Qu'est-ce qu'une famille dysfonctionnelle et comment y faire face ?

Portrait de famille en studio où toute la famille fait le fou

Dans cet article

Beaucoup de gens prétendent souvent qu'ils sont issus de familles dysfonctionnelles. Les gens attribuent souvent leurs comportements, actions ou pensées inacceptables au fait qu'ils ont eu une éducation désagréable.

Malheureusement, les gens nient souvent assumer la responsabilité de tels actes ou comportements parce qu'ils les attribuent à leur environnement familial malsain . Mais, il est essentiel de comprendre si vous êtes vraiment issu d'une famille dysfonctionnelle.

Si vous avez l'impression d'avoir utilisé le raisonnement d'une éducation malsaine pour justifier certaines choses que vous avez ressenties, pensées, dites ou faites, continuez à lire. Découvrez tout ce que vous devez savoir pour confirmer si vous êtes issu d'une famille dysfonctionnelle et comment y faire face.

Signification de famille dysfonctionnelle

Alors, qu'est-ce qu'une famille dysfonctionnelle?

Comprendre le vrai sens de ce qu'est une famille dysfonctionnelle est un excellent endroit pour vous lancer dans ce voyage de découverte de vous-même. Comprendre ce qui rend une famille dysfonctionnelle.

Une famille aux prises avec plusieurs conflits internes et externes qui, à leur tour, ont un impact grave sur les besoins fondamentaux de l'unité familiale constitue une famille dysfonctionnelle.

Certains de ces conflits externes et internes incluent :

  • cas de violence domestique
  • abus d'alcool ou d'autres substances
  • intenses rivalités fraternelles
  • conflits entre l'enfant et les parents
  • monoparentalité
  • jeux d'argent
  • chômage
  • affaires extraconjugales

Un aspect clé pour comprendre ce qu'est une famille dysfonctionnelle est de déterminer si ces conflits susmentionnés se sont produits au sein de la famille, ce qui interfère ainsi avec les besoins fondamentaux des membres de la famille.

|__+_|

Voici une représentation graphique rapide d'une famille dysfonctionnelle :

Types de familles dysfonctionnelles

Une grande partie de la compréhension de ce qu'est une famille dysfonctionnelle apprend les différents types de dysfonctionnements qui peuvent survenir au sein de ces familles.

Les types de familles dysfonctionnelles comprennent :

  • Famille toxicomane

Le chaos dans une famille peut s'ensuivre si les deux parents ou même l'un des parents de la famille abusent de substances comme l'alcool ou toute sorte de drogues dures. Rechercher a montré que plus de huit millions d'enfants sont issus de familles aux prises avec des problèmes de toxicomanie avec leurs parents.

Les enfants vivant dans une famille dysfonctionnelle où les parents de ces enfants sont aux prises avec un trouble de toxicomanie luttent pour que leurs besoins fondamentaux soient satisfaits. La vie de famille peut être très instable pour ces enfants.

La parentalité négligente et incohérente peut être l'une des principales façons dont ces enfants souffrent. Ces parents peuvent oublier de faire leurs devoirs de base comme fournir de la nourriture à leurs enfants, les tâches de ramassage et de retour à l'école, oublier les contrôles de santé importants et/ou les vaccinations, etc.

  • Famille violente

Il est regrettable qu'il soit courant que des enfants soient soumis à différentes formes de violence physique à la maison . Dans ces familles, l'environnement est hautement imprévisible, instable et violent.

Cependant, la violence au sein de la famille ne se limite pas à la violence physique. Il peut s'agir d'abus psychologiques, d'abus sexuels, violence verbale , et tout comportement qui peut rendre les membres de la famille très dangereux.

Rechercher a indiqué que pour les enfants, même être témoin de cas de violence domestique peut être aussi traumatisant que d'en être victime.

  • Famille en conflit

Qu'est-ce qu'une famille dysfonctionnelle ? Quand vous pensez à cela, pensez-vous à vos souvenirs d'enfance avec votre famille où vous avez été témoin de querelles de longue date, de disputes blessantes, de disputes passionnées ?

Dans les familles dysfonctionnelles axées sur les conflits, les membres de la famille continuent de se disputer les uns avec les autres pour créer des conflits. Cela rend l'environnement familial très stressant et menaçant.

Ces conflits peuvent aller de raisons mineures à des raisons graves. Ses racines sont l'incapacité de communiquer directement et clairement.

  • Famille émotionnellement détachée

Pour beaucoup, grandir dans une famille dysfonctionnelle peut être une expérience dépourvu de toute sorte d'affection ou la chaleur des membres de la famille. Les familles émotionnellement détachées se caractérisent par une indisponibilité émotionnelle.

Les parents expriment leur amour ou leur affection, ou leur appréciation pour leurs enfants. C'est un environnement assez lointain et froid.

Les enfants peuvent grandir avec des problèmes d'estime de soi, se sentir indignes et d'autres problèmes psychologiques.

|__+_|

  • Famille autoritaire

Un type de dysfonctionnement plus subtil que l'on observe est le fait de grandir dans des familles où les deux parents ou l'un des parents suivent un style parental autoritaire . Dans ces familles, à leur façon ou sur l'autoroute, les règles rigides, le manque de libre arbitre et le comportement dictatorial des parents sont monnaie courante.

Les enfants de ces familles peuvent développer des problèmes d'estime de soi, adopter des comportements agressifs ou manifestement timides dans les milieux sociaux.

Caractéristiques familiales dysfonctionnelles

Enfant heureux avec des parents ayant une bataille d

Quelle est la fréquence des familles dysfonctionnelles? Eh bien, jetez un coup d'œil à certaines des caractéristiques communes des familles dysfonctionnelles pour approfondir ce qu'est une famille dysfonctionnelle et comprendre à quel point il est courant de grandir dans une telle famille :

  • Mauvaise communication

C'est peut-être l'une des caractéristiques les plus courantes des familles dysfonctionnelles. Les membres de la famille dans des environnements familiaux malsains n'ont pas la capacité de communiquer clairement et directement les uns avec les autres. Communication saine est pratiquement inexistante dans ces familles.

Les problèmes sont simplement ignorés. Ils ne sont pas discutés. Comme ces familles n'ont pas l'habitude d'avoir des discussions, chaque fois qu'il y a un besoin absolu de se parler de problèmes, cela se termine presque toujours par des disputes et des conflits violents.

Une mauvaise communication entre les membres de la famille signifie également que les membres de la famille manquent de capacités d'écoute adéquates.

|__+_|

  • La toxicomanie

Une autre caractéristique commune est la dépendance ou l'abus de drogues dures et/ou d'alcool. Les enfants élevés par des parents qui abusent de drogues dures ou d'alcool ont souvent recours à ces substances addictives lorsqu'ils grandissent.

L'instabilité de leur éducation et le vide laissé par des besoins fondamentaux non satisfaits ont des conséquences dévastatrices.

|__+_|

  • Contrôler le comportement

Dans les familles dysfonctionnelles, un obstacle courant auquel les enfants doivent faire face est d'être constamment contrôlé par leurs parents. Il y a un manque important d'agence pour les enfants. Ils ne sont pas autorisés à être indépendants ou à prendre des décisions.

Cela étouffe leur capacité à devenir des adultes indépendants. Cela entrave le bon comportement des enfants. Le doute de soi est courant. Les enfants de ces ménages se retrouvent également avec des problèmes de confiance majeurs.

Essayez aussi: – Mes parents sont-ils trop contrôlants Quiz

  • Critique excessive

Les parents de familles dysfonctionnelles sont souvent très critiques à l'égard des capacités, des réalisations ou de l'absence de celles-ci de leurs enfants. Les enfants grandissent avec des parents très condescendants, méchants et condescendants.

Cela se traduit par de graves problèmes liés à l'estime de soi chez les enfants . Ils grandissent sous un stress immense avec un fort sentiment d'impuissance. Ces enfants peuvent même devenir extrêmement autocritiques.

