Quel est le processus de consultation et comment aide-t-il ?

Quel est le processus de conseil et comment aide-t-il

Dans cet article

Le mariage n'est pas une blague, même si vous êtes ensemble depuis des années et même si vous avez un lien d'amitié, le mariage vous apportera toujours des défis.

C'est l'union de deux personnes très différentes et ce n'est pas facile quand on vit déjà sous le même toit. Le conseil conjugal est un terme que nous connaissons tous, nous l'avons déjà vu; que ce soit avec des amis, des célébrités hollywoodiennes ou même des membres de notre propre famille et le plus souvent, nous nous demanderions quel est le processus de conseil et comment cela aide-t-il les couples ?

Comprendre le besoin d'aide

Vous sentez-vous trop stressé ces derniers temps ? Est-ce que vous ou votre partenaire vous battez plus souvent ? Vous trouvez-vous irrité même avec les moindres problèmes? Si vous êtes quelqu'un qui pense que vous en avez trop marre ou que vous avez besoin d'une pause, alors vous devez analyser ce qui ne va pas.

Il est tout à fait normal d'avoir des disputes dans le mariage, cela fait partie de la vie et cela prouve simplement que vous apprenez à vous connaître.

Comme on dit, les 10 premières années de mariage consistent à apprendre à connaître la personnalité de l'autre et en cours de route, on s'y habitue. Cependant, lorsque les disputes simples conduisent à des nuits blanches, de la tristesse, des sentiments d'insatisfaction, du stress et des cris, vous avez tendance à vous demander : que faut-il faire ?

Vous ne mettez tout simplement pas fin à votre mariage comme ça, en fait, c'est la partie où vous devez commencer à envisager de demander de l'aide professionnelle.

Considérer que le conseil matrimonial n'est pas un signe de faiblesse, c'est plutôt une décision mutuelle que vous voulez tous les deux faire quelque chose pour votre mariage et c'est une décision difficile mais idéale.

Ensemble, comprenons quel est le processus de conseil et comment il peut aider à sauver un mariage.

La première réunion - se mettre à l'aise

Une fois que vous avez choisi votre conseiller conjugal, la première chose à faire est de prendre rendez-vous pour votre première rencontre, ici le conseiller prendrait souvent tout lentement, c'est la partie de la connaissance afin que vous et votre partenaire puissiez vous sentir à l'aise avec votre thérapeute.

Habituellement, un questionnaire vous est présenté, à vous et à votre partenaire, pour y répondre.

Cela donnera à votre conseiller conjugal un dossier pour commencer. Préparez-vous à ce que certaines questions vous soient posées personnellement lors de cette première rencontre, mais ne vous inquiétez pas, il y a des étapes à suivre et votre conseiller s'assurera que vous êtes à l'aise émotionnellement avant d'aller plus loin.

Comprendre le processus

En couple, un thérapeute vérifiera les points suivants

Quel est le processus de consultation et comment fonctionne-t-il ?

Selon la façon dont votre thérapeute analysera la situation, le processus de conseil peut différer pour chaque couple. Dans un premier temps, lors des premières séances, votre thérapeute s'efforcera d'évaluer votre relation et votre personnalité en tant qu'individu.

En couple, un thérapeute vérifiera les points suivants :

  • Qu'est-ce qui vous a poussé à vous choisir et qu'est-ce qui vous maintient ensemble malgré les différences croissantes ?
  • Quelles sont les causes du stress dans votre couple, que faites-vous à ce sujet ?
  • Analysez la nature de vos conflits et incompréhensions
  • Des changements dans les pratiques comportementales et de communication ? Êtes-vous trop occupé?
  • Rappelez-vous ce que vous aimez l'un chez l'autre, quelles sont vos forces et vos faiblesses ?
  • Vous permettre de réaliser quelles qualités sont absentes ou dysfonctionnelles dans votre couple ?

Votre conseiller conjugal évaluera également certains d'entre eux :

  • Vous aider à reconnaître vos propres erreurs et lacunes
  • Vous permettre de ventiler, de tendre la main et de parler
  • Vous permettre d'identifier les raisons pour lesquelles vous ou votre partenaire devenez émotionnellement déconnecté .
  • Qu'êtes-vous prêt à engager pour que les choses fonctionnent ?

Il existe également certaines techniques qui peuvent être utilisées en fonction du niveau de désaccord que connaît le couple. Dans l'ensemble, le thérapeute fixera des objectifs à la fin de chaque séance et vérifiera les progrès lors de votre prochain rendez-vous.

Ce sont des objectifs réalistes tels que des efforts sur la façon dont vous pouvez ramener l'étincelle entre vous et votre partenaire , pratiquant la patience, l'empathie et même l'art de l'écoute. Si vous êtes déjà parents, il peut y avoir des tâches supplémentaires à apprendre et, plus important encore, vous devez tous les deux faire de votre mieux pour que les choses fonctionnent.

Devoirs et devoirs – être coopératif

Qu'est-ce qu'une thérapie sans devoirs ?

Thérapie de couple signifie également que vous devez travailler dur pour vous assurer que votre mariage progressera. Il y aura de nombreux exercices qui vous seront donnés par votre conseiller.

Certains des exercices de conseil matrimonial bien connus sont:

  • Temps imparti pour parler sans gadgets
  • Faire des choses que vous aimiez
  • Une escapade le temps d'un week-end
  • Appréciation et empathie

N'oubliez pas que pour une thérapie conjugale au travail , vous et votre partenaire devez vous engager à résoudre les problèmes et être ouverts à la communication. Si on ne coopère pas, la thérapie ne réussira pas.

Le conseil matrimonial peut être très difficile, mais c'est aussi un moyen de faire face et d'accepter qu'il y a des problèmes à résoudre et que vous et votre partenaire voulez que ce mariage fonctionne.

Comment le conseil matrimonial aide

Le conseil conjugal est une étape très importante dans un mariage qui traverse une période difficile. C'est toujours bien d'apprendre dès le départ que le mariage est une danse — une union entre 2 individus très différents.

Plutôt que de penser que le conseil matrimonial signale un problème dans le mariage qui conduira au divorce, nous devrions penser autrement.

En fait, le conseil matrimonial est une décision courageuse pour les couples qui veulent régler leurs différends.

Comprendre quel est le processus de conseil et comment il aide les couples mariés ne sera pas seulement utile pour accepter les différences, mais est également vital dans chaque mariage car il renforce le lien et le respect l'un pour l'autre, plus qu'être un couple mais comme deux personnes dans amour.

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