Comment oublier quelqu'un avec qui vous n'êtes jamais sorti

C'est une chose de pleurer la fin d'une relation. C'en est une autre de se languir de quelqu'un avec qui vous n'étiez jamais sorti en premier lieu.

Beaucoup d'entre nous y sont allés, et si vous lisez ceci, alors vous l'avez probablement fait aussi. Laisser partir quelqu'un que vous n'avez jamais eu peut être plus difficile et déroutant que le chagrin traditionnel.

Après tout, comment mettre fin à quelque chose qui n'a jamais vraiment eu de début ? Comment oublier quelqu'un avec qui on n'est jamais sorti ?

Est-il possible d'avoir le cœur brisé pour quelqu'un avec qui on n'est jamais sorti ?

Bien sûr! Tous ceux qui ont été à votre place savent que c'est possible.

C'est facile pour les gens qui n'ont jamais connu ce genre de amour non réciproque prétendre que ce n'est pas réel ou n'est pas aussi valable qu'un chagrin d'amour conventionnel. Mais cela ne rend pas vos sentiments moins valides.

Ce n'est pas comme si vous rêviez d'une fille ou d'un gars que vous n'avez jamais rencontré. Il est possible d'avoir des sentiments pour quelqu'un que vous connaissez ou même dont vous êtes proche, même si vous ne l'avez jamais fréquenté.

En vous disant que ce n'est pas un vrai problème pour vous, il vous sera plus difficile de passer à autre chose à long terme.

Maintenant que vous savez comment surmonter quelqu'un avec qui vous n'êtes jamais sorti, c'est en effet une question valable; il faut savoir qu'il existe des solutions pour faire face efficacement à cette situation.

Comment oublier quelqu'un avec qui vous n'êtes jamais sorti

Il existe de nombreuses mesures que vous pouvez prendre pour sortir de ce genre de situation. Il est difficile de comprendre comment surmonter quelqu'un avec qui vous n'êtes jamais sorti, peut-être plus difficile que de se remettre d'un chagrin d'amour traditionnel. Mais c'est possible.

Penser aux hypothèses, à ce qui pourrait arriver, à ce qui aurait pu être, etc., peut se transformer en une boucle sans fin dans notre tête. Mais heureusement, il existe des moyens d'arrêter la boucle et d'échapper à la confusion.

Nous avons donc dressé une liste utile de conseils pour oublier quelqu'un avec qui vous n'êtes jamais sorti. C'est Il est temps de passer à autre chose , et ces conseils vous aideront à passer de l'autre côté et à vous sentir prêt à rebondir.

15 conseils pour quitter quelqu'un avec qui vous n'êtes jamais sorti

1. D'abord, assurez-vous qu'ils ne sont pas intéressés

Peut-être que cette personne a clairement rejeté vos sentiments, ou que ses amis l'ont fait pour elle. Si vous savez, vous savez et vous pouvez ignorer cette étape.

Mais s'ils n'ont jamais établi ce qu'ils ressentent vraiment pour vous, il est temps de le découvrir.

Il est si facile de se convaincre que quelqu'un n'est pas intéressé parce que vous pensez qu'il émet des signaux et un langage corporel négatifs. Surtout si vous souffrez de faible estime de soi ou d'anxiété, vous allez vous dire que c'est le cas même si ce n'est pas le cas, ou sans le confirmer avec certitude.

C'est dur, mais il faut demander. De cette façon, vous pouvez obtenir une véritable fermeture autour de vos sentiments et leur fermer complètement la porte.

Si vous gardez la possibilité de leurs sentiments ouverts dans votre esprit, cela semblera toujours être une bonne raison de tenir bon et de garder cette porte ouverte.

Aussi triste que cela puisse être, l'une des meilleures façons d'oublier quelqu'un avec qui vous n'êtes jamais sorti est d'accepter le fait qu'il ne ressent pas la même chose.

Et bien sûr, il y a toujours la possibilité qu'ils le fassent. Mais vous ne saurez pas si vous ne demandez pas!