  • La pression du perfectionnisme

Cette caractéristique s'inscrit dans la même veine que la précédente caractéristique des ménages dysfonctionnels. Si les parents sont extrêmement critiques envers leurs enfants et les méprisent toujours, les enfants ont l'impression qu'ils ne sont pas assez bons.

Ces parents sont également susceptibles de faire pression sur leurs enfants pour qu'ils soient parfaits. La pression du perfectionnisme peut amener les enfants à se comporter de manière dysfonctionnelle à l'avenir.

Essayez aussi:- Comment éviter les conséquences du perfectionnisme sur les relations

Signes de familles dysfonctionnelles

Une femme expulse un homme de sa maison pendant un conflit familial

Voici quelques-uns des principaux signes d'une famille dysfonctionnelle :

  • Un manque d'empathie flagrant

L'un des signes subtils de dysfonctionnement au sein des familles est l'absence d'empathie au sein des membres de la famille les uns pour les autres.

Les enfants grandissent donc en se sentant mal dans leur peau. Les problèmes dans ces familles sont toujours soumis à des corrections de comportement. L'amour inconditionnel est inconnu.

Les enfants grandissent en se sentant piégés ou claustrophobes. Ils peuvent même avoir une crainte pertinente d'échouer dans leurs efforts.

|__+_|

  • Les enfants se sentent constamment coupables

Dans les familles dysfonctionnelles, les enfants Témoin d'éclairage au gaz ou devenir victimes de la même chose. Ainsi, ils grandissent pour se sentir responsables des situations ou du comportement des autres qui ne sont pas sous leur contrôle.

Ce sentiment extrême de responsabilité pour des événements ou des comportements hors de leur contrôle se traduit souvent par un fort sentiment de culpabilité.

  • Les enfants sont extrêmement critiques envers eux-mêmes

La pression du perfectionnisme et les critiques excessives des parents dans des environnements familiaux dysfonctionnels font souvent que les enfants deviennent hypercritiques envers eux-mêmes. La pression d'exceller dans tout ce qu'ils font est commune.

Une combinaison de la peur de l'échec et problèmes d'estime de soi aboutissent souvent à ce que les enfants deviennent les plus grands critiques d'eux-mêmes.

  • Problèmes de santé mentale

L'environnement familial extrêmement malsain peut souvent causer plusieurs problèmes de santé mentale chez les enfants.

L'environnement familial stressant et hostile peut souvent entraîner des problèmes de dépendance, des tendances à l'anxiété ou des tendances à la dépression chez les enfants. Problèmes de santé mentale sont un signe courant d'environnements familiaux dysfonctionnels.

|__+_|

  • Manque de soutien émotionnel

Le détachement émotionnel ou l'indisponibilité signifie que dans les familles dysfonctionnelles, il n'y a pas de place pour un soutien émotionnel pour aucun des membres de la famille. Les enfants n'ont pas l'espace sûr qu'ils méritent pour se développer émotionnellement.

Par conséquent, un tel les enfants manquent d'intelligence émotionnelle . Ces enfants grandissent avec de forts sentiments de solitude ou d'isolement.

  • Comportement abusif et violent

Les enfants élevés dans des familles extrêmement toxiques ou dysfonctionnelles sont souvent témoins de violence ou d'abus. Ainsi, ils peuvent grandir pour se comporter de manière abusive ou violente. Par conséquent, à mesure qu'ils grandissent lentement, avec une mauvaise intelligence émotionnelle, ils peuvent commencer à montrer des comportements abusifs ou violents.

Exemples de famille dysfonctionnelle

Pour comprendre ce qu'est une famille dysfonctionnelle, examinons quelques exemples de familles dysfonctionnelles :

  • Les parents se comportent de manière négligente envers les besoins financiers, physiques et émotionnels des enfants.
  • Les parents contrôlent très bien tout ce que font leurs enfants. Pas de place pour l'indépendance.
  • Physiques, verbales, financières, émotionnelles et abus sexuel sont communs.
  • Les adolescents ou les parents abusent de l'alcool ou des drogues dures.
  • De mauvaises habitudes telles que le jeu ou le surmenage sont affichées par les parents.

