Comment sortir d'un mauvais mariage

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Quitter votre mariage est l'une des décisions les plus difficiles que vous ferez dans la vie. Vous avez beaucoup investi dans ce relation , et a travaillé dur pour le sauver, mais vous vous rendez compte que vos conflits sont inconciliables et que vous devez partir.

Il n'y a pas de bonne façon de partir, mais il existe des moyens d'atténuer la douleur et la colère liées à cette situation difficile. Vous vous demandez comment sortir avec succès d'un mauvais mariage? Voici quelques conseils pour vous aider à traverser cette période.

Alors, comment savez-vous que votre mariage est terminé? Comment savoir quand quitter un mariage?

Tout d'abord, vous devez travailler sur la relation et tout donner comme une dernière tentative. Cependant, si chaque tentative échoue, sachez que ce sont des signes que votre mariage est terminé.

Vous pouvez essayer un séparation ou optez pour un divorce quand le mariage est devenu toxique. De plus, gardez à l'esprit que les incidents défavorables et les conflits récurrents ne sont pas les seuls signes d'un mariage raté. Il existe de nombreuses façons d'identifier votre position en tant que couple ou en tant qu'individu. Parfois, même mettre fin à un mauvais mariage n’est pas une solution à certains des problèmes.

Comment savoir quand votre mariage est terminé - Questions à poser

Avant d'entamer une procédure de divorce, posez-vous ces questions:

  1. Suis-je prêt à construire une vie de célibataire qui a du sens, même si je ne me marie plus jamais?
  2. Si vous avez une liaison, votre décision de mettre fin à votre mauvais mariage en fait-elle partie, ou mettriez-vous fin à votre mariage même si vous n'aviez rencontré personne d'autre?
  3. Vos pensées quotidiennes sont-elles occupées à sortir du mariage qui échoue et passez-vous beaucoup de temps à fantasmer sur la façon dont votre vie sera meilleure sans votre conjoint?
  4. Envie les relations des autres couples et te sens-tu mal en les comparant aux vôtres?
  5. Menacez-vous de quitter le mariage lorsque vous vous disputez?
  6. As-tu essayé d'aller en couple conseils plus de trois fois sans trouver d'aide pour votre mariage malsain?
  7. Êtes-vous prêt à partir et avez-vous un futur plan déjà tracé?
  8. N'est-il pas question de savoir pourquoi cela doit prendre fin, mais plutôt de savoir quand cela doit prendre fin? Si oui, vous devez évaluer pourquoi vous vous sentez si pressé de mettre fin à la relation.

Répondre à ces questions vous aidera à prendre de nombreuses décisions à l'avenir.

Prendre la décision de partir avec conscience, intégrité et respect

Cela signifie que votre départ doit être précédé de discussions honnêtes avec votre conjoint. Ne prenez pas unilatéralement cette décision qui aura un impact sur votre vie, même si votre conjoint n'est pas d'accord avec votre vision des problèmes du mariage.

Vous êtes deux dans la relation et vous devez à la relation d'amener l'autre personne dans la conversation. Ne sortez pas simplement en laissant une note sur la table.

Préservez votre intégrité et respectez votre conjoint en ayant une conversation adulte (plusieurs, en fait) sur les raisons pour lesquelles cela semble être la seule voie viable à suivre maintenant.

Mettre fin à votre mauvais mariage de manière saine sera mieux pour toutes les relations futures que vous aurez, et mieux pour tous les enfants impliqués.

Soyez clair avec vos intentions

Assurez-vous que votre partenaire comprend que votre décision est prise et qu'il n'y a aucune chance d'arranger les choses. Si vous faites des gaufres pendant votre discussion, votre partenaire peut sentir une ouverture et essayer de vous manipuler pour rester.

Pratiquez votre discours de départ, si nécessaire, afin d'envoyer le message que c'est ce que vous pensez devoir faire.

Il n'y a pas de règles établies sur la façon de quitter une mauvaise relation, mais être clair à chaque étape d'une relation (même si elle se termine) sera bon pour votre santé mentale .

