Relation intermittente : qu'est-ce que c'est, les causes et comment y remédier
Dans cet article
- Qu'est-ce qu'une relation on and off ?
- Qu'est-ce qui cause les relations récurrentes ?
- Les relations intermittentes sont-elles normales et saines ?
- Les relations intermittentes fonctionnent-elles vraiment ?
- Comment décider de rester ou de le quitter ?
- Comment réparer une relation récurrente et récurrente ?
Comme chaque individu est unique et différences individuelles séparer les gens les uns des autres, c'est pareil pour les relations. Ceci est particulièrement pertinent pour les relations amoureuses. Chaque relation intime est unique.
Ce qui fonctionne pour vous et votre partenaire peut ne pas fonctionner pour un autre couple. C'est comme ça. C'est ce qui rend les relations assez compliquées. Ainsi, chaque relation vient avec ses propres ensemble de défis et joies.
Cependant, certains relations intimes peut être plus compliqué que d'autres. Par exemple, une relation intermittente est souvent truffée de complications. Les partenaires impliqués dans de telles relations peuvent finir par connaître les plus hauts et les plus bas. C'est un tour de montagnes russes d'émotions compliquées.
Si vous êtes dans une telle relation et tu es confus sur la façon de naviguer à travers elle, ne vous inquiétez pas. Vous n'êtes pas seul dans ce cas.
Si vous vous sentez dépassé ou inquiet par la nature erratique de votre relation avec votre partenaire, il est préférable de commencer par comprendre le sens de ces relations et leurs causes.
|__+_|Qu'est-ce qu'une relation on and off ?
Commençons par bien comprendre ce qu'est une relation récurrente moyens. Lorsque vous avez une compréhension globale d'un concept, cela peut vous aider à acquérir une clarté indispensable.
Commençons d'abord par décoder ce que signifie on-and-off. Dans ce type de relation, les partenaires se remettent ensemble après leur rupture. Et cette relance de la relation se produit plusieurs fois, précédée d'une rupture. Maintenant, l'écart de temps entre la rupture et le patch-up varie d'une relation à l'autre.
L'aspect frappant de ces relations erratiques est la caractère cyclique de ces relations intimes. Lorsque vous êtes impliqué dans une telle relation, vous vous retrouvez pris dans ce schéma de rupture et de réparation. Cela peut être éprouvant pour votre santé mentale.
L'aspect commun des relations intermittentes est la phase initiale d'excitation lorsque vous vous remettez ensemble. C'est comme le lune de miel , plein de passion. Vous avez passé du temps l'un sans l'autre, donc ça fait du bien de se retrouver.
Quand la phase de lune de miel est terminée , le couple retrouve le schéma naturel de la relation. C'est à ce moment que les sentiments peuvent être blessés et que les partenaires peuvent ressentir du stress. Vous pouvez vous demander pourquoi vous vous êtes même remis ensemble et ensuite probablement rompre à nouveau. Ce cycle continue.
Rien ne prouve que toutes les relations caractérisées par une rupture et une remise en couple sont mauvaises. Cependant, il est possible que ce cycle soit malsain pour vous et votre partenaire. Les relations intermittentes ont même le potentiel de devenir toxique .
|__+_|Qu'est-ce qui cause les relations récurrentes ?
L'une des meilleures façons de comprendre si une relation de va-et-vient peut réellement fonctionner à long terme est d'examiner certaines des principales causes de la nature erratique d'une telle relation. relations amoureuses .
Personne n'entre dans une relation avec quelqu'un en pensant que ça va se passer comme ça.
Voyons donc les principales causes de cette situation :
1. Difficulté à avancer
C'est une cause fréquente de telles relations.
Si vous et votre partenaire n'avez pas l'impression que vous pouvez dépasser la relation , cela peut vous entraîner tous les deux dans le cycle de la rupture et du rafistolage. Si vous n'êtes pas complètement l'un sur l'autre, passer à autre chose est difficile.
2. Incompatibilité
Habituellement, les personnes qui sont dans des relations où elles y mettent constamment fin puis ravivent la relation, cela peut signifier que les partenaires ont vraiment forte chimie .
Ils pourraient être très passionné l'un par l'autre et partager une chimie intense. Mais la chimie seule ne suffit pas pour faire durer une relation à long terme. Si les partenaires ne partagent pas les mêmes valeurs fondamentales, croyances ou morales, cela peut indiquer incompatibilité .
|__+_|Cela vous amène-t-il à vous demander si vous et votre partenaire êtes incompatibles ou si la relation est bonne pour aller ? Regardez cette vidéo et prenez une décision éclairée :
3. Défis de la vie
Le rôle important joué par les grands défis de la vie comme avoir des enfants sur la photo ou d'autres responsabilités majeures ne peut être sous-estimé. Parfois, les gens ont du mal à jongler avec les différents défis et responsabilités de la vie avec une relation intime.
