Comment réparer une relation négative

Relation négative

Dans cet article

Qu'est-ce qu'une relation négative? Une relation négative est celle dans laquelle un ou les deux partenaires se concentrent sur des sentiments et des actions négatifs.

N o la relation dure si elle commence du mauvais pied . Tous sont aimants et positifs au début. Mais, avec le temps, les choses changent et la relation devient négative à cause des actions des époux.

Comment savoir avec certitude si vous faites partie d'une relation tendue et que faire si vous voulez changer les choses?

Poursuivez votre lecture pour identifier les relations malsaines, savoir comment gérer un conjoint négatif et cultiver des relations saines.

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Arguant

À quoi ça ressemble:

Les conjoints négatifs dans une relation toxique 99% du temps «aiment» se battre et se disputer sans raison.

Ils se crient constamment dessus et les insultes sont courantes.

Les choses qui détruisent un mariage ou une relation incluent les cris d'allumettes et les conversations négatives.

Au début, les arguments portent probablement sur des questions importantes, mais avec le temps, les questions deviennent complètement hors de propos et les conjoints se battent juste pour exprimer leur colère et dominer l'autre personne.

Ils ne mènent nulle part et n'ont aucune tendance à résoudre quoi que ce soit. Au lieu de cela, ils sont sans fin et ne font que rendre les deux personnes en colère et malheureuses.

Comment gérer un mari ou une femme négatif?

Si vous voulez arrêter de vous disputer, la thérapie de couple est la meilleure solution pour réparer une relation négative. Si vous n’avez pas les moyens ou si votre partenaire n’aime pas les conseils, une bonne idée est la constructivité. Essayez de devenir un partenaire plus raisonnable et ne discutez que de questions importantes.

Pour éviter la négativité constante dans une relation, renoncez à crier ou insultes et ne répondez pas de la même manière si vous êtes confronté à ce genre de comportement.

Avec le temps, votre partenaire verra qu'il se bat contre des moulins à vent. Ensuite, une conversation raisonnable résolvant des problèmes dans une relation négative peut avoir lieu en paix.

Manipulation

À quoi ça ressemble:

Vous êtes dans une relation négative lorsque votre conjoint essaie toujours de faire les choses comme il le souhaite et que votre opinion est sans importance. Dans ce cas, votre partenaire fera tout ce qui est en son pouvoir pour vous faire obéir à ses souhaits.

Dans une relation négative, ils utiliseront toutes sortes de méthodes de manipulation pour vous faire vivre selon leurs règles. Il peut s'agir de restrictions sexuelles, de retrait émotionnel, de punitions, etc.

Les choses qui ruinent un mariage incluent la vie avec une personne négative qui essaie constamment de vous dépasser ou de vous forcer à faire des choses que vous ne voulez pas.

Que faire:

Exprimer vos sentiments est la meilleure réponse pour réparer une relation négative.

Commencez votre défense en reconnaissant ce que vous ressentez. Une bonne réponse lorsque vous vous sentez manipulé est 'Je n'aime pas ce que vous faites, vous devez arrêter cela'.

Comment gérer un mari négatif Expliquez que vous ne supporterez plus les tourments et vous sortirez si ce genre de traitement continue. S'ils pensent que vous bluffez, vous devrez leur montrer que vous êtes très sérieux.

Inégalité

À quoi ça ressemble:

L’inégalité signifie que votre conjoint doit être mis sur un piédestal tout le temps, alors que vous êtes quelque peu hors de propos.

L'équité est très importante dans toutes les relations saines.

Pour éviter la négativité, les deux partenaires doivent se sentir égaux et recevoir un traitement égal de leur partenaire.

Si vous sentez que vous faites constamment quelque chose que vous n'aimez pas pour le bien de votre partenaire et que vous voulez quelque chose que le partenaire ne vous donne pas, alors cette relation est inégale.

Si vous souhaitez favoriser la positivité dans une relation, pointez l'inégalité dans la relation négative.

Essayez de leur faire comprendre que votre relation n'est pas juste et que vous ne recevez pas la même attention qu'eux. S'ils ne veulent pas réaliser et changer, la thérapie est une bonne option. Là, un professionnel les aidera à mieux voir la situation.

Si la thérapie n'est pas une option, un discours raisonnable pourrait être utile pour résoudre la négativité dans le mariage ou la relation, mais rester dans une relation injuste ne devrait jamais être autorisé.

Insécurité

À quoi ça ressemble:

Lorsqu'il y a de l'insécurité dans une relation, vous ne connaissez pas votre position dans une relation, votre position ou votre appartenance à une relation. Il y a énormément d'inconfort, d'anxiété et d'incertitude.

Que faire:

Lorsque vous commencez à vivre une relation d'insécurité, ayez une conversation ouverte avec votre partenaire et demandez où va la relation entre vous deux. Un partenaire peu sûr de lui est généralement quelqu'un qui a un style d'attachement anxieux.

Essayez d'identifier la source de l'insécurité, essayez de approfondissez les expériences passées de votre partenaire et comprenez si son besoin et son insécurité découlent de mauvaises relations antérieures . Aidez votre partenaire à tisser des liens solides en dehors des relations avec vos amis, votre famille et vos collègues. Facilitez leur indépendance émotionnelle.

Conseils pour bâtir une relation positive avec votre partenaire

Que faire face à la négativité et essayer de construire une relation saine?

Des partenariats aimants et durables n’apparaissent pas par hasard. Un être heureux et en bonne santé est cumulatif d'acceptation mutuelle, d'engagement ferme, de respect des traditions ou de rituels relationnels et de pratique d'empathie.

Voici quelques conseils pour tisser des liens sains avec votre conjoint:

  • Gérez vos attentes et accepter le changement des besoins émotionnels avec le temps.
  • N'arrêtez pas de vous fréquenter . Prenez le temps d'être seuls ensemble afin de maintenir la passion et l'excitation.
  • Cultivez la vraie camaraderie et une amitié saine les uns avec les autres.
  • Les relations nécessitent un entretien constant, donc travailler sur des choses qui doivent maintenir la relation saine et fonctionnelle .
  • Maintenez une communication claire, honnête et fréquente à tout moment. Passez des appels téléphoniques fréquents, déposez une note d'amour, passez du temps à rattraper le thé / dîner du soir . Cela vous aidera à prendre le pouls de la relation.
  • Gérer un ménage demande du travail aux deux partenaires. Divisez la charge également.
  • Se donner de l'espace pour poursuivre des passe-temps, rencontrer des amis et de la famille pour se sentir rajeuni lorsqu'ils reviennent vers vous, tous rechargés.

Suivez ces conseils pour cultiver le bonheur et la positivité dans votre relation. Ne perdez pas de vue la relation au milieu de votre emploi du temps chargé. Aucune relation ne peut prospérer sans une attention et une attention constantes.

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