Quelle est l'importance du sacrifice dans une relation?

Homme âgé avec femme en fauteuil roulant à l

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M La plupart d'entre nous aimeraient nous appeler « donneurs », mais l'idée même que nous devons « nous sacrifier dans une relation » fait frissonner de nombreux couples.

Le sacrifice dans une relation peut sembler être un concept dramatique pour certains. Cela pourrait apporter des images de l'un de vous travaillant sept emplois peu rémunérés différents, tandis que l'autre poursuit un rêve d'être un artiste ou une autre chimère frivole !

Pour beaucoup d'entre nous, le sacrifice dans une relation signifie renoncer complètement et sans équivoque à ce que nous voulons faire pour que quelqu'un d'autre puisse faire ce qu'il veut faire. Le sacrifice dans une relation semble en effet effrayant si c'est ainsi que vous le percevez !

Mais avant de courir vers les collines en revendiquant la liberté illimitée de la vie de célibataire - jetons un coup d'œil à la valeur du sacrifice et aux façons dont le sacrifice dans une relation peut réellement être bon pour nous.

Que signifie réellement 'sacrifice dans une relation' ?

Contrairement à la croyance selon laquelle le sacrifice dans une relation signifie essentiellement donner sa vie à un autre, nous pouvons en fait apprendre et grandir en mettant les besoins de quelqu'un d'autre et les besoins de la relation au même niveau que les nôtres.

La volonté de mettre de côté nos désirs pour un temps afin d'être au service d'un autre est une caractéristique d'un être humain qui donne. Cette volonté de se sacrifier dans les relations montre un niveau profond d'attention et d'engagement pour l'autre.

Alors, que signifie faire un sacrifice dans une relation ?

Voici une histoire de mon cher ami :

Son fiancé a déménagé pour être avec elle, ce qui était certainement ce que certains pourraient appeler un 'grand sacrifice relationnel'. Mais il l'a fait parce qu'il le voulait. Et il se trouve qu'il vivait dans une belle maison juste au bord de la mer.

Il a peut-être sacrifié un pad de fête dans une immense ville dynamique, mais en fait, le déménagement vers l'océan était plus conforme à sa véritable vocation d'être plus proche de la nature.

Et du même coup, mon ami voyage habituellement au moins 3 ou 4 mois de l'année. Mais elle est aussi amoureuse de quelqu'un qui veut rester à la maison.

Pourquoi s'envolerait-elle et traînerait-elle seule sur une plage quelque part alors qu'elle pourrait se blottir avec son partenaire au coin du feu ?

Donc vraiment, vous pouvez voir ici comment les sacrifices dans les relations sont tous dans la perception.

Ainsi, se sacrifier dans une relation implique de choisir quelque chose qui compte vraiment pour vous, plutôt que quelque chose que vous devez abandonner.

Pourquoi les gens font-ils des sacrifices dans leurs relations ?

Pensez aux fois où vous avez été là pour un ami dans le besoin, abandonnant souvent d'autres plans pour être à ses côtés. C'est un sacrifice dans une relation que vous avez faite.

Emmener votre nièce au cinéma au lieu de déjeuner avec votre meilleur ami est encore une fois un exemple de sacrifier votre bonheur pour le bien de votre bien-aimé.

Ces gestes apparemment petits signifient le monde pour ceux que vous soutenez. Les sacrifices dans une relation montrent que vous vous souciez de vos proches.

Il y a de la valeur dans le sacrifice. Les sacrifices forgent le caractère, l'intimité et confiance dans toutes nos relations .

La véritable essence de faire des sacrifices réside dans de petites choses. Les sacrifices dans les relations ne doivent pas nécessairement être ces énormes gestes de balayage.

Ce sont de petites actions quotidiennes dont le don est la principale motivation. C'est faire l'épicerie quand vous savez que quelqu'un dont vous vous souciez est tout simplement trop fatigué.

Il s'agit simplement de faciliter un peu la vie d'un être cher. C'est si facile!

Les sacrifices que vous devez faire dans une relation

Couple allongé sur le lit et se serrant les uns les autres

Maintenant que nous avons établi qu'il y a de la valeur à faire des sacrifices par amour et que c'est en fait sain, regardons les sept principaux domaines qui vont exiger des sacrifices si vous voulez un partenariat réussi et aimant.

Une fois

Nous faisons ne pas avoir tout le temps du monde. Nos minutes et nos heures sur la planète Terre sont limitées. Et je ne dis pas cela de manière morbide.

Cela signifie simplement que nous devons être prudents et conscients de la façon dont nous passons ces précieuses heures. Le sacrifice dans une relation signifie renoncer à une partie de votre temps.

Le temps passé seul est sans aucun doute important pour l'autoréflexion et le développement, mais il y a de la valeur dans ce sacrifice.

Si quelqu'un que vous aimez a besoin de vous juste avant un massage, vous pouvez ponctuer votre lissage avec le cadeau de votre temps pour ceux que vous aimez. Faire des sacrifices pour les autres est important. Ce sont des choses que vous faites juste dans une relation.

Nous devons être aussi flexibles avec notre temps l'un pour l'autre et ne pas devenir rigides. Vos proches apprécieront que vous fassiez des sacrifices par amour.

2. Énergie

C'est un grand. Préparez le décor : après une dure journée de travail, vous n'avez absolument aucune motivation pour préparer le dîner. Vous rentrez chez vous complètement fatigué et votre bien-aimé n'est pas encore revenu.

Vous recevez un message de leur part. Ils ont eu une journée d'enfer, et ils sont affamés, et ils ne seront pas à la maison avant au moins une heure.

Que fais-tu?

Sortir?

Ou rassemblez-vous l'énergie et pensez-vous, d'accord, la personne que j'aime le plus au monde est une épave anxieuse, et je sais à quel point elle aime mes spaghettis à la bolognaise. Si je prépare ça ce soir, ça va les faire se sentir tellement aimés, appréciés et moins anéantis.

C'est là un sacrifice énergétique. Il en va de même pour la vaisselle lorsque l'amour de votre vie s'est évanoui sur le canapé à cause de l'épuisement.

3. Le besoin d'avoir toujours raison

Le besoin d'avoir raison sur tout tout le temps doit disparaître. Si vous êtes prêt à faites ce sacrifice dans une relation, vous assurez infailliblement le bonheur de la relation .

La rigidité est une recette pour le désastre , et plus vous pouvez faire de travail pour apporter de la flexibilité émotionnelle dans vos relations, plus elles seront saines.

Et il ne peut pas y avoir qu'un seul d'entre vous qui se plie littéralement en quatre. Vous devez tous les deux faire le travail et vous sacrifier par amour.

Ce n'est pas facile. Mais nous devons apprendre à accepter les pensées, les sentiments et les opinions des autres.

Nous ne sommes peut-être pas d'accord, mais nous n'avons pas non plus à obliger notre partenaire à concéder absolument tout. Après tout, ce n'est pas une zone de guerre !

Les relations ne sont pas un champ de bataille concurrentiel . Parfois, nous devons simplement nous asseoir et écouter, être présents et ne pas sauter immédiatement sur le ring avec des réfutations et des points de vue contraires.

Au fil du temps, nous pouvons apprendre que nous n'avons pas besoin d'avoir le dernier mot. Qu'il ne s'agit pas toujours d'avoir « raison ».

Parfois, il s'agit simplement d'être « là » et d'accepter que l'amour est parfois un sacrifice !

4. L'envie constante de rechercher la perfection

Personne n'est parfait. Nos défauts sont ce qui nous rend si magnifiquement humains.

Il vaut vraiment la peine de se rappeler ici que nous ne nous réveillons pas tous les jours dans l'humeur la plus compatissante du monde avec la patience d'un saint.

Certains jours, nous sommes méchants et grincheux, et nous devons accepter que tout le monde ait des jours comme ça aussi.

Une partie des sacrifices dans les relations consiste à apprendre à gérer ces humeurs et à s'entraider sans être tatillon et être trop critique.

Nous faisons tous des erreurs et passons de mauvaises journées, prenez soin de vos proches pendant ces périodes, et vous pouvez vous attendre à ce qu'ils soient là pour vous relever lorsque vous tombez également. Ce sont des choses que nous faisons dans les relations.

5. « Moi » et « moi-même »

Nous vivons avec nous-mêmes 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, et nous entendons nos propres pensées et désirs, et nos besoins vrombissent constamment en nous.

