12 façons d'oublier votre flamme jumelle et de passer à autre chose

Couple triste au coeur brisé

Dans cet article

Vous avez peut-être beaucoup entendu parler d'une flamme jumelle et de la façon dont c'est un type d'âme sœur. Cependant, vous ne saurez peut-être pas comment surmonter votre flamme jumelle une fois que la relation aura suivi son cours. Voici un aperçu des flammes jumelles et comment oublier la vôtre si vous en avez besoin.

Qu'est-ce qu'une flamme jumelle ?

Une flamme jumelle est un type d'âme sœur que vous pouvez rencontrer dans votre vie. Dans certains cas, une personne peut avoir une relation avec sa flamme jumelle, mais cela ne dure pas toujours. Cela peut être dû au fait qu'une flamme jumelle est considérée comme l'autre partie de votre âme. En d'autres termes, ils peuvent vous ressembler beaucoup, mais avec des traits en miroir.

Dans de nombreuses relations, les flammes jumelles auront un lien formidable, qui se détériorera avec le temps. C'est ce qu'on appelle la séparation des flammes jumelles. Cependant, il est possible d'en savoir plus sur la façon de surmonter votre flamme jumelle. Il existe plusieurs façons d'accomplir cette tâche.

Si vous êtes curieux de savoir si quelqu'un est votre flamme jumelle, regardez cette vidéo :

Pourquoi voudriez-vous oublier votre flamme jumelle ?

Vous voudrez peut-être oublier votre flamme jumelle une fois que vous aurez décidé que mettre fin à une relation de flamme jumelle est la bonne décision. Depuis ces types de relations sont censés impliquer deux personnes ayant la même âme, cela peut être difficile si vous n'êtes pas sur la même longueur d'onde concernant ce que vous attendez de l'appariement.

S'il devient clair qu'ils ne sont pas prêts à avoir une relation durable avec vous, il peut être nécessaire de savoir comment rompre une relation connexion flamme jumelle . Il existe de nombreuses sources en ligne à considérer si vous souhaitez trouver plus d'informations. Utilisez-les pour en savoir plus sur la façon de surmonter votre flamme jumelle.

Pouvez-vous oublier votre flamme jumelle ?

Il y a de fortes chances que vous ne puissiez jamais complètement oublier votre flamme jumelle. Cependant, vous pourrez peut-être surmonter tout ressentiment de flamme jumelle que vous avez connu. Dans certaines relations, les similitudes entre les parties peuvent être la raison exacte pour laquelle le couple doit se séparer.

Essentiellement, si une partie n'est pas sûre, cela peut signifier que l'autre l'est aussi. Vos problèmes pourraient être amplifiés car vous êtes deux à rencontrer des problèmes similaires. De plus, cela pourrait entraîner une douleur de séparation des âmes jumelles puisque vous avez probablement considéré que votre relation n'est pas conçue pour durer.

12 façons d'oublier votre flamme jumelle

Lorsque vous faites de votre mieux pour abandonner votre flamme jumelle, ces moyens de les oublier peuvent s'avérer utiles. Considérez-les comme le meilleur conseil lorsque vous devez faire un changement et travailler sur vous-même.

1. Vivez la douleur

Après avoir rompu avec une flamme jumelle, il est nécessaire que vous ressentiez une partie de la douleur. Il vous faudra du temps et de l'énergie pour vous sentir à nouveau vous-même, comme dans toute relation. Ce n'est pas un processus qui peut être précipité. Vous aurez besoin de pleurer quand vous en aurez besoin et de vous sentir déprimé quand c'est nécessaire.

Rappelez-vous que vous ne vous sentirez pas toujours contrarié par le fin de cette relation . Une fois que suffisamment de temps s'est écoulé, vous vous sentirez peut-être mieux dans ce que vous avez appris en sortant avec votre flamme jumelle et vous aurez peut-être appris certaines choses sur vous-même.

Continuez à faire de votre mieux pour sortir d'une flamme jumelle et vous pourrez peut-être réfléchir à ce que vous attendez de votre prochaine relation.

|__+_|

Fille souriante

2. Apprenez à vous aimer

Au cours de votre guérison par la séparation des flammes jumelles, vous souhaiterez peut-être apprendre à mieux vous aimer. Les interactions que vous avez eues avec votre flamme jumelle peuvent vous avoir amené à être dans votre tête et à trop réfléchir à bon nombre de vos décisions.