Comment faire face à une famille dysfonctionnelle

Concentrons-nous maintenant sur la façon de gérer une famille dysfonctionnelle. Si vous avez grandi dans un environnement familial malsain ou dysfonctionnel, puisque vous comprenez maintenant ce qu'est une famille dysfonctionnelle, regardez comment faire face à une famille dysfonctionnelle.

Comprendre l'impact sur vous-même

Il est important de comprendre les conséquences ou les effets de grandir dans un environnement familial malsain.

C'est un excellent moyen d'identifier et de reconnaître vos difficultés. Puisque vous connaissez les caractéristiques et les signes des familles dysfonctionnelles et les conséquences connexes, vous pouvez relier les points. Établir cette relation causale.

Si vous avez du mal à être trop critique envers vous-même, voyez ce qui en est la cause. Est-ce parce que vos parents s'attendaient à ce que vous soyez parfait ? Relier les points. Reconnaître la cause profonde.

En termes simples, identifiez et étiquetez le comportement qui est dysfonctionnel, puis reconnaissez comment ce comportement vous affecte (par exemple, le stress, la tristesse, l'anxiété, etc.).

|__+_|

Fixer des limites est essentiel

Si vous êtes bien conscient de l'impact négatif sur vous-même d'être entouré de votre famille dysfonctionnelle, fixer des limites . N'oubliez pas que vous n'êtes en aucun cas responsable de ce que ressentent les membres dysfonctionnels de votre famille.

Respectez vos besoins et fixez des limites qui vous conviennent. Il peut s'agir de ne pas assister à des réunions de famille ou de demander aux membres de votre famille de ne pas abuser de substances en votre présence, etc.

Si vous n'êtes pas à l'aise d'amener vos enfants à rencontrer les membres dysfonctionnels de votre famille, alors ne le faites pas.

Demander l'intervention d'un professionnel

Pour mieux comprendre les nuances associées à ce qu'est une famille dysfonctionnelle et résoudre vos problèmes qui découlent du fait d'avoir été élevé dans un tel foyer, la recherche d'une intervention professionnelle est la voie à suivre.

Obtenez l'aide nécessaire de professionnels de la santé mentale agréés pour explorer ces questions sensibles dans un espace sûr et non menaçant.

Ce qui rend une famille dysfonctionnelle ou fonctionnelle

Famille avec deux enfants s

Qu'est-ce qu'une famille dysfonctionnelle ? Quels sont les déterminants d'un milieu familial fonctionnel et sain? Quels sont les aspects qui distinguent une structure familiale fonctionnelle d'une structure malsaine ?

Familles où les parents ont des styles parentaux similaires et sains tels que parentalité autoritaire , est une source clé de distinction. Les familles en bonne santé fournissent également un soutien affectif adéquat à leurs enfants.

Les parents permettent à leur progéniture d'être indépendante, il y a donc un fort sentiment d'agence adaptée à l'âge chez ces enfants.

La vie privée, la responsabilité, le respect et la vulnérabilité sont également des points clés de distinction entre les environnements familiaux fonctionnels et les environnements familiaux malsains.

Il y a un sentiment d'équilibre et de paix dans les familles fonctionnelles qui est absent dans les familles dysfonctionnelles. L'environnement familial général est assez paisible et sans stress dans les familles fonctionnelles.

Déterminez si votre famille était dysfonctionnelle

Il y a plusieurs conséquences à grandir dans des environnements familiaux malsains ou toxiques. Il y a façons de déterminer si votre famille était dysfonctionnelle . Il suffit de parcourir les caractéristiques susmentionnées et les signes de grandir dans une famille dysfonctionnelle pour comprendre cela.

Conclusion

Être élevé dans un environnement familial malsain est une réalité difficile à identifier et à reconnaître. Cependant, n'oubliez pas de vous traiter avec grâce et gentillesse et obtenez de l'aide professionnelle si vous en avez besoin.

Partager: