8 façons de mettre fin à la violence psychologique dans le mariage
Conseils Sur La Lutte Contre La Violence Domestique Et Les Abus / 2025
Dans cet article
Pensez-vous que votre partenaire vous trompe ? Ont-ils tendance à disparaître pendant des jours et à ne pas répondre à vos appels jusqu'à leur retour ? Sont-ils tous accusateurs lorsque vous les confrontez à propos de disparitions et de comportements infidèles ?
Sont-ils constamment collés à leur téléphone et louches sur les réseaux sociaux ?
Même si vous ne voulez pas l'entendre, vous avez peut-être affaire à un narcissique infidèle.
Ce ne sont là que quelques-uns des signes courants de tricherie narcissique. Mais avant de les explorer, approfondissons les traits de tricheur narcissique et les raisons de l'infidélité.
Les personnes narcissiques se sentent souvent autorisées et supérieures aux autres et ont un énorme ego qu'elles doivent nourrir régulièrement. Ils ont besoin d'une attention constante et veulent que les gens les admirent.
Ils sont égocentriques, manipulateur , et projettent souvent leur infidélité à leur partenaire.
Ils ressentent le besoin de contrôler leur partenaire, et ce power trip ne se contente pas d'une seule personne. Plus ils séduisent, plus ils se sentent puissants.
Les narcissiques ont-ils des remords d'avoir trompé leur partenaire ?
Malheureusement, ils ne le font pas.
S'ils se sentaient coupables, ils pourraient peut-être changer leur comportement et arrêter de tricher.
Aucune conséquence ne suffit à les renverser car, à leurs yeux, tricher n'est rien de grave. C'est juste une façon de les faire se sentir mieux dans leur peau.
Et comme ils manquent de remords pour leurs actes, rien ne les empêche de recommencer.
|__+_|Les narcissiques trichent souvent parce que ils ont peu ou pas de maîtrise d'eux-mêmes . Ce n'est généralement pas dans leur nature de résister à la tentation de nourrir leur ego avec de nouvelles sources d'attention.
Mauvais contrôle des impulsions, un gros ego , des sentiments exagérés d'importance personnelle, des illusions de grandeur, un manque de remords, de l'empathie et de la honte, et un besoin constant d'approvisionnement narcissique sont les principales raisons pour lesquelles les narcissiques mentent et trompent leurs partenaires.
Surtout, ils pensent simplement qu'ils peuvent s'en tirer.
Maintenant que vous avez une meilleure idée des raisons pour lesquelles les narcissiques mentent et trichent, vous vous demandez peut-être :
Les narcissiques et la tricherie vont souvent de pair, mais vous serez heureux de savoir que tous les narcissiques ne trichent pas.
Vous ne diriez pas que tous les tricheurs sont des narcissiques, n'est-ce pas ? Il en va de même dans l'autre sens.
Ce n'est pas parce que votre partenaire a des traits de tricheur narcissique qu'il va se faufiler derrière ton dos et devenir infidèle.
Toujours, un trouble de la personnalité narcissique (NPD) rend une personne plus susceptible de mentir et de tricher sans raison valable et de le faire à plusieurs reprises.
|__+_|Connaître les signes d'infidélité narcissique et savoir reconnaître que votre partenaire a peut-être une liaison peut vous épargner beaucoup de douleur et de chagrin.
Voici les signes révélateurs de tricherie narcissique vous devez être conscient de :
Le premier dans la liste des signes d'infidélité narcissique est que de nombreux narcissiques infidèles ont tendance à déposer la face de la Terre régulièrement et ne pas prendre les appels de leur partenaire pendant des heures ou des jours.
Même si vous vivez ensemble, ils n'auront peut-être pas de mal à trouver des excuses pour s'absenter plusieurs jours. Ils pourraient dire qu'ils rendent visite à un ami ou à un parent éloigné qui vit dans une autre ville.
De toute évidence, ils n'ont pas besoin de disparaître pendant de longues périodes pour avoir une liaison. Mais s'ils sont injoignables pendant des heures, ils peuvent voir quelqu'un d'autre.
Flirter avec quelqu'un d'autre sur les réseaux sociaux peut être le signe qu'un narcissique vous trompe.
Tu sais ce qu'ils disent, Quand il y a de la fumée il y a du feu.
Si vous en parlez à votre partenaire, il se peut qu'il dise qu'il n'est qu'ami. Cependant, s'ils sont publiquement flirter sur les réseaux sociaux , cela signifie seulement qu'ils ne vous respectent pas ou ne se soucient pas de ce que vous ou les autres pourriez penser.
L'un des signes de tricherie narcissique ou pour n'importe qui, en général, est que lorsque quelqu'un triche, il communique généralement avec ses aventures via des messages texte. Voilà pourquoi leur téléphone ne risque pas de les quitter . Il est également toujours protégé par un mot de passe.
S'il y a une chance qu'ils appellent, ils garderont probablement leur téléphone en mode silencieux et dans leur poche.
La meilleure défense est une bonne attaque.
Si vous accusez votre partenaire narcissique d'avoir une liaison, il va probablement le nier, même si c'est vrai.
Mais pour détourner l'attention de leur infidélité, ils pourraient commencer vous accusant de tricherie . La projection est le mécanisme de défense d'un narcissique et clairement l'un des signes de tricherie narcissique qu'il utilise pour jouer la victime et vous déstabiliser.
