11 façons de traiter avec un partenaire égoïste dans une relation

Un mari et une femme afro-américains malheureux s Indépendamment de combien vous pourriez aimer votre autre significatif, parfois, cela ne suffit pas pour qu'il prenne un moment et réfléchisse à vos sentiments dans une situation particulière. À un moment donné, vous devrez faire face à un partenaire égoïste, que ce soit intentionnel ou accidentel.

Dans cet article

Cela ne signifie pas qu'ils sont carrément égoïstes - il est fort probable que votre meilleure moitié fasse des choses réfléchies et attentionnées la plupart du temps. Cependant, de temps en temps, ils déraperont lorsqu'il s'agira de répondre à vos besoins.

Très probablement, il y a des tendances égoïstes auxquelles vous aimeriez que votre partenaire s'attaque, par exemple, s'attendre à ce que vous prépariez le dîner même lorsque vous travaillez tard ou que vous ne faites pas attention du tout lorsque vous vous plaignez de quelque chose.

Heureusement, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour améliorer la personne que vous aimez. Avant d'aller plus loin, il est essentiel de noter que le but ici n'est pas de changer complètement cette personne, car vous ne devriez jamais aspirer à changer les personnes que vous aimez pour les adapter à votre vision d'elles - cela ne finit jamais bien. Le point ici est d'essayer d'améliorer votre relation.

Plutôt que juste leur crier dessus et de lancer une dispute, il existe des moyens meilleurs et plus efficaces d'évoquer la demande délicate. Voici 11 façons de comment se comporter avec les égoïstes, surtout si c'est votre partenaire.

1. Donnez-vous l'attention que vous leur accordiez

Il est grand temps que vous détourniez vers vous-même l'excès d'amour et d'attention que vous accordez à votre partenaire égoïste. Si vous ignorez vos besoins et investissez toute votre attention et votre énergie dans une personne égocentrique, plutôt que cela soit vertueux, cela ne fera que vous blesser et vous épuiser émotionnellement.

Pourquoi ne pas simplement vous montrer un peu d'amour, de réserve le temps de prendre soin de soi , pratiquez des passe-temps, accordez plus d'attention à vos propres besoins et gardez les leurs en veilleuse.

2. Expliquez les avantages de changer

Plutôt que de simplement crier quelque chose comme Vous devez changer au plus vite à eux, vous devez exposer les avantages de faire des efforts pour changer.

De cette façon, ils pourront comprendre à quel point les choses peuvent être meilleures. Vous devez mettre l'accent sur la avantages de changer . Cela aidera à créer leur opinion d'eux-mêmes comme étant meilleurs.

En les aidant à voir à quel point un petit changement peut vous rendre heureux et renforcer votre lien, cela les motivera à changer.

3. Comprendre pourquoi cela se produit

Un homme du millénaire en colère s Parfois, vous constaterez que les gens agissent d'une manière particulière en raison d'une certaine expérience passée. Ainsi, avant de rejeter complètement votre partenaire égoïste, vous devez comprendre ce qui le pousse à se comporter de cette façon.

Alors, comment gérer une personne égoïste dans une relation ?

En allant à la racine du comportement et de ses causes, vous serez mieux placé pour le gérer d'une manière qui contribue à le réduire. S'ils ont été ignorés ou négligés dans le passé, cela pourrait affecter leur comportement actuel. Leur comportement peut également être une réponse à quelque chose que vous faites. Cela aidera à découvrir ce qui pourrait être la cause du problème.

4. Établir un tour de rôle

Vous trouverez plus avantageux de parler du problème avec une solution déjà à portée de main. Ainsi, lorsque vous soulevez le question de leur égoïsme , proposez une idée à tour de rôle.

Vous devriez essayer une expérience de «tour de parole» où chacun de vous parle à tour de rôle, écoute et rend des faveurs. Faites-en une condition de votre relation et évaluez comment les choses se déroulent. Bien que cela puisse sembler tout mis en place, cela les aidera à comprendre ce que vous attendez d'eux.

5. Reconnectez-vous avec votre valeur

Parfois, nous permettons aux personnes égoïstes dans les relations de nous écraser car nous n'apprécions pas pleinement notre valeur. Pour réaliser que vous ne méritez pas d'être traité de cette manière, vous devez rétablir votre valeur.

Pour renouer avec votre valeur, vous devrez peut-être passer moins de temps avec votre partenaire égoïste. Engagez-vous dans des passe-temps et prenez soin de vos intérêts. Passez plus de temps avec les personnes que vous appréciez et qui vous rendent heureux. Vous pouvez également utiliser des affirmations telles que

«Je suis une personne incroyable qui n'hésite pas à donner la dernière part de pizza. Quoi qu'il en soit, je plaisante.

