Comment surmonter la dépendance relationnelle et la dépendance émotionnelle
Dans cet article
- Dépendance amoureuse et relationnelle
- La psychologie de la dépendance relationnelle
- Comprendre l'impact de la dépendance relationnelle
- Inversons tout
Dépendez-vous d'être en couple pour être heureux dans la vie ?
L'amour est incroyable. Le sexe est génial. Avoir quelqu'un vers qui se tourner pendant les périodes difficiles est une aubaine.
Encore, des millions de personnes sont aux prises avec une dépendance relationnelle , chaque jour à travers le monde, ils réclament une relation amoureuse.
Dépendance amoureuse et relationnelle
Les relations addictives ou les relations émotionnellement dépendantes malsaines sont la dernière chose au monde que les gens devraient rechercher.
Au cours des 28 dernières années, David Essel, auteur à succès, conseiller et coach de vie, a contribué à briser le mythe de l'amour, le mythe des relations , et la réalité de la paix intérieure dans la vie.
Ci-dessous, David parle de le pouvoir, la haute estime de soi et la confiance qui viennent lorsque vous brisez votre besoin compulsif d'être dans une relation amoureuse et surmonter la dépendance émotionnelle ou la dépendance relationnelle.
Un avocat très prospère de la côte Est m'a contacté, car il était envie d'une relation amoureuse .
Quand je lui ai demandé ce qu'il voulait tant de l'amour, sa réponse m'a surpris, mais ça l'a surpris encore plus.
Je déteste être seul, je déteste me sentir seul, je me sens vraiment dans le besoin mais je veux être avec une femme en ce moment .
Alors je lui ai demandé s'il rencontrait la plus grande femme du monde, et il lui a dit qu'il cherchait l'amour parce qu'il était seul, nécessiteux et devait avoir une femme à ses côtés. Je lui ai demandé ce que cette femme dirait ou ferait probablement ?
Il a ri, marmonné quelques mots puis m'a dit qu'elle courrait probablement vers la porte du restaurant.
Il avait raison. Ou si elle ne courait pas, elle était extrêmement codépendance amoureuse tout comme il était. De toute évidence, il était inconscient du fait qu'il avait des signes de dépendance relationnelle.
La psychologie de la dépendance relationnelle
Les accros à l'amour peuvent avoir les meilleures intentions, mais être accro à l'amour ne rend pas la vie plus digne.
Il y a à peine 30 jours, j'ai commencé à travailler avec une femme via Skype qui avait presque la même réponse que le gars ci-dessus qui avait une lutte secrète contre la dépendance relationnelle.
Elle était seule le week-end, et elle savait la réponse à sa solitude était de s'impliquer avec un gars formidable.
Après lui avoir posé la même question, que penserait un mec génial du fait qu'elle veuille sortir avec lui parce qu'elle était seule le week-end, elle a également ri.
David, je pense que j'ai tout faux. Mais je me sens pris dans le cercle vicieux de l'amour et de la dépendance relationnelle.
Et elle est. Et le gars du dessus l'est aussi.
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Comprendre l'impact de la dépendance relationnelle
Comme je l'explique à tous mes clients, si tu es dans le besoin en amour vous attirerez soit un partenaire contrôlant, soit un partenaire qui est dans le besoin comme vous l'êtes . Ces deux réponses seront synonymes de catastrophe.
La clé de tout mon travail sur la codépendance et les relations est de faire en sorte que mes clients soient incroyablement heureux, libres et indépendants par eux-mêmes.
Et cela a du sens, n'est-ce pas, tout comme identifier et surmonter la dépendance à l'amour.
Si vous êtes en paix et heureux par vous-même, les chances augmentent directement que vous attiriez une personne en bonne santé dans votre vie. Ou l'inverse est vrai aussi, si vous êtes heureux et en paix, vous ne pourrez pas sortir avec quelqu'un qui est dans le besoin et seul.
Tout ce que j'ai écrit jusqu'à présent s'appelle Addiction dans les relations.
Ce n'est pas seulement dépendance au sexe , mais c'est une dépendance à l'amour.
Dans certains cas, c'est une combinaison des deux, beaucoup d'hommes seront validés en ayant des relations sexuelles avec une femme, cela prouve qu'ils sont virils, virils et désirés.
Beaucoup de femmes seront validées en ayant un homme séduisant ou qui réussit à leur bras et ils sentiront qu'ils ont réussi maintenant qu'ils ne sont plus seuls les samedis et dimanches soirs.
Et ces deux cas vont engendrer un chaos absolu et un drame amoureux.
Souvent, mes clients me diront à quel point ils détestent être seuls. Qu'ils envient leurs petites amies et petits amis mariés ou en couple.
Que le but de la vie est d'être amoureux, qu'être seul indique qu'il y a quelque chose qui ne va pas là-dedans.
Inversons tout
Être dans une relation parce que vous êtes seul, dans le besoin ou désespéré vous apportera encore et encore les pires relations.
La réponse pour surmonter la dépendance relationnelle? Regardons ci-dessous :
1. Apprenez à vous débrouiller seul le week-end
Fuyez tous les sites de rencontre jusqu'à ce que vous puissiez vous regarder dans le miroir, et passer six mois ou plus seul le week-end sans avoir à essayer de trouver quelqu'un avec qui être.
2. Concentrez-vous sur le fait d'être un célibataire heureux
Comme je l'ai mentionné ci-dessus, efforcez-vous d'être plus heureux tout seul , via les loisirs, les cours, votre travail ou tout ce qu'il faut pour être heureux. Un service. Volontariat. Vous serez alors dans la meilleure position pour créer une relation amoureuse étonnante.
3. Préparez-vous à passer par le retrait
Le retrait amoureux peut revêtir de nombreux visages différents. Nous pouvons commencer à justifier après 30 jours d'être seuls, que maintenant que nous sommes guéris, nous pouvons sortir et sortir avec quelqu'un.
Nous pouvons justifier en regardant deux de nos meilleures copines qui viennent d'entrer en relation, ou quelques-uns de nos copains qui viennent de commencer à sortir avec des gens, c'est le moment, s'ils peuvent le faire, pourquoi pas moi ?
Donc, le retrait est envie. Le peur d'être seul , la peur de rester assis dans sa solitude, la peur de ne jamais trouver quelqu'un pour le reste de sa vie. Tout cela n'a aucun sens, mais c'est le pouvoir de la dépendance.
L'envie créera une opportunité pour nous de continuer à revenir à la drogue de notre choix, à l'amour, au sexe et aux relations.
Il y a environ 10 ans, j'ai aidé une femme à guérir de cette dépendance insidieuse et continue à être dans une relation, et le processus pour elle était difficile et pourtant en même temps si gratifiant.
Elle a finalement fini par prendre un an de congé, pas de déjeuners, pas de dîners, et oui je sais que ça craint, pas de sexe.
À la fin de l'année, elle était si confiante, si en paix, quand elle a commencé à sortir dans le monde des rencontres, elle a été époustouflée par des gars de gauche et de droite qui étaient dans le besoin, seuls et absolument codépendants dans leurs relations.
Six mois après le début de sa nouvelle force, elle a attiré ce gars incroyable, qui avait également travaillé un an avec un autre conseiller, et c'était vraiment un mariage paradisiaque.
Ils avaient leur propre vie indépendante 2 à 3 jours par semaine, et les quatre autres jours, ils avaient hâte d'être ensemble.
Je veux la même chose pour toi.
Suivez les conseils ci-dessus pour briser le cycle destructeur de la dépendance relationnelle, travaillez d'arrache-pied et vous découvrirez peut-être pour la première fois de votre vie, quelune relation saineressemble à .
Le travail de David Essel est fortement approuvé par des personnes comme feu Wayne Dyer, et la célébrité Jenny McCarthy dit que David Essel est le nouveau leader du mouvement de la pensée positive.
Marriage.com a vérifié David comme l'un des meilleurs conseillers en relations et experts du monde.
Son 10e livre, un autre best-seller numéro un s'appelle Se concentrer! Abattez vos objectifs… Le guide éprouvé pour un énorme succès, une attitude puissante et un amour profond .
Si vous souhaitez faire venir David dans votre organisation en tant que conférencier ou profiter de cette séance de conseil gratuite de 15 minutes par téléphone, envoyez-nous un e-mail dès aujourd'hui. Inspirer 2 millions de personnes ou plus chaque jour. Pour plus d'informations, visitez h aussi .
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