Lorsqu'il devient difficile d'équilibrer les deux, les gens choisissent de mettre fin à la relation. C'est dommage, mais ça arrive.
4. Mauvaise communication
Une communication saine et claire est l'un des piliers fondamentaux d'une entreprise forte et relation amoureuse durable . Les couples qui peinent à résoudre des conflits grâce à une communication saine et ouverte, il peut sembler plus facile de mettre fin à la relation plutôt que de parler des principaux problèmes.
|__+_|5. Histoire partagée
Maintenant, c'est un facteur important. Si vous et votre partenaire pensez que cela ne vaut pas la peine d'investir votre temps précieux dans la construction d'un lien avec une autre personne, cela peut vous faire entrer dans ce cycle de mettre fin à la relation et rafistoler à nouveau.
Vous pouvez avoir l'impression qu'il est plus facile de vous remettre avec votre ex parce que vous vous connaissez depuis des années. Vous pouvez avoir l'impression de ne pas avoir le temps ou l'énergie pour apprendre à connaître quelqu'un de nouveau.
|__+_|Les relations intermittentes sont-elles normales et saines ?
Si vous êtes dans une relation erratique, vous pourriez souvent vous demander quand appelle ça arrête dans une relation. Votre esprit pourrait être occupé à évaluer s'il est sain ou non d'être dans une relation aussi imprévisible avec quelqu'un.
Alors, est-ce que les relations récurrentes fonctionnent toujours, et sont-elles saines ?
L'étendue de la normalité de ces relations dépend de la façon dont les gens s'y retrouvent.
Fondamentalement, il existe deux types de relations erratiques :
1. Catégorie capitalisée sur les transitions
Les personnes appartenant à cette catégorie considèrent la rupture comme une opportunité de grandir en tant qu'individus et dans la relation.
Ces partenaires voient ces pauses sous un jour positif.
2. Type de séparation progressive
Cette catégorie de personnes a des opinions compliquées sur séparer et réconcilier . Ces couples qui se séparent et se remettent ensemble peuvent se sentir insatisfaits dans la relation. Ils se rafistolent parce qu'ils prendre soin les uns des autres .
La catégorie de séparation progressive des relations intimes récurrentes et récurrentes a été signalée comme étant assez malsaine. Lorsque ces couples réconcilient une relation après une rupture, à un moment donné, ils réalisent à nouveau qu'ils veulent y mettre fin.
Ainsi, les intentions, les perceptions et les les attentes de la relation sont très importants lorsqu'il s'agit de juger de la normalité de la relation.
|__+_|Les relations intermittentes fonctionnent-elles vraiment ?
Sur la base de la section précédente sur le degré d'harmonie dans ces relations, cela dépend de la façon dont vous percevez votre relation et vos ruptures. Vos intentions sont importantes lorsqu'il s'agit de réconciliation.
Voulez-vous vous réconcilier avec votre ex parce que vous sentez que vous avez besoin de cette pause pour grandir en tant que personne et travailler sur vous-même, et vous êtes maintenant dans une meilleure position pour être avec votre ex ? Ou voulez-vous vous réconcilier parce que vous vous sentez incomplet sans votre ex ?
Si vous et votre ex avez l'impression d'avoir grandi et mûri pendant votre séparation et que vous êtes prêt à consacrer le temps et l'énergie nécessaires à faire fonctionner votre relation à long terme, il y a une possibilité que la relation fonctionne.
Si vous voulez juste vous réconcilier avec votre ex parce que votre ex vous manque bien que vous sachiez que vous ne serez jamais entièrement satisfait de la relation intermittente, alors cela peut être mauvais pour la santé . Vos attentes, vos intentions et votre engagement questions.
|__+_|Comment décider de rester ou de le quitter ?
Vous savez maintenant pourquoi les couples se séparent et se remettent ensemble et si ces relations sont sain ou malsain , vous avez probablement plus de clarté sur cette situation désordonnée. Mais les relations peuvent être si compliquées.
Par conséquent, il est tout à fait compréhensible que vous ne sachiez toujours pas quoi faire. Alors, pesons le pour et le contre de telles relations.
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Raisons de rester
Comme mentionné précédemment, la perspective est la clé.
Ce n'est pas parce que vous et votre partenaire avez rompu plusieurs fois qu'il n'y a pas de raisons valables de rester. Tout dépend si cela correspond aux attentes, aux valeurs et aux objectifs uniques de vous et de votre partenaire.
Voici quelques raisons de rester :
- Mode de vie
Les professions et les modes de vie des deux partenaires peuvent jouer un rôle énorme dans la détermination de la genre de relation ils préfèrent.
Certains couples sont à l'aise avec mariages à distance et les relations. De même, si vous aimez être seul ou si vous préférez un mode de vie nomade, cela peut fonctionner pour vous et votre partenaire. Mais vous devez être sur la même page à ce sujet.