2. Arrêtez de consulter leurs réseaux sociaux

Si vous les consultez constamment via Facebook, Instagram, Twitter, etc., c'est la première chose que vous devez faire.

Garder un œil sur leurs déplacements et leurs activités via les réseaux sociaux peut vous aider à vous sentir plus proche d'eux, mais à long terme, cela ne fait que vous garder lié à la personne et à vos sentiments, ce qui rend finalement plus difficile de passer à autre chose.

Cela peut prendre un certain temps pour vous sevrer du harcèlement compulsif sur Facebook, mais vous ne pouvez pas les surmonter autrement.

Si vous êtes proche de cette personne et qu'elle connaît vos sentiments pour elle et ne vous rend pas la pareille, envisagez également de limiter sa capacité à vous contacter.

Vous pouvez le faire en désactivant temporairement vos profils, en archivant leurs messages pour ne pas les voir et vous sentir tenté de répondre, ou en les bloquant temporairement en dernier recours (vous pouvez toujours débloquer plus tard).

Cela peut sembler dur, mais s'ils savent que vous êtes aux prises avec des sentiments , alors ils devraient soutenir ces décisions, comprenant que cela ne peut que profiter à votre amitié à long terme.

3. Gardez vos distances

Vérifier les médias sociaux ne suffit pas. Lorsque vous êtes amoureux de quelqu'un avec qui vous ne sortez pas, il est tentant de trouver une excuse pour le voir ou être avec lui.

Souvent, cela signifie se présenter à des fêtes ou à des événements sociaux auxquels vous savez qu'ils participeront ou même faire tout leur possible pour initier des rencontres sociales.

Ce n'est pas le moyen le plus simple d'oublier quelqu'un avec qui vous n'êtes jamais sorti, mais rester près de la personne ne fera que prolonger vos sentiments et vous empêcher de les lâcher .

La distance est essentielle. S'il s'agit d'un de vos amis, vous n'êtes pas obligé de le couper complètement, mais essayez de ne pas être régulièrement en sa compagnie pendant quelques semaines, ou mieux encore, des mois. Évitez de prendre ces actions dont vous savez qu'elles vous mettront à proximité d'eux. Tout cela fait partie de la progression.

4. Arrêtez de lire dedans

Tu sais ce que ça veut dire. Arrêtez de prendre tous les signaux possibles, ou un tas de messages contradictoires, comme un signe qu'ils veulent que vous reveniez. Des choses comme un contact visuel partagé pendant plus d'une seconde ou un contact physique bref et accidentel !

Lorsque vous aimez quelqu'un et qu'il ne dit pas clairement ce qu'il ressent pour vous, il est si facile de trouver une excuse pour croire qu'il le pourrait.

Vous devez arrêter de trouver la moindre excuse pour croire qu'ils partagent vos sentiments.

C'est important si tu veux surmonter une fille ou un gars avec qui tu n'es jamais sortie.

5. Embrassez vos sentiments

Lorsque vous êtes en train d'oublier quelqu'un avec qui vous n'êtes jamais sorti, il est facile de se sentir coupable et gêné ou de banaliser vos sentiments.

Enfer, les gens autour de vous feront probablement la même chose. Il peut être difficile de comprendre et de faire preuve d'empathie s'ils ne l'ont jamais vécu eux-mêmes.

Mais rien de tout cela n'a d'importance. Si vous vous sentez déprimé, rejeter vos sentiments ou vous rabaisser pour eux ne fera que vous aggraver.

Et cela vous empêchera très probablement de continuer. Non seulement cela, mais il est activement mauvais pour votre santé de refouler vos émotions.

Cette étude publié par l'American Psychology Association a analysé les rêves et les habitudes de sommeil des participants à l'étude. Ce qu'ils ont découvert, c'est que ceux qui réprimaient régulièrement leurs pensées et leurs émotions éprouvaient plus de stress, d'anxiété, de dépression et de problèmes de sommeil au réveil.

Il est impératif pour votre santé physique et mentale que vous acceptiez ce que vous ressentez.

