Comment utiliser le pouvoir du silence après une rupture ?

La femme pense à l

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Vous pensez avoir trouvé celui avec qui tu passerais le reste de ta vie, mais ensuite ta relation prend fin. Arrêter de fumer avec la personne que vous aimez est l'un des déchirements les plus douloureux que l'on puisse vivre.

Peu importe la raison, il n'y a pas de moyen facile de faire face à une rupture . Nous avons différentes façons de faire face à la douleur d'une rupture, mais saviez-vous que le le pouvoir du silence après une rupture sera votre meilleur outil pour passer à autre chose ?

Aujourd'hui, il n'est pas rare de voir des publications sur les réseaux sociaux parler de son expérience de chagrin. Quand quelqu'un rompt avec son partenaire, la première chose qu'il ferait est de publier son chagrin sur les réseaux sociaux.

Certains choisiraient de chasser leur ex et commenceraient à les traquer au point que leur ex bloquerait déjà tout point de contact. Nous comprenons. Ça fait mal d'être largué par la personne qu'on aime le plus.

Ça fait mal de savoir que tu ne seras plus jamais avec eux. Ça fait mal de ne jamais entendre la voix de votre ex ou de ne jamais ressentir l'amour que vous avez partagé. Ça fait mal d'être laissé pour compte par la seule personne qui vous a promis le bonheur.

Un traitement silencieux après une rupture peut sembler une approche impossible, surtout lorsque votre cœur a l'impression d'être sur le point d'exploser, mais écoutez-nous d'abord. Vous devrez peut-être vous ressaisir après une rupture pour arriver à la bonne conclusion.

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Pourquoi le silence après une rupture est important ?

Maintenant que vous et votre partenaire avez décidé d'arrêter, il y aura des malentendus, des sentiments confus, de la douleur et, bien sûr, même de la colère.

Il est normal de sentir que vous voulez résoudre le problème entourant la rupture. Après tout, le temps que vous avez passé à vous aimer en vaut la peine, n'est-ce pas ?

Vous essayez de tendre la main, de parler et de tout régler, mais parfois, cela cause plus préjudice à la relation vous essayez de sauver et vous-même.

C'est là qu'intervient l'importance du silence après une rupture.

En pratiquant le silence radio et la règle du non-contact, vous vous donnez une chance d'analyser objectivement la situation.

Que signifient les règles de silence radio et de non-contact ?

Comme le terme l'indique, cela signifie que vous couperez toute forme de contact avec votre ex et que vous garderez le silence. Même si vous connaissez par cœur le numéro de téléphone de votre ex, n'essayez pas d'appeler.

Le temps vous mettra à l'épreuve, mais ne cédez pas à la tentation de publier quoi que ce soit sur la rupture ou d'essayer de faire quoi que ce soit pour attirer l'attention de votre ex.

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Silence – est-ce la meilleure vengeance pour votre ex ?

Lorsque vous êtes blessé et confus, vous avez tendance à être plus vulnérable que d'habitude. Il y a de fortes chances que vous soyez susceptible d'actions que vous regretterez par la suite.

Arrêtez-vous et réfléchissez.

Est-ce la voie que vous souhaitez emprunter ? Oui, vous êtes blessé et vous aimez toujours profondément votre ex, mais mendier ou essayer de contacter votre ex pour parler n'aiderait pas votre relation déjà endommagée.

Vous pourriez pousser votre ex plus loin de vous.

Rester silencieux et couper toute communication est ce qu'il y a de mieux vengeance ? Il pourrait être.

Si votre ex vous a tellement blessé ou essaie de vous repousser, voulez-vous supplier cette personne de rester dans votre vie ? Faites-vous une faveur et restez tranquille.

La meilleure vengeance que vous puissiez faire est de ne pas réagir du tout – ou du moins de ne pas laisser savoir à votre ex que vous êtes blessé. De plus, que le silence soit ou non la meilleure vengeance peut être le meilleur moyen de vous sauver de toute autre blessure.

Un traitement silencieux, s'il n'est pas modéré correctement, peut être émotionnellement épuisant pour l'autre personne.

Raisons pour lesquelles certaines personnes préfèrent le silence après une rupture

Triste homme bouleversé regardant loin de la fenêtre à la maison Concept de rupture de coeur

Le traitement silencieux fonctionne-t-il après une rupture ? Pourquoi certaines personnes choisissent-elles de garder le silence consciemment et hors de contacter son ex après une rupture ?

La raison est simple. Cela vous donne de l'espace et du temps pour y réfléchir, et c'est aussi très efficace si vous voulez que votre ex revienne ou si vous voulez simplement suivre l'itinéraire le plus rapide.

Souvenez-vous de cette citation :

Le silence est la meilleure réponse à quelqu'un qui n'apprécie pas vos paroles.

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4 Avantages du pouvoir du silence après une rupture

Maintenant que vous connaissez l'importance du traitement silencieux et la règle de non-contact, parlons des nombreux avantages du silence après une rupture.

1. Vous aurez le dessus

Après une rupture, la plupart des gens feront tout ce qu'ils peuvent pour contacter leur ex. Certaines personnes suggéreraient même qu'ils peuvent toujours être amis tout en travaillant sur leur relation.

S'il vous plaît, ne vous faites pas ça.

Ne donnez pas le dessus à votre ex en montrant à quel point vous êtes désespéré pour l'amour de cette personne. Tu vaux mieux que ça.

Si vous utilisez le le pouvoir du silence après une rupture , alors vous vous aiderez à avancer rapidement. En dehors de cela, la règle de non-contact vous aidera à avoir le dessus.

2. Le silence est plus fort

Après la rupture, restez complètement silencieux.

Pas de numérotation en état d'ébriété, pas de messages cryptés sur les réseaux sociaux, pas d'amis qui le vérifient pour vous - juste un silence complet. Cela confondra votre ex plus que vous ne pouvez l'imaginer.

3. Vous aurez le temps de réfléchir

Cette méthode ne vise pas seulement à rendre votre ex anxieux. Ce conseil est pour vous. La personne qui bénéficiera de cette méthode n'est autre que vous.

Le le pouvoir du silence après une rupture vous donnera du temps, et fondamentalement, c'est tout ce dont vous aurez besoin.

Le temps guérit, et c'est vrai. Ça va faire mal c'est sûr, mais tu peux supporter ça. Vous êtes plus fort que vous ne le pensez et si vous avez le temps, profitez-en pour réfléchir.

Votre jugement brouillé s'estompera bientôt et vous pourrez penser. Profitez de ce temps pour réfléchir à votre estime de soi, l'amour de soi , et comment certaines choses ne fonctionnent pas.

4.Les tables vont tourner

Même si votre partenaire a initié la rupture, il se peut qu'il ne soit pas prêt à ce que vous lui donniez un traitement silencieux après la rupture.

Ce qui se passe? Pourquoi mon ex ne m'appelle-t-il pas ? Mon ex ne me valorise-t-il pas ? Alors, notre rupture ne veut rien dire ?

Ce ne sont là que quelques questions auxquelles votre ex réfléchira.

Pouvez-vous voir où cela mène ?

Avec un silence complet, votre ex aura également le temps de réfléchir. Cela rendra votre ex confus, perdu et parfois, votre ex pourrait même commencer à vous manquer.

Pour en savoir plus, regardez cette vidéo.

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Comment utiliser le pouvoir du silence après une rupture ?

Dame stressée regardant à gauche avec le visage mouillé pleurant dans la rupture amoureuse

Le silence est puissant ; même la science le confirme.

Presque tout le monde répondra au traitement silencieux parce qu'il éveille la curiosité et anxiété .

Habituellement, une personne réagirait quand vous lui donneriez quelque chose à quoi réagir, n'est-ce pas ? Mais que se passe-t-il si vous enlevez ce pouvoir en restant silencieux ?

Maintenant que nous comprenons cela, la question ici est de savoir comment commencer à utiliser le le pouvoir du silence après une rupture ?

1. Commencez par la règle de non-contact

Appeler votre ex est la chose la plus tentante à laquelle vous serez confronté après une rupture.

Lorsque votre partenaire décide de mettre fin à votre relation , tu veux savoir pourquoi. Vous voulez savoir s'il y a une raison valable pour que cette personne mette fin à une promesse d'amour que vous avez partagée.

Vous voulez parler à cette personne, et il semble que peu importe à quel point vous essayez d'arrêter, vous avez cette envie de clarifier les choses à cette personne.

Rappelez-vous que votre ex ne le voit pas de cette façon.

Pour votre ex, vous commencez à devenir plus désespéré et nécessiteux. Cela ne fera que valider la décision de cette personne de mettre fin à votre relation. Si vous espérez revenir, cela n'arrivera pas.

Vous connaissez déjà cette règle numéro un, n'est-ce pas ? Avec le traitement silencieux et la règle de non-contact, vous vous épargnez.

Vous restez silencieux et coupez simplement tout ce qui a quelque chose à voir avec votre ex. Cela vous donnera le temps dont vous avez besoin pour gérer le processus de rupture.

C'est la partie la plus difficile de ce processus, mais c'est le début le plus crucial pour que vous puissiez passer à autre chose.

Acceptez que ce ne sera pas facile, et il y aura de nombreuses fois que vous aurez envie de contacter votre ex – combattez-le !

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2. Limitez vos contacts

Vous avez donc bien fait avec la première partie de la règle de non-contact. Maintenant, vous contrôlez vous-même et vos émotions - c'est déjà un progrès.

Il peut y avoir de nombreuses situations où vous et votre ex avez besoin de parler. Si vous avez un enfant ensemble ou si vous avez besoin de parler de propriétés, alors c'est inévitable.

Lorsque vous sentez que vous avez terminé la première étape, vous pouvez reprendre la communication avec votre ex - mais n'oubliez pas de limiter cela. Vous ne voulez pas que vos sentiments reviennent pour cette personne, n'est-ce pas ?

Si votre ex vous pose une question, répondez-y directement.

Ne commencez pas à lui demander comment va votre ex ou si vous pouvez prendre un café ensemble. Vous êtes venu si loin; ne laissez pas tout votre dur labeur se perdre.

3. Traitez-le comme quelqu'un d'autre

La dernière étape pour gagner le traitement silencieux est lorsque vous vous habituez à donner à votre ex le traitement silencieux que vous réalisez que vous êtes déjà guéri.

Lorsque vous parlez à votre ex, engagez une conversation où vous ne ressentez aucune douleur dans votre cœur.

C'est alors que vous vous rendrez compte que vous avez surmonté votre chagrin et que vous êtes passé à autre chose.

4. Soyez normal si vous les rencontrez

Le monde est petit. Si vous rencontrez votre ex dans une épicerie ou au centre commercial, soyez normal. Ne courez pas ou ne vous cachez pas et parlez-leur habituellement.

Cela leur fera savoir que vous vous débrouillez bien sans eux, ce qui peut être assez énervant s'ils pensent à vous depuis tout ce temps.

5. Ayez la foi

Même si vous ne voulez pas donner à votre ex le traitement silencieux, vous savez que c'est nécessaire. Prendre du temps et donner les uns les autres l'espace comprendre vos sentiments vous mènera sur la bonne voie.

Même si le chemin n'est pas celui que vous marchez tous les deux ensemble, il est probable qu'il soit finalement la bonne chose pour vous.

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Que pouvez-vous accomplir avec le pouvoir du silence après une rupture ?

Nous sommes presque sûrs que vous comprenez maintenant le pouvoir du silence après une rupture et pourquoi le traitement silencieux fonctionne avec un ex.

Pour certains, il reste encore une question à laquelle il faut répondre : est-ce que vous allez manquer à votre ex ?

Cela dépend de la situation, mais avec le traitement silencieux, il y a une plus grande possibilité que votre ex commence à vous manquer.

Lorsque vous restez complètement silencieux et que vous ne commencez pas à bombarder votre ex d'appels et de messages ennuyeux, cette personne commence à réfléchir.

Sans s'énerver, cette personne se rend compte peu à peu qu'il manque quelque chose.

Souvenirs, événements partagés, amis communs, tout cela signifiera toujours quelque chose, et avec le traitement silencieux que vous donnez à cette personne, votre ex commencera à se rendre compte si cette décision de te laisser partir était une erreur.

Dans tous les cas, si votre ex commence à s'en rendre compte et fait quelque chose pour vous reconquérir, vous contrôlez déjà vos émotions. Cela vous suffit pour prendre la bonne décision de vous remettre avec votre ex ou de passer à autre chose.

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Conclusion

Voulez-vous connaître le vrai pouvoir du silence après une rupture ?

C'est le pouvoir de la réalisation et de la liberté.

Vous devrez lutter contre l'envie de mendier pour quelqu'un qui veut vous lâcher. Une fois que vous commencez à utiliser le pouvoir du silence, vous vous donnez le temps de réaliser, de réfléchir et même de vous attarder.

Une fois que vous aurez surmonté cela, vous vous permettrez d'avoir la liberté dont vous avez besoin - la liberté de un amour non-réciproque , la liberté de ne pas s'apitoyer sur son sort et la liberté de penser que votre bonheur dépend d'une autre personne.

Aucune rupture n'est facile, mais vous avez le choix - nous le faisons tous. Alors rendez-vous service et choisissez de vous taire jusqu'à ce que vous soyez à nouveau complet.

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