Quel degré de confidentialité dans une relation est acceptable ?

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Dans cet article

L'intimité est importante dans une relation amoureuse. Il rassemble les gens et leur permet d'établir la confiance et la proximité.

Bien que ce soit le cas, cela ne signifie pas que deux personnes mariées ou engagées dans une relation doivent partager chaque détail de leur vie avec leur partenaire.

Tout le monde mérite un certain degré d'intimité, même lorsqu'il vit avec ou est marié à un autre significatif. La vie privée dans une relation peut être saine, tant qu'elle ne franchit pas la frontière en gardant des secrets de votre conjoint ou partenaire.

L'honnêteté est-elle toujours la meilleure politique ?

Dans certaines situations, l'honnêteté est la meilleure politique.

Par exemple, si vous êtes marié et que vous partagez des finances, il n'est généralement pas acceptable de cacher un gros achat à votre conjoint.

D'autre part, vous avez droit à une certaine confidentialité, ce qui signifie que vous pouvez garder certaines informations personnelles pour vous. Par exemple, la vie privée dans le mariage peut signifier qu'il y a des faits embarrassants de votre passé que vous ne partagez pas.

Lorsque les personnes dans une relation à long terme sont capables de garder secrètes des parties personnelles d'elles-mêmes, cela crée un sentiment d'espace et d'intimité. Respecter les limites de cette manière, il en résulte en fait une relation plus saine parce que les deux membres de la relation sentent qu'ils ont une intimité physique et émotionnelle.

La vie privée est-elle bonne ou mauvaise pour votre relation ?

Parfois, les personnes qui sont dans une relation engagée veulent être seules avec leurs pensées, et chaque personne a le droit de le faire.

Les relations sont en fait plus fortes lorsque les partenaires sont sensibles aux besoins de l'autre en matière d'intimité. Il est également important de se rappeler que chacun a des besoins différents en matière de confidentialité.

Un membre de la relation peut avoir moins besoin d'intimité, tandis que l'autre peut avoir besoin de plus d'espace et de temps seul.

Une partie de la transparence dans le mariage consiste à être honnête quant à vos besoins en matière de vie privée et à avoir un conversation efficace sur le respect des limites et le niveau de confidentialité attendu peuvent être utiles.

Atteinte à la vie privée dans les relations peut être nuisible, mais lorsque les deux partenaires respectent le besoin d'intimité de l'autre.

En réalité, une certaine intimité peut en fait conduire à un plus grand degré d'intimité, car les deux partenaires se sentiront en sécurité et respectés, ce qui leur permettra de s'ouvrir et être vulnérable avec son partenaire sur des sujets qu'ils sont à l'aise de partager.

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Différence entre secret et vie privée

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Bien qu'un certain degré d'intimité dans une relation soit généralement sain, il est important de comprendre la différence entre vie privée vs secret . Garder des secrets dans une relation est généralement préjudiciable, surtout si le secret contient des informations qui seraient préjudiciables à votre partenaire.

Comme l'expliquent les spécialistes, les personnes secrètes ne se contentent généralement pas de garder des informations personnelles pour elles-mêmes. Ils tentent de cacher quelque chose qui pourrait contrarier leurs partenaires.

Voici des exemples de secrets nuisibles dans les relations :

  • Être infidèle envers son partenaire
  • Problèmes au travail
  • Abus de drogues ou d'alcool
  • Avoir des ennuis avec la loi
  • Mentir sur les finances ou ne pas payer les factures
  • Prêter de l'argent à d'autres personnes
  • Passer du temps avec les autres en secret
  • Cacher une maladie grave

Les secrets ci-dessus dans les relations, s'ils sont découverts, peuvent éroder la confiance de votre partenaire et être très dommageables. Si vous souffrez d'une maladie grave ou si vous rencontrez des difficultés financières, ce sont des choses que votre partenaire doit savoir, car elles affectent votre vie à deux.

Votre partenaire doit être impliqué dans le processus de prise de décision pour les situations ci-dessus, et les garder secrètes constitue une rétention d'informations. Garder une liaison secrète est évidemment nuisible au mariage.

Est-il important d'avoir de l'intimité dans une relation?

Il pourrait y avoir des questions sur l'importance de la vie privée et pourquoi la vie privée est importante dans une relation.

Comme mentionné précédemment, la vie privée dans une relation montre du respect car cela indique que vous et votre partenaire êtes respecter les limites . Pour cette raison, il est important d'avoir une certaine intimité dans une relation.

