Quand est-il temps de quitter un conjoint alcoolique

Triste dame déprimée se déplaçant alors que des hommes alcooliques assis à la table du bar regardent une dame

Dans cet article

Vivre avec un conjoint alcoolique peut être frustrant, difficile et même effrayant.

Vous passez probablement vos journées et vos nuits à vous soucier de leur sécurité, et vous assumez peut-être la majorité des responsabilités ménagères pendant que votre conjoint est aux prises avec une dépendance à l'alcool.

Il y a de fortes chances que vous consacriez également beaucoup de temps et d'efforts à essayer d'aider votre conjoint à aller mieux, mais parfois vous pouvez vous sentir désespéré.

S'il semble que vous ayez tout essayé pour résoudre le problème et que votre partenaire continue de boire, vous vous demandez peut-être quand il est temps de quitter un conjoint alcoolique .

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Signes avant-coureurs de l'alcoolisme

Si vous êtes aux prises avec l'abus d'alcool dans votre mariage, vous voudrez peut-être connaître les signes d'un mari ou d'une femme alcoolique . Le terme médical pour l'alcoolisme est un trouble lié à la consommation d'alcool, selon le Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme.

Si votre conjoint a cette condition, il affichera certains des signes avant-coureurs suivants. Si vous remarquez ces signes de manière récurrente, il est peut-être temps pour vous de quitter un conjoint alcoolique.

  • Abandonner d'autres activités pour boire
  • Continuer à boire même si cela provoque problèmes dans le couple , comme des disputes fréquentes ou des menaces de divorce
  • Être incapable de remplir ses devoirs à la maison ou au travail à cause de l'alcool. Par exemple, le comportement alcoolique dans les relations peut amener un conjoint à perdre son emploi, à cesser de payer les factures du ménage ou à lutter pour contribuer à l'entretien et aux tâches ménagères.
  • Boire même si cela aggrave un problème de santé ou un problème de santé mentale, comme la dépression
  • Luttant pour réduire sa consommation d'alcool malgré le désir de le faire
  • Avoir une tolérance à l'alcool, ce qui signifie qu'il faut de plus en plus d'alcool pour que votre conjoint ressente les mêmes effets
  • Boire quand cela crée un danger, comme conduire sous l'influence de l'alcool
  • Expérimenter des symptômes de sevrage, comme des problèmes de sommeil, des nausées et de la transpiration, lorsqu'ils ne boivent pas

Si vous vivez avec un alcoolique , vous pouvez également remarquer que votre conjoint ou partenaire boit plus qu'il n'en a l'intention.

Par exemple, ils peuvent dire qu'ils ne vont boire qu'un ou deux verres mais finir par boire jusqu'à l'ivresse.

Ils peuvent également déclarer ressentir de fortes envies d'alcool, et ils semblent incapables de résister à l'envie de boire, au point que toute leur vie est centrée sur l'alcool. Dans de tels cas, vous êtes obligé de quitter un conjoint alcoolique s'il ne montre aucun signe d'amélioration.

Raisons pour lesquelles une personne reste en couple avec un alcoolique

Bouleversé la triste dame assise avec son mari alcoolique sur la table au bar

Ce n'est pas facile de quitter un conjoint alcoolique. De nombreuses personnes peuvent rester dans le mariage ou de partenariat, malgré les défis de vivre avec un alcoolique .

Voici quelques raisons principales pour lesquelles une personne peut rester dans une relation au lieu de quitter un petit ami, une petite amie ou un conjoint alcoolique :

  • Ils ont peur d'une nouvelle vie sans leur partenaire.
  • On croit que les enfants seront mieux lotis si les parents restent ensemble, malgré l'abus d'alcool.
  • Le partenaire alcoolique peut travailler et subvenir aux besoins du ménage, ce qui rend l'autre partenaire financièrement dépendant de l'alcoolique.
  • Le conjoint de l'alcoolique ne veut pas être seul et préfère un relation malsaine à aucune relation.
  • Ils peuvent être gênés de mettre fin à la relation ou opposés à mettre fin au mariage pour des raisons religieuses.
  • Les amis et la famille peuvent faire pression sur le conjoint pour qu'il reste avec le partenaire alcoolique.
  • Ils aiment toujours leur conjoint, malgré l'abus d'alcool.
  • Le partenaire alcoolique promet de changer ou montre quelques petits signes de changement, donnant de l'espoir à l'autre partenaire.
  • Ils croient qu'ils peuvent réparer l'alcoolique.

Dans certains cas, un partenaire peut rester avec un conjoint alcoolique parce que le conjoint entre en traitement et semble vouloir changer. Dans ce cas, sauver le mariage semble logique.

Dois-je arrêter de boire si mon partenaire est alcoolique ?

Une question que vous pourriez avoir si vous essayez d'obtenir l'aide pour un partenaire alcoolique est de savoir si tu dois arrêter de boire .

Selon experts , les personnes qui se remettent d'un abus d'alcool ont besoin d'un environnement qui leur permette de rester sobres, y compris de solides sources de soutien social.

Un conjoint ou un autre significatif est une source courante de soutien pour une personne en rétablissement, il est donc important que vous évitiez de boire si votre conjoint essaie également d'éviter l'alcool.

N'oubliez pas que l'un des signes d'un mari ou d'une femme alcoolique est une forte envie d'alcool et une incapacité à réduire sa consommation d'alcool. Si vous voulez votre partenaire alcoolique pour aller mieux, vous pourriez saboter ses progrès si vous continuez à boire de l'alcool.

Votre partenaire peut être tenté de boire si vous buvez, et être près de vous lorsque vous consommez de l'alcool peut renforcer son envie. ou rendre difficile pour eux de résister aux fringales. De plus, gardez à l'esprit que si vous continuez à boire, vous pouvez leur démontrer que la consommation continue d'alcool est acceptable.

Effets de l'alcoolisme sur le conjoint

Alors que l'abus d'alcool crée sans aucun doute des problèmes pour l'alcoolique, une autre conséquence dévastatrice est les effets de l'alcoolisme sur le conjoint. .

Faire face à un conjoint qui abuse de l'alcool est pénible et, selon le rechercher, il a les effets négatifs potentiels suivants pour le conjoint et la famille d'un alcoolique :

Être en couple avec un alcoolique conjoints a clairement des conséquences négatives pour les autres personnes dans la relation.

Conseils pour les conjoints d'alcooliques

En plus de reconnaître les effets négatifs que l'alcoolisme a eu sur vous et votre famille, il est important de garder à l'esprit les conseils suivants si vous vivez avec un alcoolique.

Si vous ne souhaitez pas quitter un conjoint alcoolique, ces conseils peuvent vous aider à mieux gérer la situation.

  • L'abus d'alcool de votre conjoint n'est pas de sa faute, peu importe ce qu'il peut essayer de vous dire.
  • Vous ne devriez pas le prendre personnellement si votre conjoint promet de changer mais continue ensuite à boire. N'oubliez pas qu'un trouble lié à la consommation d'alcool est une condition médicale légitime dans laquelle une personne perd le contrôle de sa consommation d'alcool. L'incapacité de votre conjoint à arrêter de boire n'a rien à voir avec vous.
  • Sachez que vous ne pouvez pas contrôler la consommation d'alcool de votre partenaire, peu importe à quel point vous l'aimez ou à quel point vous essayez de résoudre tous ses problèmes.
  • Vous n'êtes pas obligé d'accepter un comportement inapproprié, comme violence physique de votre conjoint, même s'il est sous l'influence.
  • Ne favorisez pas le comportement de votre conjoint en lui mentant, en lui faisant des excuses ou en le sauvant de situations de crise. Cela leur permet de continuer à boire sans conséquences et cela permet au trouble lié à la consommation d'alcool de se poursuivre.
  • Ne prenez pas l'entière responsabilité de essayer de guérir votre partenaire . L'alcoolisme est une condition médicale légitime et votre conjoint aura besoin d'un traitement s'il souffre d'un trouble lié à la consommation d'alcool.

Vous ne pouvez pas vous attendre à fournir un traitement professionnel et vous n'avez pas laissé tomber votre partenaire si vous n'êtes pas en mesure de le guérir.

Signes qu'il est temps de quitter un conjoint alcoolique

L'alcoolisme a des conséquences négatives sur le conjoint d'un partenaire alcoolique , mais les gens peuvent avoir du mal à décider quand il est temps de quitter un mari ou une femme alcoolique.

Considérez les conseils suivants pour les conjoints d'alcooliques pour vous aider à décider quand il est temps de quitter un conjoint alcoolique :

  • Vous constatez que vous êtes mentalement et physiquement épuisé par les effets du comportement alcoolique dans les relations .
  • Vous avez perdu toute confiance en votre partenaire.
  • Votre partenaire a commencé à devenir émotionnellement violent , par exemple en vous intimidant, en vous critiquant ou en vous blâmant pour leur comportement.
  • Toute la vie de votre famille tourne autour de votre conjoint alcoolique, et vos besoins ou les besoins des enfants passent à la trappe.
  • Vous avez peur de votre conjoint et marchez constamment sur des œufs pour éviter de le mettre en colère.
  • Vous êtes coincé dans un cycle sans fin où votre partenaire entre en traitement mais ne parvient pas à apporter des changements durables.
  • Penser à continuer à vivre avec un partenaire alcoolique vous rend physiquement malade.
  • Vous avez commencé à ressentir vos propres conséquences négatives, telles que l'anxiété, la dépression, les traumatismes, abus de substance , ou des problèmes financiers en raison de l'abus d'alcool continu de votre partenaire.
  • Votre partenaire ne veut pas arrêter de boire et ne montre aucune volonté d'accepter de l'aide.
  • Le conjoint alcoolique a commencé à adopter des comportements dangereux, comme conduire sous l'influence, se battre physiquement ou agir violemment contre vous ou d'autres membres de la famille.
  • Vous avez essayé de intervenir pour obtenir de l'aide pour votre partenaire , mais ils refusent le traitement.
  • Vous ne restez dans la relation que parce que vous avez peur de partir.
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Se remettre d'une relation avec un alcoolique peut être difficile, surtout si vous avez une histoire de souvenirs heureux avant que l'alcool ne s'empare de la vie de votre partenaire.

