Comment s'y prendre pour survivre à une séparation d'essai

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Qu'est-ce qu'une séparation provisoire et comment doit-on s'y prendre pour survivre à une séparation provisoire ?

Une séparation d'essai est un nom officiel pour une période de réflexion. Certains couples trouvent leur quotidien trop étouffant et ont besoin de longues vacances loin de la relation et de l'autre.

Cela peut empêcher un divorce ou accélérer le processus. C'est une méthode, un outil, et comme toutes les choses conceptuelles, ce n'est ni bon ni mauvais.

Survivre à la séparation devrait être axé sur la reconnexion avec vous-même et être la personne qui veut être en relation avec votre partenaire.

Survivre à une séparation provisoire ne consiste pas à se remettre en selle et à sortir avec d'autres personnes. Vous êtes toujours dans un engagement, et vous avez juste besoin d'une pause.

Au moment où vous commencez à penser à avoir une relation avec quelqu'un d'autre, alors la séparation d'essai et votre relation ont échoué.

Un grand pourcentage de personnes qui subissent une séparation d'essai finissent par divorcer. Des études suggèrent que jusqu'à 87% des couples finissent par divorcer .

C'est parce que la plupart des couples traversent des séparations d'essai sans discuter correctement des choses. Le plus souvent, les séparations commencent par une partie qui veut le faire et qui s'en va.

Règles de base pour une séparation d'essai

Règles de base pour une séparation d

Les séparations provisoires concernent changer les règles dans une relation.

Ces règles devraient être conçues pour réduire les attentes les uns envers les autres et donner plus de temps et d'espace à chaque partenaire pour réfléchir à sa vie et à la relation.

Rappelez-vous, le but est de résoudre vos problèmes (et votre partenaire répare le sien), afin que vous puissiez à nouveau être en couple. Si l'un de vous n'a pas cet objectif en tête, alors vous avez déjà échoué, et survivre à une séparation provisoire ressemble plus à une répétition générale pour un divorce.

Je réitère ce point car il est crucial, et c'est la raison principale de l'échec des séparations provisoires. Les deux parties doivent s'entendre sur la séparation d'essai. Vous en avez besoin pour avoir de l'espace pour vous remettre sur pied et reconstruire votre relation.

Si cela n'est pas clair pour l'un de vous, alors il vaut mieux demander le divorce au lieu de prolonger la douleur de survivre à une séparation d'essai.

Pourquoi la séparation d'essai fonctionne

Les couples sont deux individus uniques (espérons-le). Ils ne pourront jamais se comprendre à 100% du temps.

C'est un partenariat donnant-donnant, où l'une ou l'autre des parties devra faire des compromis à maintes reprises.

Au fil du temps, les pressions, les attentes et les compromis deviennent trop difficiles pour l'une ou les deux parties. Ils y réagissent en s'en prenant à leur partenaire.

Ils ont le sentiment d'avoir trop donné, trop peu reçu, ou les deux, dans une relation. Leurs priorités passent de devenir un partenaire à la réalisation de leurs propres désirs.

La séparation provisoire fonctionne parce qu'elle aide le couple à se rappeler pourquoi il a décidé de renoncer à la liberté du célibat et de s'engager.

Ils auraient besoin de dissiper leurs appréhensions et de devenir une personne disposée et capable de se sacrifier pour leur relation.

Pourquoi ça échoue

Survivre à une séparation d'essai avec l'état d'esprit de s'éloigner le plus possible de la relation est la principale raison pour laquelle une majorité finit par divorcer.

Une ou les deux parties estiment que leur partenaire et leur relation sont la source de leurs problèmes. Ils croient que leur vie est un gâchis à cause de leur partenaire.

Avoir des pensées d'évasion ne mènera qu'à un échec et, par la suite, à un divorce. Les pensées égoïstes de passer à autre chose et de quitter la relation dans le passé la transformeront en une prophétie auto-réalisatrice.

Si le partenariat en est arrivé à ce point, il vaut mieux demander le divorce que de passer par une séparation provisoire.

Les séparations d'essai ne servent qu'à fournir un répit tout en restant dans un engagement. Utilisez le répit pour réfléchir à la façon dont chacun de vous aurait pu mieux gérer sa situation et avancer en couple.

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Ce dont vous avez besoin pour réussir

Les couples ont besoin d'objectifs et de règles de base pour survivre à une séparation d'essai avec succès. Vous êtes tous les deux toujours en couple et vous devez être intéressé à aller de l'avant.

Il y a juste moins de règles et d'attentes les uns pour les autres. La fidélité ne doit jamais être compromise. Restez simplement à l'écart l'un de l'autre pendant que vous résolvez vos différences par l'autoréflexion.

Suivez et respectez les règles de base que vous avez définies, et ne les transformez pas en plus de bois d'allumage dans le feu. Concentrez-vous sur vous-même et préparer des points de discussion quand vous êtes prêt à vous réconcilier.

Limites de séparation d'essai

Limites de séparation d

Si vous réfléchissez à la façon de survivre à une séparation provisoire, vous la considérez déjà comme un divorce. Ce n'est pas un divorce, mais cela peut finir par en être un.

Survivre à une séparation provisoire, c'est prendre une pause bien méritée d'un partenariat stressant. La relation elle-même n'est pas terminée.

N'y pensez pas comme tel, si c'est déjà le cas, alors ne perdez pas de temps l'un à l'autre en passant par une séparation d'essai.

Une séparation d'essai réussie est une question de limites. Il y a même des cas de séparations d'essai en vivant ensemble. C'est juste changer les règles de ce que chaque partenaire a le droit de donner et de prendre dans une relation.

Si, par exemple, un partenaire est toujours tenu de dire à l'autre où il se trouve à tout moment. Vous pouvez supprimer ces règles et donner de l'espace. Cela inclut différentes choses, telles que les couvre-feux, les décisions de dépenses, les responsabilités du ménage.

Si le couple s'accorde sur une séparation provisoire dans la même maison, pensez à votre relation comme à des colocataires. Où l'on n'attend pas grand-chose l'un de l'autre, mais où l'on doit dormir sous le même toit.

Suivez les règles de la maison. N'ayez pas peur de les modifier au besoin. Il ne devrait y avoir aucun compromis sur la fidélité.

Au moment où quelqu'un commence à s'impliquer avec quelqu'un d'autre, alors l'essai de séparation a échoué.

Survivre à une séparation d'essai

C'est une période difficile pour tout individu et la relation. Si vous avez tous les deux le même état d'esprit que vous êtes juste dans une relation interrompue au lieu d'un divorce à l'essai, alors vous avez une chance.

Il n'y a pas de divorce à l'essai, le moment où vous faites le tour et laissez la relation derrière vous, puis la relation prend fin. Ne vous compliquez pas trop la vie en restant à la limite d'être dans ou hors d'une relation.

Assurez-vous de ne jamais négliger les responsabilités quotidiennes telles que les factures, les enfants et les tâches ménagères (si vous vivez toujours ensemble). Vous ne vous mettez pas la pression pour faire leur part.

Le but d'une séparation d'essai est d'éviter les bagarres et de se calmer. Une fois que vous êtes tous les deux de retour dans un état d'esprit réceptif, vous pouvez discuter de la réconciliation .

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