Au lieu de cela, vous devriez vous concentrer sur t'aimer et comprendre que vous n'êtes pas parfait. Bien sûr, personne ne s'attend à ce que vous soyez non plus. Ceci est également important à noter.

|__+_|

3. Faites attention à vos actions

Lorsque vous surmontez une flamme jumelle, vous pouvez commencer à penser à tous les événements de votre relation. Vous pourriez également commencer à réfléchir à toutes vos décisions et à la façon dont vous avez agi. Bien que ce soit correct, votre temps peut être mieux utilisé pour travailler sur vos actions dans le présent et le futur.

Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez gérer les situations différemment à l'avenir. Gardez cela à l'esprit lorsque vous découvrirez comment surmonter votre flamme jumelle.

4. Changez vos comportements

En plus de changer la façon dont vous gérez les situations, vous voudrez peut-être aussi changer vos comportements. Cela pourrait être la façon dont vous interagissez avec les autres, mais cela pourrait aussi signifier votre routine.

Après avoir expérimenté la coupe de cordon à flamme jumelle, vous souhaiterez peut-être changer tout ce que vous avez fait. Vous pouvez commencer par manger des choses que vous aimez, aller dans des endroits où vous voulez aller et vous engager dans des activités que vous aimez.

Si vous ne savez pas ce que vous aimez, c'est le moment idéal pour vous de le découvrir.

5. Restez occupé

Si vous voulez connaître certains des meilleurs conseils pour arrêter de penser à une flamme jumelle, la réponse est de rester occupé. Bien que vous puissiez avoir besoin de temps pour vous juste après une rupture, une fois que vous commencez à vous sentir un peu mieux, cela vous permet de vous occuper.

Envisagez de suivre un cours, d'apprendre une compétence ou même de vous adonner à un passe-temps. S'il y a quelque chose que vous avez toujours voulu essayer, cela vous fera probablement oublier votre ex.

D'un autre côté, vous voudrez peut-être aussi rester occupé avec plus de travail ou de projets. C'est à vous de décider ce qui sera bénéfique pour votre guérison.

6. Appuyez-vous sur votre système de soutien

Il peut être difficile de comprendre comment surmonter votre flamme jumelle, et vous n'aurez peut-être pas besoin de le découvrir seul. Allez-y et appuyez-vous sur votre système de soutien pour vous aider à traverser la fin de votre relation.

Plusieurs études ont conclu que s'isoler peut entraîner des problèmes de santé physique et mentale. C'est une bonne raison de rester social quand vous le pouvez. Si vous voulez l'avis de votre bon ami sur la rupture ou si vous avez besoin des conseils d'un être cher, contactez-le.

Vous pouvez choisir comment vous souhaitez interagir avec eux. Peut-être voulez-vous d'abord parler par téléphone. Une fois que vous vous sentirez mieux et que vous serez guéri, passer du temps avec vos amis peut sembler plus naturel. Prenez votre temps car ils comprendront probablement.

7. Limitez l'utilisation des médias sociaux

Il peut être utile de limiter votre utilisation des médias sociaux après avoir vécu une déconnexion de flamme jumelle. Non seulement cela peut être utile si vous pouviez voir leur contenu sur vos sites de médias sociaux, mais aussi parce que la consultation des pages de médias sociaux peut vous causer des problèmes supplémentaires. anxiété .

Cela peut être dû au fait que les gens publient généralement du contenu qui indique qu'ils sont heureux, avec des photos de leurs familles et partenaires aimants. En d'autres termes, le contenu des médias sociaux peut être précisément le type de choses dont vous voulez vous tenir à l'écart lorsque vous essayez de guérir après la fin d'une relation.

8. Apprenez de votre relation

Lorsque vous réfléchissez à la fin de votre relation, cela peut donner un aperçu des signes de fin de séparation des flammes jumelles. Se concentrer sur cet aspect de votre rupture pourrait vous aider à l'avenir.

Bien qu'il soit peu probable que vous ayez une autre relation de flamme jumelle, cela peut vous dire quand une relation est bon pour vous et quand cela peut ne pas fonctionner. De plus, vous serez peut-être mieux équipé pour comprendre les signes avant-coureurs si certains popup.

|__+_|

9. Prenez-le un jour à la fois

Encore une fois, il n'y a pas de raccourcis pour surmonter votre flamme jumelle. Cela signifie que cela peut prendre un certain temps pour se sentir mieux ou être prêt à sortir à nouveau. Vous n'avez pas à vous précipiter.