Le traitement de vos émotions est essentiel pour passer de l'expérience qui les a provoquées de la manière la plus saine possible. Comme le dit le vieil adage, 'la seule issue est de passer'.

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6. Reconnaissez que cela n'en vaut pas la peine

C'est une étape particulièrement difficile, car cela signifie également reconnaître que vous avez consacré tant de temps et d'énergie émotionnelle à quelque chose qui était en quelque sorte un gaspillage.

Oui, vous pouvez apprendre beaucoup de ce genre de peine d'amour . Tout n'est pas perdu. Mais après un certain temps, continuer à se morfondre sur quelqu'un avec qui il est peu probable que vous vous retrouviez n'est qu'une auto-torture.

À un moment donné, vous devez réaliser que cela ne vaut pas la peine de se concentrer sur quelque chose qui n'arrivera pas.

7. Soyez honnête avec vous-même

Faites face à la vérité de cette situation de la manière dont vous avez besoin pour oublier quelqu'un que vous aimez mais que vous n'avez jamais fréquenté.

Identifiez les choses que vous niez et que vous utilisez pour garder cette personne dans votre vie ou convainquez-vous que vous avez encore une chance avec elle.

Il est impossible de surmonter l'amour si vous vous dites constamment des mensonges et des demi-vérités sur la situation dans laquelle vous vous trouvez.

8. Acceptez que ce ne soit pas un mauvais moment

Si c'était le cas, il y aurait une cause claire, et vous trouveriez votre chemin, que ce soit parce qu'ils ne peuvent pas s'engager, sont Émotionnellement indisponible , ou ne sont tout simplement pas intéressés.

Peu importe pourquoi. Arrêtez de blâmer le temps.

9. Ils ne ressentent pas la même chose

C'est le grand si vous souhaitez vraiment oublier quelqu'un avec qui vous n'êtes jamais sorti.

Si vous avez essayé la première étape et que vous lisez toujours cet article, c'est parce que vous savez maintenant qu'ils ne vous veulent pas de la même manière.

10. Beaucoup de gens se sentent comme ça

Qu'il s'agisse de tomber amoureux de quelqu'un d'inaccessible ou de toujours avoir envie de votre ex, beaucoup de gens vivent la même chose que vous.

Des études menées auprès d'étudiants du secondaire et du collégial ont montré que l'amour non partagé est quatre fois plus commun que l'amour réciproque !

Beaucoup ont ressenti cela dans le passé et beaucoup en feront l'expérience à l'avenir. Combien de ces personnes ressentent cela pour toujours ? Exactement.

11. Regardez le passé objectivement

Nous romançons si souvent nos souvenirs, en particulier lorsqu'il s'agit de cette personne spéciale. Au milieu du chagrin, parcourez ces souvenirs avec un œil dur et honnête.

Passez en revue vos interactions avec cette personne et demandez-vous : y a-t-il déjà eu une étincelle ? Ou tout signe qu'ils vous ont aimé en retour ?

Sont-ils aussi merveilleux que dans vos souvenirs ? Ou assez merveilleux pour ressentir autant de douleur ? La réponse est probablement 'Non', sur tous les plans.

12. Découvrez pourquoi cela ne fonctionnerait pas

Si être avec cette personne allait marcher, ça l'aurait probablement déjà été. Ce n'est pas toujours vrai, mais réfléchissez-y - les gens savent quand quelqu'un est fait pour eux, surtout s'il s'agit de quelqu'un avec qui ils ont passé beaucoup de temps.

Si cette personne ne veut pas être avec vous, c'est probablement parce qu'elle sait quelque chose que vous ne savez pas, c'est-à-dire que vous êtes juste pas compatible .

Et si vous examinez attentivement pourquoi cela pourrait être, vous trouverez sans aucun doute des raisons pour lesquelles une relation avec eux ne fonctionnerait pas.

Peut-être que vous êtes trop collant et qu'ils sont trop distants émotionnellement. Peut-être qu'ils aiment sortir et que vous voulez juste rester à la maison.