En fait, chaque personne a besoin de limites sociales, ainsi que de temps seul. Quand il y a vie privée dans une relation, les deux partenaires auront de l'espace pour se sentir détendus et à l'aise.

Une autre raison pour laquelle la confidentialité est importante dans une relation est qu'elle renforce la confiance. Lorsque vous et votre partenaire se donner un espace personnel et respectez les limites, cela envoie le message que vous vous faites confiance pour être fidèle à la relation, même dans les moments de solitude.

Alors, devrait-il y avoir de la vie privée dans une relation?

Enfin, un certain niveau d'intimité et d'espace personnel est tout simplement sain.

Certes, lorsque vous êtes dans une relation engagée avec quelqu'un, vous avez envie de créer une vie avec lui, mais cela ne veut pas dire que vous n'avez pas besoin d'avoir des moments pour vous de temps en temps. En fin de compte, la vie privée dans une relation est bonne pour la santé mentale de chacun.

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Quel genre de détails devriez-vous partager dans une relation ?

La vie privée dans une relation est importante et saine, mais cela ne signifie pas que vous ne devriez jamais partager de secrets avec votre partenaire.

Après tout, votre relation doit être un espace sûr où vous pouvez communiquer vos espoirs, vos rêves et vos peurs avec votre conjoint ou votre proche, sans crainte de jugement.

Tout au long d'une relation engagée, il est important de partager des détails sur vos objectifs futurs, vos projets de vie et ce que vous appréciez dans une relation.

D'autres détails spécifiques doivent être partagés lorsque vous vous retrouvez à cacher des choses dans une relation qui blesseraient votre partenaire s'il découvrait que vous aviez caché l'information.

Par example , un diagnostic médical, un problème de santé mentale ou une dépendance doivent être divulgués à votre partenaire. Il est également important de partager si vous avez des accusations criminelles passées ou si vous avez des dettes importantes.

Alors que la réponse devrait vous dire tout à votre partenaire est non, la rétention de ce type d'informations constitue une tenue secrète, ce qui nuit à une relation.

  • De bons moments pour partager un secret

Si vous avez caché quelque chose à votre partenaire et que cela constitue un secret, il est temps de partager cette information avec lui, mais il y a des moments où partager un secret peut être meilleur que d'autres.

  1. Attendez de partager un secret jusqu'à ce que votre conjoint ou votre proche soit de bonne humeur et ait toute votre attention.
  2. Choisissez un jour où vous aurez suffisamment de temps pour révéler le secret et en discuter.
  3. Vous devez également choisir un moment où vous êtes tous les deux relativement bien reposés et où rien de particulièrement éprouvant ou stressant ne survient peu après la discussion.

  • Mauvais moments pour partager un secret

Il y a des moments qui ne sont pas optimaux pour partager un secret, comme les suivants :

  1. Juste avant de se coucher
  2. Lorsque vous ou votre partenaire avez bu de l'alcool
  3. Lorsque l'un de vous ou les deux font face à une situation stressante
  4. Quand l'un de vous est en colère ou de mauvaise humeur
  5. Lorsque votre partenaire est aux prises avec une maladie ou est fatigué
  6. Lorsque votre partenaire est déjà contrarié par quelque chose
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Qu'est-ce qui constitue une intrusion dans la vie privée d'un partenaire ?

Bien qu'il y ait des secrets qui devraient être partagés dans une relation, il y a certaines choses que votre partenaire a le droit de garder privées. L'atteinte à la vie privée dans une relation peut donc être problématique.

Pour éviter que des problèmes ne surviennent, il est utile de comprendre ce qui constitue une intrusion dans la vie privée d'un partenaire dans un mariage ou une relation.

Un scénario qui représente une violation de la vie privée est la lecture des e-mails ou des SMS de votre partenaire. Peut-être que votre partenaire a échangé des SMS avec un frère, une sœur, un parent ou un ami proche, et qu'il a discuté d'informations censées être entre eux.

Votre conjoint ou votre proche a le droit d'avoir des conversations privées avec des personnes importantes dans sa vie. La lecture des informations qui n'étaient pas destinées à être partagées avec vous est une violation claire de l'espace.

Autres situations qui constituent une atteinte à la vie privée dans une relation sont les suivants:

  • Lire le journal de votre partenaire
  • Regarder dans les affaires personnelles de votre partenaire
  • Fouillez les poches de votre partenaire ou regardez dans sa voiture

Ce qui précède constitue une atteinte à la vie privée lorsqu'ils sont effectués sans autorisation.

S'abstenir d'empiéter sur la vie privée de vos partenaires n'est pas seulement bénéfique pour votre proche; cela vous profite également.

