Comment rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez

Dans cet article

• Comment savoir qu'il est temps de rompre avec votre partenaire ?
• 11 Signes que vous devriez rompre
• Ce que vous devez savoir avant de rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez
• Comment rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez - guide étape par étape

Se séparer après avoir emménagé ensemble n'est jamais facile. Non seulement vous pleurez la perte d'une relation, mais vous devrez peut-être aussi trouver de nouvelles conditions de logement ou assumer la responsabilité de couvrir vous-même les frais de logement.

Votre partenaire ne s'attend peut-être pas non plus à la rupture puisque vous avez décidé de vivre ensemble.

Quelles que soient les spécificités de la situation, il est utile de savoir comment rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez pour rendre le processus plus tolérable pour toutes les personnes impliquées.

Comment savoir qu'il est temps de rompre avec votre partenaire ?

Il y a des signes clairs de comment savoir qu'il est temps de rompre avec quelqu'un quand vous vivez ensemble. Si vous redoutez de rentrer à la maison avec votre partenaire et que vous êtes généralement mécontent, il est probablement temps de rompre car vous devriez trouver le bonheur dans votre relation .

Vous pouvez également constater que vous essayez d'éviter de passer du temps avec votre conjoint, ce qui est un autre indicateur assez clair que vous devriez vous préparer à une rupture. .

Si la relation n'est pas satisfaisante ou si vous constatez que vous et votre partenaire vous dépréciez constamment, ce sont d'autres moyens de savoir qu'il est temps de rompre avec votre partenaire. D'autres façons de savoir comprennent l'incapacité de faire des compromis ou surmonter vos différences .

11 Signes que vous devriez rompre

Au-delà d'un sentiment général de mécontentement ou d'insatisfaction à l'égard de la relation, certains signes spécifiques suggèrent qu'une rupture et un déménagement se profilent à l'horizon.

Donc, avant de parler de la façon de rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez, laissez-nous découvrir les signes dont vous avez besoin pour oublier quelqu'un que vous voyez tous les jours.

1. L'un de vous veut sortir tous les soirs, tandis que l'autre veut toujours rester à la maison, et vous ne pouvez pas compromettre ces différences.
2. Vous vous retrouvez intentionnellement à passer du temps loin de chez vous parce que vous ne voulez pas être avec votre partenaire.
3. Vous ne passez pas de temps ensemble et vous constatez que l'un ou l'autre de vous trouve des excuses pour éviter les tête-à-tête. C'est plus que simplement avoir des intérêts séparés, c'est plutôt un manque total de temps passé ensemble.
4. Vous n'avez pas de relations sexuelles, et vous avez vraiment n'ai pas vraiment envie d'être intime avec ton partenaire.
5. Il devient évident que vous et votre autre significatif ne faites plus de efforts les uns pour les autres . Par exemple, vous ne faites pas tout votre possible pour faire de belles choses l'un pour l'autre, ou vous ne prenez plus soin de votre apparence pour avoir l'air attrayant l'un pour l'autre.
6. Il n'est pas question d'avenir. Lorsque les personnes engagées dans une relation emménager ensemble , ils ont généralement l'intention de passer l'avenir ensemble. S'il n'est plus question de mariage, d'enfants ou de ce à quoi ressemble votre avenir ensemble, cela peut être un signe que la relation s'essouffle.
7. Vous n'arrivez pas à vous mettre d'accord sur quoi que ce soit avec votre partenaire et vous en avez assez d'essayer de faire des compromis.
8. Vous remarquez que tout ce que fait votre partenaire vous agace et vous ne pouvez pas vous empêcher d'être critique envers lui.
9. Lorsque vous êtes honnête avec vous-même, vous réalisez que vous êtes plus heureux lorsque vous n'êtes pas avec votre partenaire.
10. Un comportement douteux fait désormais partie de la relation; l'un ou l'autre d'entre vous est constamment sur son téléphone portable en train de discuter avec d'autres personnes, ou vous avez commencé à vous cacher des choses.
11. Vous avez le sentiment nauséabond que la relation n'est tout simplement pas bonne et que les choses se terminent.

Ces signes indiquent qu'un rompre et vivre ensemble peut être le meilleur choix. Une fois que vous commencez à ressentir ces sentiments et ces comportements au sein de la relation, c'est un indicateur assez clair que les choses ne fonctionnent pas et que vous et votre partenaire n'êtes pas heureux.

Bien que ces signes tendent à suggérer qu'une rupture est à l'horizon, veillez à ne pas prendre de décision à la hâte. Vous pouvez prendre le temps de voir si vous pouvez faire plus d'efforts pour surmonter ces défis avant de décider que la relation est terminée.

