la femme fasse un geste pour qu'ils ne se sentent pas coupables.
Si vous sentez que vous avez affaire à un homme phobique de l'engagement, mais que vous voulez aller de l'avant avec la relation, vous vous demandez peut-être : un changement phobique de l'engagement peut-il changer ?. C'est possible, mais vous devez faire très attention pour résoudre les problèmes d'engagement.
En fait, vous devrez peut-être être assez furtif et secret pour qu'un phobique de l'engagement s'engage. Pourquoi? Parce que s'il réalise ce que vous faites, il s'enfuira. Telle est sa peur de l'engagement.
Regardons 20 façons de traiter avec un homme phobique de l'engagement, et peut-être même d'amener un phobique de l'engagement à s'engager !
Les hommes ayant des problèmes d'engagement seront forts, avec beaucoup de romance et d'émotions amoureuses. Ils aiment séduire leurs partenaires. Si vous sautez généralement rapidement dans votre lit, prenez votre temps avec le phobe de l'engagement.
Garder votre corps pour vous-même, rythmer la relation lentement est un bon traitement contre la phobie de l'engagement et peut aider à déplacer l'aiguille de l'engagement en votre faveur. Prends ton temps.
|__+_|Rappelez-vous : les hommes qui ont peur de s'engager commenceront fort. Tu dois ralentir les choses et être le seul contrôler le rythme si vous voulez qu'il s'engage envers vous.
Faites comme si vous n'aviez pas besoin de lui. Il est habitué à ce que les femmes se lient rapidement avec lui. Si vous continuez votre propre vie, vos passions, vos engagements extérieurs, cela peut changer ses habitudes phobiques.
Gardez vos autres options de rencontres ouvertes. Cela envoie le signal que vous êtes très recherché, que vous n'avez pas besoin de l'engagement-phobe, et, s'il s'avère que vous n'avancez pas avec l'homme qui a des problèmes d'engagement, vous avez d'autres hommes à ce jour !
Réduisez vos attentes. En d'autres termes, cette relation peut ne pas évoluer vers une relation d'engagement. Mais si vous aimez cet homme, acceptez les choses telles qu'elles sont et profitez des moments que vous passez avec lui. Ne vous attendez pas à résoudre les problèmes d'engagement. Vous n'êtes pas son thérapeute.
|__+_|Réalisez que vous ne pouvez pas le changer, peu importe l'investissement que vous êtes prêt à faire pour être avec lui. En fait, retenir votre amour et votre attention peut être le meilleur traitement contre la phobie de l'engagement.
Arrêtez de chercher des excuses pour son comportement. Il ne t'appelle pas ? Ne dites pas qu'il est juste très occupé. Est-ce qu'il t'a posé un lapin lors de tes deux derniers rendez-vous ? Ne dites pas, Oh, il est si distrait ! Quand il vous montre qui il est, croyez-le.
Pensez à votre propre niveau de patience. Êtes-vous prêt à attendre, à retenir votre propre nature aimante, afin de l'amener à un lieu d'engagement ? Cela peut prendre un certain temps.
Prenez soin de vous d'abord. Si la relation vous cause plus de chagrin que de joie, il est peut-être temps de penser à votre propre bien-être et de mettre fin aux choses. Votre santé physique et mentale est de la plus haute importance et vous seul pouvez en prendre soin.
|__+_|Pour résoudre les problèmes d'engagement, la communication sera la clé . Voyez si l'homme qui a des problèmes d'engagement est prêt à discuter d'un éventuel changement.
Demandez-lui s'il veut changer. Est-il prêt à travailler avec un thérapeute professionnel pour comprendre pourquoi il hésite à s'engager ? Est-il prêt à travailler profondément sur son problèmes émotionnels ?
Partagez avec lui comment ses comportements vous affectent. Dites-lui que vous êtes prêt à l'aider à se sentir à l'aise en se rapprochant de vous. Dites-lui que vous comprenez ce qui peut être derrière ses problèmes d'engagement, mais que vous ne représentez pas la même menace. Vous appréciez sa compagnie et n'avez pas l'intention de vous éloigner.
|__+_| Regardez cette vidéo pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez vous exprimer dans la relation sans inhibitions :
Les gars qui ont des problèmes d'engagement ont besoin d'une quantité énorme de espace . Vous, d'un autre côté, voudrez peut-être passer de plus en plus de temps avec lui au fur et à mesure que vous sentez votre attachement grandir. Ne faites pas ça.
Pour faire face à un phobique de l'engagement, vous devez respecter son besoin de respirer et d'indépendance. En vous faisant manquer de lui, il gravitera naturellement vers vous. Laissez-le découvrir par lui-même son besoin de vous; ne le poussez pas.
Les hommes avec des problèmes d'engagement qui sont enracinés dans traumatisme de l'enfance ériger des murs pour éviter les blessures. En étant honnête et digne de confiance avec eux, vous leur montrez que vous ne faites pas partie de ces personnes qui vont leur faire du mal. Ils peuvent se permettre d'abattre les murs avec vous.
|__+_|Pour établir une relation de confiance avec votre petit ami, faites attention aux choses qui pourraient le mettre mal à l'aise. Il n'est peut-être pas disposé à faire des choses relationnelles comme vous accompagner au mariage de votre cousin ou rencontrer votre meilleur ami. Vous pouvez certainement lui demander s'il est ouvert à cela, mais ne vous sentez pas mal s'il refuse.
Quand vous sortez à un rendez-vous, sortez. Ne restez pas à la maison, lui faisant dîner et finissant la soirée devant un film.
Sortez et faites des choses passionnantes, comme une visite de musée ou une croisière en bateau. Il associera ces sentiments positifs à vous et vous lui montrerez que vous êtes dynamique et branché sur le monde en général.
|__+_|Réalisez que ses comportements n'ont rien à voir avec vous. Il est câblé de cette façon. Ce n'est pas parce qu'il ne veut pas être avec vous spécifiquement. C'est son comportement général dans toute relation. Alors, ne doutez pas de vous et faites les mauvais pas pour le gagner.
Pour reconquérir un engagement-phobe, si vous le souhaitez, travaillez avec lui étape par étape. Montrez-leur de petites façons de s'engager envers vous, des façons qui ne les menacent pas. Par exemple, peut-être que se voir uniquement un soir par semaine est un engagement suffisant pour commencer.
Plus tard, lorsque le phobique de l'engagement est à l'aise avec cela, vous pouvez progressivement passer plus de temps ensemble.
Quand ils disent que leur liberté est importante pour eux, respectez leur souhait. Si, toutefois, ce n'est pas quelque chose avec lequel vous êtes à l'aise, faites votre choix.
Cette relation doit répondre à vos deux besoins et vous ne devriez pas sacrifier ce qui est important pour vous afin que les choses fonctionnent.
|__+_|Soyez solidaire s'il choisit de suivre une thérapie. Ne le grillez pas sur ce dont il a parlé avec le thérapeute, mais laissez-le partager ce qu'il est à l'aise de partager avec vous.
Sachez que quoi qu'il arrive, vous en ressortirez plus fort. Si vous finissez par quitter la relation, vous en aurez beaucoup appris sur vous-même. Si vous finissez par rester, vous aurez acquis des niveaux de patience et de compréhension que vous ne saviez pas que vous aviez.
|__+_|Traiter avec un homme avec des problèmes d'engagement n'est pas facile. Vous ressentirez toute une gamme d'émotions, de ne pas le comprendre à enfin l'accepter tel qu'il est.
J'espère qu'en cours de route, vous continuerez à vous valoriser et à apprécier ce que vous recherchez dans une relation. N'oubliez jamais : la meilleure relation que vous aurez jamais est celle avec vous-même. Assurez-vous de respecter vos propres valeurs quoi qu'il arrive dans cette relation avec un homme qui a des problèmes d'engagement.
Partager: