4 façons d'augmenter votre quotient d'intimité avec votre mari

Dans cet article

• Couchez-vous ensemble chaque soir
• Recommencez à faire des choses ensemble
• Félicitez votre mari
• Ne craignez pas les conversations difficiles

Comment construire une intimité avec votre mari ? Avant d'aller de l'avant, prenez du recul et réfléchissez à ce que signifie l'intimité dans votre mariage ? La première pensée qui pourrait vous venir à l'esprit est le sexe, n'est-ce pas ? Et c'est en effet une forme d'intimité importante et qui donne beaucoup de profondeur et de plaisir à votre relation conjugale. Mais allons un peu plus loin dans l'idée d'intimité, en examinant une seconde forme : l'intimité émotionnelle.

Vous en avez probablement déjà beaucoup dans votre mariage : le sentiment de confiance, d'amour, de sécurité et de proximité qui se développe lorsque deux personnes sont liées par le mariage. Mais tout comme vous pouvez travailler pour augmenter votre intimité sexuelle et le plaisir qui en découle, vous pouvez également travailler pour augmenter votre niveau d'intimité émotionnelle avec votre mari. Et la meilleure chose à ce sujet ? Ce n'est pas vraiment du travail, mais cela rapportera de grands avantages qui donneront plus de profondeur et de force à votre relation. Examinons quatre façons de créer une intimité avec votre mari.

1. Couchez-vous ensemble chaque soir

Vous avez tous les deux une vie bien remplie et vos soirées sont tout aussi mouvementées que vos journées passées au bureau. Mettre le dîner sur la table,aider les enfants à faire leurs devoirs, leurs bains et leurs propres rituels au coucher peuvent vous donner envie de vous détendre devant votre ordinateur ou la télévision une fois que toutes ces obligations non conjugales sont remplies. De plus en plus, vous vous retrouvez à dire bonne nuit à votre mari alors qu'il se dirige vers son lit, puis à retourner à votre lecture en ligne ou à regarder votre série, pour ne rejoindre votre mari qu'une fois que vos yeux ne peuvent plus se concentrer sur l'écran. Cela n'aide pas à construire une intimité avec votre mari.

Essayez de vous coucher en même temps que votre mari. Engagez-vous à le faire pendant un mois et voyez ce qui fleurit dans votre relation. Vous n'êtes pas obligé d'aller au lit avec lui dans l'intention d'avoir des relations sexuelles (même si cela se produit, tant mieux !) mais juste d'être en contact physique l'un avec l'autre en fin de soirée. Tant de magie peut se produire lorsque vous vous consacrez à une heure de coucher commune : votre communication se fera au fur et à mesure que vous vous détendez tous les deux dans les oreillers, votre bonheur augmentera à mesure que vous aurez ce contact peau à peau, et vousouvrez-vous à plus de sexecar vous êtes tous les deux là, présents et enlacés. Vous ne l'obtiendrez pas si l'un de vous est couché pour la soirée et l'autre assis sur sa chaise en train de rattraper ses e-mails ou de faire défiler son flux Facebook.

2. Recommencez à faire des choses ensemble

Vous souvenez-vous de la première fois que vous sortiez ensemble et que vous organisiez vos soirées et week-ends pour être avec votre mec ? En tombant amoureux, vous avez cherché des activités qui vous permettraient depasser du temps les uns avec les autres: faire de la randonnée, danser, s'entraîner, suivre un cours de cuisine. Puis le mariage est arrivé, et comme vous viviez désormais sous le même toit, il ne semblait plus aussi important de planifier des activités quotidiennes ou hebdomadaires dédiées que vous feriez ensemble.

Pour créer une intimité avec votre mari, revenez à cet état d'esprit de rendez-vous et impliquez-vous dans quelque chose que vous pouvez faire tous les deux ensemble, que ce soit tous les jours ou le week-end. Portez-vous volontaire pour être ce couple qui organise la fête de quartier annuelle. Proposez d'être les parents chaperons à la danse de l'école de vos enfants.

Les rendez-vous quotidiens pourraient être de se rencontrer chaque soir au gymnase pour s'entraîner ensemble ou se baigner ensemble. Les idées de temps ensemble hebdomadaires pourraient inclure l'inscription à un cours de danse salsa, à un cours de langue étrangère ou à un cours de pâtisserie française.Surveillez votre niveau d'intimitéévoluez au fur et à mesure que vous apprenez une nouvelle compétence et que vous parlez de ce que vous accomplissez ensemble.

3. Félicitez votre mari

On oublie souvent demontrer notre gratitude à notre conjointalors que nous sommes ensemble depuis des années. Les corvées qu'il accomplit dans la maison ou comment il contribue à l'éducation des enfants. Ces actes deviennent normaux et on oublie de le reconnaître. Assurez-vous de féliciter votre mari au moins une fois par jour. En faisant cela, non seulement il se sentira validé et inondé de plaisir et de fierté, mais vous vous rappellerez quel grand homme vous avez épousé. Et cela augmentera votre niveau d'intimité lorsque vous prendrez du recul et direz Oui, cet homme est vraiment ma meilleure moitié !

4. N'ayez pas peur des conversations difficiles

Il semble contre-intuitif de penser queavoir une conversation difficile avec votre mariajouterait à vos sentiments d'intimité envers lui, mais c'est vrai. Ne pas aborder quelque chose, le garder enfermé à l'intérieur de vous, ne fera que créer du ressentiment - et le ressentiment est le contraire de l'intimité.

Alors ouvrez-vous à parler des choses difficiles - que ce soit sur la famille, le sexe, les besoins émotionnels - quoi qu'il en soit, trouvez un bon moment pour vous asseoir et commencer la conversation. Vous verrez qu'au fur et à mesure que vous progressez dans les choses difficiles, vous ressentirez tous les deux un niveau de proximité parce que vous vous êtes rendus vulnérables et ouverts aux sentiments les plus vrais de l'autre.

L'amour est un verbe d'action

L'intimité de notre mariage n'est pas basée sur de grandes vacances que nous prenons ou sur des soirées de rendez-vous chères et chères que nous avons. L'intimité se construit sur les choix que nous faisons chaque jour . Alors essayez quelques-uns de ces conseils et voyez quel genre d'intimité vous pouvez créer avec votre mari.

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