Quelle est l'importance de l'intimité dans une relation

heureux couple blanc parler et rire

Dans cet article

La vraie définition de l'intimité ne peut pas être décrite correctement avec des mots. C'est un état psychologique où les deux partenaires se sentent très proches, attachés l'un à l'autre et partagent un sentiment d'appartenance.

L'intimité consiste à se sentir vivant, satisfait, extatique et en même temps, être vulnérable . C’est un état de relation qui ne peut être atteint du jour au lendemain. Il faut du temps pour grandir progressivement, où deux personnes s'attachent étroitement l'une à l'autre.

Nos âmes ont soif d'intimité

—Erwin Raphaël McManus

Qu'est-ce que l'intimité dans une relation ?

Lorsque nous pensons à l'intimité, automatiquement, nous avons tendance à l'assimiler au sexe ou à la proximité physique.

Bien que l'intimité englobe tout cela, c'est en réalité bien plus que le simple fait d'être sexuellement intime. Il a un objectif plus large où la compréhension mutuelle et l'interdépendance sont essentiellement requises.

Bien que nous ne puissions pas ignorer l'importance de l'intimité physique dans un une relation saine , l'intimité émotionnelle est la condition préalable à toute forme d'intimité physique avec votre partenaire.

Quels sont les différents types d'intimité ?

Qu'est-ce que l'intimité dans une relation ou lorsque vous êtes en couple ? Saviez-vous qu'il existe différentes catégories d'intimité entre partenaires ?

Comprenant l'unité émotionnelle, sexuelle, mentale ou intellectuelle, l'intimité dans une relation a un aspect plus large. Lorsqu'il s'agit d'avoir un relation conjugale ou conjugale réussie , émotionnelle, physique, spirituelle et intellectuelle, l'intimité doit fonctionner à l'amiable.

  • Intimité émotionnelle : Renforce le lien entre le couple

couple amoureux debout et se regardant

L'intimité émotionnelle dans une relation est la condition préalable au développement de cette connexion physique bouillonnante d'esprit, qui est notre toute première pensée d'être proche de quelqu'un.

C'est un état d'exaltation où un couple se connecte les uns aux autres au niveau émotionnel libre de toutes les complexités mondaines.

Vous vous sentez proches les uns des autres en partageant vos désirs, vos sentiments, vos rêves, vos aspirations, vos secrets, et par le fait même, vous devenez vulnérables les uns aux autres. Ainsi, la chimie s'installe entre le couple.

L'intimité émotionnelle dans une relation nourrit le lien.

Pour avoir une intimité émotionnelle, vous n'avez pas besoin de passer des heures ensemble. Juste passer 10 minutes de du temps de qualité ensemble ou s'entraider dans les tâches ménagères peut également améliorer l'intimité émotionnelle.

Cela instille la confiance, la compréhension, l'acceptation et vous fait vous sentir plus connecté les uns aux autres.

De l'affection, l'amour, la romance, le sexe à la spiritualité, l'intimité émotionnelle comprend tous les sentiments qui sont essentiels pour garder votre mariage ou votre relation solide . Lorsque le penchant et les désirs sexuels s'estompent avec l'âge, seule l'intimité émotionnelle demeure et relie le couple au niveau le plus profond.

  • L'intimité physique : la condition de base pour faire prospérer une relation

C'est un moyen puissant et courant de montrer l'amour qui vous rapproche de votre partenaire. Il ne s'agit pas seulement de sexe ou d'embrasser; l'intimité physique, c'est plus que le simple fait d'avoir des relations sexuelles.

Cela vous fait croire que vous avez de l'importance et une place spéciale dans votre cœur pour votre partenaire.

Votre soumission, votre dévouement, votre appartenance, votre désespoir l'un pour l'autre, tout se reflète lorsque vous devenez physiquement intime avec votre partenaire .

Outre la chimie sexuelle, un simple frottement du dos, un massage corporel romantique, une main dans la main, des câlins chaleureux ou un doux baiser sont également considérés comme des formes d'intimité physique.