Ce que vous devez savoir avant de rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez

Si vous vous apprêtez à rompre lorsque vous vivez ensemble , vous pouvez avoir des sentiments de remords. Après tout, vous avez probablement emménagé avec votre partenaire dans l'espoir d'un relation durable qui a finalement conduit au mariage ou à une famille.

Vous avez également créé une maison avec votre partenaire, ce qui signifie que vos vies et vos finances sont étroitement liées. Rompre peut sembler effrayant ou comme si c'était un gaspillage de l'effort que vous avez mis dans la relation.

Bien que ces sentiments soient compréhensibles, il peut être utile de savoir que rompre en vivant ensemble n'est pas tout à fait rare.

• Rompre en vivant ensemble est plus courant que vous ne le pensez
  

En effet, un 2016 étude ont constaté que 28 % des couples hétérosexuels et 27 % des couples de même sexe qui vivent ensemble choisissent de mettre fin à leur relation sur une période d'environ 4,5 ans.

Cela signifie qu'environ un quart du temps, emménager ensemble ne mène pas à une relation durable.

• Il vaut mieux rompre en vivant ensemble que se séparer après le mariage
  

Parfois, lorsque vous vivez avec quelqu'un, vous découvrez des habitudes, des valeurs ou Traits de personnalité des leurs qui ne correspondent tout simplement pas aux vôtres.

Dans ce cas, rompre en vivant ensemble n'est pas un gaspillage, mais vous a plutôt évité de contracter un mariage qui aurait pu se dissoudre.

• Rompre en vivant ensemble peut être plus salissant que la rupture traditionnelle
  

Une autre chose qu'il est important de savoir avant rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez est que cette rupture peut être plus compliquée qu'une rupture traditionnelle avec quelqu'un avec qui vous n'avez pas partagé de maison tout au long de votre relation.

Il peut y avoir une période de transition au cours de laquelle vous avez rompu mais vivez toujours ensemble jusqu'à ce que l'un ou les deux trouvent un autre mode de vie ou mettre de l'ordre dans ses finances .

Il peut y avoir des sentiments blessés et des moments difficiles jusqu'à ce que vous ne viviez plus ensemble.

• Enfin, préparez-vous à des changements importants dans votre vie
  

Enfin, préparez-vous au fait que sortir d'une relation quand vous vivez ensemble signifie faire des changements importants.

Vous perdez peut-être une partie de votre identité ou de qui vous êtes avec la rupture parce que vous vous éloignez de la version de vous qui vivait avec votre autre significatif.

Vous pouvez également rencontrer des changements dans vos amitiés car il y a de fortes chances que si vous viviez ensemble, vous ayez également eu un cercle social similaire. Les amis peuvent ne pas savoir comment réagir pendant un certain temps parce qu'ils ne veulent pas prendre parti.

Comment rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez - guide étape par étape

Voici comment rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez. Ce guide étape par étape vous aidera à gérer la situation de la manière la plus positive possible.

Étape 1 : Comment se préparer à la rupture

Cette section vous aidera à vous préparer à la séparation, qui est la partie la plus critique du processus de rupture.

Si vous n'y êtes pas préparé mentalement, la rupture pourrait se produire de manière désagréable. De plus, ce temps vous permet de repenser votre décision de rompre.

• Déterminez si c'est vraiment ce que vous voulez

Savoir rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez commence par une certaine préparation. Avant de prendre la décision de rompre, vous devez décider avec soin si une rupture est vraiment ce que vous voulez.

Vous traversez simplement une mauvaise passe tous les deux ? Est-ce quelque chose qui peut être résolu si vous avez une conversation avec votre partenaire ?

Si vous avez le désir de rapport au travail , il peut être préférable de s'asseoir avec votre partenaire et de parler de ce qui ne fonctionne pas dans la relation, ainsi que de créer un plan pour le résoudre.

Si vous pouvez y parvenir, la relation peut être récupérable. L'idée principale ici est que vous ne voulez pas interrompre prématurément la relation pendant un moment d'émotions intenses ou parce que vous avez eu une dispute particulièrement houleuse.

Alors, avant de penser à comment rompre avec quelqu'un avec qui tu vis, réfléchis si tu veux vraiment rompre avec cette personne !

• Planifier la conversation de rupture

Si vous avez décidé que vous vouliez vraiment cette rupture, il est temps de vous préparer à la discussion de rupture. Gardez à l'esprit que s'engager à rompre avec quelqu'un gentiment est la meilleure option.

Être hostile ou châtier votre partenaire ne fera pas une rupture agréable, d'autant plus que vous vivez ensemble et que vous devrez peut-être rester sous le même toit jusqu'à ce que l'un ou les deux trouvent un autre mode de vie.

Cela signifie que lorsque vous planifiez ce que vous direz pendant la conversation de rupture, vous devez éviter d'inclure des plaintes ou blâmer votre partenaire dans la conversation prévue.

Vous pouvez donner une raison générale à la rupture, comme le fait que vous sentez que vous vous dirigez vers des directions différentes dans la vie, ou que vous avez découvert en vivant ensemble que vous êtes tout simplement trop différents.

Vous voudrez également faire un plan général sur la façon dont vous discuterez des finances et de votre situation de logement. Avant d'avoir la conversation, vous pouvez envisager de demander à un ami ou à un membre de votre famille si vous pouvez rester avec eux jusqu'à ce que vous trouviez de nouvelles conditions de vie.

Vous voudrez peut-être aussi évaluer vos finances pour déterminer comment vous joindrez les deux bouts après la rupture. Être préparé à discuter des finances et les conditions de vie plus loin à un moment donné.

• Autres détails de préparation

En plus de planifier la conversation et de déterminer si c'est ce que vous voulez vraiment, les conseils suivants peuvent vous aider à vous préparer à une conversation efficace :

1. Prévenez votre partenaire que vous devez avoir une discussion, plutôt que de le surprendre avec une conversation de rupture à un moment inattendu. Vous pouvez dire, j'ai besoin d'avoir une discussion importante avec vous sur notre relation. Est-ce que ce soir après le dîner vous conviendra ?
2. Prévoyez de mener la conversation avec une déclaration que vous avez l'intention de rompre afin qu'il n'y ait pas de place pour une mauvaise communication tout au long de la conversation.
3. Choisissez d'avoir la conversation à un moment relativement calme et sans stress au lieu de la décharger directement sur votre partenaire après le travail ou à la première heure du matin.
4. C'est aussi une bonne idée d'avoir la conversation quand les enfants ne sont pas là, et il n'est pas juste de discuter d'une rupture juste avant un événement majeur, comme une présentation importante au travail.

Étape 2 : Comment avoir la conversation de rupture

Quand il est temps d'avoir la conversation de rupture, il y a quelques conseils à garder à l'esprit :

• Restez calme et gentil. La conversation sera plus difficile si vous êtes conflictuel ou contradictoire.
• Soyez ouvert aux questions de votre partenaire et donnez-lui la chance de parler.
• Soyez honnête, mais ne donnez pas à votre partenaire une liste de critiques ou de plaintes.
  Par exemple, vous pouvez faire une déclaration directe, telle que, je suis malheureux dans cette relation parce que nous semblons avoir des idées différentes sur ce que nous voulons, et j'aimerais rompre.
• Gardez la conversation simple. Ne blâmez pas votre partenaire pour la chute de la relation et n'énumérez pas chaque petite chose qui a mal tourné.
  Ce n'est pas le moment de dresser une liste de tous les griefs que vous avez contre votre proche. Au lieu de cela, c'est le moment d'exprimer votre intention de rompre et de résumer pourquoi la relation ne fonctionne tout simplement pas.
• Si votre partenaire vous défie, vous demande à plusieurs reprises de reconsidérer la rupture ou commence à vous crier dessus, vous devrez peut-être mettre fin à la conversation.
• Prévoyez d'avoir une conversation de suivi dans laquelle vous discuterez de la logistique.
  La conversation initiale sur la rupture sera probablement émotionnelle, et vous et votre partenaire ne serez peut-être pas prêts à préciser les détails de qui quittera la maison que vous partagez, qui prendra quels biens et comment vous gérerez les finances.
• Lorsque vous vous asseyez pour parler de finances, il est important de fixer des délais si l'un de vous déménage.
  
  Si vous êtes propriétaire de la maison, vous demandez peut-être à votre proche de partir avant une certaine date, mais soyez raisonnable, sachant qu'il lui faudra peut-être du temps pour trouver un nouvel endroit et se préparer financièrement.

Vous devrez également discuter de qui prendra quels biens et de la manière dont vous pourriez partager les finances si vous avez des factures partagées. Étant donné que vous avez demandé la rupture et que vous avez peut-être surpris votre partenaire, vous pourriez offrir d'être compréhensif et demandez ce qui leur convient le mieux.

Si vous louez un appartement, vous pouvez proposer de leur rendre une partie du dépôt de garantie ou accepter de gérer toute modification du bail.

Étape 3 : que faire après la conversation de rupture

Lorsque vous envisagez de rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez, vous devez également savoir ce qui doit être fait après la conversation de rupture. Alors, voici ce que vous devez faire après avoir eu la conversation de rupture.

• Fixer des limites

Lorsque vous apprendrez à rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez, vous devrez savoir comment établir des limites . Vous aurez besoin d'attentes claires sur la façon dont vous gérerez les espaces communs de la maison, ainsi que sur la façon dont vous gérerez les arrangements de couchage.

Vous pouvez proposer de dormir sur le canapé si vous devez vivre ensemble pendant un certain temps avant que l'un de vous puisse quitter la maison que vous avez partagée.

Une autre chose à savoir sur la façon de gérer une rupture lorsque vous vivez ensemble est que vous devrez donner l'autre espace procéder. C'est pourquoi fixer des limites est si important.

• Choses à ne pas faire

Rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez n'est pas facile, mais il y a des choses que vous pouvez éviter après la conversation de rupture afin de rendre le processus un peu plus fluide.

Par example , une fois que vous avez décidé de rompre, vous devez éviter d'avoir des relations sexuelles ou de vivre comme si vous étiez toujours en couple.

Cela signifie que vous ne devriez généralement pas continuer à manger ensemble, à faire la lessive de l'autre ou à passer du temps ensemble à regarder vos émissions préférées le soir.

Il peut sembler gênant de mettre un terme brutal à des activités communes tout en vivant toujours ensemble, mais une rupture signifie que vous arrêtez de vivre en couple.

Étape 4 : Passer à autre chose

Cela peut être tout un défi de surmonter quelqu'un que vous voyez tous les jours, ce qui rend la rupture avec quelqu'un avec qui vous vivez d'autant plus difficile.

Même si vous vouliez que la relation se termine, vous pleurez toujours la perte d'une relation dont vous espériez probablement qu'elle durerait à long terme. Après tout, lorsque vous emménagez avec quelqu'un, vous voyez généralement un avenir avec cette personne.

Rompre et déménager représente la perte de l'avenir que vous aviez prévu avec votre partenaire. Pendant Ça temps de deuil , vous pouvez utiliser les stratégies suivantes pour vous aider à passer de la fin d'une relation :

• Prendre soin de soi

Cela signifie dormir suffisamment, manger correctement et rester actif. Il peut être tentant de laisser tomber votre santé pendant que vous faites face à votre tristesse face à la perte de votre relation, mais vous vous sentirez mieux si vous prenez soin de vous.

• Faites des choses que vous aimez

Trouvez du temps chaque jour pour faire quelque chose que vous aimez pour vous remonter le moral. S'il y a des passe-temps que vous avez abandonnés au cours de la relation, c'est peut-être le bon moment pour y revenir.

• Chercher du soutien

Faites appel à un cercle de soutien composé de membres de votre famille et d'amis pour vous aider à traverser cette période. Les personnes les plus proches de vous peuvent vous aider à faire face aux émotions que vous ressentez lors de la rupture après avoir emménagé ensemble.

• Évitez de sortir avec quelqu'un de nouveau tout de suite

Vous pourriez être tenté de chercher du réconfort sous la forme d'une autre relation, mais sortir ensemble alors que vous vivez encore ensemble n'est pas une bonne idée, et ce n'est certainement pas juste pour votre ancien partenaire.

Vous devriez probablement vous mettre d'accord pour ne voir personne de nouveau pendant que vous vivez encore ensemble.

• Faites appel à un professionnel

Si vous trouvez que votre chagrin est devenu ingérable et que vous avez du mal à fonctionner dans la vie quotidienne, il est peut-être temps de parler à un conseiller ou à un thérapeute.

En thérapie, vous pouvez apprendre des stratégies d'adaptation saines et disposer d'un espace sûr pour traiter vos émotions sur la perte de la relation.

Conclusion

Lorsque vous emménagez avec un autre significatif, vous désirez généralement avoir un avenir qui inclut cette personne, donc mettre fin à la relation n'est pas une tâche facile.

Vous avez créé une vie et un foyer avec cette personne, alors apprendre à rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez peut être un défi. Bien que le processus puisse être douloureux, il existe des moyens de rompre avec quelqu'un avec qui vous vivez afin de pouvoir avancer dans la vie.

Si la relation n'est plus épanouissante et que vous êtes sûr qu'elle ne peut pas être sauvée, vous pouvez envisager d'avoir une conversation avec votre partenaire dans laquelle vous exprimez votre désir de rompre.

Soyez honnête mais gentil et préparez-vous à des conversations embarrassantes sur la façon de diviser les finances et de gérer de nouvelles limites et situations de vie.

En fin de compte, si vous restez gentil, vous pouvez vous séparer en bons termes et passer à une vie plus en phase avec vos objectifs et vos valeurs.

Les amis et la famille peuvent servir de source de soutien pendant cette période difficile, mais si vous avez un chagrin ou une douleur persistante que vous ne pouvez tout simplement pas résoudre, un professionnel peut vous aider à apprendre. façons de faire face .

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