Prenez-le un jour à la fois et vous vous sentirez peut-être mieux demain. Assurez-vous de faire quelque chose pour vous chaque jour, même s'il s'agit de quelque chose d'aussi simple que de manger vos céréales préférées ou de dormir quelques heures le week-end.

10. Cherchez une thérapie

Si vous ne savez pas comment libérer votre flamme jumelle, il peut être nécessaire de suivre une thérapie. Un thérapeute pourra vous offrir des conseils pour surmonter une rupture, mais il peut aussi vous aider à comprendre les sentiments que vous ressentez.

De plus, un conseiller devrait être en mesure de vous aider à changer vos comportements ou votre façon de penser dans certaines situations. Il s'agit d'un type de thérapie connu sous le nom de thérapie cognitivo-comportementale . Cela pourrait vous permettre d'arrêter de penser à des choses négatives sur vous-même si c'est un problème que vous rencontrez. Vous pourrez également apprendre à prendre de meilleures décisions pour vous-même à l'avenir.

Dans l'ensemble, un thérapeute peut vous aider à résoudre tout problème auquel vous êtes confronté et que vous souhaitez surmonter.

|__+_|

11. Continuez à grandir

Au fur et à mesure que vous commencez à guérir et à en savoir plus sur la façon de surmonter votre flamme jumelle, vous devriez continuer à grandir en tant que personne. Si vous décidez de travailler avec un thérapeute, c'est un endroit où vous pouvez commencer.

Vous pourriez également considérer toute votre vie lorsque vous essayez de vous améliorer ou d'améliorer votre situation. S'il y a des objectifs que vous aimeriez atteindre, pensez à travailler pour les atteindre. Une façon avantageuse d'y parvenir est de décomposer vos objectifs en étapes plus petites et réalisables pour être plus faciles à atteindre.

12. Travaillez sur votre santé

Une autre façon que vous pouvez choisir de travailler sur vous-même est de vous occuper de votre santé. Vous pouvez commencer à faire de l'exercice, surveiller ce que vous mangez et dormir suffisamment chaque nuit. Vous devrez peut-être travailler sur au moins un de ces aspects de votre vie, et ce n'est pas grave.

Si vous ne consultez pas un médecin régulièrement, cela peut être quelque chose d'autre à considérer. Lorsque vous le ferez, vous pourrez vous assurer que vous restez en bonne santé et répondre immédiatement à toute préoccupation si vous êtes malade ou avez besoin de soins médicaux. Cela peut également vous permettre de comprendre comment surmonter votre flamme jumelle.

Homme profitant de son temps libre

Passer de la séparation des flammes jumelles

Une fois que vous vous êtes séparé de votre flamme jumelle, il est temps de quitter la relation. Le processus de séparation est une période qui vous permet de savoir que votre partenariat risque de ne pas durer.

Au lieu de vous blesser, vous devez déterminer ce que vous voulez. Si vous voulez arrêter de sortir avec votre flamme jumelle, vous devez le lui faire savoir. Ne retardez pas l'inévitable. Il est possible que vous reveniez à une relation amoureuse lorsque vous serez tous les deux prêts.

Que se passe-t-il lorsque vous quittez votre flamme jumelle ?

Lorsque vous quittez votre flamme jumelle, vous devez commencer le processus de se remettre d'une rupture . Cela peut ressembler à d'autres relations que vous avez eues, mais cela peut être plus décisif.

Après tout, si vous fréquentiez votre flamme jumelle, vos sentiments pour elle pourraient être plus puissants qu'avec d'autres partenaires. C'est pourquoi vous devez prendre le temps de mieux comprendre comment surmonter votre flamme jumelle, car cela peut être un voyage long et douloureux.

Conclusion

Cet article propose des conseils sur la façon de surmonter votre flamme jumelle. Cependant, cela peut être plus facile à dire qu'à faire, ou cela peut prendre plus de temps. N'oubliez pas qu'il existe de nombreuses façons de surmonter ce type de rupture.

L'un des meilleurs moyens est peut-être de suivre une thérapie. Un thérapeute pourra vous parler de ce que vous ressentez. Ils pourront peut-être vous aider à changer votre façon de penser à votre flamme jumelle, surtout si vous vous en voulez pour la séparation ou si vous vous blâmez pour des problèmes.

Prenez votre temps et travaillez sur vous-même en attendant. Bien que vous ne puissiez jamais oublier complètement votre flamme jumelle, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas surmonter votre relation avec eux.

Partager: