Les étapes du divorce pour une femme

Les étapes du divorce pour une femme

Dans cet article

Les étapes du divorce présentées ici sont similaires aux étapes qu'une personne traverse lorsqu'elle pleure un décès.

Certaines personnes peuvent en faire l'expérience dans l'ordre dans lequel elles sont présentées ; d'autres peuvent vivre quelques-unes des étapes, mais pas toutes. Pourtant, d'autres peuvent ne pas les ressentir du tout.

Le fait est que le divorce est un processus, et ce n'est peut-être pas le même processus pour tout le monde.étapes du divorcesignifie différentes choses pour différentes personnes.

Les phases du divorce

Lutter contre le divorce est un scénario courant dans la société américaine. Il existe différentes étapes de la rupture du mariage.

Apprenez les étapes du divorce pour une femme ci-dessous.

Le déni

Avez-vous déjà ressenti que ce n'est pas le genre de sentiment qui se passe?

Le sentiment que lorsque vous voyez cela se dérouler devant vous, vous ne pouvez pas tout à fait le croire ou vous y connecter. Il est possible que vous ne puissiez pas dire que ce n'est que le partenaire est tout à fait parmi les partenaires qui ne divulguent pas de manière à ce que cela ne soit pas de tout cela

C'est une réaction classique que nous avons tous lorsque nous sommes choqués par une perte ou un changement soudain et massif dans notre vie. Notre stratégie ne peut pas tout à fait traiter cela car cela changerait le cœur même de qui nous sommes.

Colère

Nous ne pouvons pas rester dans le domaine du déni, comme vous pouvez l'imaginer.

Finalement, notre esprit rattrape l'inévitabilité du divorce et la vérité s'enfonce suffisamment pour dissiper le déni. Cela laisse un trou immense et béant dans nos cœurs et laisse notre sens profond de nous-mêmes dans une situation complète.

La première réaction pour chaque personne à ce stade est la colère. Cela peut aller d'explosions de rage pure à une fureur interne froide et frémissante.

Négocier

Une fois que nous avons combattu notre chemin à travers la colère, nous réalisons tout comme les enfants qui font une crise de colère que nous n'obtenons pas notre chemin et que nous devons changer de tactique.

À ce stade, nous commençons à négocier, nous examinons les moyens de résoudre le problème avant qu'il ne disparaisse.

Déraison

C'est parfois l'étape la plus longue et la plus dangereuse telle que discutée dans l'ouverture de cet article. Les hommes finissent ici une fois que tout est arrivé, il n'y a plus de colère, pas de négociation à faire - l'inévitable est arrivé. C'est là que trop de gens s'arrêtent et ne continuent pas trop longtemps en raison d'un manque de soutien et d'un manque de compréhension de leurs propres émotions et de leur esprit.

Affirmation

La dernière étape qui met fin à la tourmente.

Quand une personne est en train de divorcer que le divorce est de plus en plus

Cela se produit généralement lorsque l'homme peut concilier son propre sens de lui-même avec sa nouvelle situation. Certains atteignent un niveau d'acceptation encore plus élevé en obtenant vraiment le pardon également - ce qui est un mot horriblement mal compris !

Comment faire face au divorce

Faire face au divorce prend vraiment du temps. Il n'est pas possible de faire face à un divorce du jour au lendemain. Passer par un divorce est vraiment douloureux et il est difficile de savoir comment gérer le divorce. Voici quelques conseils sur la façon de traverser un divorce.

Fixer le blâme

Fixer le blâme

Le meilleur des divorces est une épreuve horrible et douloureuse.

Il est naturel pour nous de blâmer l'autre personne pour essayer de détourner une partie de la douleur. C'est la nature du désaccord que l'autre personne ait tort. Il en faut deux pour faire unMariage réussiet deux pour ceux qui échouent.

Fixer le blâme nous destine à ne pas apprendre de nos erreurs et à les répéter à l'avenir.

Le mythe aimable

S'entendre est le but de l'une des illusions les plus populaires d'aujourd'hui, le divorce à l'amiable.

Ne vous méprenez pas, faire face au divorce exige que nous fassions tout ce qui est en notre pouvoir pour vivre en paix. Malheureusement, l'amabilité est un peu un mythe.

Indépendamment de la façon dont l'ex se comporte et à quel point il est tentant de les marteler dans la saleté, le meilleur résultat réaliste est que nous le fassions personnellement. C'est faire face au divorce plutôt que de créer des stratégies de vengeance.

Faits financiers

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Certains ont dit que l'argent est la première cause de divorce. Le divorce ajoute environ 40 à 50 % aux dépenses nécessaires pour payer une deuxième maison et tout ce dont les enfants ont besoin pour vivre dans les deux maisons.

Regardez aussi : 7 raisons les plus courantes de divorce

Garde d'enfants

Les questions financières sont si importantes pour certaines personnes, qu'en réalité la garde de leur enfant demande à minimiser leur intérêt.

L'une des choses les plus tristes à constater est que les parents se détestent tellement que cela écrase leur amour pour les enfants.

Les enfants deviennent de la chair à canon dans une bataille sans fin entre leurs parents.

Récupération de divorce

La récupération est la dernière chose à faire car tout le chaos doit être remis à sa place avant que la récupération ne soit possible.

Il n'est pas nécessaire que l'ex-partenaire accepte quoi que ce soit ou s'excuse pour quoi que ce soit. Cela n'a rien à voir avec eux. Impossible de savoir comment les autres sont les autres que les choses ne devraient pas, en plus, il est possible que ce soit en plus

La plupart des gens continuent avec une grande partie de ces bagages non résolus, mais ils ne se sont pas rétablis. Malheureusement, les bagages parfument chaque nouvelle relation et les détruisent souvent.

Traverser le divorcepeut être un processus difficile. Il y a 3 phases que vous devez traverser.

Comment gérer le divorce

Comment gérer le divorce

Voici quelques conseils pour gérer le divorce.

Entrez dans le conseil matrimonial

Vous devez tous les deux vous asseoir avec un professionnel qui n'a aucun lien personnel avec l'un de vous.

Participez pleinement à tous les exercices que le conseiller veut que vous fassiez tous les deux.

Certains d'entre eux peuvent sembler stupides, mais il y a une raison pour eux et vous verrez cette raison au fur et à mesure que le conseil continue. Dans le processus, vous en apprendrez beaucoup sur votre mariage et sur vous-même et c'est toujours bien.

Commencez à faire pour VOUS

Vous avez passé de nombreuses années à faire pour vous ET votre conjoint.

Il est temps de faire certaines choses pour vous sans égard à votre conjoint. Mesdames, vous vouliez une coupe courte depuis quelques années mais vous ne l'avez jamais eue parce que votre mari aimait vos cheveux longs ?

Sortez et faites-vous couper les cheveux! Les gars, avez-vous toujours voulu vous laisser pousser la barbe, mais votre femme a toujours aimé votre visage rasé de près ? Arrêtez de vous raser et laissez-vous pousser la barbe.

S'il y a des enfants impliqués

C'est une période très difficile pour votre enfant.

Ils ont sans aucun doute du mal à apprendre à gérer le divorce. J'ai une suggestion qui vous aidera, vous et vos enfants. Immergez-vous dans la vie de vos enfants. Surtout s'ils sont petits et jeunes. Emmenez-les au terrain de jeu, emmenez-les au cinéma, emmenez-les en traîneau.

Ne dites pas de mal du parent de votre enfant devant les enfants

Même si votre ex le mérite, évitez de dire des ordures à son sujet devant les enfants. Vos enfants ne veulent pas l'entendre et cela peut amener vos enfants à vous en vouloir à vous ou à votre conjoint. N'interrogez pas vos enfants sur la vie personnelle de votre ex. Cela met les enfants dans une position inconfortable.

Gérer les émotions du divorce

Gérer les émotions du divorce

Vous devez faire face au divorce pour survivre émotionnellement au divorce. Essayez-les pour faire face au cycle des émotions du divorce.

Faites attention à vos besoins émotionnels

Trouvez un grognement auquel participer et / ou une stratégie avec laquelle discuter. Une petite conversation peut aller très loin lorsque vous vous sentez submergé émotionnellement.

Stau physiquement en forme

Restez aussi actif que possible en gardant une routine d'exercice régulière.

Rien n'aide nos émotions à mieux rebondir que l'assiduité physique. Cela aidera à soulager la tension, la colère et l'anxiété.

Faites des choses qui vous nourriront émotionnellement et physiquement

Lisez un bon livre, reposez-vous beaucoup, prenez un bain chaud, développez un nouveau passe-temps, mangez des aliments sains et nutritifs, et entourez-vous.

Ne prenez aucune décision hâtive

Lorsque vous vivez dans une situation très stressante, aucune décision ou modification de votre vie ne doit être prise avant d'y avoir pensé.

Faire face au divorce prend du temps. Cela nécessite que nous travaillions à travers toutes les étapes émotionnelles du divorce et que nous arrivions là où nous nous acceptons nous-mêmes et nos vies.Récupération de divorceest plus un voyage qu'une destination.

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