Qu'il s'agisse de surmonter les insécurités et d'atténuer les différences pour ressentir la chaleur de l'amour, l'intimité physique joue un grand rôle dans les relations.

Sans intimité physique dans une relation, un mariage ou une relation ne peut pas prospérer et se maintenir correctement.

La vidéo ci-dessous traite de la technique de méditation peau à peau de John Kironde pour améliorer l'intimité physique dans la relation. Essaye le:

  • Intimité intellectuelle : liberté d'exprimer ses opinions pour mieux communiquer

L'intimité intellectuelle dans une relation vous permet à tous les deux de partager librement vos pensées et vos idées, peu importe que vos opinions diffèrent les unes des autres.

Lorsque deux personnes se connectent intellectuellement, elles se sentent en sécurité et à l'aise pour partager leurs points de vue sur n'importe quel sujet, sans crainte de conséquences. Qu'il s'agisse de politique, d'éducation des enfants, de dépenses familiales ou de questions internationales, ils peuvent librement exprimer leurs opinions et argumenter.

Il s'agit de se sentir en sécurité tout en exprimant des opinions sans craindre d'être jugé par votre partenaire, et cela rend communication efficace et renforce votre couple ou relation amoureuse.

Dans quelle mesure les niveaux d'intimité nourrissent la relation ?

Qu'est-ce que l'intimité dans une relation, que ce soit pour les couples mariés, pour la famille et pour les amis ? Qu'est-ce que le fait d'être intime avec une autre personne vous apporte à vous et à la relation ? La réponse évidente est une relation forte.

L'importance de l'intimité dans une relation est l'un des sujets les plus discutés.

Comme nous sommes autorisés à nous donner de tout cœur à une autre personne, cela ouvre une fenêtre pour le respect, l'amour et la compréhension mutuels. Avec cela, l'intimité lie les gens dans une compréhension plus profonde.

Si nous sommes en mesure de nous en occuper, cela peut garantir un lien durable entre vous et les personnes dont vous vous occupez. C'est la raison pour laquelle l'intimité est l'un des aspects les plus précieux du mariage et des relations.

5 tueurs d'intimité courants dans une relation

mari en colère regardant ailleurs et femme essayant de le convaincre

Il pourrait y avoir divers facteurs qui peuvent tuer l'intimité et rendre la relation aigre. Certaines des plaintes courantes et des problèmes conjugaux sont les suivants :

1. Conjoint se connectant avec l'ancienne flamme

L'intimité entre les couples est vouée à mourir avec l'un des partenaires s'engageant dans une liaison extraconjugale. Cela ne tue pas seulement l'intimité, mais rend également la relation amère.

2. Conjoint nourrissant de l'amertume

Il pourrait y avoir des problèmes à cause desquels le conjoint devient amer. Cela peut être dû à une certaine situation ou conversation qui n'a pas été discutée et qui a conduit à un carambolage.

3. Ne pas parler de désirs sexuels

Si les couples ne parlent pas de leurs désirs sexuels, il n'y aura pas d'intimité sexuelle entre eux. Il est important d'être ouvert sur votre besoins et envies pour que le mariage réussisse.

4. Manque d'aventure

Un peu d'étincelle est toujours nécessaire pour garder la relation intéressante. Lorsqu'il n'y a plus d'aventure ou d'élément de surprise dans la relation, la relation devient ennuyeuse et l'intimité meurt.

5. L'égoïsme

L'égoïsme pourrait aussi être une possibilité pour la relation de mourir, et par conséquent, l'intimité. Si l'un des partenaires se détourne de la relation et arrête de penser en équipe, l'attitude nous d'abord meurt et les deux partenaires cessent de se sentir intimes.

Une relation peut-elle survivre sans intimité?

L'intimité dans une relation est le pilier central des relations saines, qu'il s'agisse d'une relation conjugale ou amoureuse. L'intimité aide les deux partenaires à réaliser à quel point ils sont importants l'un pour l'autre.