Il est facile de penser que nous sommes le centre de notre propre monde. Mais en réalité, nous ne sommes qu'un tout petit grain de poussière d'étoiles dans un univers infini.

Je trouve cette pensée particulièrement réconfortante quand je suis trop absorbé par MA besoins et MA veut au détriment d'un être cher.

Il faut beaucoup force penser à quelqu'un d'autre avant soi-même; ça prend volonté être capable d'agir de manière désintéressée au profit de se sacrifier pour vos relations.

Ce n'est pas facile de reculer dans une dispute, mais avez-vous vraiment besoin de gagner à chaque fois ?

Appuyez sur le bouton pause et sacrifiez-vous dans une relation d'amour !

Qu'est-ce que cela vous ferait de faire une pause et de vous asseoir en tant que témoin compatissant des pensées et des sentiments des autres ?

Au lieu de dire des choses blessantes ou d'agir à partir d'un lieu de fabrication TON la vie plus facile, rappelez-vous que vos relations sont à double sens ; vous pouvez vous rencontrer au milieu et ne pas vous écraser de front.

6. Confidentialité

Aimez-vous tellement le temps seul que vos relations en souffrent?

Pour ceux d'entre nous qui aiment passer en mode ermite et se cacher pendant des jours sans répondre aux messages ou aux appels téléphoniques, sacrifier la vie privée peut être incroyablement difficile.

Certains d'entre nous aiment essayer de gérer les problèmes émotionnels dans un isolement total, mais honnêtement, un problème partagé est un problème divisé par deux. Il y a une grande valeur dans le sacrifice quand il s'agit de partager.

Se permettre d'être émotionnellement vulnérable et laisser ses proches entrer dans notre monde intérieur privé a des avantages au-delà du simple fait d'avoir une épaule sur laquelle pleurer.

Être ouvert les uns avec les autres conduit naturellement à de plus grands niveaux de confiance et d'intimité et, par conséquent, à une relation beaucoup plus profonde et plus satisfaisante.

Les partenariats durables impliquent le partage d'un espace physique, émotionnel et spirituel. Nous devons sacrifier nos relations, y compris une partie de notre vie privée, pour que ces relations tiennent la distance et prospèrent.

Sacrifier la vie privée ou garder des secrets

Certains couples partagent absolument tout – y compris pauses toilettes !

Et certains créent des moments spécifiques pour partager leurs sentiments privés. C'est à vous, en tant qu'unité, quels types de sacrifices en matière de vie privée vous ferez, en vous souvenant de la différence entre la vie privée et le secret.

La vie privée est quelque chose qui établit des limites saines . et le secret construit des murs. Faire des sacrifices dans les relations devrait renforcer la confiance, et garder des secrets sape cette confiance.

7. Argent

Factures, factures, factures ! Certainement pas quelque chose personne évoque un premier rendez-vous. Ou même un tiers. Parler d'argent n'est pas exactement le sujet le plus romantique à l'ordre du jour.

Mais que se passerait-il si nous supprimions le tabou de 'l'argent parle?'

Révéler nos habitudes de dépenses le plus tôt possible pourrait certainement aider à éviter les malheurs de découvrir quelques mois plus tard que l'un de vous est un « gros dépensier » et que l'autre est extrêmement économe.

Il ne se sentira jamais à l'aise d'évoquer des déséquilibres monétaires ou de signaler de mauvaises habitudes de dépenses. Mais nous devons être capables de voir la valeur du sacrifice du confort momentané et d'avoir des conversations difficiles sur l'argent.

L'amour à long terme implique une responsabilité monétaire partagée, sacrifiant vos propres shekels au profit de la relation. Que se passe-t-il si l'un de vous tombe malade et que l'autre doit faire l'épicerie pendant un certain temps ?

Et si l'un de vous perdait son emploi ? Accepterez-vous de vous entraider et de renoncer à votre argent personnel ?

Ce sont des choses que vous faites dans une relation. Ce sont toutes des conversations importantes à avoir et qui peuvent établir dans quelle mesure vous êtes prêt à faire des sacrifices dans votre relation.

Avantages et inconvénients du sacrifice dans les relations

Mode de vie domestique avec deux femmes lesbiennes à la maison en train de prendre le petit déjeuner, partenaire discutant sur téléphone mobile

Maintenant que vous savez ce que c'est que de se sacrifier dans une relation, examinons quelques-uns des avantages et des inconvénients évidents du sacrifice dans une relation.

Les avantages

  • Une relation plus longue et plus prospère

Faire des sacrifices dans une relation augmente la probabilité de bonheur à long terme. Montrer que vous vous souciez de vous en vous sacrifiant pour l'amour fait que l'autre personne se sent valorisée et une priorité absolue.

  • Un partenaire heureux

La volonté de se sacrifier pour votre relation montre que vous vous souciez de votre partenaire. Un partenaire qui se sent aimé et pris en charge est plus susceptible de rendre la pareille avec bienveillance envers vous et la relation.

  • Se sentir bien dans sa peau

Faire des sacrifices pour les autres fait du bien. Imaginez la gratitude de votre partenaire lorsque vous acceptez de renoncer à votre samedi soir pour assister à un dîner de travail avec lui !

Les inconvénients

  • Déséquilibre relationnel

Peut-être étiez-vous prêt à faire des sacrifices au début de la relation, pour découvrir que votre partenaire n'est pas aussi généreux.

Cela peut être résolu par avoir des conversations honnêtes sur les types de sacrifices dans la relation que vous êtes tous les deux prêts à faire.

  • Sentir que vous n'êtes pas fidèle à vous-même

En abandonnant quelque chose que vous voulez faire ou en faisant quelque chose que vous ne voulez pas faire, tout cela au nom du sacrifice pour votre relation peut sembler inauthentique.

  • Incapacité à dire 'Non'

Vous saurez si vous faites trop de sacrifices dans les relations si vous vous retrouvez souvent à dire, je ne peux tout simplement pas dire non ou je suis épuisé de donner aux autres tout le temps !

S'il est clair que nous devons faire des sacrifices pour les autres, nous devons également nous assurer que nous prenons bien soin de nous.

La valeur du sacrifice peut être vue dans l'équilibre de nos relations les plus précieuses.

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Importance de se sacrifier dans une relation

Faire des sacrifices pour vos relations, surtout si vous êtes marié, est primordial si vous voulez tenir la distance. Selon une étude , il existe une corrélation directe entre le sacrifice et la satisfaction relationnelle.

Donner votre temps, votre énergie et votre dévouement à votre partenaire ne fait pas de vous un jeu d'enfant. Cela fait de vous un être humain charmant et généreux. Et cela vous reviendra au décuple !

La valeur du sacrifice dans le mariage peut être vue dans les relations qui durent le plus longtemps. Prenez un moment et réfléchissez à toutes les façons dont vous vous sacrifiez par amour dans votre relation.

  • Faites-vous le dîner quand votre conjoint est fatigué ?
  • Prenez-vous le temps de votre journée pour montrer à votre partenaire à quel point vous vous souciez de lui ?
  • Leur offrez-vous un lieu de confiance pour partager leurs sentiments les plus intimes, même lorsque vous avez eu une longue journée ?
  • Êtes-vous prêt à faire des sacrifices pour votre amour et votre relation, ce qui signifie que vous pourriez avoir moins de temps pour vous-même ?

Le qualité de nos relations a un effet si puissant sur notre santé.

Robert Waldinger, professeur de psychiatrie à la Harvard Medical School, a dirigé une étude longitudinale de 80 ans étude cela a prouvé sans équivoque que si prendre soin de notre corps est certainement important, s'occuper de nos relations est aussi une forme de soins personnels.

Nous sommes en meilleure santé lorsque nous sommes joyeux et honnêtes dans nos relations !

Cela montre l'importance du sacrifice dans les relations, notre plus long engagement envers l'amour.

Conclusion

En étant ouverts, flexibles et prêts à se sacrifier par amour, nous créons en fait un avenir meilleur et plus prospère pour nous-mêmes et ceux dont nous nous soucions.

Nous sommes protégés des mécontentements de la vie et du déclin physique précoce, et nous habitent plus longtemps, tout cela de pouvoir faire des sacrifices dans les relations.

Donc, je suis parfaitement prêt à faire des sacrifices dans une relation, surtout si cela signifie pouvoir passer plus de mes précieuses heures sur cette planète avec les gens que j'aime le plus !

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