Parfois, notre imagination se déchaîne, alors vous pouvez rencontrer un e-mail que votre partenaire a envoyé à quelqu'un d'autre, et parce que vous ne comprenez pas le contexte de la situation, vous pouvez mal l'interpréter.

Cela peut vous amener à sauter à la pire des conclusions ou à accuser votre partenaire de vous manquer de respect, même si ce n'était pas l'intention.

À la fin, faire confiance à votre partenaire et leur permettre d'avoir des échanges privés évite les malentendus et construit une relation plus forte.

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Quelles choses doivent rester privées dans une relation ?

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Il pourrait y avoir également être des sujets que votre partenaire peut souhaiter garder privés :

  • Informations sur l'enfance de votre partenaire,
  • Histoires de relations passées
  • Il peut également y avoir des secrets de famille que votre partenaire ne partage pas avec vous.

Certaines personnes peuvent être plus à l'aise pour partager ce type d'informations que d'autres, vous devrez donc peut-être avoir une conversation avec votre partenaire sur les attentes.

Dans certains cas, les partenaires peuvent être en désaccord sur ce qui constitue la différence entre la vie privée et le secret dans les relations.

Par exemple, vous pouvez penser que votre partenaire devrait partager certaines informations personnelles avec vous, mais votre partenaire peut vouloir les garder privées.

Si tel est le cas, discutez avec votre partenaire de ce que son manque de partage vous fait ressentir.

Peut-être qu'ils s'ouvriront et partageront un peu ce qu'ils ressentent, mais ne les forcez pas à partager trop s'ils ne le souhaitent toujours pas, car cela peut être un exemple d'atteinte à la vie privée dans les relations. .

Certaines personnes peuvent simplement être plus privées que d'autres, car elles peur rejet et craignent que le partage de certaines informations personnelles puisse entraîner un rejet ou un jugement. Dans ce cas, il est utile d'être patient et compréhensif avec votre partenaire. Ils peuvent s'ouvrir davantage avec le temps.

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Confidentialité entre vous et votre partenaire

Tout comme vous et votre partenaire avez droit à un certain degré de confidentialité dans la relation, il est également important de comprendre les avantages de garder certains détails de votre partenariat privés des autres personnes. En général, les questions suivantes ne doivent pas être discutées en dehors de la relation :

  • Problèmes financiers que vous et/ou votre conjoint avez
  • Détails de votre vie sexuelle
  • Problèmes familiaux que vous rencontrez tous les deux
  • Les bêtes noires que vous avez à propos de votre partenaire
  • Partager que vous essayez d'avoir des enfants
  • Choses qui font que votre partenaire ne se sent pas en sécurité
  • Les détails des combats entre vous deux

Partager des informations qui devraient être conservées entre vous deux peut embarrasser votre partenaire ou briser la confiance au sein de votre relation. Il y a certaines choses qui ne devraient tout simplement pas être partagées, notamment conflit dans la relation .

Il peut être tentant de parler avec un parent de la dispute ou du désaccord que vous et votre conjoint avez eus, mais cela peut être préjudiciable à votre partenaire et à votre relation.

Dans la vidéo ci-dessous, Mary Jo Rapini parle des choses qui devraient rester privées entre le couple, comme les disputes, et plus encore. Connaissez-les tous ci-dessous :

Lorsque vous parlez à quelqu'un de votre partenaire, vous êtes probablement au milieu d'un conflit et partagez votre version de l'histoire afin d'obtenir du soutien et de la sympathie.

Cela vous amène à peindre votre partenaire sous un jour négatif, et vous ne partagez probablement pas sa version de l'histoire. Ce n'est pas juste pour votre partenaire. Ce que cela signifie, c'est que vie privée dans une relation exige également que vous et votre partenaire gardiez pour vous les problèmes relationnels.

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Conclusion

Garder des secrets de votre conjoint n'est pas sain, mais un certain degré d'intimité dans une relation est nécessaire et attendu. Lorsque vous et votre partenaire sentez que vous avez un espace personnel et que vous êtes libre de garder certaines pensées pour vous, la relation s'épanouira.

Si vous avez des difficultés à déterminer ce qui est sain et ce qui constitue une atteinte à la vie privée dans les relations, il peut être utile d'avoir une discussion avec votre partenaire sur chacun de vos besoins et attentes.

Si vous continuez à avoir des désaccords ou constatez que vous ne pouvez pas vous entendre sur la vie privée dans le mariage , vous pourriez bénéficier de parler à un conseiller relationnel .

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