6 conseils pour préparer votre maison et vous-même pour votre nouveau-né

6 conseils pour préparer votre maison et vous-même pour votre nouveau-né Une fois l'heureuse nouvelle annoncée, vous devriez Démarrerpréparer votre maison pour l'arrivée de votre bébéet vous-même pour un nouveau membre de la famille.

Dans cet article

Vous devez avoir beaucoup entendu parler des couches, des sièges d'auto, des poussettes et d'autres choses, mais choses à faire pour mets de l'ordre dans ta maison avant l'arrivée de bébé prend beaucoup plus que cela, à la fois mentalement et dans l'organisation.

Alors comment préparez votre maison pour un nouveau-né ? Quels sont les moyens de préparer votre maison pour bébé ? y a t-il préparer la maison pour la liste de contrôle de bébé ?

Vous trouverez ci-dessous 6 astuces et conseils pour se préparer émotionnellement pour un bébé et préparer votre maison pour l'arrivée des nouveau-nés.

1. Établissez des priorités

Lorsque le bébé arrivera, vous vous sentirez chanceuse de pouvoir faire une chose chaque jour. Tôt ou tard, vous aurez l'impression d'avoir un million de choses à faire et vous n'irez nulle part.

Alors tu dois absolument fixez-vous des priorités, au moins le premier mois ou les deux après l'arrivée du bébé. Pour de nombreux jeunes parents, les priorités sont la santé et la famille.

Même lorsque vous pensez que vous devriez travailler, vous devriez gardez toujours la santé et la famille à l'esprit . Même si vous passez une mauvaise journée et que vous voulez vous faire plaisir avec tout le chocolat que vous pouvez manger, pensez à votre santé.

Un une partie importante des soins personnels est bien manger après la grossesse . Les jours où vous mangez sainement, vous sentirez que vous avez le plus d'énergie pour votre bébé et le reste de la famille.

2. Sécurisez votre maison pour les enfants

Les bébés grandissent du jour au lendemain et avant que vous ne vous en rendiez compte, votre enfant rampera dans toutes les pièces où il pourra se rendre. Aussi, il vaut mieux préparez votre maison maintenant plutôt que plus tard, lorsque vous manquez de sommeil et que vous n'êtes pas concentré.

Alors, n'attendez pas que votre bébé devienne mobile– sécuriser votre maison tout de suite . Sécurisez tous les meubles qui peuvent basculer, couvrez toutes les prises électriques et rangez tous les aimants du réfrigérateur.

Créer une zone de rampement douce et sûre en plaçant un tapis coloré et stimulant qui adouciront tous les sols en bois ou moquette.

De plus, aussi idiot que cela puisse paraître, ce n'est pas une mauvaise idée de ramper comme un bébé et de voir ce que vous pouvez atteindre. Cela pourrait vous aider à remarquer certaines choses que vous auriez autrement négligées.

3. Faites le plein de fournitures

Faites le plein de fournitures Au cours des premières semaines, il est difficile de se rendre au magasin, alors assurez-vous que votre maison est équipée de toustrucs liés au bébé et à la mamanvous avez besoin.

Assurez-vous d'avoir de la lanoline, des coussinets d'allaitement, des maxi coussinets, du Tylenol, de l'ibuprofène, des lingettes, des couches et des chemises d'allaitement, et gardez-les à portée de main dans votre coin d'allaitement.

Quelques livres peuvent être une excellente source de divertissement et de divertissement pendant ces quelques semaines. Bien que vous n'ayez peut-être pas le temps de lire beaucoup, chaque petit temps d'arrêt sur le canapé compte.

Assurez-vous de stockez autant de collations sainesvous pouvez avant que le bébé n'arrive , et prenez l'habitude de préparer une liste d'épicerie hebdomadaire avec des options d'aliments sains que quelqu'un peut prendre pour vous.

4. Gérez votre dépression

La dépression non traitée pendant la grossesse rend plus difficileprendre soin de vous et d'un bébé à naître. Sans oublier que les mères souffrant de dépression prénatale qui ne reçoivent pas de traitement ont un taux plus élevé de complications pendant la grossesse.

L'American College of Obstetricians and Gynecologists suggère d'adopter une approche individualisée. Si vous répondez bien au traitement médicamenteux, mais que votre la dépression est persistante avec des rechutes fréquentes, la prise de médicaments pendant la grossesse est plus sûre qu'improbable.

D'un autre côté, tout le monde ne réagit pas bien aux antidépresseurs, et si votre fournisseur de soins de santé peut éviter d'en prescrire un, il le fera, recommandant souvent une thérapie par la parole et des stratégies d'auto-assistance comme première étape dans la gestion de la dépression.

5. Ce que papa devrait faire

Votre partenaire devrait envisager de prendre autant de congés que possible sur le plan économique, ainsi que tout congé payé ou toute période de vacances. Assurez-vous que le père vous accompagne à quelques cours d'allaitement ou à des groupes de soutien.

Même aujourd'hui, l'allaitement est un défi pour la plupart des mères, et le fait d'avoir un mari ou un partenaire qui vous soutient contribue à augmenter le succès de l'allaitement.

Lorsque vous êtes un premier jour, les gens sont susceptibles de vous dire quoi faire tout le temps, ce qui peut devenir ennuyeux. Remerciez-les pour les conseils, mais dites que vous ferez les choses à votre façon.

Finalement, les conseils non sollicités cesseront. Pendant la grossesse et surtout après l'accouchement, votre relation est susceptible de changer.

Il est surprenant de voir comment de petites choses peuvent devenir de grandes choses. Il est important de garder les lignes de communication ouvertes changer, même si cela semble injuste.

6. Trouvez du temps pour l'intimité

Beaucoup de jeunes mères se rendent vite compte que peu importe à quel point elles aiment romance et sexe , avec un nouveau-né autour, ils apprécient juste plus un bon sommeil.

Vous aimez peut-être votre partenaire, mais la routine soudainement bouleversée ne laisse que peu de temps ou d'humeur pour se glisser nue sous les couvertures . La première étape consiste à se mettre dans l'ambiance, et la meilleure façon est de planifier du temps pour avoir des relations sexuelles. Comme à l'époque où tu sortais ensemble.

Assurez-vous que votre chambre est sans bébé à l'heure du coucher , et pour vous assurer de bien vous reposer, pensez à vous procurer un matelas super confortable avec des couches de ressorts de qualité supérieure et un tissu de soutien respirant.

Rester physiquement intime après l'arrivée du nouveau-né est extrêmement important se sentir connecté à son partenaire. Une fois que vous avez entraîné le bébé à dormir, passez du temps ensemble aussi souvent que possible.

Préparer votre nouveau-né à la maison ne doit pas être stressant. L'anticipation et la planification peuvent même être un moment remarquablement excitant pour vous et votre partenaire.

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