De cette façon, il vous sera alors plus facile d'appeler votre partenaire pour son égoïsme.

6. Évoquez les succès passés

Si vous êtes en couple depuis plus de deux mois, il est fort probable que vous et votre partenaire ayez dû travailler ensemble pour résoudre nos problèmes afin de parvenir à un compromis. Lorsque vous parlez de traiter avec un partenaire égoïste et son égocentrisme, cela aide à relever les succès passés.

Dans une telle situation, comment traiter avec un partenaire égoïste ?

Vous devriez parler de ce que les deux ont réussi à réaliser en termes de croissance et de changement, quelle que soit leur taille. Vous devriez vous tenir à l'écart s'accusant mutuellement . Cela les aidera à se rappeler à quel point c'était bon et à être motivés à le faire.

7. Établissez ce que vous êtes prêt à gérer

Couple bouleversé agacé s Comment vivre avec un conjoint égoïste ?

Si quelqu'un que vous aimez se comporte de manière égoïste, vous devriez établir des limites. Déterminez les choses que vous pouvez ignorer et les choses sur lesquelles vous avez besoin de la bonne quantité d'attention. Vous devez déterminer quels aspects de votre vie vous ne pouvez plus compromettre et construire une clôture autour d'eux.

Bien que votre partenaire égoïste mange toujours la dernière boule de pizza puisse être très ennuyeux, ce n'est pas un facteur décisif. Cependant, s'ils continuent de vous ignorer lorsque vous avez un problème afin qu'ils puissent parler d'eux-mêmes, cela peut être un facteur décisif.

8. Exprimez-vous

Parfois, il est difficile de traiter avec des personnes égoïstes parce que les gens ne réalisent pas quand ils agissent égoïstement jusqu'à ce que quelqu'un le signale. Il serait donc préférable que vous parliez. Cependant, il serait préférable que vous soyez prudent et conscient de la façon dont vous le faites pour éviter de déclencher une bagarre avec le conjoint égoïste.

Plutôt que de crier et de faire une crise de colère et de dire des choses comme

'Tu ne m'écoutes jamais; tu fais toujours tout pour toi,'

Vous devriez essayer de dire quelque chose dans le sens de,

J'ai besoin de parler à quelqu'un d'un problème qui me préoccupe. Accepteriez-vous de m'écouter ?

Il est fort probable qu'ils seront prêt à écouter à vous et ainsi, vous pourrez tous les deux communiquer vos besoins et vos axes de travail.

Dans la vidéo ci-dessous, Stacy Rocklein parle de partager le problème avec ses proches et d'être clair sur ce qui est exactement attendu d'eux.

9. Faites des pauses et expliquez pourquoi

Si votre partenaire égoïste est exceptionnellement égoïste au cours d'une semaine particulière, vous devriez envisager de faire une pause pour vous concentrer sur vous-même. Après quelques jours sans nouvelles de vous, ils essaieront de savoir s'il y a quelque chose qui ne va pas.

Ici, vous pouvez ensuite leur expliquer pourquoi faire une pause d'eux comme ceci est important pour votre bien-être. Cela pourrait être l'indice dont ils avaient besoin pour initier un changement. Bien qu'il puisse sembler aussi dur de dire à votre partenaire que vous avez besoin d'une pause car il vous épuise, et ils pourraient ne pas comprendre, cela peut s'avérer être une leçon importante.

10. Indiquez quand vous en avez besoin

Il est fort probable que vous deviez rappeler à plusieurs reprises à votre partenaire égoïste son égoïsme avant qu'il ne puisse complètement rompre avec cette habitude. Par conséquent, vous devez être patient. Cependant, étant très clair de ce dont vous avez besoin en ce moment est un excellent moyen de vous assurer de recevoir l'amour dont vous avez besoin quand vous en avez besoin.

Plutôt que de vous mettre en colère et de dire que tout tourne toujours autour d'eux, vous devriez essayer de leur demander de vous écouter. Dites-leur que vous rencontrez un problème ou une journée difficile et demandez-leur s'ils sont prêts à vous écouter.

11. Décidez si vous devez rester avec eux

Parfois, les gens ne parviennent pas à changer et, dans de tels cas, vous devez déterminer si vous devez passer à autre chose. Si vous avez fait de votre mieux pour leur faire comprendre à quel point leur égoïsme vous affecte et qu'ils ne peuvent toujours pas changer, il peut être inutile de continuer.

De plus, cela pourrait avoir un effet positif sur eux. En ne tolérant plus les mauvais traitements, vous aidez les autres à apprendre à être gentils. S'éloigner de votre partenaire égoïste pourrait le forcer à travailler sur lui-même.

Par conséquent, la prochaine fois que votre partenaire agit de manière égoïste, vous devriez envisager d'essayer ces conseils pour déterminer si vous pouvez améliorer la situation.

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