10 choses à faire avant d'abandonner une relation

L'amour est dur. Il faut beaucoup de travail pour maintenir une relation. Ce sont des faits bien établis de la vie. Chaque relation est unique car chaque individu dans le monde est spécial à sa manière.

Cependant, il y a un phénomène courant dans les relations amoureuses. Les relations amoureuses atteignent un point où l'un ou les deux partenaires peuvent se demander si cela vaut la peine de rester dans cette relation amoureuse.

Si vous êtes à ce stade de votre relation, avant d'abandonner une relation, prenez du recul et réfléchissez. La décision de mettre fin à une relation est très difficile. Il vaut mieux ne pas prendre une décision aussi importante à la hâte.

Pour savoir quand abandonner une relation, lisez cet article. Vous êtes peut-être dans une situation difficile et déroutante en ce moment, mais la mise en œuvre des 10 points énumérés dans cet article vous aidera à mieux comprendre quand vous battre pour une relation et quand lâcher prise.

10 choses avant de renoncer à l'amour et à votre relation

Il peut être si difficile d'être dans cet endroit douloureux et déroutant de votre relation intime où tout semble si ambigu. Vous vous sentez peut-être confus et incertain quant à l'avenir avec votre petite amie, votre petit ami ou votre partenaire.

Avant de renoncer à une relation, essayez de vous rappeler que vous avez le choix d'épuiser d'autres options avant de faire un choix final. Respirer. Tu peux passer à travers ça. Croyez en vous.

Envisagez de mettre en œuvre ces 10 choses avant de décider si vous voulez quitter ou rester dans votre relation :

• Stratégies saines de résolution des conflits

Lorsque les relations se détériorent, c'est souvent à cause de mauvaises résolution de conflit stratégies. Le moyen de gérer les problèmes dans une relation est un grand indicateur de savoir s'il s'agit d'un une relation saine .

Lorsque les conflits sont mal résolus, sont-ils vraiment résolus ? Le ressentiment peut se développer avec le temps. Cependant, le mépris peut briser les relations.

Résoudre les problèmes sans mépris est important pour vous empêcher d'abandonner une relation.

• Descendez le chemin de la mémoire

Cet exercice nécessite à nouveau que vous et votre partenaire fassiez une promenade dans le passé. Pour vraiment vous battre pour ce que vous aimez, essayez de réfléchir au pourquoi, au comment et à ce qui vous a fait tomber amoureux de votre partenaire en premier lieu, et vice-versa.

Était-ce un moment magique ou était-ce une série d'événements, ou était-ce quelque chose que votre petite amie vous a dit ? Retournez à cette cause. Au lieu de renoncer à une relation, regarde si la seule chose qui s'est atténuée est cette étincelle qui était là au début.

L'effort de rallume cette étincelle qui était là peut vous aider à réaliser si la relation vaut votre combat pour ce que vous aimez. Si vous êtes prêt à faire ce travail, cela peut valoir la peine de tenir le coup.

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• L'honnêteté brutale est nécessaire

Lorsque vous êtes à un carrefour aussi difficile dans votre relation amoureuse, il est nécessaire d'être brutalement honnête pour décider si abandonner une relation est la bonne décision.

Vous et votre partenaire pouvez essayer de résister à ces faux récits tels qu'elle jamais et lui toujours. Sauter aux conclusions, mettre votre petit ami ou votre petite amie dans une boîte ou faire des suppositions ne vous aidera pas.

Rappelez-vous qu'aucun de vous ne peut lire dans les pensées de l'autre. Il est peut-être temps de jouer cartes sur table et communiquer ouvertement et exprimez tout ce qui vous passe par la tête.

L'honnêteté brutale est le chemin vers la clarté.

• Imaginez votre avenir avec et sans votre partenaire

Un exercice infaillible pour comprendre si abandonner l'amour est la voie à suivre consiste à visualiser votre avenir. Imaginez comment votre vie sera si vous décidez d'être avec votre partenaire. Comparez cette vision avec ce que sera votre vie sans votre partenaire.

Lorsque vous visualisez votre vie future sans votre partenaire, vous pouvez d'abord ressentir de la tristesse, de la peur, du regret, du désir, de la déception, de la colère, etc. En gardant ces sentiments douloureux de côté, concentrez-vous sur le reste.

Comment vous sentez-vous en dehors de la douleur ? Vous sentez-vous soulagé que votre partenaire ne soit pas dans votre vie ? Avez-vous l'impression que vous étiez faits pour être ensemble ? Ressentez-vous cette étrange résistance à être seul ?

Ce que vous ressentez vous fournira des indices adéquats pour savoir si abandonner une relation est le bon choix ou non.

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• Déterminez si vous êtes prêt à travailler pour que cela fonctionne

Il n'y a pas de réponse simple à la question, Dois-je continuer à essayer de résoudre le problème ?

Il n'y en a tout simplement pas. Vous et votre partenaire décidez si vous souhaitez vous efforcer de faire durer une relation amoureuse.