- Si vous n'êtes pas sûr de votre avenir ensemble
Parfois, vous ou votre partenaire pouvez rencontrer des obstacles qui ne sont peut-être pas majeurs, mais ils peuvent vous amener à remettre en question la les perspectives à long terme de votre relation .
Maintenant, si ces obstacles sont simplement mieux surmontés en passant du temps à part puis en se réconciliant, cela peut fonctionner pour vous deux.
- Si l'engagement n'est pas votre truc
Si vous avez souvent pensé à ne pas être le genre de personne qui est faite pour relations engagées , c'est tout à fait correct. Ne paniquez pas à ce sujet. Cela peut arriver. C'est valide.
Tout le monde ne considère pas le fait d'être dans une relation engagée à long terme comme une valeur fondamentale. Vous ou votre partenaire pouvez profiter de ces rompt l'un avec l'autre être avec soi et grandir.
|__+_|- De meilleures compétences en communication
Si vous et votre partenaire voyez ces pauses dans un état d'esprit axé sur la croissance, c'est merveilleux !
Les pauses peuvent vous aider à perfectionner vos compétences en communication afin que lorsque vous vous remettez ensemble, la relation puisse se développer davantage !
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Raisons de partir
Voici l'autre point de vue. Alors, pourquoi les relations se terminent-elles ?
Voici quelques raisons valables :
- Comment argumentez-vous ?
Avez-vous des discussions avec votre partenaire pour résoudre les conflits, ou continuez-vous simplement à vous crier dessus à propos de la les mêmes problèmes tous les jours ?
S'il n'y a que des cris, vous vous demandez peut-être si une relation peut fonctionner après plusieurs ruptures. Dans cette situation, il est probablement plus sain d'y mettre fin.
- Le cycle est addictif
Pour les couples qui se séparent et se remettent ensemble plusieurs fois, vous pourriez devenir accro à ce schéma cyclique.
Et si vous vous sentez toujours insatisfait dans la relation et que vous vous contentez de vous réconcilier pour ressentir cette poussée d'excitation de la réconciliation, c'est probablement le bon moment pour partir pour de bon.
- Opportunités ratées
Ces relations erratiques peuvent être très éprouvantes, surtout si vous voulez cet engagement à long terme.
En retournant vers la même personne, vous perdez probablement de merveilleuses opportunités de rencontrer d'autres personnes que vous seriez plus compatible avec !
- Il y a une différence entre le bonheur et la familiarité
En raison de beaucoup d'histoires partagées entre vous et votre partenaire, l'idée de rafistoler peut être associée à un fort sentiment de familiarité.
Il y a du réconfort dans la familiarité. Mais ce n'est pas la même chose qu'être heureux.
|__+_|Comment réparer une relation récurrente et récurrente ?
Comme mentionné dans la section précédente, la nature cyclique des relations récurrentes et récurrentes peut être très addictive pour l'un ou les deux partenaires impliqués.
Pour briser ce cycle une fois pour toutes, si vous avez tous les deux décidé de mettre fin à la relation pour de bon, gardez à l'esprit les points suivants :
1. Le sans contact est la voie à suivre
Si vous réfléchissez à la façon dont vous et votre partenaire vous êtes réconciliés à chaque fois, vous constaterez peut-être que l'un des principaux facilitateurs a été de rester en contact ou de rétablir la communication. Cela ne veut pas dire que vous deux ne pouvez pas être amis dans le futur .
Cependant, il serait préférable pour vous et votre partenaire de ne pas rester en contact via des appels et des SMS lorsque vous êtes encore dans cet état de vulnérabilité et se manquent .
2. Cherchez de l'aide professionnelle
Il y a toujours de la place pour l'auto-amélioration et la croissance.
Faible estime de soi peut contribuer à tomber dans ce cycle de ruptures et de rapiéçages. Ainsi, lorsque vous êtes prêt, c'est une bonne idée de voir un thérapeute ou un conseiller pour travailler sur soi.
3, Évitez de sortir temporairement
Si vous vous lancez dans le jeu des rencontres avec l'objectif d'une relation à long terme, il est préférable de mettre fin aux rencontres jusqu'à ce que vous en ayez complètement fini avec votre ex.
Si vous plongez prématurément dans le système de rencontres, vous ne serez peut-être pas ouvert à trouver vraiment celui.
Gardez ces trois conseils importants sur les relations récurrentes à l'esprit.
|__+_|Conclusion
L'amour est compliqué. Quand il s'agit de questions comme Est-ce que faire une pause dans une relation est une bonne chose ? vous pourriez vous retrouver en proie à la confusion.
Dans une relation, il y a toujours une place pour la communication, mais si les choses deviennent incontrôlables, des efforts honnêtes dans la bonne direction contribuent grandement à préserver le caractère sacré de la relation.
Alors, gardez les pointeurs importants mentionnés dans cet article et décidez avec soin !
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