Cela étant dit, lorsque vous commencez à remarquer les signes ci-dessus dans votre relation, il y a de fortes chances qu'elle soit devenue totalement malsaine et que vous méritez une vie exempte de ce niveau de chaos.

Après avoir pleuré la perte de la relation et pris le temps de guérir, vous constaterez probablement que vous êtes plus heureux sans la détresse d'être dans une relation avec un alcoolique et d'être exposé aux effets dévastateurs de la toxicomanie.

Donc, si vous sentez qu'il est temps de quitter un conjoint alcoolique, faites confiance à votre instinct. Vous pouvez également demander l'aide d'un professionnel si vous êtes partagé.

Lui donner une dernière chance

Les hommes ferment la main sur l

Lorsqu'elle envisage de quitter un petit ami, une petite amie ou un conjoint alcoolique, une personne peut décider de donner une dernière chance aux choses et essayer d'obtenir de l'aide pour un alcoolique. .

Vous pourriez envisager d'organiser une intervention familiale, au cours de laquelle vous vous réunissez avec d'autres êtres chers pour parler à l'alcoolique de sa dépendance, de la façon dont elle vous a affecté et de votre désir qu'il se fasse soigner.

Le meilleur conseil pour parler à un conjoint alcoolique est d'exprimer son inquiétude tout en évitant de critiquer ou de blâmer. Expliquez comment l'alcoolisme les a affectés, eux et leur famille, et offrez-leur la possibilité de suivre un traitement.

Dans certains cas, les familles peuvent engager un interventionniste professionnel pour servir de médiateur et aider à la conversation. En fin de compte, vous pouvez dire au partenaire alcoolique que vous mettrez fin à la relation s'il ne cherche pas d'aide.

Même si votre partenaire refuse le traitement, un interventionniste professionnel peut vous mettre en contact avec votre propre thérapie ou conseil pour vous aider à faire face à la vie après avoir quitté un alcoolique. .

Gardez à l'esprit que les personnes aux prises avec l'alcoolisme peuvent rechuter. Cela signifie qu'ils peuvent suivre un traitement, rester sobres pendant un certain temps, puis recommencer à boire.

Si vous ne souhaitez pas quitter un conjoint alcoolique et décidez de donner une dernière chance aux choses, vous devrez avoir une conversation sur ce que vous ferez si votre conjoint rechute.

Vous pouvez créer un plan de prévention des rechutes dans lequel vous maintenez une communication ouverte, soutenez votre conjoint pour éviter les rechutes et l'aidez à reprendre le traitement s'il rechute.

Si votre conjoint rechute et reprend des comportements nuisibles, vous devrez peut-être décider de mettre fin à la relation pour de bon. Vivre avec un conjoint alcoolique consiste en partie à accepter que l'alcoolisme est une maladie qui dure toute la vie et qui nécessitera un soutien continu.

Vous devrez déterminer quel comportement vous pouvez accepter et ce que cela signifie ; il est temps d'arrêter.

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Conclusion

Se remettre d'une relation avec un alcoolique peut être difficile et nécessiter une thérapie pour que vous puissiez guérir du stress et du chagrin.

Mais finalement, si vous remarquez des signes comme la dépression, l'épuisement physique et mental et des effets négatifs sur la famille, et si votre partenaire refuse le traitement ou ne montre aucun signe de vouloir changer, il est probablement temps de quitter un conjoint alcoolique. .

Quitter un alcoolique que vous aimez peut être la décision la plus difficile de votre vie, mais si la relation nuit à votre bien-être physique et mental, cela portera ses fruits lorsque vous pourrez avancer dans une vie libérée du chaos que la dépendance peut causer. .

Si vous avez besoin d'aide pour déterminer comment quitter un mari alcoolique, vous pouvez envisager de travailler avec un thérapeute ou de contacter un groupe de soutien local pour les membres de la famille des alcooliques. Par exemple, un Al-Anon groupe peut vous fournir les conseils dont vous avez besoin.

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