En imaginant votre avenir sans votre petite amie, avez-vous ressenti cette résistance ? Cette résistance sur le fait qu'il ne se sentait pas bien d'être seul? Ensuite, cela peut signifier que vous êtes prêt à travailler sur la connexion.

La prochaine étape à franchir dans cette situation au lieu d'abandonner une relation est d'évaluer la quantité de travail que vous pouvez y consacrer. Les deux partenaires doivent être prêts à faire ce qu'il faut pour construire une relation durable .

Il est préférable de réfléchir à ce que vous pouvez faire en tant que partenaire au lieu de vous concentrer sur ce que votre partenaire peut faire.

• Aller à la cause de tous les conflits et problèmes

La plupart du temps, la bataille est gagnée lorsque vous identifiez simplement ce qui l'a causée. Ce dont il est question ici n'est pas qu'un partenaire gagne et que l'autre perd.

Il s'agit de votre relation gagnant la bataille contre une rupture. Vous pouvez vous asseoir avec votre petit ami ou votre petite amie et discuter ou revenir sur vos pas pour déterminer quel événement a conduit au présent. conflits dans la relation .

Ces causes profondes valent-elles la peine d'être abandonnées sur les fréquentations et les relations ? Identifier et réfléchir.

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• Identifier les problèmes d'intimité

Comment abandonner quelqu'un que vous aimez, et devriez-vous même abandonner cette personne ? Un sentiment de solitude et de distance peut souvent provenir d'un manque d'intimité . Il n'y a pas que l'intimité sexuelle.

Intimité désigne à la fois la proximité émotionnelle et intimité physique entre vous et votre partenaire. Il est peut-être temps d'aborder les aspects de l'intimité qui vous effraient, vous et votre partenaire.

Quels sont les aspects de l'intimité sur lesquels vous devez tous les deux travailler avant d'abandonner une relation ? Identifier et travailler sur ces aspects peut vous aider à la fois bâtir la confiance et aller au-delà d'un lien qui vous fait simplement vous sentir en sécurité.

La substance est importante dans une relation durable.

• Désarmer unilatéralement

Les relations peuvent souvent atteindre un point de rupture en raison d'un ressentiment refoulé. Vous sentez-vous capable d'écrire une longue liste de problèmes que vous avez avec votre partenaire ?

Avez-vous envie de critiquer votre partenaire ou de le surveiller lorsqu'il fait une erreur ou dit ou fait quelque chose d'incorrect ? Il est peut-être temps de désarmer unilatéralement.

Lorsque vous savez qu'une relation est terminée ou que vous avez l'impression qu'elle est terminée, réfléchissez à votre rôle dans celle-ci. Est-ce parce que vous avez une longue liste de plaintes contre votre partenaire ou vice-versa ?

Si c'est le cas, il est peut-être temps de prioriser être proche de votre partenaire r plutôt que de leur prouver le contraire. Au lieu d'abandonner une relation, vous pouvez envisager d'être compatissant et patient pour vous sentir proche de votre partenaire plutôt que de souligner ses erreurs.

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9. Travaillez vos compétences en communication

Essayez de penser à la fréquence à laquelle vous parleriez à votre petit ami au début de votre relation. De quoi parleriez-vous tous les deux ? Combien de temps ou à quelle fréquence vous parleriez-vous ?

Répondez maintenant à toutes les questions susmentionnées en gardant le présent à l'esprit. À quel point tout a-t-il changé ? Avant d'abandonner une relation, vous devez faire une pause et réévaluer avec votre partenaire.

Communication est l'une des choses qui subit le coup le plus fort lorsqu'une relation a dépassé les stades initiaux de l'amour et de l'engouement. Essayez de planifier un moment de la journée où vous vous asseyez et Parle à ton partenaire et écoutez-vous les uns les autres.

Cela peut sembler si simple, mais vous devez tous les deux vraiment vous écouter et vous parler ouvertement de tout ce dont vous souhaitez parler. Peut-être que cet exercice peut vous aider rallumez votre amour l'un pour l'autre .

Si vous avez besoin de bons conseils pour améliorer vos compétences en communication, voici une merveilleuse vidéo :

• Suivez vos intuitions

Enfin et surtout, votre intuition vous dira si vous devez quitter une mauvaise relation alors que vous aimez toujours la personne ou travailler sur cette relation.

Être à l'écoute de vos pensées et de vos sentiments est l'un des meilleurs moyens de prendre des décisions difficiles dans votre vie.

L'intimité peut être intimidante, l'engagement peut être écrasant et les relations avec la substance et l'amour demandent des efforts. Votre esprit et votre corps sont bien conscients de cette réalité.

Par conséquent, écouter vos sentiments intestinaux peut vous aider à vous aligner sur ce que votre esprit et votre corps veulent. Au fond de vous, vous savez si abandonner une relation est la voie à suivre ou y travailler est ce que vous voulez faire.

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Conclusion

Rappelez-vous la quantité d'efforts qu'il faut pour aimer quelqu'un vraiment et profondément pour passer toute votre vie avec cette personne. C'est normal de se sentir confus parfois. Rappelez-vous ces conseils avant de prendre une décision importante !

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