Comment sauver votre mariage pendant les périodes difficiles?

Comment sauver votre mariage pendant les périodes difficiles

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Se marier, c'est plus ou moins comme commencer une carrière ou essayer d'obtenir un diplôme universitaire ou polytechnique. Il est facile de se marier, mais il est certain qu'il y aura des défis dans le mariage et que vous devez rester dans le mariage pour le long terme et en faire un succès.

Il y aura certainement des malentendus, des disputes, des désaccords et des conflits dans le mariage. C'est la façon dont vous vous gérez et vous composez dans ces situations qui prouvera à quel point vous êtes prêt à faire des efforts pour que le mariage fonctionne. Il va y avoir des obstacles et des tempêtes dans le mariage, mais vous devez les surmonter. Voici les stratégies dont vous aurez besoin pour surmonter et restaurer votre mariage.

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1. Admettez que vous n’avez plus le contrôle

La première chose à faire lors de la restauration d'un mariage est d'admettre sa défaite. Vous devez admettre que vous êtes dans une tempête et que vous ne pouvez rien faire. Reconnaissez le fait que vous êtes impuissant et que vous ne pouvez pas continuer à vous frayer un chemin. Admettez que vous ne pouvez pas gérer vous-même vos problèmes et problèmes de mariage. Cela signifie que vous devez reconnaître l’inefficacité de vos tentatives pour changer vos fautes et celles de votre conjoint.

Vous en venez à la réalité que vous êtes fondamentalement impuissant à contrôler ou à changer votre conjoint, ses torts et bien d'autres choses qui se produisent dans votre mariage.

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2. Réajustez vos attentes

Presque tous les mariages rencontrent des problèmes et des défis tôt ou tard. Certains problèmes et défis conjugaux peuvent être prédits et évités tandis que d'autres ne peuvent être prévus et doivent être traités et résolus au fur et à mesure qu'ils surviennent.

Les problèmes et défis conjugaux sont complexes et il n'y a pas de solution facile ni de solution rapide. Si les problèmes se sont produits pendant une longue période, le mariage peut être à un point de crise. Un mariage en crise sera très pénible à vivre, mais cela ne veut pas dire que la relation doit prendre fin.

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Dans un mariage malheureux, la racine du malheur est un manque d'amour inconditionnel et d'acceptation l'un pour l'autre. Le malheur est causé dans une relation lorsque vous ne pouvez pas accepter votre conjoint pour qui il ou elle est. Les attentes contrôlées, exigeantes et irréalistes de votre conjoint ne sont que des symptômes qui causent du malheur. Lorsque nous cessons de considérer le mariage comme une obligation pour notre partenaire de combler nos attentes et nos désirs, et que nous le voyons comme une opportunité d'accepter notre conjoint tel qu'il est, le bonheur est garanti d'être rétabli. Pour restaurer une relation ou un mariage, vous devez réajuster vos attentes, vos désirs et vos désirs dans le mariage.

3. Concentrez-vous sur le changement de vous-même et non de votre partenaire

Vous devez savoir que vous ne pouvez pas changer quelqu'un d'autre. Vous ne pouvez changer que vous-même. Essayer de changer votre conjoint créera des tensions et du chagrin dans votre relation et le découragera en fait de changer. Même si votre conjoint changeait, il ne se sentirait pas très heureux de la relation tant que vous n’auriez pas fait vous-même certains changements.

Personnellement, vous n'aimez pas être poussé, fixé, dirigé, contrôlé ou manipulé pour changer. Essayer de changer votre conjoint le fera probablement se sentir triste, découragé, anxieux et en colère, ce qui le poussera à se retirer de vous et à vous résister.

Si vous voulez restaurer votre mariage, il est essentiel que vous acceptiez la responsabilité de vos propres erreurs, actions, inactions, comportements dans la relation plutôt que de rejeter la faute sur votre conjoint et d'exiger de votre conjoint qu'il change.

4. Demande d'assistance

Comme il a été dit plus tôt, vous ne pouvez pas changer ou restaurer votre relation par vous-même. Vous aurez certainement besoin de l'aide d'amis, d'experts familiaux, etc. Acceptez l'aide de la famille, des amis, des membres de votre église, du personnel et d'autres personnes pour tout ce dont vous avez besoin pour que le mariage fonctionne.

Vous pouvez tous les deux décider d'aller voir un thérapeute matrimonial pour vous faire suivre le processus de restauration. Aller chez le thérapeute pour obtenir de l'aide est encore plus conseillé car lors d'une thérapie conjugale, vous en apprenez davantage sur votre conjoint, vous apprenez à connaître les problèmes de la relation et vous savez comment les résoudre et surtout absorber la sagesse du thérapeute. .

5. Rétablissez la confiance

La confiance est l'ingrédient le plus important d'une relation conjugale. Il faut très peu de temps pour détruire la confiance que quelqu'un a pour vous et beaucoup plus de temps pour la reconstruire. Pour rétablir la confiance, vous devez surveiller constamment votre comportement, en faisant très attention à la manière dont vous vous traitez. Reconstruire la confiance dans un mariage malheureux est la clé principale du rétablissement d'une relation. Si vous souhaitez restaurer votre mariage, vous avez besoin de la clé!

6. Répondre aux besoins émotionnels les plus importants de votre conjoint

Pour rétablir un mariage, vous devez prêter attention à votre conjoint, le traiter avec respect, lui montrer une sincère reconnaissance, lui demander son approbation avant de prendre des décisions, répondre à ses besoins sexuels, lui montrer son soutien, l'assurer de confort et sécurité.

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