Comment gérer l'amour non partagé

Comment gérer l

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Qu'est-ce que l'amour non partagé?

Quand votre affection n'est pas vue, comprise et réciproque par celui que vous aimez, c'est un amour non partagé. C’est l’un des thèmes de films les plus populaires d’Hollywood et quelque chose que chacun d’entre nous a vécu au moins une fois dans sa vie.

Vous connaissez le sentiment, non?

L'objet de vos affections, de vos rêves, de vos fantasmes, eh bien, ils ne ressentent tout simplement pas la même chose pour vous. 'Je t'aime bien, mais en tant qu'ami,' peut être l'une des réponses les plus tristes que vous ayez jamais entendues lorsque vous déclarez votre amour pour quelqu'un pour qui vous avez tant piqué.

La douleur de l'amour non partagé est dévastatrice et surmonter l'amour non partagé est une tâche ardue.

Pour comprendre pourquoi l’amour non partagé fait si mal, examinons tous les tenants et aboutissants de ce sujet ainsi que des conseils sur la façon de surmonter l’amour non partagé.

L'amour non partagé une définition

Wikipédia Le mieux dit: «L'amour non partagé est un amour qui n'est pas ouvertement réciproque ou compris comme tel par l'être aimé. La personne aimée peut ne pas être consciente de l’affection amoureuse profonde et forte de l’admirateur, ou peut la rejeter consciemment. »

En d'autres termes, l'amour non partagé est comme une rue à sens unique traversant la ville de la romance. Il n'y a qu'une seule direction.

Imaginez si vous deviez passer vos journées à traverser une ville dans une seule direction? C’est assez frustrant, non?

Ce n'est pas aussi romantique que vous pourriez le penser

La culture populaire dépeint une image romantique et émouvante de l'amour non partagé, du point de vue de l'amant.

Des chansons comme celles d'Adele Quelqu'un comme toi , des films comme Soleil éternel de l'esprit impeccable , et la bande dessinée classique Peanuts - rappelez-vous que Charlie Brown se languit de la petite fille aux cheveux roux? - nous montrent tous ces héros qui, dans un monde parfait, méritaient d’être aimés par l’objet sur lequel ils sont fixés.

Mais ces sentiments intenses à sens unique ne font pas un amant heureux.

Vivre une vie où vous aimez profondément quelqu'un qui ne renvoie pas ces sentiments est en fait assez triste et solitaire.

Les choses se terminent rarement comme dans le film, la bien-aimée reprenant soudainement ses esprits et réalisant qu'elle aimait l'autre personne depuis le début.

Avant de nous plonger dans la façon de surmonter la douleur de l'amour non partagé, un mot sur le fait d'être l'objet d'un amour non partagé.

L'amour unilatéral dans le mariage ou dans une relation où vous êtes le rejet peut également causer beaucoup d'agonie et de douleur.

La douleur de l'amour non partagé dans le mariage ou la relation afflige aussi le rejeteur. Le rejeteur se sent constamment coupable et frustré de briser les espoirs de l'amant indésirable.

Ils recherchent constamment des moyens polis de dire non tout en essayant de préserver la dignité de l’amant indésirable.

Que pouvez-vous faire à propos de l'amour non partagé?

Alors, comment gérer l'amour non partagé? Voici les conseils d’amour unilatéraux les plus cruciaux.

Tout d'abord, passer d'un amour non partagé vous oblige à réalisez que vous êtes loin d'être seul.

La plupart d'entre nous ont ressenti l'agonie d'un amour unilatéral à un moment de notre vie.

Il existe d'innombrables forums consacrés à cette question même, et il pourrait vous être utile de lire certains d'entre eux, juste pour savoir que votre situation est courante.

Alors soyez doux avec vous-même si vous voulez surmonter la douleur amoureuse non partagée.

Vous pourriez même utiliser une partie de cette douleur à des fins créatives: écrire de la poésie, de la musique, une histoire courte ou peindre une image. Toutes ces activités seront cathartiques pour vous et vous aideront à «sortir».

Demandez-vous si c'est un modèle d'amour non partagé

Demandez-vous si c

Êtes-vous quelqu'un qui éprouve souvent la douleur de l'amour unilatéral?

Il se peut que vous vous mettiez intentionnellement dans une telle position. Cela semble contre-intuitif, mais cela sert un objectif pour quelqu'un qui évite l'amour.

Au lieu de risquer la douleur possible qui peut parfois accompagner une relation amoureuse complète, ils recherchent continuellement ces situations unilatérales afin qu'ils n'aient aucune possibilité de s'épanouir à jamais dans une relation pleinement fonctionnelle, évitant ainsi la «vraie affaire» avec tous les hauts et les bas que cela implique.

Si vous voyez que vous vous engagez continuellement dans ce modèle, il serait à votre avantage de travailler là-dessus avec un thérapeute qualifié.

Ton but? Arrêter de s'engager dans un comportement non productif et apprendre à se développer relations saines et bilatérales.

Exercices pour traverser l'amour non partagé

Une grande partie de ce qui alimente l'amour non partagé est dans votre tête.

En d'autres termes, vous créez un récit du «nous» sans données réelles sur lesquelles s'appuyer.

De cette façon, l'amour que vous ressentez est basé sur la fantaisie, idéalisant l'autre personne. Un bon moyen d'arrêter cela est de faire connaissance avec la personne sur laquelle vous êtes obsédé.

C'est vrai.

Vous voulez sortir de votre vie de rêve à leur sujet et apprendre à les connaître en tant qu'êtres humains.

Apprendre à connaître toute leur personnalité, avec tous les éléments faibles et les mauvaises habitudes que nous avons tous, peut vous aider à surmonter cette romance à un côté que vous vivez et transformez-le en quelque chose de quotidien et normal.

Vous vous rendrez compte que l'objet de votre adoration n'est pas parfait, et il vous ramènera sur terre.

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Distrayez-vous

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Une excellente façon d'arrêter d'y penser est de s'engager dans d'autres activités plus productives et plus énergivores.

L'avantage à cela?

Vous pouvez rencontrer quelqu'un d'autre pendant que vous faites du sport, apprenez une nouvelle compétence ou faites du bénévolat dans votre communauté.

Quelqu'un qui a des sentiments pour vous aussi. Quelqu'un qui partage l'intérêt même qui vous a réunis.

Alors dire adieu l'amour non réciproque, bonjour, vrai, plein d'amour!

Aller à un rendez-vous avec quelqu'un de nouveau

Si vous avez suivi les conseils ci-dessus et rencontré quelqu'un lors de vos déplacements, en vous distrayant, résumez votre courage et demandez-lui un rendez-vous.

Il n’est pas nécessaire que ce soit quelque chose de formel, vous pouvez simplement leur demander de prendre un café, mais cela vous donnera l’occasion de vous entretenir concrètement avec cette personne.

C'est la clé pour apprendre à les connaître dans leur ensemble et vous empêchera de répéter le modèle d'aimer la version idéalisée que vous pourriez avoir d'eux qui mène à un amour non réciproque.

Et si cette date mène à quelque chose de plus, cela vous aidera certainement à surmonter l'histoire d'amour unilatérale qui vous causait tant de douleur.

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