20 façons de gérer une belle-mère manipulatrice

Quand vous trouver une personne avec qui tu veux te marier , vous vous mariez dans une nouvelle famille. Si vous avez de la chance, ils vous accueilleront à bras ouverts.

Pourtant, il peut arriver que vous fassiez face à des circonstances malheureuses en traitant avec une belle-mère manipulatrice. Cette situation pourrait apporter des nuages ​​sombres sur votre bonheur et vous demander ce que vous avez fait de mal et comment vous pouvez le résoudre.

UN belle-mère manipulatrice peut affecter votre vie de plusieurs façons . Elle essaie peut-être de contrôler vos actions, les choix de votre conjoint ou même de les retourner contre vous.

Elle peut être plus ou moins subtile à ce sujet ou plus ou moins réussie dans ses efforts pour manipuler la situation en sa faveur.

Quoi qu'il en soit, vous n'avez pas à désespérer. Il y a encore des choses que vous pouvez faire pour gérer et survivre à une belle-mère toxique.

Pourquoi les belles-mères ont-elles tendance à contrôler ?

Si vous devez gérer une belle-mère toxique, vous devez la comprendre, ce qui signifie comprendre ses motivations.

• Les belles-mères difficiles ne partent pas avec l'idée d'être simplement difficiles. L'effet que vous ressentez sur votre peau est le résultat de ses efforts pour se procurer quelque chose d'important pour elle-même.
• Une belle-mère émotionnellement manipulatrice cherche généralement à reprendre le contrôle qu'elle pense perdre avec votre entrée dans le cercle familial.

Avant, les choses se faisaient d'une certaine manière, et maintenant elle doit s'adapter et changer. Et nous savons à quel point le changement peut être, c'est le moins qu'on puisse dire, difficile.

• Au moment où vous commencez à vous dire, ma belle-mère manipule mon mari, vous devez faire attention aux choses qu'elle essaie d'accomplir. Ils indiquent généralement un besoin qu'elle a ou une inquiétude quant à ce qui pourrait arriver si elle abandonnait le contrôle.
• Une belle-mère ingérante justifie souvent ses actions en insinuant à quel point elle essaie d'être utile. Elle pourrait souligner des choses qu'elle sait sur son fils que d'autres pourraient ne pas savoir ou à quel point elle fait les choses de manière unique et parfaite dans la maison.

Si c'est le cas, elle pourrait être à la recherche d'appréciation et s'inquiéter de l'avoir de la famille une fois que vous l'aurez rejointe.

Pour une raison quelconque, une belle-mère manipulatrice vous considère comme une menace. Si vous voulez gérer avec succès une belle-mère toxique, vous devez comprendre pourquoi. Ensuite, vous pouvez passer à la façon de réparer ou de survivre à la situation.

Signes et traits d'une belle-mère manipulatrice

Confronté à l'idée que ma belle-mère est manipulatrice ou que ma belle-mère manipule mon mari, vous pourriez remettre en question votre jugement et vous demander si vous voyez les choses correctement.

Cela dépend de la subtilité de son approche. Dans ce cas, connaître les signes, votre belle-mère est manipulatrice peut être utile.

• Te comparer et te rabaisser

Un de contrôler la belle-mère la tactique consiste à apprendre à vous connaître afin qu'elle puisse utiliser cette information contre vous. Une belle-mère manipulatrice peut agir de manière gentille et polie pour vous amener à vous ouvrir.

Cependant, elle finira par utiliser ces informations pour montrer à quel point, par rapport à elle, vous êtes loin d'être parfait. À la fin, vous vous sentirez joué et rabaissé.

• Sait toujours mieux

Alors que vous avez tout le temps tort, elle a tout le temps raison. Elle ne frottera pas toujours cela sur votre visage, surtout s'il y a d'autres personnes présentes.

Cependant, elle exhortera sa dignité en démontrant que sa voie est la meilleure.

• La méthode négative diminue quand les autres sont là

Plus une belle-mère manipulatrice est socialement à l'écoute, plus longtemps elle peut garder les apparences devant les autres.

Il se peut qu'elle les manipule si intelligemment qu'ils vous voient comme le méchant si vous essayez de dire quoi que ce soit.

• Utiliser ses émotions pour arriver à ses fins

L'un des signes d'une mauvaise belle-mère est manipulation émotionnelle. Elle peut faire semblant jusqu'à ce qu'elle le fasse.

Une belle-mère manipulatrice peut pleurer au besoin, se mettre en colère ou tomber malade. Elle sait attirer l'attention et à sa manière en utilisant l'empathie des autres.

• Pas d'espace pour la vie privée ou la décision personnelle

Non seulement une belle-mère manipulatrice s'introduit dans votre processus de prise de décision, mais elle peut également empiéter sur votre temps seul. Plus elle fait partie de vos vies, plus elle peut les contrôler.

Si vous sentez que vous ne pourrez jamais en obtenir du temps personnel avec votre conjoint , cela pourrait être l'un des signes manipulateurs de la belle-mère.

20 façons de gérer une belle-mère manipulatrice

Maintenant que vous avez passé en revue les signes, pouvez-vous dire avec confiance : « ma belle-mère est autoritaire et manipulatrice » ?

Reconnaître est la première étape. La question suivante à laquelle nous devons répondre est de savoir comment traiter avec une belle-mère manipulatrice.

1. Comprendre ses motivations

Si vous voulez ajuster votre façon de faire, vous devez comprendre pourquoi elle vous traite de cette façon.

La compréhension n'est pas une excuse pour son comportement. C'est pour vous donner de la clarté et guider vos actions.

2. Évitez les déclencheurs

Bien que cela ne soit pas toujours possible, essayez de reconnaître puis d'éviter les déclencheurs. Est-ce qu'elle devient particulièrement difficile pendant les vacances ? A quels sujets est-elle sensible ?

Apprenez ce qui peut la transformer en belle-fille monstre, évitez les déclencheurs et, si ce n'est pas possible, ayez un plan d'évacuation.

3. Détachez-vous de ses commentaires

C'est la même chose pour une belle-mère manipulatrice que pour n'importe qui d'autre. Ses paroles ne disent rien sur vous et tout sur elle.

Lorsque vous pouvez voir ses paroles comme un reflet d'elle, vous pouvez gérer votre réaction émotionnelle plus facilement.

4. Désamorcer les combats

Lorsqu'elle essaie de vous entraîner dans une bataille émotionnelle, essayez quelques résolution de conflit et les techniques de désescalade. Vous vous sentirez toujours en colère, mais vous réagirez avec plus de contrôle.

Ainsi, avoir beaucoup moins de désordre à gérer après les combats.

5. Ne commencez jamais un combat, mais soyez prêt à rester ferme

Ne soyez pas celui qui commence une bagarre, mais si elle devient irrespectueuse ou dédaigneuse, soyez prêt à défendre votre point de vue. Vous pouvez dire que vous pouvez voir ce qu'elle suggère, mais vous préférez le faire d'une autre manière.

Tenez bon, mais ne vous expliquez pas trop pour éviter d'avoir l'air trop sur la défensive et donnez-lui plus d'éléments pour s'en prendre à vous.

6. Décrivez et respectez les limites

Qu'est-ce qui est autorisé dans votre foyer ? Peut-elle entrer sans frapper ? Peut-elle enseigner à vos enfants différemment de ce que vous autorisez ? Peut-elle passer à l'improviste ?

Verbalisez les limites et respectez-les. Pour cette étape, vous devrez probablement en discuter et vous mettre d'accord avec votre conjoint afin de pouvoir les faire respecter ensemble.

7. Impliquez votre partenaire

Cela ne signifie pas que vous l'appelez chaque fois qu'il y a un problème entre vous deux.

Vous devrez gérer vous-même certains des combats avec la belle-mère manipulatrice, car il n'est peut-être pas encore prêt à la voir de la même manière que vous.

Adoptez une approche étape par étape pour lui ouvrir les yeux et obtenir son aide. Si vous ne voulez pas être la mauvaise personne à ses yeux, parlez de vos besoins, pas de ses actions.

Essayez de réfléchir à ce que vous ressentez lorsqu'elle fait quelque chose sans l'étiqueter ou ses actions.

8. Faites une pause dans la relation

C'est ta belle-mère, pas ta mère. Et même si elle était ta mère, tu aurais parfois besoin de distance.

Alors, permettez à votre conjoint de continuer à vous rendre visite quand il le souhaite, mais permettez-vous également de ne pas le rejoindre autant.

9. Concentrez-vous sur l'établissement de relations avec votre conjoint

L'une des raisons pour lesquelles elle veut vous démolir est de rester la priorité dans la vie de votre conjoint. Chaque fois que vous la combattez, vous ne vous battez pas pour lui et votre relation.

Concentrer sur construire le lien conjugal et la satisfaction.

Si vous avez besoin de vous défouler, choisissez de le faire parfois avec des copines ou un thérapeute, éloignez votre relation de la toxicité de la belle-mère.

10. Abandonnez le besoin de plaire

Au début, vous avez peut-être essayé de rendre les choses parfaites pour pouvoir enfin obtenir son approbation. Malheureusement, cela n'est jamais venu, et maintenant vous vous demandez ce que vous avez fait de mal.

Tant que vous aspirez à obtenir son approbation, elle aura quelque chose sur vous. Dans la métaphore de la carotte et du bâton, l'approbation fonctionne comme la carotte.

11. Acceptez qu'elle ne changera pas

Ne prenez pas son incapacité à changer comme une réflexion sur vous et vos efforts.

Si vous avez essayé de réparer la clôture autant que vous le pouviez, rappelez-vous que vous ne pouvez rien faire d'autre. Elle est comme elle est grâce à elle, pas à vous.

La belle-mère manipulatrice ne changera pas à moins qu'elle ne le décide.

Alors ne perdez pas de temps et d'énergie à créer des plans sur comment réparer les relations afin que vous puissiez tous vivre heureux pour toujours.

12. Essayez de trouver quelque chose de bien en elle

Elle n'est peut-être pas une bonne belle-mère, mais elle pourrait être une super maman ou grand-mère. Peut-être qu'il y a des choses en elle qui rendront le contact avec elle plus agréable.

Gardez-les à l'esprit pour résister à ces longs dîners en famille.

13. Travaillez votre confiance

Plus vous croyez en vous, moins elle peut vous abattre. Quels commentaires vous provoquent le plus ?

Utilisez-les comme des idées qui pourraient signaler des choses sur lesquelles vous pouvez travailler et améliorer afin qu'elle ne puisse pas vous choisir.

14. Prenez des notes sur son livre

Elle est douée pour la manipulation car elle s'est entraînée pendant des années.

Si vous devez la comprendre et la traiter, apprenez ses méthodes. Pas pour la devenir mais pour mieux la vaincre.

15. Soyez un mur de briques

Si elle ne peut pas vous contrarier, elle ne peut pas vous toucher. Votre réponse émotionnelle donne du carburant au combat, alors apprenez à être un rocher et ne lui donnez pas ce dont elle a besoin pour continuer.

Les émotions sont l'attention, et c'est ce qui la renforce. Emmenez-les, et elle ne peut pas se battre avec quelqu'un qui ne veut pas s'engager.

16. Apprenez à pardonner

Si vous attendez des excuses, vous risquez d'attendre longtemps. Elle ne le fera que si cela lui profite. Si vous le pouvez, essayez de lui pardonner afin de pouvoir surmonter la douleur. Le pardon n'est pas pour elle; c'est pour toi.

17. Renoncer aux attentes d'elle

Avez-vous un dernier espoir qu'elle change, vienne à votre aide et aide avec les enfants, par exemple ?

Si elle le décide, c'est super !

Cependant, ne retenez pas votre souffle car si vous dépendez d'elle, vous pouvez devenir contrôlé par elle. Voyez si vous pouvez arranger les choses, de sorte que vous n'ayez aucune attente envers elle.

Votre indépendance est votre force.

18. Augmentez les activités joyeuses

Lorsque vous vous sentez heureux et optimiste, vous pouvez mieux la gérer. Ce qui vous fait sourire? Qu'est-ce qui vous apporte de la joie ?

Tournez-vous vers ces activités et ces personnes qui vous font ressentir cela afin que vous puissiez vous ancrer et vous sentir autonome. Il deviendra plus facile de supporter tout ce qu'elle vous lance (mentalement, bien sûr. Tout ce qui vous tombe dessus, canard !).

Aussi, vous pouvez essayer lire un livre sur les beaux-parents toxiques et en protégeant votre mariage!

19. Essayez d'y trouver de l'humour

Non pas que vous partagerez votre pensée espiègle et amusante avec une belle-mère manipulatrice ou votre conjoint, mais l'humour peut vous aider à traverser presque toutes les situations.

Certaines sitcoms populaires et réussies ont été créées sur la base de telles situations, et maintenant vous pouvez utiliser la vie réelle pour votre propre scénario privé Tout le monde aime Raymond.

En fin de compte, cela pourrait être une belle histoire à partager avec d'autres belles-filles.

20. Essayez de grandir à travers cela

Ce n'est peut-être pas facile de suivre ce conseil, mais même si nous ne choisissons pas toujours ce qui nous arrive, nous choisissons quoi en faire.

Alors, pourquoi ne pas profiter de l'expérience pour en tirer quelques leçons ?

Comment avoir de la sympathie pour les gens qu'on n'aime pas, comment rester ferme, comment s'énerver et réagir calmement, comment pardonner et se respecter, et après tout, quelle belle-mère ne pas être un jour ?

À emporter

Avoir une belle-mère toxique peut mettre des nuages ​​sur votre bonheur de jeune marié. Si vous reconnaissez les signes d'une belle-mère manipulatrice, préparez-vous.

Vous tenterez très probablement de réparer les clôtures au début et d'obtenir son approbation. Si cela ne fonctionne pas, rappelez-vous qu'il y a encore des choses que vous pouvez faire.

Ne jetez pas l'éponge pour l'instant. Vous pouvez apprendre à mieux gérer vos émotions, à éviter les déclencheurs, à définir de nouvelles limites plus fermes, à obtenir l'aide de votre partenaire et à augmenter votre confiance.

Si vous utilisez ces expériences pour grandir, vous pourrez peut-être rire de certaines situations qui vous faisaient monter des larmes de colère.

Vous pouvez avoir une vie de famille paisible avec votre conjoint et vos enfants et faire face à une belle-mère toxique parce que vos sentiments sont entre vos mains.

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