Ce dernier était une blague, mais vous voyez l'idée. Une fois que vous aurez identifié ce genre de choses, vous commencerez lentement à vous sentir plus positif quant à la position dans laquelle vous vous trouvez.

13. Gardez-vous distrait

C'est un conseil très utile lorsqu'il s'agit de pratiquement tous les types de chagrin que l'on peut ressentir. Il existe de nombreuses façons de vous distraire de vos sentiments jusqu'à ce qu'ils finissent (ou espérons-le) par disparaître.

Voici quelques bonnes façons de vous distraire :

• Concentrez-vous sur vos passe-temps et vos centres d'intérêt
• Si vous n'avez pas beaucoup de passe-temps et d'intérêts, trouve plus . De nouvelles passions vous détourneront des passions négatives (c'est-à-dire un chagrin pour cette personne)
• Passez plus de temps avec vos amis et votre famille
• Faites des choses qui vous font sourire et rire. Le rire améliorera votre humeur et vous distraira des émotions négatives
• Travaillez sur vous-même : que ce soit en faisant plus d'exercice, en nettoyant la maison, en organisant votre chambre ou en vous concentrant davantage sur le travail.

Les distractions constantes ne guériront pas complètement votre cœur, et ce n'est probablement pas un moyen à long terme ou permanent d'oublier un garçon ou une fille. Mais cela aidera certainement et facilitera le processus.

14. Soyez ouvert aux autres

Sauter au lit avec d'autres personnes sans arrière-pensée n'est peut-être pas la meilleure idée (bien que certaines personnes le fassent), mais vous ne devriez pas exclure de poursuivre les autres entièrement.

La vérité est que lorsque vous vous languissez de quelqu'un qui ne vous rend pas votre affection, vous allez utiliser la majeure partie de votre énergie émotionnelle en pensant et en ressentant pour cette personne.

Ne pas avancer signifie que vous vous bloquez des autres parce que vous êtes tellement absorbé par cette autre personne. Mais explorer d'autres personnes peut vraiment vous distraire de vos sentiments et, avec le temps, vous aider à guérir et à oublier.

Considérer avoir des rendez-vous , en utilisant des applications de rencontres ou simplement en vous mettant dans des situations où vous êtes plus susceptible de rencontrer des personnes intéressantes. Mais, assurez-vous que vous utiliser les applications de rencontres en toute sécurité .

Dans le pire des cas, vous ne rencontrez personne qui vous intéresse et vous revenez à la case départ, ce qui est normal.

Mais dans le meilleur des cas, vous rencontrez quelqu'un que vous aimez et avec qui vous aimez passer du temps. Au fur et à mesure que de nouveaux sentiments fleurissent, les anciens devraient s'estomper.

Et sur cette note…

15. Rappelez-vous que vous avez des options

Il est difficile de penser au moment où vous êtes plongé dedans, mais le rejet et le chagrin sont tout à fait naturels.

Tout le monde ne vous voudra pas, mais quelqu'un là-bas le fera certainement.

C'est très cliché d'entendre quand on est amoureux, mais c'est tellement vrai - il y a des milliards de personnes sur cette terre et des opportunités infinies de rencontrer quelqu'un qui veut être avec vous.

Ne passez pas trop de temps à pleurer quelque chose qui n'a jamais existé alors qu'il existe de bien meilleures opportunités.

Quelques réflexions finales

Faire un geste pour oublier quelqu'un que vous aimiez mais dont vous n'êtes jamais sorti est un épuisant émotionnellement et un processus qui prend du temps, alors essayez de ne pas être trop dur avec vous-même.

Vous ne pourrez peut-être pas effectuer chacune de ces étapes, mais même en faire quelques-unes devrait vous aider tout au long du processus.

Pourquoi est-il si difficile d'oublier quelqu'un ? C'est difficile à dire exactement, mais une chose que nous savons, c'est qu'il est possible de lâcher prise, tant que vous prenez les bonnes mesures pour y arriver.

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