Fixez des limites avec la communication future

Même si vous quittez votre mauvais mariage, vous et votre conjoint aurez de nombreuses conversations pendant que vous démêlerez la relation. Il est préférable de définir les limites de l'apparence de vos communications.

Pouvez-vous encore parler civilement? Sinon, peut-être que vous communiquerez par SMS ou par e-mail, du moins dans les premiers jours.

Essayez de garder une relation «légère et polie», évitez d'avoir des discussions personnelles où partager des sentiments qui peuvent déclencher des disputes.

Fixez des limites avec la communication future

Excusez-vous pour cette décision

Lorsque vous reconnaissez les signes d'un mauvais mariage et que vous avez décidé de vous séparer, dites à votre conjoint que vous êtes désolé de lui avoir fait du mal, de l'avoir conduit ou de l'avoir mis dans ce pétrin en premier lieu.

Validez que vous avez passé de bons moments, mais que vous êtes maintenant sur des chemins différents.

Faire preuve d'empathie

Abandonner le mariage n’est pas facile pour les deux partenaires à un niveau ou à un autre. Essayez de comprendre ce qu'ils ressentent et prenez la responsabilité de votre rôle dans la fin du mariage. 'Je comprends ce que vous devez ressentir et je suis désolé d'être responsable de cette blessure.'

Exprimez votre gratitude pour le temps que vous avez passé avec votre conjoint

Si vous pensez que c'est vrai, remerciez-les pour tout ce qu'ils ont partagé avec vous. Appréciez ce que vous avez reçu de la relation. Ne laissez pas un divorce prendre le dessus sur tous les bons moments que vous avez partagés ensemble.

Il y a eu beaucoup de bons moments en cours de route.

Établissez votre les priorités

Si vous avez des enfants, ils devraient être votre priorité dans ce divorce. Votre partenaire devrait être sur la même longueur d'onde avec cela. Il peut être difficile pour vous de décider comment sortir d'une mauvaise relation, mais c'est encore plus difficile pour les enfants. Mettez également de l'ordre dans vos finances.

Sois patient

Vous pensez partir depuis longtemps, mais votre partenaire est juste en train d'apprendre cela et a besoin d'un peu de temps pour traiter cela.

Laissez-les avoir leurs sentiments; vous avez peut-être déjà eu ces mêmes émotions et les avez dépassées et même guéri il y a longtemps.

Ne dites pas «vous devez surmonter cela» lorsque votre partenaire revisite les problèmes, même un an plus tard. Leur calendrier n'est pas le même que le vôtre, alors soyez respectueux de cela.

Assurez-vous d'avoir un endroit sûr où aller

Quitter un mauvais mariage implique beaucoup de planification future, et le premier sur votre liste devrait être de créer un endroit où aller. En fait, vous devriez commencer à y penser dès que vous décidez comment mettre fin à un mariage. Ce doit être un endroit sûr, idéalement un endroit où vous avez accès à du soutien pendant la transition.

Si vos parents sont des personnes avec lesquelles vous pensez pouvoir rester en toute sécurité, leur maison pourrait peut-être être un abri temporaire pour vous. Peut-être que vous avez un ami avec une chambre supplémentaire que vous pourriez louer pendant un certain temps pour formuler votre plan de match. Ou peut-être que votre situation financière est telle que vous pouvez louer votre propre logement.

Dans tous les cas, prévoyez cela. Ne vous contentez pas de sortir en trombe de la maison en criant «c'est fini!» Vous vous retrouverez avec quelques valises sur le trottoir et nulle part où aller. Un autre problème qui se pose est lorsqu'un conjoint doit se demander comment sortir d'un mauvais mariage sans argent.

Eh bien, pour résoudre ce problème, vous devez commencer à planifier à l'avance. Ayez une réserve sur laquelle vous pouvez vous rabattre ou ayez une sauvegarde d'amis qui ne manqueront pas de vous aider lorsque vous décidez de mettre fin au mariage.

Sortir d’un mauvais mariage n’est pas facile, mais ce n’est pas impossible. Mais avec une bonne planification et en étant attentif au processus, vous pouvez vous épargner, vous et votre partenaire, beaucoup de chagrin.

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