Peu importe le nombre de défauts ou de limites que nous avons, nous souhaitons toujours être acceptés et aimés par nos partenaires. Pour mettre de côté toutes vos différences vers un lien sain, avoir une relation intime, à la fois physique et émotionnelle, est obligatoire.

Dans une relation, l'intimité est quelque chose dont nous avons envie, donc sans ce sentiment euphorique, entretenir une relation à long terme est impossible. Une fois que vous connaissez l'importance des différents types d'intimité, il est préférable de commencer à travailler pour découvrir ce qui convient le mieux à votre relation, car les besoins des différents couples peuvent varier.

Comment surmonter une peur de l'intimité ?

femme effrayée lorgnant d

L'intimité est un beau sentiment, un ingrédient idéal si nous voulons nous assurer que nous avons une relation durable. Mais aussi beau que cela puisse paraître, l'intimité fait aussi peur à certaines personnes.

Le fait est que toutes les personnes ne sont pas prêtes à devenir intimes et sont toujours gardées par les expériences passées. Pour eux, être intime même avec leur partenaire signifie qu'ils baisseront leur garde et qu'ils pourront facilement être blessés et réutilisés.

Juste comme problèmes de confiance , l'intimité dans une relation est difficile pour certaines personnes. C'est pourquoi pour eux, il est un peu difficile de gagner non seulement leur confiance, mais aussi leur volonté d'être intimes.

Si vous savez que vous avez peur de l'intimité dans une relation, envisagez de faire ce qui suit :

  • Communiquez avec votre conjoint au sujet de votre situation et de ce qui déclenche exactement une telle réaction lorsqu'il essaie de devenir intime avec vous. Ne les gardez pas dans le noir.
  • Ne vous mettez pas la pression. Vous n'êtes pas parfait et c'est normal. Accordez-vous du temps et prenez le temps de guérir.
  • Comprendre la cause profonde. Plongez dans votre passé et sachez ce qui ne fonctionne pas pour vous. Est-ce un traumatisme passé ou une peur non identifiée. Accédez à la cause première pour résoudre le problème.
  • Demandez l'aide d'un professionnel au sujet de votre état de peur qu'il ne devienne grave. Les professionnels de la santé mentale peuvent vous aider à diagnostiquer le problème et à proposer une solution ou un traitement approprié.
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Comment créer de l'intimité dans votre couple ?

Si vous êtes actuellement dans une relation sans intimité, vous sauriez ce qu'est la véritable intimité dans une relation et vous sauriez que cela peut parfois être difficile. Il peut y avoir des facteurs qui peuvent contribuer à un manque d'intimité.

Alors, comment vous assurez-vous que vous et votre partenaire continuerez à avoir un lien d'intimité fort ?

  1. Allez-y doucement, surtout lorsque vous n'êtes qu'au début d'une relation. L'intimité n'est jamais précipitée, alors permettez-vous mutuellement de la construire lentement.
  2. Construisez d'abord une intimité avec des choses faciles, comme essayer d'engager des conversations sur votre vie et vos rêves, etc. Encore une fois, soyez patient et ne vous précipitez pas.
  3. Respectez votre conjoint ou partenaire. Il peut y avoir des moments où votre conjoint n'a pas envie d'être intime ou vous pourriez avoir l'impression qu'il s'éloigne - respectez la raison et travaillez dessus.
  4. Enfin, soyez sensible aux sentiments de l'autre. Si vous êtes en phase avec vos sentiments, il y a de fortes chances qu'il vous soit également plus facile d'être sensible aux sentiments de votre partenaire. C'est un processus de concessions mutuelles.

À emporter

Chacun de nous peut avoir une petite différence d'opinion quant à ce qu'est l'intimité.

Mais, même si nous pouvons avoir des points de vue différents, ce qui compte, c'est que nous soyons capables de comprendre son importance non seulement pour nous mais pour les personnes que nous aimons et tant que nous sommes capables de pratiquer le respect et l'amour désintéressé, alors la véritable intimité est toujours là.

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