Votre partenaire a-t-il commencé à accorder beaucoup plus d'attention à son hygiène et à son apparence ? Ont-ils commencé à être sournois et à rentrer tard ? Peut-être qu'ils ne répondent plus à leur téléphone pendant que vous êtes dans les parages ?
Si vous remarquez des changements de comportement inhabituels qui indiquent une infidélité et que votre instinct vous dit que quelque chose de louche se passe, cela peut être l'un de ces signes de tricherie narcissique, et vous avez peut-être raison.
Si votre partenaire semble soudainement ne s'intéresse pas à toi physiquement , ils peuvent satisfaire leurs besoins ailleurs.
Il en va de même s'ils commencent à afficher une libido plus élevée que d'habitude. Cela peut signifier que la personne avec qui ils vous trompent n'est pas disponible actuellement, alors ils se tournent à nouveau vers vous.
Que vous sortiez avec un narcissique infidèle ou que vous soyez marié à un, annuler des projets à la dernière minute peut être le signe d'une tricherie narcissique, car ils ont fait d'autres plans.
Ils peuvent dire que c'est à cause du travail ou de toute autre chose importante qui est survenue. Bien que cela puisse être vrai parfois, ça crie l'infidélité si ça arrive tout le temps.
Confronter un narcissique au sujet des mensonges, de la tricherie et de son comportement méfiant ne fait que le rendre plus louche. Ils veulent rarement parler des choses parce que ils ne sont pas susceptibles d'admettre qu'ils voient quelqu'un d'autre, ce qui est l'un des signes importants d'un narcissique infidèle.
Si vous accusez votre partenaire de tricherie, vous pouvez lui donner une excellente excuse pour disparaître un moment pour éviter d'avoir une conversation sérieuse .
Si votre partenaire n'a pas l'habitude de vous acheter des cadeaux, mais qu'il commence à le faire fréquemment, il essaie peut-être de vous faire oublier ses actions infidèles.
Vous faire sentir spécial tout d'un coup est l'une des choses les plus courantes techniques de manipulation d'un narcissique . Ils font croire à leurs partenaires qu'ils sont attentionnés et attentionnés et qu'ils ne les tromperaient jamais.
La vidéo ci-dessous parle de différents jeux auxquels jouent les narcissiques, comme la déshumanisation, le rejet de blâme, etc. En savoir plus :
Si vous sortez avec un narcissique infidèle, vous n'avez probablement aucune idée de ses dépenses. Mais si vous êtes marié à quelqu'un et que vous découvrez des frais non identifiables sur sa carte de crédit, il se peut qu'il achète des cadeaux pour quelqu'un d'autre.
Parler de finances sont essentiels dans le mariage, mais ces signes d'un narcissique infidèle sont vrais s'ils insistent pour que vous passiez à des comptes bancaires séparés après avoir eu un compte conjoint pendant des années.
|__+_|Si vous remarquez l'un des drapeaux rouges ci-dessus et qu'il s'avère vrai, il est important de comprendre que tricher n'est pas de ta faute . La plupart des narcissiques tromperont tous ceux avec qui ils sont, surtout lorsque la relation ou le mariage est déjà bien établi.
Il est également crucial de comprendre que être trompé par un narcissique ne signifie pas que vous êtes moins intelligent qu'eux.
Bien au contraire.
Les narcissiques pensent souvent qu'ils sont plus intelligents que leurs partenaires et qu'ils peuvent s'en tirer en trichant. C'est en sous-estimant leurs partenaires qu'ils commettent des erreurs et se font prendre.
Maintenant, affronter un tricheur narcissique peut ne pas se dérouler comme vous l'imaginez.
Lorsqu'un narcissique est surpris en train de tricher et de mentir, il invente souvent un tas de mensonges supplémentaires pour vous convaincre qu'il n'a été que fidèle. Même si vous avez des preuves de tricherie, ils sont susceptibles de tout nier et même projeter leur infidélité sur vous.
Se mettre en colère et éclairage au gaz vous pouvez également être leur réponse.
Mais que se passe-t-il lorsqu'ils ne peuvent plus nier les preuves ? Et si vous les surpreniez en flagrant délit ?
Ensuite, ils pourraient vous blâmer pour leur tricherie.
Ils peuvent penser à une douzaine de raisons pour lesquelles c'est prétendument votre comportement qui les a poussés à chercher de l'attention en dehors de votre relation ou de votre mariage. Les narcissiques diront n'importe quoi pour détourner l'attention d'eux et blâmer sur quelqu'un d'autre.
|__+_|Si vous le pouvez, essayez de parler avec votre partenaire
Ces signes de tricherie narcissiques n'indiquent pas toujours une liaison. Mais si votre partenaire affiche ces signes, vous devriez avoir un parler honnêtement avec eux pour essayer de découvrir les raisons de leur comportement. La façon dont ils réagissent lorsque vous les confrontez devrait vous dire s'ils ont été fidèles ou non.
Si vous voulez travailler sur votre relation, vous devriez consulter un professionnel de la santé mentale ou un conseiller relationnel pour arranger les choses, surtout si la relation n'est pas abusive.
Mais même s'ils n'ont pas triché, vous serez peut-être mieux sans eux. Vous méritez un partenaire aimant, attentionné et loyal qui vous respecte et vous rend heureux.
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